こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
今日は地元清澄白河で大きな事故がありましたね～💦大きい怪我人が出てなければいいのですが。。
さて、年末といえば「師走」、師も走り回るくらい忙しいことから師走と言われますが、年賀状やら大掃除やらたくさんやらなきゃいけないことが増えますね。
その中でも危ないのが大掃除。
エアコンや浴室の天井など普段手を付けない場所を大掃除する年末は、転落事故が増える傾向にあります。
消費者庁は、特に高齢者の負傷が多いとし、脚立やはしごを使った高所作業を極力控え、可能なら他人に依頼するよう呼び掛けています。
東京消防庁によると、東京都内（島しょ部などを除く）では、2019年までの5年間に計3909人が掃除中の事故で救急搬送されたとのことです。
月別では12月が計643人と突出しており、他の月の約2～3倍に上りました。また、搬送者全体のうち60歳以上が62．7％を占め、高齢者の負傷が目立っています。
重傷や死亡など、軽傷で済まなかったケースは35．8％に上りました。消費者庁に報告があった事例では、59歳の男性がはしごを掛けて自宅の雨どいを掃除しようとしたところ、はしごが滑り約2メートルの高さから落ちて腰椎を骨折。
また79歳の男性は自宅2階の窓拭き中に約4メートルの高さから落ち、肋骨（ろっこつ）や胸椎の骨折、肝臓の損傷などで入院したということです。
聞くだけで痛いですよね。。。
消費者庁の担当者は加齢に伴う身体・認知機能の低下により、
「とっさの対応を取るのが難しくなる」と指摘しています。
また「バランスの取りやすい用具を使い、安定した場所で無理なく掃除してもらいたい」と話しています。
長いコロナ禍で思っている以上に筋肉・関節・骨の機能が低下している場合がありますので、思わぬ怪我につながってしまう事例が増えています。普段からある程度しっかり身体を使ってあげることもそうですが、身体を固くしないようにストレッチや有酸素運動をする等、意識を高めてみてください。
くれぐれもお気をつけください！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
さて、いよいよ今日から12月『師走』でございます！ついに今年も残すところ一ヶ月！
なんだかこの言葉を聞いただけで気持ちが焦ってきますね(^_^;)
ついに今年も残すところ一ヶ月となりました
お歳暮に年賀状に挨拶回りに忘年会にと大忙しの日々が怒涛のごとくやってまいります！
集中力が失われ、ミスをしやすくなったり体調を崩しやすいのもこの時期ですね！
しかし悪いことだけではありません！
そうです(^^)クリスマスイベントが待っていますよね！
なかでも各地で催されるイルミネーションはとてもきれいで目を見張るものがあります♪
代表的なものを挙げると
・青の洞窟 SHIBUYA ※中目黒で行われていたものが昨年場所を移し渋谷開催になりました
・恵比寿ガーデンプレイス クリスマス・イルミネーション
・丸の内イルミネーション2017
・ミッドタウン・クリスマス 2017
等など一部を挙げてみましたがどれも魅力的でワクワクしてきますね！
私も時間があればどれか1つか2つは行ってみたいと思っています(^^)
皆様も忙しい12月の日々に追われるだけでなく一歩足を伸ばして非日常の世界を味わいに行ってみてはいかがでしょうか＼(^o^)／
もちろん行かれる際には防寒は必須です！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
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またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
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江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
早いものでなんと今日で11月が終わりです！
明日から12月！今でも十分寒いですがいよいよ冬が深まってきますね～(￣ー￣)
ついこないだまで夏だの残暑だの言ってたのが嘘みたいですね(^_^;)
前日のブログに書き忘れましたが昨日は11/29『いい肉の日』だったもようです♪
みなさんお肉は食べ行きましたか～！もしくはおうちでお召し上がりになりましたか？？
たまには自分へのご褒美もいいかもしれませんね(^^)
昨今はSNSも大変盛り上がっていまして「インスタ映え」を意識されている方も多いと聞きます！
が、あまりにも写真に夢中になってしまうとお料理が冷めてしまうので、そうならないうちに頂きたいものですね！
来月12月になるといよいよお鍋やシチューなどの暖かい料理が美味しい季節になってきますね♪
まあ一年中美味しいんですけど冬は余計にですね(^^)
少しピリ辛のチゲ鍋なんて体が暖まって最高ですね！！
今冬はぜひ私も鍋料理に挑戦してみようと思っております！
来月12月になると『師走』「師が忙しくて走り回る」といわれるように一気に忙しなくなってきます。まわりのペースに自分のペースを乱され調子も崩しやすくなります。
忘年会からクリスマス＆お正月と一気にやってきますからね！お酒で身体も疲れます。。
皆さんも身体を冷やさず内蔵を冷やさず、くれぐれも風邪などひかれませぬようお気をつけ下さいね！
月初めは必ず保険証をお持ち下さいm(_ _)m
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
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