こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
だいぶ気になる話題を目にしたので触れていきたいと思います。
なんと、「喫煙者の交通事故死亡のリスクが高い傾向にある」との研究成果を東北大学が発表しました。
喫煙はがんや循環器疾患などによる死亡リスクを高めることが報告されています。
外因死との関連についても研究されていますが、外因死には転倒、交通事故、窒息、火災といった不慮の事故、他殺、自殺などの死亡が含まれており、交通事故による死亡と喫煙との関連を検討した研究は多くありませんでした。
今回、東北大学大学院歯学研究科が喫煙と交通事故死亡の関連について調べたところ、1993年当時の茨城県内38市町村における基本健康診査受診者（40～79歳）9万7078人を対象とし、20年間追跡した結果、男性ではたばこを1日20本以上吸うことが交通事故死亡を高める可能性があることが明らかになったということです！！
また、女性では喫煙者の人数が少ないこともあり、観察期間中の喫煙者の交通事故死亡を認めず、統計解析を行うことができなかったとのこと。
世界には車内での喫煙を規制している国もあります。
日本では運転中の携帯電話の使用は、注意散漫や運転操作不適による交通事故を増やす可能性があることから道路交通法で規制されていますが、運転中の喫煙は規制されていません。
今回の研究結果は、運転中の喫煙についても対策を検討する必要があることを示したものとなりました。
たばこに火をつけるとか、ライターを探すといった動作が運転に支障を来すということなんですね。
さらには、ニコチンによる毛細血管収縮で一過性の脳虚血（くらくら）を起こし集中が途切れるとか、そういったことも可能性に一つに考えられますね。。
なんにせよ、以前から繰り返し申し上げていますが、『タバコは百害あって一利なし！！』ということです！
タバコを辞めたい方、きっかけがない方、もう今しかないと思いますよ(^_^;)
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは、オリエンテ深川整骨院です。
西日本を未曾有の豪雨災害が襲い、１００名以上の犠牲者が出ております。
まずはじめに、災害に遇われ亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げますと共に、被害を受けられた方々とそのご家族の皆様にお見舞い申し上げます。
また、濁流に街が飲まれ、蒸し暑い季節に被災者が体調を崩すことも心配されます。
ただでさえ生活が不安定になった被災者は健康維持のために、どのようなことに気をつけるべきなのか、東日本大震災の教訓を元に書き出してみます。
以下６つの注意点を挙げさせていただきます
1、 安全な水を飲用する
井戸水などは汚染されている可能性があります。水質検査で確認されるまでは飲まないようにしましょう。また、給水時点では安全な水であっても、調達や保管の方法によって汚染されてしまうことがあります。清潔な容器に入れて冷暗所に保管してください。ペットボトルのお茶や飲料水を活用するのが一番安全です。
2、 トイレ使用のルールを守る
避難所のトイレなどの数を増やし、女性や子どもでも利用しやすい環境にすることが大切です。なお、日本人はトイレを清潔にすることにこだわる傾向がありますが、被災地の限られた人員と資源でトイレの清潔を保つことは困難です。
むしろ、トイレの後に手洗いをしっかりするとか、トイレと居住空間の履物を別にするといったことで、「トイレは不潔なものだ」という認識を持つことの方が感染対策上は有効だと思います。
3、 症状がある時は、早めに医師に相談
災害の時には、皆が苦労しているということで、自分のことを後回しにしてしまう傾向があります。特に日本のお年寄りはそうですけれども、感染症については、早期に診断して、早期に治療することが有効です。
発熱、咳、嘔吐や下痢といった症状がある時は、我慢せずに申し出てください。
必要な時には、マスクを着用するなど感染を広げない対策にご協力いただくこともあります。特に避難所で生活されている方は、周囲を守るためにも、手洗いをしっかりして、自分自身の健康に気を配ってください。手を洗う水が十分ない場合には、ウェットティッシュやアルコールジェルなどを利用しましょう。
4、 破傷風の予防
日本でも、大規模災害の後に破傷風を発症する方が一定数います。これは土壌中に生息する破傷風菌が、傷口から体内に侵入することで感染し、発症するものです。被災後に手足が傷ついたまま、復旧作業に取り組まれる方がいます。洪水の後には、土壌の環境がかき回されているので破傷風菌にさらされやすい状態になっています。
特に手足に傷があるときには、傷を覆うなどの処置を受けるようにしてください。破傷風菌の曝露後でも予防できるワクチンがあります。傷口を土壌に汚染させてしまったようなときは、救護所の医師に相談されることをお勧めします。
5、 お年寄りの脱水や誤嚥性肺炎などを防ぐ
今の季節ならアデノウイルスを原因とするプール熱などいわゆる夏風邪と言われるものや、ノロウイルスなどによる急性胃腸炎が流行する可能性はあります。
しかし、実のところ、高齢化した日本で、被災者の命を奪いかねない重大な感染症とは、誤嚥性肺炎や、尿路感染症、床ずれに細菌感染が合併するといった問題です。これは、食事量を減らして体力を落としたり、脱水症状になったり、トイレを我慢したりといったことが原因で起こります。
予防のためには、被災生活の環境をしっかり整備することが何より大切です。
例えば、高齢者が避難所の床面に直に座って（あるいは寝転がって）食事をすることがないよう、避難所の中にテーブルと椅子を用意して、共同の食事スペースを設けることも有効です。
