こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
いよいよ今夜、平昌オリンピックが開会式を迎えます！冬の極寒・平昌に熱い声援が送られます♪
開会式に先駆けて既に予選が始まっている競技もありますね(^^)
まず何といってもジャンプのレジェンド8回目の五輪出場となる45歳・葛西紀明選手は予選を突破しいち早く本戦進出を決めました！
凄すぎますよね！本戦も楽しみですね！
また伊東大貴選手も31位で予選を通過しています(^^)
そしてフィギュアスケートでは男子ショートプログラムに宇野昌磨選手が出場し、なんと100点超えの１０３・２５点という高得点で予選を首位通過しています！
メダルが期待されますね＼(^o^)／ 同じく羽生結弦選手にも注目が集まっています！
こちらも注目！フリースタイルスキーの男子モーグルですが、堀島行真選手が５位、原大智選手が６位となり、それぞれ１２日の決勝へ進みました！
また女子モーグルも予選１回目が行われ、日本から唯一女子で出場した村田愛里咲選手が７４・１３点の９位で、１１日夜の決勝に進みました！
開会式前なのに日本代表選手が各競技で大活躍していますね！！
メダルへの期待もどうしても高まってしまいますね(^^)
私はスノーボード競技・平野歩夢選手に期待しています♪
今夜の開会式は極寒とのことなので防寒等完備して選手たちにはくれぐれも体調万全で臨んでほしいところです！！
そしてもちろん怪我にも気をつけて実力をいかんなく発揮してもらいたいですね！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
平昌冬期オリンピックの開幕が三日後に迫りました(^^)
しかし、日本代表選手団がまず最初に戦うのは他選手ではなく、現地の凄まじい寒さのようです((((；ﾟДﾟ))))
２/９午後８時に屋外施設の平昌五輪スタジアムで始まる開会式が最初の課題です(^_^;)
１月２５日には会場に近い大関嶺で氷点下２３度まで冷え込んだとのこと！
大会組織委員会の李煕範会長は、寒さを懸念して観覧を取りやめた人もいると明かした上で「心配し過ぎないでほしい。準備はしっかりしている」と不安の打ち消しに躍起です。
でも-15以下だと野外での長時間滞在はキツイですよね～！！体の芯まで冷え込んでしまいます！
運営側の対策としては、スタジアムの周囲を覆うような風よけを完成させ、暖房が効いた部屋を１８室、ストーブ４０台を設置するそうです。
そして観客全員に、毛布やニット帽、カイロを配るほか、入場の際の保安検査の時間短縮も図ります。式典は選手への負担も考慮して２時間程度に短縮したとのことです！
大会を目前にして選手が風邪なんぞひいたら元も子もないですからね！
運営側も盛大にやりたいのは山々でしょうが、なんとか理解と柔軟な対応を求めたいところですね(^^)
とにかく日本選手団には寒さに打ち勝ち、メダルラッシュを期待したいですね＼(^o^)／
また、お隣韓国で時差があまりないとはいえ、応援に熱中しすぎてテレビに釘付け⇨首肩などを緊張させないようにご注意ください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
いろんな騒動に揺れる相撲界ですが、あっぱれなニュースも入ってきましたね(^^)
28日千秋楽、大相撲初場所で西前頭３枚目栃ノ心が平幕優勝を果たしました！！！
ちなみに前回平幕優勝を果たしたのは2012年の旭天鵬以来6年ぶりです！
栃ノ心は一夜明けた今日29日に会見を行いました。座った後ろには優勝旗が置かれていて「うれしいですね」とにやり(^^)
「千秋楽終わって、月曜日でこんなに気持ちが良いのは初めてです。うれしいです」とあらためて喜びを語りました。
幕内では、自身最多の１４勝で終えた初場所。思い出に残った一番を聞かれると「１４日目ですよ」と、優勝が決まった平幕の松鳳山戦を挙げ「すごくうれしかった。２度と忘れない」と思いを語りました。
１３年名古屋場所で重傷を負った右膝の調子も、昨年の九州場所頃から良くなってきたといいます。
だから「今場所は勝てるだろうって、その気持ちでいた。まさか優勝するとは思わなかったけど」と自信はあったとのことです(^^)
故郷ジョージアにいる家族とも、電話で喜びを分かち合いました。
「親とか奥さんとか親戚の人とか。『良かったな』って。泣きながらみんな」。特に愛妻ニノさんは「しゃべれないぐらい泣いていた。うれしかったです」と、感極まっていたといいます(T_T)
春場所（３月１１日初日、大阪エディオンアリーナ）では、三役返り咲きが確実。「来場所まで時間がだいぶありますから、稽古も（右膝の）リハビリも頑張ったら、来場所も結果が出るんじゃないですかね。（目標は大関かと問われ）頑張ります」と意気込みました！
