こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
やってくれましたね！！
今日行われた平昌五輪男子スノーボードハーフパイプに出場した平野歩夢選手が見事銀メダルを獲得しました！！＼(^o^)／
１回目のランは転倒してしまい３５・２５点。それでも、２回目に縦横にひねりながら4回転する最高難易度の「ダブルコーク1440」の連続技に成功し完璧なランを披露し９５・２５点をマークしトップに躍り出ましたが、平野の最大のライバルである最終滑走のショーン・ホワイト選手が最終試技で９７・７５点をマークし逆転され金メダルを獲得、平野は惜しくも一歩届かず銀メダル獲得となりました！！
それにしてもあっぱれです！！
最後のショーンのランは神がかっていて、あれを超えるのは相当きついかなという感でした。ショーン・ホワイトも自分のスノーボード人生のすべてをかけてきたのでしょう！
でもそのショーン・ホワイトに次ぐ2.5点差の銀メダルです！もうコレは胸を張るしかないでしょう！！
おめでとう！！平野歩夢選手！！！
その平野選手も実は去年、選手生命が危ぶまれるくらいの大けがをしています。
アメリカで開催されたプロ大会で「ダブルコーク1440」の大技に挑んで転倒、左膝の内側靱帯と肝臓を損傷し、約二ヶ月間リハビリに専念し滑ることができませんでした。そんな大けがを乗り越え、そして恐怖心を克服し挑んだオリンピックでした。
肝臓損傷って聞くからにマズそうなケガですよね。。
よくそこから銀メダルに輝くくらいまで調整できたと思います。強靭な精神力の持ち主ですね！
2大会連続銀メダルとなった平野歩夢選手、とにかくお疲れ様でした！！おめでとう！！
なお、大会中に2本目のラン最初のジャンプでリップ部分に腰を強打し動けず担架で運ばれた戸塚優斗選手ですが、意識ははっきりしており重大なケガではないとのことです。「念のために３回目を棄権して病院へ検査に行く」とのことでした。
トップ選手ですら一歩誤ればケガで運ばれてしまうというレベルの競技。。
応援が白熱しましたが、心臓には良くなさそうです・・
引き続き平昌オリンピックは注目競技が目白押しです！！
日本代表選手を応援していきましょう！！！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
3連休はどうお過ごしでしたか！？
平昌オリンピックに釘付けだった方も多いのではないでしょうか(^o^)
注目されている各競技でメダル獲得が次々と出ているようです！！
まず先陣を切ったのは男子モーグルに出場した原大智選手が見事銅メダル！
原選手は東京都出身で川場スキー場を拠点に練習されているようですね！
なんだか親近感が湧きますね♪
そしてスピードスケート女子１５００メートルでは高木美帆選手が銀メダル！！個人種目では日本女子史上初という快挙です！
金にわずか０秒２０差でした！！
高木選手はバンクーバー五輪に出場し天才少女として注目されましたがソチ五輪はなんと代表メンバーに入れず苦汁をなめました。
その悔しさが今回の銀メダルに繋がったのかもしれないですね！本人は銀メダル獲得も悔しさを滲ませていました。
まだ次の五輪もあるので期待ですね＼(^o^)／
大注目・ジャンプ女子ノーマルヒルの高梨沙羅選手は１０３・５メートルを２本そろえて合計２４３・８点で、この種目では日本勢初となる銅メダルに輝きました！！
高梨選手は世界選手権優勝を重ねながらソチ五輪ではまさかのメダル獲得ならず4位に終わった過去がありました。。
今回の平昌で見事雪辱を果たしました！！
本当に良かったですね！！＼(^o^)／
まだまだ注目競技＆見どころが沢山残っている平昌オリンピック！
スノーボード男子ハーフパイプでは平野歩夢選手他2名が決勝に駒を進めました(^^)
平野選手は予選3位につけています！決勝が楽しみですね！
日本代表を全力で応援していきましょう！！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
いよいよ今夜、平昌オリンピックが開会式を迎えます！冬の極寒・平昌に熱い声援が送られます♪
開会式に先駆けて既に予選が始まっている競技もありますね(^^)
まず何といってもジャンプのレジェンド8回目の五輪出場となる45歳・葛西紀明選手は予選を突破しいち早く本戦進出を決めました！
凄すぎますよね！本戦も楽しみですね！
