こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
首都圏のコロナ感染者の増加に歯止めがかかりません。
それを受けて、東京と埼玉、千葉、神奈川の首都圏の4都県知事は今日28日、新型コロナウイルス対策に関するテレビ会議を行いました。
都は緊急事態宣言、3県は「まん延防止等重点措置」の対象になっており、「大型連休はステイホームを徹底して」との共同メッセージを出し、都県境を越えた移動の自粛など人出の抑制に向け協力を呼び掛けました。
メッセージは、4都県に関して「遊びに来ないで、遊びに出ないで」と強調。友人との集まりや帰省はオンラインでの実施に替え、公園や路上での飲み会、同居家族以外との「宅飲み」も慎むよう求めました。企業にも出勤者の7割削減を目標にテレワークを推進するよう要請したとのことです。
東京都の小池百合子知事は
「去年はステイホームで大いなる効果を出した。来年こそ笑顔でゴールデンウイークを迎えられるようにしたい」と協力を求めました。
埼玉県の大野元裕知事は「通勤や通学が減るこの機会に短期集中で行うことで（感染状況の）改善につなげていきたい」と訴えました。
都は25日から来月11日までの緊急事態宣言期間中、都内の大型商業施設や映画館などに休業を要請。その結果、都民が都外の繁華街などに押し寄せる状況が生じています。
3県は28日から重点措置の対象区域を拡大した上で、飲食店に酒類の提供を終日自粛するよう求めています。
本当に正念場ですね。。自粛を求める一方、国民はストレスの限界を迎えているとも聞きます。
大事なのは心と身体の健康のバランスです。コロナにかからないとしてもストレスで心を病んでしまっては、果たして健康ですか？ということになります。
ストレスはうまく解消してあげなければなりません。いかに自宅もしくは自宅近辺でお酒に頼らないストレス解消法を見つけるか！がとても大事になってきますね。。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
日本では４都道府県が緊急事態宣言となっており、東京都民が近県に出かけてしまうなど、問題になりましたが、遠い米国ではコロナ禍においてもアカデミー賞の授賞式が行われました！
第93回アカデミー賞の授賞式が4月25日（現地時間）、米ロサンゼルスで開催され、本命視されていた「ノマドランド」が作品賞、監督賞、主演女優賞の主要3部門を制し、最多受賞で幕を閉じました！
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、ゴールデングローブ賞をはじめとする各映画賞の授賞式がバーチャル形式に切り替わるなか、同賞は従来通りの対面形式を選択しました！
例年はハリウッドにあるドルビー・シアターで行われてきたが、密を回避するため、ドルビーシアターに加え、ダウンタウンのユニオン駅に会場を追加する異例の授賞式となりました。
この日の授賞式は、序盤に監督賞が発表されたほか、例年ならばクライマックスで発表される作品賞が主演男優賞、主演女優賞よりも先に発表されるという演出のサプライズが見られました。
これは、主演男優賞にノミネートされ本命視されていた故チャドウィック・ボーズマンさんが選出されることを想定した演出かと思われたが、結果は「ファーザー」のアンソニー・ホプキンスが史上最高齢で受賞！！！本人は授賞式を欠席しましたが、「羊たちの沈黙」で受賞した第64回以来、実に29年ぶり2度目の栄冠となりました！
びっくりですね！しかし、私はアンソニー・ホプキンス大好きです。羊たちの沈黙で見せた狂人ぶりは名演でした(^^)
コロナ禍で映画を家で見る機会が増えております。
緊急事態宣言中、どこにも行くところがない！って方は昔見た名作などを観直してみてもいいかもしれませんね！！
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東京では明後日から緊急事態宣言入りしますね。。
気になるのはワクチンの進行状況ですが、逼迫した医療現場では朗報になりそうな話題です。
厚生労働省は今日23日、新型コロナウイルスのワクチンを歯科医師も打つことができる特例を認める方針を決めたとのことです！
