こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！

これから花粉の季節・・くしゃみがとても増えますよね。。

くしゃみって人前だとなんだか遠慮してついつい我慢しがちになります。

しかし、そのくしゃみを無理に我慢したり抑制する行為がとても危険だというデータが出てきたようです。

研究者によると、くしゃみを無理に抑えると、喉の裂傷や鼓膜の損傷、脳血管の破裂などを引き起こす可能性があると注意を促しました！

多くの人は、くしゃみが出そうになると、本質的にくしゃみの爆発力を抑え込もうとして口や鼻などをすべてふさぎます。

しかし、英レスターにある病院の救急外来を最近受診した34歳の男性の症例によって、こうした行為が場合によっていかに危険かということが明らかになりました。

この男性は、「鼻をつまみ、口を閉じてくしゃみをこらえようとした後、首の辺りで破裂するような感覚を覚えた」として来院、首の腫れと激痛を訴えていて、CAT（コンピューター断層撮影）のスキャン画像を見ると、抑制されたくしゃみの力によって喉の後部が破裂していたことが確認できたということです((((；ﾟДﾟ))))

まれな症例ではありますが、くしゃみを抑制したことにより両肺の間に空気がたまってしまった例や、脳血管が膨張した状態にある脳動脈瘤の破裂が起きた例さえあるといいます。

医師らは、「鼻孔や口を覆ってくしゃみを抑制するのは危険な行為であり、避けるべきだ」と結論付けています。。。

でも人前だと唾液が飛ぶのとかを気にして、どうしてもやっちゃいますよね？

そこで対策として勧められているのは『ハンカチやタオルなどを常備&出しやすいところに持っておいて咄嗟に口をふさいでからくしゃみをする』です。

このやり方だとまわりの方に不快感を与えることも喉などを痛めることもありません。

手で抑えるのと違って隙間ができますので空気の逃げ道ができます。

ぜひエチケットという意味でもタオル・ハンカチを持ち歩いて対策してみてください(^^)

ちなみにこれからのくしゃみを起こす最大原因『花粉』ですが群馬県が飛散量第一位だったみたいです！

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早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

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