また伊東大貴選手も31位で予選を通過しています(^^)
そしてフィギュアスケートでは男子ショートプログラムに宇野昌磨選手が出場し、なんと100点超えの１０３・２５点という高得点で予選を首位通過しています！
メダルが期待されますね＼(^o^)／ 同じく羽生結弦選手にも注目が集まっています！
こちらも注目！フリースタイルスキーの男子モーグルですが、堀島行真選手が５位、原大智選手が６位となり、それぞれ１２日の決勝へ進みました！
また女子モーグルも予選１回目が行われ、日本から唯一女子で出場した村田愛里咲選手が７４・１３点の９位で、１１日夜の決勝に進みました！
開会式前なのに日本代表選手が各競技で大活躍していますね！！
メダルへの期待もどうしても高まってしまいますね(^^)
私はスノーボード競技・平野歩夢選手に期待しています♪
今夜の開会式は極寒とのことなので防寒等完備して選手たちにはくれぐれも体調万全で臨んでほしいところです！！
そしてもちろん怪我にも気をつけて実力をいかんなく発揮してもらいたいですね！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
何度も関連記事を書いておりますがまだまだインフルエンザの勢いが落ち着く気配がありません。
テレビで興味深いことをやっていたのでご案内していきたいと思います。
実際私も、何人ものインフルエンザ患者を診る現場の医師が一体どうやって予防しているのかという素朴な疑問がありました。
これだけ毎日患者さんと接しているのにかからないのかな～という疑問。。
それに対してTVが取材して判明した、現場の医師が実践しているインフルエンザ予防“４つのルール”を紹介します！※一例
なぜ医者はインフルエンザにかからないのか？
医師が実践するインフルエンザ対策とは？
■対策１：朝のスムージーにヨーグルトを
まず、朝食では必ず果物と野菜のスムージーを飲む。その際、スムージーに欠かさず入れるのがヨーグルトだそうです。
その理由とは
「ヨーグルトの一部は、風邪・インフルエンザ予防に有効。免疫の細胞を活性化する」
とのこと
■対策２：お茶を飲む
診察中にも様々なルールがあり、患者の診察が終わるたびにお茶を飲むといいます。その理由は――
「お茶のカテキンに抗ウイルス作用がある」
インフルエンザウイルスは、のどの粘膜などに付きます。
そこで、カテキンを含んだお茶を飲むことで、ウイルスの増殖を抑え、胃に運ばれ胃酸によって死滅するといいます。
■対策３：歯みがき
１日に５回は歯みがきをするという医師もいるほどです。
「口の中の細菌から、インフルエンザウイルスが（粘膜に）入りやすくなる」ということです。
気道はタンパク質の膜の働きで、ウイルスが付きにくくなっています。しかし、口の中が汚れると、プロテアーゼなどの酵素が発生し、タンパク質を壊してしまいインフルエンザにかかりやすくなるとのこと！
■対策４：マスクを外すときはゴムひもだけ持つ
マスクの外し方も重要だといいます。ゴムひもだけを持って外すことで、マスクに付いたウイルスに接触しないようにする。
ウイルスが付着した手で顔を絶対触らないということが大切みたいですね！
なるほど。。
医師もインフルエンザにかからないようにいろいろ対策を工夫しているのですね！
もし1人院長の院でインフルエンザにかかってしまったら閉めなくてはいけませんものね(・・;)
↑4つのルールくらいであればすぐに実践できそうです！
インフルエンザとの戦いはもうしばらく続きそうです。
皆さんも参考にしてみて下さい！！
※ちなみに今年5月には、１回飲むだけの新たなインフルエンザ治療薬「ゾフルーザ」が発売される見通しになりました。ウイルスの増殖を直接抑える、これまでになかったタイプです。塩野義製薬が開発しました。従来の薬にウイルスが耐性を持ち、効きにくくなった人にも効果が期待されます！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは。オリエンテ深川整骨院です
日本とも親しい台湾で起きたとのニュースが入ってきました！
地震は6日11時50分ごろに発生したもので、マグニチュード6.4で最大震度7を記録したところもあるそうです！
台湾メディアによれば、これまでに少なくとも4人が死亡、200人以上が負傷しているとされ、他にも建物が倒壊したり、道路に亀裂が入ったりといった被害が報告されています。
