明けましておめでとうございます。
本年も患者様に頼られる院を目指していきますのでどうぞよろしくお願い申し上げます。
年末のご挨拶を失念してしまい大変失礼いたしました。
当院の更新情報はインスタグラムやフェイスブックでも確認できますのでどうぞ一度ご覧になってください。
皆様、年末年始はゆっくりできましたでしょうか？
年末年始は普段慣れてないことが目白押しです。
大掃除に始まり、年始の準備、年が明けたら初詣や初日の出観賞など。。
実はこの年末年始行事に危険がたくさん潜んでいるのです。
大掃除にて酷使した身体の筋肉はほとんどの方がケアせずに年越しに向かいます。年末年始特集のTV番組は面白く、画面前で釘付けになる方も多いです。帰省などで長時間の運転を強いられた方もいらっしゃると思います。
そうして血流が悪くなり固くなった身体の筋肉は、初詣や初日の出など長時間寒さに晒され、さらに冷え固まります。
そこに、例えば境内の階段でバランスを崩したり、密になった状態で人に押されたり、そうすると途端に強い痛みが出たりします。
ウインタースポーツを楽しんだ方も多いと思います。しっかりアフターケアをしましたでしょうか？？
血流が悪くなり、冷え固まった筋、もしくは寒い中で酷使してケアしてあげてない筋。。
そんな状態で仕事初めを迎えるともう身体は持ち主の言うことを聞いてくれません。
筋肉のクーデターが起きます。
この時期の風物詩と言っても過言ではないでしょう。
痛み・違和感がある方は、身体が出している大事なサインを見逃さずにしっかりケアしてあげてください。
身体はしっかり面倒を見て、手をかけてあげればちゃんと言うことを聞いてくれます。
ご自宅でできる簡単なことは是非ともやってみてください。具体的には毎日しっかり４０度前後で入浴する・冬でも水分をしっかり摂る・お風呂上がりにストレッチをする・できれば可能な範囲で有酸素運動をする
等です。
年末年始の痛み違和感が残っている方はお早めに来院されることをおすすめいたします。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
あけましておめでとうございます！本年も何卒宜しくお願い申し上げます。
寅年（猫年🐾）のスタートです♫
本日1/４（火）より通常診療しております(^^)
去年は相変わらずコロナに振り回されてしまった年となりました。
また徐々に東京でも感染者がまた増えてきている状況です。今日は新規感染者が１５０人を３ヶ月ぶりに超えた日となりました。。オミクロンも心配ですね～。。
当院は、感染対策を引き続き万全にし、患者様に安心と安全・そして健康を提供していく所存ですのでどうぞよろしくお願いいたします。
さて、皆様お正月、皆様いかがお過ごしでしたしょうか？去年と違い、帰省された方も多かったのでは？と思います。
年始の風物詩といえばやはり箱根駅伝ですよね！！
予想では色々言われていましたが、蓋を開けてみれば青山学院大学の圧勝でしたね！しかも、新記録！！年々かは絶対に抜かれないとされていた総合記録をあっさりと抜いての総合優勝。。もう言うことはないですね💦
我が母校東洋大は３位以内を予想されていましたが、なんと往路９位！！！上位争いどころかシード権も危ないじゃないか！！と思って復路をハラハラ見ていたら結果４位まで浮上。。無事シード権は得ることが出来ました。。何が起きたのでしょうかね、東洋大。。
来年こそは頼むぞ！母校東洋！！！
そんなわけで、また自分ペースでブログを書いていくと思いますが、何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
今年のブログも今回で最後です。今年はしかし大変な年になりましたね(・・;)
新型コロナに振りに振り回された年でした。。
しかし、まだ今年は終わってません。なんと今夜から大寒波が日本列島を襲うのです！
菅首相は今日30日、首相官邸で開いた大雪に関する関係閣僚会議で「新型コロナウイルスの新規感染者増加で『静かな年末年始』をお願いしているが、今回の大雪に備えるため不要不急の外出は控えてほしい」と呼びかけました！
気象庁によると、同日から年明けにかけて上空の寒気が強くなり、北日本から西日本の日本海側に渡って平地も含めて大雪となる恐れがあるとのこと。
首相は関係省庁に改めて事前の備えが十分かを確認し、国民への迅速で分かりやすい情報発信と情報収集に努めるよう指示しました。「自衛隊などとも緊密に連携しながら先手先手の対策を講じ、安全安心の確保に万全を期す」とコメントしています。
その上で、国民に対しては「交通障害や施設への被害、屋根からの落雪や雪崩に十分警戒し、あらかじめ必要な備えをするとともに、最新の気象情報や道路交通情報に留意してほしい」と呼びかけました！
ラニーニャ現象のせいか数年に一度の大寒波が襲うみたいですね。。
皆さん、どうか不要不急の外出は気をつけていただいて静かで暖かな年末年始をお過ごしください！
テレビや映画三昧も悪いものではありません！
最後にご挨拶です。
お陰さまを持ちまして、当院は患者様に支えられ、このコロナ禍にあっても大きい患者数減少はなく、なんとか年を越せそうです。
大変な一年になりましたが、来年は終息して、少しでも皆様の生活が安心に包まれるような年になることを願って。
良いお年をお迎えください。
年始は４日からとなります。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
今日はクリスマスです！クリスマスが終わればあっという間に年末がやってきます！！
年末年始になると、毎年餅をのどに詰まらせて救急搬送される事例が急増します。
過去の報告によれば、年間搬送例の半数以上が12月と1月だそうです。
また、その約9割が高齢者（65歳以上）で、最も多いのが80歳代です。
餅のように粘着性の高いものがのどに詰まると、空気の通り道が塞がり、呼吸ができなくなります。
こうなるとタイムリミットはほんの数分です。
早急に気道が開通されないと、あっという間に命の危機に陥ります。
平成30年の報告では、救急車が現場に到着するまでの平均所要時間は8.7分
