こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)

今日は１１／２６！【いい風呂の日】だということです(^^)

いきなり寒くなった関東地方。。

身体がついてこないって方も多いと思います。。

そんな寒い時、恋しくなるのはお鍋とやっぱり【お風呂】ですよね～(￣ー￣)

好きな入浴剤を入れて、アロマキャンドルなんか灯して音楽聞きながらお風呂に浸かったらもう最高ですね！！

ただ、注意も必要です！

急に寒くなったので、脱衣所からすぐ湯船に飛び込みたい気持ちはわかるのですが、湯船にいきなり入ると急激に血圧が上がり脳梗塞や心筋梗塞の危険性があります（ヒートショック）

十分脱衣所を暖めたり、湯船に浸かる前にかけ湯をしたり、身体を慣らしてから湯船に入るようにしてくださいね！！

泥酔した状態での入浴も危険です！

深酒してしまった日にはシャワーくらいにしておきましょう。。

これからの時期忘年会も増えてくると思われます。

帰り道もとても寒くなってきて、家に着いて追い焚きしてドポンといきたい気持ちはわかりますが、やめておきましょう。

身体が冷えてどうしようもないとき、飲酒などでお風呂に入れない場合は、温かいスープや味噌汁などを飲んで身体を中から温めましょう(^^)

今日は【いい風呂の日】ですよ～！！

※院の紹介※

当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。

※提携医療機関あり

むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。

※交通事故お見舞金制度あり

交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！

ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち

骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷

筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法

スポーツテーピング・キネシオテーピング

清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。

またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！

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