Blog記事一覧 > お身体のことについて,ニュース,季節・天候,豆知識 > プールなのに熱中症!?
こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^o^)
梅雨が明けて、猛暑の季節に突入しました!
今日、8月2日も全国的に猛暑日になる予報が出ています!子供たちにとってはプールで泳いだり、水遊びをしたりするのに最高の季節ですね!!
しかし!!子供達のオアシスであるはずのプールでもなんと熱中症になるというのです!
「プール熱中症」と呼ばれているそうです。
昨年の今頃、暑すぎて屋外プールの中止が相次いだことを覚えていますでしょうか?
プールで泳いでいても熱中症になる場合があるという理由からです。。
というのは、ついプールで楽しく遊びすぎて、水分補給を忘れ、体はどんどん汗をかいているのに水の中だから気付かない。。
こわいですよね~((((;゚Д゚))))
ではどう予防するか
なんですが、やはりこまめに電解質を含んだ水分を補給する!が一番効果が高いそうです。そして、定期的に入るプール内点検のときに頭から水をかぶるなどです。
水から出ている頭部は直射日光も当たりますし、体温が高くなり、熱中症になりやすいということです。
プールには入っているときは首・肩まで水に入ることで、頭部の温度上昇を予防できるそうです。
また、水温が高くなり体温に近づくと、体に熱がこもりやすくなり、熱中症になるリスクも高くなるということですので、注意が必要です。
水温が高いときは、プール側が中止にするか、利用者側が利用を控えるなど、対策が必要ですね!
夏といえばプールなのに、あまりの暑さのためプールが中止なんて子供達がかわいそうすぎますね。。
しかし熱中症から子供達を守るためには致し方ないのか。。
まあ、それか室内型のプールに連れて行くか。ですね!
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください!
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください!
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院