病院に到着するまでの時間（119番通報から医師に引き継ぐまで）は平均39.5分です。
これらの数字は、我が国の恵まれた救急医療を反映するものに他なりません。
しかし、今冬は新型コロナ患者の急増により、救急搬送の受け入れが難しい病院がますます増える恐れがあります。
救急車内では救急隊員が応急処置をしながら搬送先を必死に探しますが、見つからない限りその場を動けません。
窒息等の事故や交通外傷など、外的要因による生命の危険は、理論的には全て防ぐことができます。
今年は特に「防げる事故は防ぐ」という意識を徹底すべきだと言わざるを得ないでしょう。
【事故を防ぐ方法と事故時の対策】
そもそも「餅を食べない」以上に有効な予防策はありませんが、もし食べるとしても、
・１センチ未満に小さく切る
・ゆっくりよく噛んでから飲み込む
・一人では食べない
・餅を食べる前に汁物やお茶でのどを潤す
といった注意が必要です。
ものをのどに詰めて窒息すると、「窒息していること」を周囲に声で伝えることができません。
そこで、覚えておくべき世界共通のポーズが「チョークサイン」です。
両手で首を押さえ、窒息したことを他人に知らせるポーズです。
では、もし周囲の人が窒息した時、どのように対処すればいいでしょうか？
まずは大きな声で助けを呼んで人を集め、119番通報を行います。
救急車が到着するまでは、詰まったものを除去するため背部叩打法を試します。
左右の肩甲骨の間を何度も強く叩く方法です。
これで除去できなければ、次に試せる方法にハイムリック法（腹部突き上げ法）があります。
患者さんの後ろから腰に両腕を回し、片方の手で握りこぶしを作ってみぞおちとへその間に当て、その上をもう片方の手で握って手前上方向に突き上げる方法です。
万が一の時は、このような流れで慌てず対処することが大切です。
むろん、こうした方法を使っても命を救えないことは多々あります。
何より大切なのは「予防」です。
この年末年始は特に、餅による窒息が起こらないよう重々注意してください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
昨日はM-1グランプリが開催されましたね！みなさんがご覧になりましたか？？
漫才日本一を決める『M-1グランプリ2020』昨日、生放送され、野田クリスタル（34）と村上（36）による、お笑いコンビ・マヂカルラブリーが優勝しました！
ちょっと意外でしたね～！自分的にはおいでやすこががストライクでした笑
さて新型コロナウイルスの感染拡大が止まりません。。。
東京都の小池百合子知事は今日、緊急会見を開き、都民に向けて「年末年始は家族でステイホーム」と呼び掛けました。
知事は年末年始の過ごし方として、
▽「いつもの小さなグループ」で過ごす
▽「久しぶりの人」に会うのはできるだけ避ける
▽忘年会・新年会は避ける▽帰省はできるだけ避ける
▽帰省する場合には、２週間前から会食を控える
といったことを求めました。
その上で、クリスマスや年末年始は「命を最優先に家族でステイホームを。親戚や友人との楽しみは後に取っておいてほしい」と訴えました。
また年末年始に向けた対策として、医療機関への協力金に加え、電話相談窓口の「東京都発熱相談センター」を現在の３５回線から６０回線に増強することや、医療従事者に向けて、都内の小中学生から感謝の手紙を送ることを発表しました。
都では年末年始コロナ特別警報を発令している中で、小池知事は「年末年始は何よりも命を優先してほしい。静かな年末年始にいたしましょう」と語りかけました。
ちなみに先週、JR東日本、京浜急行電鉄（京急）、京王電鉄（京王）、京成電鉄（京成）、東京地下鉄（東京メトロ）、東京都交通局、東京臨海高速鉄道は、本年末年始の終夜運転を中止すると発表しています。
初詣も年始恒例行事ですが、今回はちょっと考えた行動をしたほうがよさそうですね。。。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
ちょっと早い気もしますが、年末年始の話題です。
政府は23日に開く新型コロナウイルス感染症対策分科会で、年末年始の休暇の延長を提言することが分かりました。
来年1月4日の月曜日を仕事始めとする企業が多いとみられ、帰省や旅行、初詣などによる人出増を分散するため、11日の成人の日まで休みを延ばすよう働き掛けるとのことです。
年末年始は帰省による高齢者との接触機会や、団体での飲食が増えることが予想されます。
インフルエンザの同時流行も懸念されており、23日の分科会では年末年始の過ごし方に関する注意点を取りまとめ、国民に広く呼び掛ける見通しです。
集団感染の抑制への取り組みや、イベント制限の緩和に向けた実証実験についても議論されるということです。
GOTOキャンペーンもありますが、やはり国民としては早く海外に行きたいところでしょうね！
行くところが大してないのに、連休だけ延ばされても何していいか分からないのと、
やはり小さなお子様がいるご家庭ですと負担が増えてしまいそうですね。。。
しかし、１／１１まで休みとすると12/25クリスマスで仕事納めの方はなんと17連休です！
これでかいがこれで海外も国内旅行もろくに行けなかったら廃人になってしまいそうですね(；・∀・)
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
明日29日も13時半まで診療しておりますが、おそらくブログを書く時間はないと思われ本日のブログで今年は最後となります！
今年も残すところあと４日となりました。
オリエンテ深川整骨院も患者様に支えられてきたおかげで、無事年越しを迎えられそうです。
一年間大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。
最後に年末年始のお知らせです。
１２／３０（日） ～ １／３（木） までお休みとなりますので、お間違いの無いようにお願いいたします。
それでは皆様体調にお気をつけてよいお年をお迎えください。
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