ワクチンを打つことができる医師や看護師の不足に対応するのが狙いです。2時間程度の研修を受けてもらい、接種を受ける人の同意を得て、医師らがいる集団接種会場に限る対応とするということです。
医師法上、ワクチンを打つのは医師や保健師、看護師らに限られますが、「必要な看護師らが確保できない場合」の特例とするということです。
厚労省の3月25日時点の調査によると、全国の1741市町村のうち、集団接種を予定する会場で18・1%が医師を、22・8%が看護師が不足していると回答。こうした自治体を中心に歯科医師にもワクチンを打ってもらう考えだということです。
担当する歯科医師は負担がかかるかもしれませんが、医療現場からは安堵の声が聞こえてきそうですね！
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緊急事態宣言入り間近と言われている東京都ですが、けっこう思い切った事をしてくることがわかりました！
新型コロナウイルス対応の特別措置法に基づく緊急事態宣言が出された場合、東京都が、飲食店での酒類の提供を終日禁止する方向で調整していることがわかりました。
最終的には、政府との協議や宣言が出される他府県での対応も踏まえた上で最終判断するとのことです。宣言の期間は4月25日か26日ごろから大型連休を挟み、5月11日か16日ごろまでを想定しているそうです。
飲食店に対しては、酒類の提供は終日禁止にしたうえで、営業時間はまん延防止等重点措置と同じ午後8時までとする方向で政府と協議を進めています。
緊急事態宣言が出された場合の飲食店への対応について、大阪府も酒類の提供を禁止したうえで、平日は午後8時まで、週末は休業とする案のほか、全面休業する案などを政府に提示しています。
政府は23日に対策本部を開いて、東京都、大阪府、京都府、兵庫県への緊急事態宣言を正式決定する方針で、対象地域での具体策について、自治体と詰めの協議を進めているということです。
なかなか突っ込んだ対策をしてきましたね！！とても効果があると思いますが、協力金とかどうするんでしょうね💦
酒類提供禁止ってことはほとんど飲み屋に魅力がなくなるってことですから、もう休業要請と変わらないですよね。。
これで一日変わらず６万円とかだったら反発が凄そうですが。。さてどうなるか。。
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緊急事態宣言が発令要請されることが決まっている東京都ですが思ったより短い期間のようです。
東京都の小池百合子知事は、新型コロナウイルス対策の緊急事態宣言について、期間を大型連休中の4月29日～5月9日とするよう政府に求め、百貨店といった大型商業施設などを休業要請の対象とする調整に入りました！
期間は感染状況を見極めたうえで、5月16日まで延ばすことも想定しているとのことです。
都は近く政府に宣言発令を要請する見通しで、政府は要請を踏まえて発令を検討するとのこと。小池氏は同日、報道陣に「国と実務者で協議を行っている」と述べました。
小池氏は昨日20日、自民党の二階俊博幹事長と党本部で会談し、政府に宣言発令を要請する意向を伝えたとのこと。大阪府は同日、政府に発令を要請しており、吉村洋文知事は期間について「3週間から1カ月程度必要」との認識を示していました。
小池氏は宣言の発令時期や期間について、大阪府と同じタイミングとするよう求める意向だということです。飲食店に対する営業時間短縮要請は継続するが、休業要請には慎重な姿勢です。一方で、人の流れを抑えるため、大型商業施設への休業要請を検討しています。
政府は、経済や東京オリンピック・パラリンピックへの影響も考慮したうえで、宣言の可否を最終判断する方針だということです。
このニュースを見た瞬間、え？短くない！？と思いましたが💦
１０日間程度で減少するとは思えませんが、おそらく延長延長で最終的には一ヶ月程度になるんでしょうね！
これを見て思い出したのが高校の時の空手の合宿です笑
正拳突き、あと２０本だからな～！！集中してやったら終わらしてやる！！と先輩に言われ、本当に集中してやったのですが、それで終わるわけはなく、結局２００本くらいやったと笑
最初から長期間の自粛を伝えたら気が遠くなってしまいますものね。。。