故郷ジョージアでは駐日全権特命大使が駆け付け『国民栄誉賞』に当たる「プレジデント・オーダー・オブ・エクセレンツ」授与の可能性に言及しました。
ちなみにジョージアという国名聞きなれないですが東ヨーロッパもしくは西アジアに分類されるそうです！元々ソビエト連邦の構成国で日本では【グルジア】と言ったほうがもしかしたら馴染みがあるかもしれません。
北側にロシア、南側にトルコ、アルメニア、アゼルバイジャンと隣接しています。
自国の名声まで上げそうですね栃ノ心♪
遅咲きの初優勝となった栃ノ心！今後もぜひ頑張ってほしいところですね＼(^o^)／
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オリエンテ深川整骨院
あけましておめでとうございます！
本日1/4より通常診療開始しております(^^)
年末年始の体の違和感＆痛み、引きずらないように早めに処置しましょう！
紅白歌合戦・箱根駅伝・高校サッカー等、テレビにくぎ付けなりすぎて体が固まっていませんか！？
本年も皆さまから信頼される地域No,1の接骨院を目指して精進してまいりますので何卒よろしくお願いいたします！！
いや～しかし紅白歌合戦の安室さん＆桑田さん、そして箱根駅伝の青山学院大学凄かったですね！！
残念ながら母校東洋大学は敗れてしまいましたが、もうあっぱれですね(^^)
今年も当ブログにてお身体のこと、スポーツや怪我のこと、そして日々の雑談など笑、発信していきますのでよろしくお願いします♪
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オリエンテ深川整骨院
♪メリークリスマス♪
オリエンテ深川整骨院です！
クリスマスイブはどうお過ごしになりましたか(^^)
さて週末は各スポーツ界で大きな動きがありましたね！
競馬では年内最後のG1【有馬記念】で北島三郎さん所有の「キタサンブラック」がラストランで有終の美を飾りました♪
勝ったキタサンブラックはシンボリルドルフ、テイエムオペラオー、ディープインパクト、ウオッカに並ぶ歴代最多タイのＪＲＡ・Ｇ１通算７勝目になり、獲得賞金でもテイエムオペラオーを抜き、賞金ランクで歴代１位、賞金王となりました！！
北島三郎さんもさぞ嬉しかったでしょうね！公約通り北島さんは中山競馬場で歌を披露したみたいです(^^)
そしてフィギュアスケートでは東京・武蔵野の森総合スポーツプラザで全日本選手権大会が行われました！
平昌五輪の選考も兼ねているということだけあってかなりの注目を浴びました！
男子は宇野昌磨選手が二連覇！そして二位に田中刑事選手がつけました！三位は無良崇人選手でした。
一方、女子は宮原知子選手がフリーで大逆転して圧巻の四連覇、二位にＳＰ首位だった坂本花織選手が入りました！そして年齢制限で五輪に出られない紀平梨花選手(15)が三位につけました。注目の樋口新葉選手は四位に終わりました。
注目の五輪代表発表でしたが男子は全日本一位二位の宇野昌磨・田中刑事両選手に加え、実績で羽生結弦選手が選出！
女子は宮原知子選手と全日本二位の坂本花織選手が選ばれました！グランプリファイナル出場の樋口新葉選手を推す声もありましたが、坂本選手の急成長ぶりと勢いが評価された結果となりました！
運命をわけた全日本となったようですね！
とにかくこれで平昌五輪代表が出揃いました！！来年2月に行われる平昌五輪フィギュアスケート代表を応援したいですね！
スポーツ界では激動のクリスマスとなったみたいですが、クリスマスが終わるとあっという間に大晦日、そしてお正月です。
厳しい冷え込みも予想されていますのでくれぐれも風邪などひきませんようにお気をつけくださいね(^^)
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
連日、暴行問題で騒がれている相撲業界ですが悪いニュースだけではないようです(^^)
大横綱・大鵬の孫で元関脇貴闘力を父に持つ、名門埼玉栄高３年の納谷幸之介君が大嶽部屋への入門を決め会見を行ったようです！！
大嶽部屋は皆様もご存知、元「大鵬部屋」です！
納谷君は今年３月の全国高校選抜大会を制し、国体の少年では個人、団体の２冠に輝いた大器とあって、会見には３８社、約５０人のメディアが集結しました！
１９０センチ、１６０キロという恵まれた体格を生かした押し相撲を武器とする納谷君は「小さいころからの夢。幕内でしっかり活躍できる力士になりたい」と意気込みを語りました(^^)
納谷君は来年１月１０日の新弟子検査を受け、合格すれば初場所で初土俵を踏む予定で、しこ名は本名の「納谷」となる見込みだそうです！！
