こんにちは！オリエンテ深川整骨院です＼(^o^)／

 

今日はクリスマス・イブですね♫

皆さんはどんなイブをお過ごしになるのでしょうか(^^)

テレビ等ではクリスマスを一人で過ごす「クリぼっち」の割合が最も多いとのことです(￣ー￣)

一人で満喫してもいいと思いますけどね！！クリぼっちという名称がまず良くない笑

 

 

さて昨日、スポーツ庁からいわゆる全国体力テストの結果が発表されました。正式には「全国体力運動能力運動習慣等調査」と言うそうです。

この目的は子供の体力状況を全国的に把握、分析して、改善を図るために行われていて、対象は小学校5年生、中学2年生の約200万人、2008年度から毎年実施されているものです。

それが今回かなりひどいことになっているそうなのです。。

 

テスト8項目の体力合計点の平均値が小中学生の男女とも昨年度から比べて低下。。中でも、今回、小学生の男子は過去最低を記録してしまったということです(T_T)

 

体力を向上させる上で重要なのは運動習慣ですが、この運動習慣については、学校の授業以外で運動時間を見ていくと、1週間の運動時間が学校の授業で7時間以上という割合が減少しているそうです。特に男子の低下幅が多くなってきているとのこと。。

 

運動の部活動の週平均活動時間というのも連続して減少していて、簡潔に言うと運動する時間や機会自体も減少していることが体力低下の原因の一因ともいえます。

その背景にあるのは主な理由は「スクリーンタイム」と呼ばれるテレビやスマートフォン、ゲーム機などを視聴する時間が増加していることが挙げられます。特に小中学生の男子が長時間化しているとのことです。

「スクリーンタイムが長くなればなるほど体力テストの合計点が減っていっている」というわけです。

 

そういえば公園で子供が走り回る姿もあまり見なくなりましたよね。。

たまに子どもたちが集まって何してるのかと思ったら、みんなで通信ゲーム。

そりゃ体力も落ちてしまいます(T_T)

でも子供側からしても運動して楽しいという体験がなけりゃ体なんて動かしませんよね。

昔と違って公園や広場も様変わりしました。危ない・怪我するからといって遊具は撤去されただの空き地状態。

砂場も犬や猫の糞尿が汚いという理由で親が遊ばせない。。

 

なんだかなぁと思う今日このごろですが、とにかく大人たちが子供に体を動かす楽しさをまず教えてあげないといけないと思うんですよね～。。

もちろんゲームも楽しいのは百も承知ですが。

 

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早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
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むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。

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