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今日は暑かったですね～！！都内各所で25℃を超える夏日となったようです！もちろん今年初です！
4月ってこんな暑かったでしたっけ？？
さて、感染者が急増している大阪ですが、予想通りの展開となりそうです。。
新型コロナウイルスの感染急拡大を受け、大阪府は20日午後、大阪府庁で「第46回大阪府新型コロナウイルス対策本部会議」を開き、国に緊急事態宣言の発出の要請を行うことを正式に決定しました！
吉村知事は、同会議冒頭で
「大阪府は非常に厳しい感染拡大状況にあり、医療提供体制も極めて厳しい状況にある」と説明。
大阪で「まん延防止等重点措置」が適用されて20日で2週間と1日になるが、18日には1日の陽性者数としては過去最多となる1220人が確認されていました。
こうした状況を受け、吉村知事は「医療がひっ迫している状況を考えると、まん延防止等重点措置では効果が十分ではないこと、変異株の感染拡大力、重症率の高さを考えると、緊急事態宣言を要請すべきだと思います」と述べ、政府への緊急事態宣言の発出の要請が決まったとのことです。
大阪府では、緊急事態宣言が発出された場合は、人と人との接触を避けるなど、さらに強い対策が必要として、府内の飲食店、百貨店、テーマパークなどに休業要請などを行う考えで、宣言が出た場合の具体的な措置については、国と調整していくとみられます。
これについて吉村知事は
「今後、緊急事態宣言を出すかどうかは国の判断になるとは思いますが、人流を抑えていくということを考えると、大型の商業施設であったり、遊興施設、テーマパーク、地下街、大型の映画館であったり、そういったところの休業要請も含めたより強い内容の緊急事態宣言を協議してもらいたいと思います」と述べました。
一方、学校については一斉休校は行わないとし、通学に不安のある子どもについては、オンラインで授業を受ける学習支援を行うことなどを検討しているということです。。クラブ活動については、引き続き活動休止となるようです。。
まあ、東京もすぐ後を追うことになりそうですね！小池都知事も緊急事態宣言を国に要請する旨の発言をしていましたし。
まんぼうやら緊急事態宣言やら大いに結構ですが、具体的な強制力を持つ対策をしてほしいですよね。。
言葉だけが独り歩きしないように。。
我慢の限界にきている国民も多いと思います。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
今日はちょっとこわいお風呂での事故の話です。
日本人は世界一の風呂好きとして知られています。毎日のように浴槽に湯を張ってじっくりと体を温めることを日課とし、入浴時間も平均20分以上と、他の国と比較しても長い時間をかけています。
しかしその半面、風呂場での死亡者数も多いのも事実です。
● 体力のある人も侮ってはいけない 風呂場の事故は誰でも起こり得る
厚生労働省の研究班の発表によると、風呂場での推定死亡者数は年間約1万9000人。全国の交通事故の死亡者数が2839人（2020年警視庁発表による）なので、およそ6倍になります。大半が65歳以上で、毎年12～4月に多く発生しています。冬期になると高齢者の風呂での死亡事故がニュースになることもあり、全国各地の消防署や保健所がリーフレットを配るなどして注意を呼びかけるのが恒例です。
「風呂場の事故は後述するヒートショックによる諸症状が最も有名ですが、それだけではありません。熱中症で意識を失うことによる溺死や、比較的若い人に多いのは転倒事故です。統計としては確かに高齢者が多いですが、入浴関連の事故は誰にでも起こり得ることなんです」と専門家は話します。
● ヒートショックと熱中症による 転倒や溺水に注意
「風呂場は体にとって危険な状態がいくつも重なっている場所であることを肝に銘じるべきです、たとえば暖かい部屋から寒い脱衣所や風呂場に入ると、体は体温を逃さないために血管が縮み血圧が急上昇します。その後浴槽に入ると、熱いお湯に反応して血圧は再度、急上昇する。体が温まってくると、今度は温熱作用で血管が広がり、血圧が下がります。次に、浴槽から出て寒い脱衣所でまた急激に血圧が上がる。こうした血圧の急変動が心臓に負担を与え、心筋梗塞や脳卒中などの症状を引き起こしてしまうんです。これらの症状を我々は『ヒートショック』と呼んでいます」と話しています。