あまり良くないニュースが連日報道されているだけあって大横綱・大鵬のお孫さんが相撲界の希望の星となれたら素晴らしいですね＼(^o^)／
お父様の元貴闘力さんは野球賭博問題などもあって相撲界から身を退きましたが、大嶽部屋のすぐ近くで「ドラゴ」という焼肉屋さんを経営されています。
私もよく行きますが、とてもボリューミーで美味しいです♪元貴闘力ご本人も実際にお店で接客などを行なっておりとてもフレンドリーです(^^)
過熱した報道が続いていますが、そろそろ落ち着いて今頑張っている、これから頑張る力士さんにスポットライトを浴びせてあげたいですね！！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
１１月にジャンプの着地の際、右足関節外側靱帯を損傷した羽生結弦選手ですが、日本スケート連盟を通じ、腱と骨に炎症があったことと、練習再開日が未定であることを明らかにしました。。
平昌五輪代表最終選考会の全日本選手権への出場は厳しい状況のままです。
「腱と骨にも炎症があるため、治るスピードが早くありません。いつから練習を再開できるかは、まだ決まっていません」
とのコメントです。
羽生選手は１１月９日に行われたグランプリシリーズ第４戦・ＮＨＫ杯の公式練習で４回転ルッツを跳んだ際に転倒して負傷、当初の診断では３～４週間ほどで回復する見込みでしたが、腱と骨に炎症が残存、思うように治癒が進まないということです。
現在は、練習拠点のカナダ・トロントで、リハビリと治療に励んでおり、今後に向けては「氷上に立ち左足を中心に、ストロークやクロスなど単純に滑ることだけから始め、少しずつ負荷を上げ、右足でのターンなどをできるようにしていきたいと思っています」などと復帰プランを明かしています。
本人は未だに全日本選手権への出場を諦めていないようですね・・
しかし怪我した体は嘘をつきませんので、無理せず調整してほしいところです。
結局焦ってもしわ寄せがきますからね・・
怪我はまわり以上に本人も焦るしモチベーションが下がり気味になります。暖かく見守ってあげたいですね！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
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むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
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ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
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またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
筋トレへの考え方が昔とはだいぶ変わってきているようですね！
よく昔は練習中は水を飲んではいけないとか、うさぎ跳びをたくさんやれば足腰が強くなるとか言われていましたね。。
今考えると非科学的なものだったのかもしれません。
そしてなんとここにきて、誰もが体育などでやってきたあの「腹筋運動」が危険視されているのです！！
腹筋を鍛える運動としてよく知られる「上体起こし」。一般的に「腹筋運動」と呼ばれるこの動作を何度も繰り返すことが、腰痛の原因になるとして、やめさせる動きが、バスケットボール界などで広がってきているそうです！
日本バスケットボール協会では昨年から、指導者養成の場で上体起こしを「推奨できないトレーニング方法」として周知を進めています。全国を９地域に分けて選抜した小学生や指導者を集めた研修会や、年代別の日本代表の強化などで、専門のコーチが伝えているとのことです。
協会が参考にしたのが、カナダ・ウォータールー大のスチュアート・マックギル名誉教授の研究です。
ひざを曲げた状態か、伸ばした状態かに関わらず、上体起こしで脊椎が圧迫される力は、米国立労働安全衛生研究所が定めた腰痛につながる基準値と同等だとする研究結果を発表しました！何度も繰り返すことで、背骨の間の椎間板を痛めるといいます。
一流選手に腰痛対策を指導してきた経験からも、「背骨の形状などによって個人差はあるが、力がかかった状態で腰を曲げ伸ばしするとヘルニアなどの障害が起きる。できるだけ背骨を摩耗しない方法で腹筋を鍛える方が腰痛のリスクは少ない」と話しています。
代わりに、腰は動かさずに腹筋を収縮させて胸部を曲げる「カールアップ」などを推奨しているそうです。