亡くなった方もいるとのことでなんとも痛ましいニュースです。。
日本では地震の速報を受け、ハッシュタグ「#台湾加油」というワードがtwitterでトレンド入りしています。
「加油（ジャーヨウ）」は中国語で「頑張れ」という声援を意味する言葉です。
東日本大震災発生時、台湾から日本へいち早く多額の義援金が寄せられたことについて触れ、「今度は僕らが恩返しする番だ」と呼びかける声もあがっています。
ハッシュタグ内では現地の被害を心配する声のほか、募金や支援を呼びかける声も。。また、東日本震災時に受けた恩義をいまこそ返すべき、といった呼びかけも多くみられました。
東日本大震災に関連し、これまで台湾から日本に寄せられた義援金は200億円以上。こうした流れを受け、2011年には日本人の有志がお金を出しあい、台湾の主要新聞にお礼の広告を出すといった動きもありました。
どんな国でも自然災害には勝てはしません。国は違えど自然の前には同じ人間です。
こんなときだからこそ手を取り合い助け合うべきだと私も思います。
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
平昌冬期オリンピックの開幕が三日後に迫りました(^^)
しかし、日本代表選手団がまず最初に戦うのは他選手ではなく、現地の凄まじい寒さのようです((((；ﾟДﾟ))))
２/９午後８時に屋外施設の平昌五輪スタジアムで始まる開会式が最初の課題です(^_^;)
１月２５日には会場に近い大関嶺で氷点下２３度まで冷え込んだとのこと！
大会組織委員会の李煕範会長は、寒さを懸念して観覧を取りやめた人もいると明かした上で「心配し過ぎないでほしい。準備はしっかりしている」と不安の打ち消しに躍起です。
でも-15以下だと野外での長時間滞在はキツイですよね～！！体の芯まで冷え込んでしまいます！
運営側の対策としては、スタジアムの周囲を覆うような風よけを完成させ、暖房が効いた部屋を１８室、ストーブ４０台を設置するそうです。
そして観客全員に、毛布やニット帽、カイロを配るほか、入場の際の保安検査の時間短縮も図ります。式典は選手への負担も考慮して２時間程度に短縮したとのことです！
大会を目前にして選手が風邪なんぞひいたら元も子もないですからね！
運営側も盛大にやりたいのは山々でしょうが、なんとか理解と柔軟な対応を求めたいところですね(^^)
とにかく日本選手団には寒さに打ち勝ち、メダルラッシュを期待したいですね＼(^o^)／
また、お隣韓国で時差があまりないとはいえ、応援に熱中しすぎてテレビに釘付け⇨首肩などを緊張させないようにご注意ください！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
さて先週末は節分&立春でしたね！
各地で節分イベントが盛り上がったみたいです♪
千葉県の成田山新勝寺では、白鵬・稀勢の里ら5関取とNHKドラマ「西郷どん」に出演中の俳優の瑛太さん、黒木華さんら豪華な面々が駆けつけ、集まった参拝客に目掛けて豆をまきました(^^)
もともとは季節が分かれるという意味を持つ節分。季節の変わり目には邪気が生じるという中国の風習が日本に伝わり、年に4回、立春、立夏、立秋、立冬の前日に各地で鬼払いの儀式が行われるようになりました！
なかでも2月の立春前日に行われる節分は1年の無病息災を祈り、「鬼は外、福は内」と唱えながら豆をまいて邪気を払い、巻かれた豆から自分の歳の数だけ豆を食べる、多くの人が慣れ親しんでいる国民的行事の1つです♪
最近は従来の豆まきに加え、関西の恵方巻きも人気ですね＼(^o^)／
今年の方角は「南南東」でした！ちゃんと正確な方向向かって食べましたか～！？
そして日曜日は【立春】でした！
こんなに寒波が来ているのに暦の上ではもう『春』なのですね～(￣ー￣)信じられん笑
『暦便覧』では「春の気立つをもってなり」との由来です。
日本の暦は古代中国の暦に由来しているため、それによって日本人との実感にずれが生じているようですね(^_^;)
しかし何といってもまだまだ2月！！厳しい寒さが続きます。春の暖かさが待ち遠しいですね！
インフルエンザも収まる気配がありません。皆様もご自愛くださいね！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です
東京都心の積雪は一部のみで基本的に大丈夫だったみたいですね！
しかし寒い日はまだまだ続きます・・
