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正しく恐れましょう!

2020.02.25

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

現在、マスコミやSNS等で新型コロナウイルスに関しての情報が交錯しています。

正しいことを言っているときもあれば、ん?と思うこともあります。

得体も知れないものを相手にビビりすぎている感があります。

 

元々コロナウイルスというものは存在します。風邪の原因となる主なウイルスです。

アデノウイルスやライノウイルスとかと一緒ですね。

今回世界を震撼させているのはそのコロナウイルスが何らかの原因で変異したもの。

インフルエンザウイルスだって毎年姿かたちを変えます。

 

今、世間が騒ぎすぎていて、余計に恐怖心を煽っていると思います。

確かに人がいっぱいいるところに行かないこと、不要不急な外出を控えることも大事ですが、正しい知識をもつことが最も大切だと思います。過剰に恐れる必要はありません。

 

新型コロナウイルスの主な感染経路は主に「粘膜」です。

感染者のくしゃみや咳によってウイルスの混じった唾などの体液が、健常者の粘膜に通して感染します。

主な感染箇所は口や鼻、そして目(結膜炎)です。

限られているのです。

皆、今敏感になってマスクをこぞって買いに走っていますが、もちろんマスクも大事ですが、それと同じくらい大事なのが、自分の「手」による感染を防ぐことなんです。

感染者の触った手すりやつり革、そしてトイレのドアノブなどを無意識に触ってしまって、その「手」で自分の鼻や口、そして目など粘膜の近くを触ってしまうと感染します。

特に病院の手すりなどは最悪ですね。。

要するに、マスクをするのはもちろん(鼻はちゃんと覆って)、不特定多数の人の触ったところを触らない!、もし触ったら即座に手を洗う!洗える環境になかったら手をアルコール消毒する!

これだけ気をつければ感染者はガクッと減ると思います。

「そんなこと難しいよ!」と思う方は、使い捨てのポリ手袋を数枚持ち歩くといいです。

電車・バスに乗るときはポリ手袋をはめる。手袋をしているので顔に近づけたときに違和感を覚えて触ることが減る。そしてリーズナブル!バスや電車を降りたら裏返して捨ててしまう。

または使い捨てのポリ手袋をしたまま手を洗ってもいいと思います。その場合はしっかり20秒以上洗ってください。

これは当院で推奨しています。

アルコール消毒も、建物の入り口などにしか置いてありません。それだけでは少ないのです。

自分を守りたいのであれば、やはり持ち歩いたほうが良いと思います。

百均などで売っているアトマイザー(スプレー)にアルコールと水で簡易消毒スプレーが作れます。それに加えて前述の使い捨てポリ手袋等を活用すれば、感染の確率はぐっと減ると思います。

 

過剰に恐れることはないです。

要は粘膜からしか感染しません。

引き続き「正しい」知識を持って対応をしていきましょう!!

 

 

※院の紹介※

当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。

※提携医療機関あり

むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。

※交通事故お見舞金制度あり

交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください!

 

ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち

骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷

 

筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法

スポーツテーピング・キネシオテーピング

清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。

またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください!

 

〒135-0006

江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階

TEL 03-3634-3077
 

オリエンテ深川整骨院

コロナ対策、ポイントは手洗い!

2020.02.06

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

今日は寒いですね~(^_^;)

東京では観測史上最も遅い「初氷」が確認されたそうです。

 

 

さて、また新型肺炎関連です。

 

新型コロナウイルスは2月4日、中国本土の感染者がついに2万人を超えました!

私たちが今できる感染予防は何なんでしょうか?

最も大事なポイントは「手洗い」だそうです。

 

一番大事なのは手を洗うこと!

鼻・口・目は大きく外に開かれています。感染が入り込む窓口になっているので、そこに手を持っていくことを避けたいがなかなか難しいです。。近づけた時にウイルスを吸い込まないように手をきれいにしておくことが大切です。

まず流水で石けんを使い、手のひらと甲をこするように洗い、さらに爪の間、指の間、親指の回りもよく洗います。 手首もしっかり忘れずに。。

そして重要なのが手を洗うタイミングです。

例えば「食事を作る前」「トイレの後」などは、手首までしっかりと洗うことがおすすめだということです!

 

アルコール消毒も有効とのこと!

