こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
花粉症の方には本当に憂鬱な時期がやってきてしまいました。私も重症の花粉症です。
そうです、スギ花粉が飛び始めてしまったのです。。
東京都は、葛飾区と大田区の観測地点で6日にスギ花粉を確認し、都内でスギ花粉が飛び始めたと発表しました。
過去10年の平均より10日早く、2020年より3日遅いということです。
2021年の飛散量は、例年の7割程度、2020年の1.8倍になるとみられ、都は、帰宅する際には、服や髪をよくはらうなど、対策するよう呼び掛けています。
今年は花粉に加え、新型コロナウイルス感染の懸念もあります。
コロナ禍ならではの悩みが深刻です。
かゆい目や鼻をこすると、手に付いたウイルスが目や鼻の粘膜に触れて感染する恐れがあります。
くしゃみがひどくなると、飛沫ひまつで人に感染させるリスクが高まります。各地で室内の換気が徹底されているため、花粉にさらされる頻度が増すことなどから、今年は対策を強める必要があるということです。
日本眼科学会も昨年、花粉で目をこするリスクに注意を呼びかけています。
対策として、手指消毒の徹底やマスクの二重着用、市販薬や処方薬を例年より早めに服用することなどを挙げています。
自宅などを換気する際には、網戸やレースのカーテンを使うと花粉の流入が抑えられ、加湿器やサーキュレーター（送風機）の使用も効果的だということです。
医師は「花粉症は、倦怠けんたい感や鼻づまりといった症状がコロナと似ている部分もある。発熱や味覚・嗅覚の異変などおかしいと感じたら、医療機関に相談してほしい」ということです。
とにかくきつい時期が始まりました。例年以上に気をつけていきましょう！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
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筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
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清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^) オリエンテ深川整骨院です！
昨日は季節外れの暖かさとなりましたね！私は空手の大会で1日審判で大汗をかいてしまいました(^^;
さてこの時期、長い期間私たちを非常に悩ませるものがあります。
そう『花粉』です。。
スギ花粉で早いものですと1月下旬ぐらいから飛び始め、4月には入り少しスギ花粉が楽になったかな～と思ったら今度はヒノキ花粉の猛威にやられるというわけです。。
桜の時期を過ぎるとだんだんと落ち着いてくるといわれていますが、アレルギー体質の私はまだまだ花粉症の薬無しでは過ごせない憂鬱な日々を過ごしているのです。
スギ花粉はとにかく鼻水・鼻づまり・くしゃみ・喉のかゆみ等に悩まされますが、ヒノキ花粉はスギ花粉に比べて目のかゆみを訴える方が多くみられるようです。
スギ花粉とヒノキ花粉の違いをまとめてみました。
【スギ花粉の特徴】
花粉症特有の、鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみがあります。
（花粉症の四大症状といいます。）
また、咳や喉のかゆみ、肌のかゆみも伴うことがあります。
風邪と勘違いしやすく、症状をそのままにしておくと喘息や気管支炎になり重症化する恐れがあります。
アレルゲン性が低いため、呼吸困難や低血圧などを引き起こすアナフィラキシーショックにはなりにくいです。
スギ花粉は２月中旬から４月中旬あたりで飛散のピークを迎えます。
【ヒノキ花粉の特徴】
症状はスギ花粉と同様に、鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみなどです。
特にスギ花粉は目の粘膜に反応しやすいため、目のかゆみや涙が止まらないといった症状が特徴的です。
ヒノキ花粉はスギ花粉と構造が良く似ています。
スギ花粉を異物と判断して体が反応を起こした場合は、およそ７割の人がヒノキ花粉も同じような反応を起こします。
ヒノキ花粉は３月上旬から５月初旬まで飛散します。
スギ花粉の飛散のピークが終わった頃にヒノキ花粉の飛散が始まるため、花粉症の人はどちらの花粉にも反応してしまって症状が長引いてしまうのです。
【見分け方】
症状は似ていても、花粉の元となるアレルゲンが異なっているため全く別物の花粉です。
スギ花粉による花粉症なのか、ヒノキ花粉による花粉症なのかは、アレルギー反応によってどちらの花粉に反応しているのかを調べなければ分かりません。
それぞれを顕微鏡で見てみると違いは一目瞭然です。
スギ花粉は大きさが30～40ミクロンで、花粉自体にイボのようなでっぱりがあります。
ヒノキ花粉は大きさが25～35ミクロンでスギよりも小さく、花粉自体は星のような形をしています。
症状で見分ける場合は、くしゃみが多い場合はスギ花粉、目のかゆみが酷い場合はヒノキ花粉、という見分け方が主流のようです。
まだ冬の終わりの寒い時期から、風邪でもないのに鼻水やくしゃみの症状が出だしたらスギ花粉に反応している可能性があります。
春先の桜が咲き始めの頃に急に鼻水やくしゃみ、目のかゆみという症状が出だしたらヒノキ花粉に反応している可能性があります。
今日は花粉について書いてみました！非常に煩わしいこの季節ももう少し我慢すれば楽になりますね！
スギ＆ヒノキの花粉症の皆様、もう少しの辛抱です！
※院の紹介※
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院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
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