なんかいままで当たり前にやってきた、やらせてきたトレーニング法が間違っていますよと言われると複雑な気持ちになりますね！
しかしこれも医学・科学の進歩と受け止めて、現役選手や学生には正しいやり方＆無理のないやり方でトレーニングをやらせてあげたいですね(^^)
若年期の無理なトレーニングで分離症やヘルニアを患ったら取り返しがつきませんからね。。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
先週末はいろいろなスポーツのイベントがあり各地で盛り上がりを見せたようです！
私は日本武道館に全日本空手道選手権大会を観戦に行ってきました(^^)
男子組手決勝で世界チャンピオンの選手が敗れるなど波乱もありましたがとても見応えがあり充実した休日になりました♪
サッカーでは大きな試合が2つありました！
サッカー東アジア選手権男子では、日本代表が初戦で北朝鮮と対戦し、試合終了間際の得点で１対０で辛くも勝ちました。
日本は全員がＪリーグでプレーする選手で、ハリルホジッチ監督は、来年のワールドカップロシア大会を見据えて代表の新戦力を発掘したいと臨みました。
試合終了間際のアディショナルタイムに川又選手が左サイドからあげたクロスボールをガンバ大阪の今野泰幸選手が折り返し、最後は同じガンバの井手口陽介選手がゴールを決めこれが決勝点となりました！！
海外組を一切含まないハリルJAPANでしたが北朝鮮を前に苦戦したもようです！しかし新たな課題も見つかって次に繋げられるのではないのでしょうか(^^)
もうひとつサッカーではFIFAクラブワールドカップ UAE 2017準々決勝が9日に行われ、開催国王者のアル・ジャジーラ（UAE）とアジア王者の浦和レッズ（日本）が対戦しました。
前半はスコアレスで折り返し、後半一瞬のすきを突かれアル・ジャジーラに先制を許してしまいます。終了間際90分には興梠の抜け出しからラファエル・シルバが詰めるもゴールならず。最後まで得点を奪うことはできず、試合は1－0で終了しました・・・
勝てばレアル・マドリードと対戦できたということもあって期待が大きかったですがこちらは残念な結果となりました。
浦和は12日に5位決定戦でアフリカ王者のウィダード・カサブランカ（モロッコ）と対戦します。
レアルと決勝は叶いませんでしたがアジア王者として最後まで胸を張って戦ってきてほしいですね！！
週末のスポーツはここに書ききれないくらい盛りだくさんの内容でした！
どの競技にも勝負事に絶対はないということですね！だからこその面白さもあります。
やっぱり何事も「応援」することから始まりますね！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
さて、先週土日12/2.3東京体育館で行われた『柔道・グランドスラム東京』ですが日本勢が大暴れしたもようです＼(^o^)／
特に初日は男女7階級すべて制覇という偉業！素晴らしいですね！！
私も了徳寺学園卒なので土曜は診療後応援に行かせていただきました！了徳寺勢は残念ながら優勝者こそいなかったものの、とにかく日本選手の活躍が目立ちましたね♪
特に注目されたのは阿部一二三選手（男子66キロ級）と阿部詩選手（女子52キロ級）の兄妹出場！なんと兄妹揃って優勝してしまいました！
すごいことですね！！柔道界に新星が現れました！
他の階級も活躍が著しかったです！
男子は60キロ級で高藤直寿選手が安定の優勝、73キロ級は立川新選手が初優勝！
一方、女子では、４８キロ級はリオデジャネイロオリンピック銅メダルの近藤亜美選手が優勝、５７キロ級では世界選手権銀メダルの芳田司選手が優勝、６３キロ級では田代未来選手が優勝しました。
日曜日の2日目は大注目あの小川直也氏の息子、小川雄勢選手が100キロ超級で初優勝しました！！
そして90キロ級は長沢憲大選手が優勝♪
女子はこの日３階級も快勝で全階級制覇を達成！７８キロ超級は朝比奈沙羅選手が圧巻の優勝、７０キロ級は大野陽子選手が世界王者新井千鶴を決勝で破り優勝。７８キロ級は浜田尚里選手が初優勝した。
なんと2日間で実に14階級中12階級を制覇するという活躍ぶりでした！！
なんともうれしいことですね＼(^o^)／
今からホームグラウンド東京オリンピックでのメダルラッシュが目に浮かびそうです！
がしかし油断は禁物ですね(^_^;)その間にも世界ではどんどん研究されてしまいますからね！
外国人の執念には目を見張るものがあります。
私も実際応援に行きましたが、やはり日の丸がてっぺんに上がると感動がこみ上げてきます。
これからも応援していきたいと思います(^o^)
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