今回の新型コロナウイルスのグループはアルコールが効くそうです。

ポイントは「たっぷり」使うこと。手のひらに少しでは一部分しか消毒されないため、手からこぼれるくらいの量でしっかり消毒するのが大事だということです。

 

続いては今売り切れ続出のマスク。

通常、くしゃみ・しぶきは「はくしょん」とすると1メートルから2メートル飛びます。つまり1メートルとか2メートルの距離は家族ならいるエリア。家で一緒に過ごされる時は家族の方もマスクをしておくことが感染防止につながります。

手洗い・マスク・アルコール消毒。この3つを正しく組み合わせることが大事だということですね!!

 

新型コロナウイルスもそうですが、まだまだインフルエンザも流行が終わったわけではありません。

アメリカではとんでもないことになっていますからね。。

 

引き続き、新型コロナウイルス、インフルエンザウイルス、その他ウイルスも気をつけて手洗い・マスク・アルコール消毒を心がけていきましょう!!

 

 

 

※院の紹介※

当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ

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オリエンテ深川整骨院

インフルエンザが注意報レベル((((;゚Д゚))))

2019.01.10

こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です!

 

昨日はノロウイルスについて書きましたが、今日は冬のもう一つの驚異『インフルエンザ』の話題です。

 

前述したとおりインフルエンザが猛威を振るっており、全国で警報レベルを超える保健所地域は、1道1府8県に及んでいるとのことです!

 

厚生労働省によると、2018年12月30日までの1週間の全国のインフルエンザ患者は、1医療機関あたり11.17人と、今シーズン初めて10人(注意報レベル)を超えました((((;゚Д゚))))

 

また、全国の医療機関をこの1週間に受診した人は、推計でおよそ44万6,000人で、今シーズンの累積受診者数は、106万人を超えているということです!

 

ウイルスのタイプ別では、A型が大多数を占めているというとのこと!

 

厚労省は、感染拡大を防ぐために、外出時の手洗いやマスクの着用などを呼びかけています。

とにかく外出先から家に戻ったり勤め先に入ったときには手洗い&うがいですね!

電車の中はウイルスで充満していると思ってください!

自分の身は自分で守るしかないですからね!!

 

 

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オリエンテ深川整骨院

ヘルパンギーナ!?

2018.08.07

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

今日は『立秋』ですね!

暦の上ではもう秋になってしまうんですね😓

それもあってか暑さも少し和らぎ過ごしやすい一日です♪

しかし!油断は禁物!台風13号がもうすぐそこまで迫っております!

木曜日に最も関東地方に接近するとのことで警戒が必要です!

 

 

さて、立秋は過ぎてもまだまだ夏は続きます。

今日は子供の夏風邪として脅威になっている「ヘルパンギーナ」のお話です。また聞き慣れないワードですが。。

ヘルパンギーナとは夏に流行するウイルス性の感染症です。

38度以上の熱が1~3日続き、口の中に水疱(すいほう)性の発疹ができます。発疹はのどの奥にできて、破れると激しく痛み、飲食が難しくなることもあります。感染経路はウイルスが付着した手が触れることで感染する「接触感染」とくしゃみなどによる「飛沫感染」があります。

ヘルパンギーナにはワクチンがなく、発症した場合は解熱鎮痛剤などで症状を抑えながら回復を待つ対症療法で治すしかありません。水分がとれないほど症状がひどい場合は脱水症状になる恐れがあり、入院する必要も出てします((((;゚Д゚))))

 

予防策として最も重要なのはせっけんを使った手洗いやうがいです。唾液や鼻水がついたおもちゃなど子供が触れることが多い物の消毒もとても有効です!

ヘルパンギーナとともに子供の夏風邪の一つとされ、口や手足に発疹などが出る「手足口病」も、大幅に患者数が増加しています。

また、発熱や目の結膜炎などが生じる「プール熱」の感染も広がっています。

これらの夏風邪は乳幼児の感染リスクが高く、最悪の場合はウイルスによる骨膜炎や脳炎を発症し命にかかわるケースも出てくるということです!!

 

大人だけでなく子供も夏の猛暑で疲れてしまい免疫が落ち各感染症に感染しやすくなります。できるだけ子供を感染から守ってあげたいですね!

とにかくうがい手洗い、そして消毒ですね!気をつけていきましょう(^^)

 

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