温熱作用で温まった状態で急に浴槽から立ち上がると、足の血管が広がっているため血液が下半身に下がってしまいます。すると血液が脳まで行き渡るのに時間がかかり、ふらついたり倒れたりしてしまうこともあるので注意が必要です。
またヒートショックと同じくらい恐ろしいのが、熱中症です。これは、湯船に長く浸かることで体温が上がりすぎてしまい、意識障害や重度の脱水症状を引き起こしてしまうものです。最悪の場合、昏睡（こんすい）状態で亡くなってしまうこともあります。
ヒートショックや熱中症は、どちらも意識を失ってしまい、いつの間にか溺死や溺水状態になる危険性があるのです。
また、「若い人ほど、風呂場の事故は高齢者の事故だと考えがちですが、そうではありません。65歳以下の人たちでも、『つい浴槽で寝てしまった』とか『洗い場で滑ってけがをしてしまった』といった経験を持つ人が結構います。洗い場と浴室との段差でつまずく、湯船に入る際に片足を上げた状態でバランスを崩す、湯船から立ち上がるときに一瞬意識を失う、などという事例も多い。実はこうしたケースは年齢や性別には関係なく、疲れていたら誰にでも起こり得ます。笑いながら話せるうちに、対策をするのが賢明です」と専門家は話します。
● ヒートショック予防に 水道の蛇口が大事な理由
それでは、これらの事故を防ぐにはどうすればいいのでしょうか？
「ヒートショックを予防する方法でよく知られているのは、脱衣所と浴室を暖房機器やお湯で事前に温めておくことです。そして湯船から出る際は、ゆっくり立ち上がるというのが一番簡単な予防法です。もうひとつは、立ち上がる前にちょっと冷たい水や水道の蛇口など、ヒンヤリするものに触れる。これにより軽く交感神経が刺激され、立ち上がったときの血圧の低下によるふらつきを防ぐことができます」だそうです。
一方、熱中症予防のためには、湯船の温度は「41℃以下」、浸かる時間は「10分以内」が目安です。加えて、飲酒で酔っ払った状態で湯船に浸かることも避けた方が良さそうです。
「飲酒すると血圧が平常時より下がりやすくなります。また、湯船の中で転んでけがをしたり、眠くなって意識を失ったりする危険も倍増してしまう。もし飲酒後に入浴するなら、シャワーか、かけ湯で我慢しましょう」ということです。
また、転倒を避けるためには、面倒でも風呂場の掃除はこまめに行うこと。床に付いたせっけんなどの成分は足を滑らせる原因となります。また、浴槽や段差部分に滑り止めテープを貼るのも効果的だということです。
最近、転倒事故の原因として多いのが入浴剤で、ヌルヌルしたものや、溶けにくく底にたまって滑りやすくなるものもあります。浴槽を出入りする際には、手すりにつかまるなどの対策をすることが望ましいですね！
最後に、もし家族や大切な人が風呂場で倒れてしまった場合の対処法も載せておきます。
「湯船で意識を失っている場合は、すぐにお湯の栓を抜いてください。もし寒そうにしていたらバスタオルなどで体を包んであげて、とにかく水の中の状態から早く脱出させること。さらに、救護者が足を滑らせたりする二重事故の恐れがあるので、自分より体の大きい人を無理に浴槽から出そうとしないで、救急車を呼んで助けを待ってください」とのことです。
風呂に入ることは血行を促進し、心身の疲労を回復し免疫力も高めるなど、体にとっていいことがたくさんあります。入浴のリスク対策をしっかりととった上で、癒やしの時間を楽しんでいただきたいところです！
これは家だけの問題ではなく、銭湯・スーパー銭湯や温泉に行ったときも同じことが言えます！自分の体を過信しないでゆっくりかけ湯などして体を慣らせてから入るようにしましょう！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
私もスポーツの指導をしている立場として、看過できない状況です。
昨日13日に初めて1000人を超える感染者が確認された大阪府では14日午後に対策本部会議を開き、学校でのクラブ活動の自粛を要請するなど対策を強化する方向で議論することにしています。
大阪府では昨日13日に過去最多となる1099人が新たに感染しました。