今日は寒さにも大いに関連がある「心不全」のお話です。
現在、高齢者を中心に、心臓の働きが低下して息切れなどが起こる「心不全」の患者が増えています。
命にかかわる重い病気の印象が強いですが、症状が出ない「隠れ心不全」のうちに対処するのが重要です。兆候や症状を知って、予防につなげましょう！
心不全は通常、数十年かけてじわじわと進行します。心臓病の中では死因第1位で、入院患者の5人に1人は退院後1年以内に亡くなっています。。ただし「初期は症状が出ず、心不全と気付かない。この『隠れ心不全』の段階から適切に対処し、進行を遅らせるのが重要」と日本医科大学循環器内科の佐藤直樹教授は話します。
心不全は進行度でステージA～Dに分類されます。将来心不全になる危険性がある段階がステージA。高血圧や糖尿病などの生活習慣病がある人が該当します。特に多いのが高血圧です。
「血圧が高いままにしていると心臓の筋肉が厚くなり、全身に血液を送るポンプ機能が低下して心不全に至る」と佐藤教授は話します。「成人の半数は高血圧。心不全の予備軍は非常に多い」
自覚症状がなくても、検査で心臓の肥大や拡張機能低下などの異常が見付かるのがステージBです。
心筋梗塞や心臓弁膜症など心臓病を持つ人もステージBに当てはまります。心筋梗塞が起きると「心臓の一部に障害が生じ、残りの筋肉に負担がかかるため心不全に進みやすい」とのこと！
息切れやむくみ、だるさといった症状が出るのがステージC。日常の動作で息切れが起きたら要注意だ。猪又教授は「階段の昇降や布団の上げ下ろし、犬の散歩で気付く人もいる」と話す。むくみは足に出やすいとのこと！
「起床時に向こうずねや足首などを押してへこみが残る場合は、心不全によるむくみの可能性が高い」ということです
ステージDは安静時も苦しい最重症の段階！入退院を繰り返すが、治療法は限られる。
心不全は放置すると着実に進行し、改善しない。。突然死を招くこともあります。
「重症化を防ぐには、早期に発見して薬などで治療するのが重要」と猪又教授は強調します。高血圧など危険因子になる病気の治療は、将来の心不全予防に直結します。
首に心不全のサインが現れることも。心臓がやりくりできない血液がたまり、首の奥にある頸静脈が膨れて「皮膚が拍動で揺れて見える」なんてことも！
日常生活では、塩分や水分の摂り過ぎに注意しましょう！過剰な塩分は血液量を増やし、心臓の負担になります。
心不全と気付かずに多量の水分を取り、夜中に突然息苦しくなる例もあるといいます。肥満や喫煙も高血圧や心筋梗塞のリスクを高めるので気を付けましょう！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
あっという間に1月が終わり、今日から2月ですね
昨夜の『スーパー・ブルー・ブラッドムーン』は皆さん見られましたか？
私は雲の切れ間からうっすら拝むことができました笑
万が一見逃してしまった場合は、NASAのサイトでライブストリーミングが行われるらしいので、諦めずにそちらを見てみて下さい(^^)
さて今夜から明日にかけて東京都心でもうっすら積雪の可能性が出てきました！
昨日の予想よりも、本州の南を通過する低気圧による雨雲雪雲の範囲が北側へやや拡大する予想に。
そのため、東京都心でもうっすらと積雪の可能性があります。ただ、前回1月22日ほどの大雪にはならない予想だそうです
■今回の南岸低気圧による積雪予想（いずれも多いところ）
東京都心 2～4cm
多摩東部 5～8cm
多摩西部 10～15㎝
さいたま南部 3～5cm
千葉市周辺 0～2cm
関東北部 5～10cm
甲信北部 5～10cm
甲信南部 10～15cm
となっています
大雪にはならないことから鉄道への大きな影響はなく、帰宅困難となることはない見込みです。
しかし、道路への積雪は予想されていることから、1日(木)夜～2日(金)昼頃まで高速道路では冬タイヤやチェーン規制が予想されています。
何度も注意喚起させていただいていおりますが、しつこく言わせていただきます。くれぐれも転倒や尻もちなどお気をつけ下さい！
長靴を履き、お車の方は冬用タイヤ&チェーンを履いていない場合絶対に乗らないで下さい！
この前ほどは降らないとのことですが、気を緩めず、備えあれば憂い無しです(^^)
では皆様お気をつけて！
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