変異型ウイルスによって若者でも重症化するリスクがあることなどを踏まえ、府は14日夜に対策本部会議を開催して若い世代への要請を発信する方針です。
会議では中学校と高校でのクラブ活動について、練習時間を1時間に短縮することや練習試合の中止などを検討します。
大学に対しては、対面での授業を中止してリモートで実施するよう要請する方向で議論するということです。
また、15日以降、午後8時前後に大阪市内の繁華街を出歩く若者らに対して不要不急の外出自粛を呼び掛けることなども決定する方針です。
大阪が大変なことになっていますね。。
中高生や大学生など、青春真っ盛りの学生さんが部活動停止やクラブ・サークル活動停止となるととてもかわいそうですが、なんとかこの局面を打破しないことには仕方ないんでしょう。。
私は社会人になって20年ちかく経ちますが、今もし学生の立場だったらと思うと。。。
※院の紹介※
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
朝から今日はビッグニュースがありましたね！
ゴルフ海外男子メジャーのマスターズで、松山英樹選手が通算10アンダーで悲願のメジャー初制覇を果たしました！この優勝で松山は、マスターズ覇者に贈られるグリーンジャケットに袖を通す初のアジア人選手になりました！！
すごいことですね！！！日本人の誇り！
そして今日4/12は高齢者（65歳以上）ワクチン接種が始まった日でした。
全国で約3600万人が対象ですが、当初のワクチン供給量が少ないため、国から第1陣の配分を受けたのは全市区町村の1割弱にとどまったそうです。
多くの自治体は高齢者接種の本格化を5月の大型連休以降と見込み、当初は集団感染のリスクが高い高齢者施設の入所者を優先する自治体も多いということです。
全国最多の300万人強の高齢者が対象となる東京都では同日午前、八王子市で接種が始まりました。
新型コロナの感染拡大が続く中、政府はワクチン接種を対策の「切り札」と位置づけており、重症化リスクの高い高齢者への接種を進め、医療への負荷を軽減させたい考えです。
しかしやはり進行が遅いですよね～。。
政府は高齢者向けワクチンの第1陣として先週、全都道府県に計約5万人分を配分。1都道府県あたり約1000人分（東京、神奈川、大阪の3都府県は約2000人分）とごくわずかで、都道府県がどこの市区町村から始めるかを選定したということです。
東京都は世田谷区・八王子市から接種が始まるとのこと。
とにかく、早いところ一日も早くワクチンを打ち終わりたいですよね。。
もうコロナにうんざりです。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
緊急事態宣言が明けたばかりの東京ですが、またもや感染者増で対策です。
政府は今日９日、新型コロナウイルスの緊急事態宣言に準じた対策が可能となる「まん延防止等重点措置」を東京都と京都府、沖縄県に適用する案を、専門家でつくる基本的対処方針分科会に示しました。
いわゆる「まんぼう」ですね
適用が必要だと判断されれば、政府は同日夜に対策本部を開いて正式決定します。
重点措置は、改正新型インフルエンザ対策特別措置法で新設されました。今月５日から大阪と兵庫、宮城の３府県に初めて適用されています。
「まん延防止等重点措置」とは？
「まん延防止等重点措置」は、緊急事態宣言が出される前や宣言解除後の地域を対象に適用されます。
都道府県が独自に出す宣言との違いは？
法的根拠を持つか持たないかが最大の違いです。
都道府県で独自宣言を初めて発表したのは北海道（昨年2月28日）で、その後も他の自治体でも出すところがありました。しかし、これには法的根拠がなく、あくまで知事からの「お願い」の範囲にとどまります。
これに対し、政府が発出する「緊急事態宣言」は特措法に裏付けされたものなので、都道府県が独自に出すものとは全く異なります。
なんだか緊急事態宣言も緊張感が無くなってましたし、どこまで効果があるのか期待度は低いですよね。。
みんな外に出かけてますもの。。
言葉遊びのような感も否めないですね。。
もっと具体的なことをやったほうが効果はあると思います。
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