これは正しい姿勢で食事をすることによる誤嚥予防になるばかりでなく、被災者が一緒に食事をすることで心のケアにも活かされるかもしれません。
また、避難所のトイレが不足して待ち時間が長くなると、高齢者（とくに女性）は水分を取るのを控えるようになってしまいます。
トイレまでに段差があったり、屋外に設置されていたりすると、身体機能が低下している高齢者の中には、オムツの着用を受け入れてしまう人もいます。これに慣れてしまうと、身体機能の低下につながります。
誰もが利用しやすいようにトイレを整備することは、被災地の感染症対策において最も大切なことだと私は思います。
日ごろ尿とりパッドを使用しているような方が、恥ずかしがって利用を遠慮することがないよう、申し出なくとも手に入るような場所にそっと置いておくといった工夫も必要でしょう。
6、なるべく体を動かす
避難所まで歩いて避難してきたはずの高齢者が、いつしかオムツをつけられ、やがて寝たきりとなってしまうことも少なくありません。不活発になってしまう背景には、災害による心理的な要因もありますが、避難生活の環境要因が見過ごされてきたこともあるでしょう。
避難所生活では、支援によって物資が配布されるため、日常の家事や近隣への買い物などの機会が失われます。ボランティアが親切心から支援物資を枕元まで届けていると、高齢者がほとんど横たわった状態で1日を過ごすようになりかねません。
雨が止んでいる時は、できるだけ避難所の外で生活必需品を配布するようにして、歩ける方には歩いて取りに行っていただくなど、なるべく通常の生活に近い形で基本的動作の能力を維持してもらう工夫が必要です。
以上 注意点を書きましたが、まずは落ち着いた行動が最も大切になってくると思います。
命を守る行動を最優先ですべきです。
これ以上犠牲者が増えないことを切に願います。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
今日は雨が降ってなんだかむしむしとする暑さですね。(^_^;)
もうすぐ夏休み！となると海外旅行や国内旅行の予定を立てている方もいらっしゃると思います♪
そこで気になるニュースが目に止まりました。。
なんと日本人からも大人気の旅行先、『ハワイ』で来年から日焼け止めの販売が禁止になるというのです！
理由としてはサンゴ礁の白化防止だとのことです。
世界初の試みで2021年１月１日に発効されます。
米ハワイ州のイゲ知事は「ハワイの岩礁を守るための小さな一歩にすぎないが、取り組みを続けたい」と述べ、海洋汚染対策に力を入れる考えを示しました。
販売禁止となるのは、紫外線吸収剤の「オキシベンゾン」と「オクチノキサート」が含まれる日焼け止めです。
サンゴ礁の白化などの原因になっていると一部の研究者が指摘していました。
２つの成分は有名な日焼け止めブランド「コパトーン」など3500種類以上の製品に含まれており、ハワイのコンビニエンスストアなどで広く販売されているといいます。
また、医師の処方によるものは対象外とされ、観光客が持ち込んだ日焼け止めは規制できませんが、同州はサンゴ礁への有害性を伝えていきたいとしています。
これはメーカー側と観光客側、両方の問題がありますが、メーカー側は上記の２つの成分を含まない日焼け止めを開発すること、そして観光客側は成分の入った日焼け止めを現地で販売していないとしても絶対使用しないということですね！
未来の子どもたちのためにきれいなサンゴ礁の風景は絶対残さなければいけないと思うのです。
とは言っても日焼け止め無しでのハワイ観光や海水浴はとても厳しいものがあるとも感じます。
過度な日焼けは皮膚がんなどにもつながりますから。。
なんとかいい解決法が見つかるといいですね！！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
タイで６／２３から行方不明になっていた少年達ですが、進展がありました！！！
タイ北部のタムルアン洞窟で9日間にわたり行方不明になっていた少年12人とサッカー監督が2日夜、無事でいるところを発見されました！！
持っていたスナック菓子を少しずつ分け合い、体力を失わない工夫をしていたということです！
正直かなり厳しいと言われていただけに、これは奇跡としかいいようがないですね！
ただし、洞窟から出るには、水が引くのを待つか、潜水技術を習得する必要があり、数カ月かかる恐れもあるといいます。。
果たして少年達の体力がもつのか、心配されています。。
しかしなぜ洞窟に入ったのかが明らかになってきました。
どうやら誕生日を迎えたメンバーを祝う食事をするため、練習後洞窟に入ったということです。
少年達は洞窟に行くことを「事前に知っていた」とのこと。
少年の一部は２０１６年にも洞窟に入った経験があると話しています。
洞窟に入った時には洞窟は乾燥していましたが、突然の豪雨により入り口への道が閉ざされたと考えられています。
少年たちは洞窟の乾燥した箇所を動くことが出来たと思われるが、入ってきた水により狭い通路が泥や障害物でふさがれ、視界が悪くなり、通り抜けもできなくなった可能性があるということです。
何はともあれ、命あって本当によかった！それも全員！！
救出に時間がかかっても安全に助け出してあげたいですね！
感動的なニュースでした！！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
今日は寝不足の方が多いと思います。
そしてがっくりと肩を落としてしまっている方も多いと思います。。
結果から言うと３－２で日本は『赤い悪魔』ベルギーに残念ながら惜敗しました。。
後半開始すぐに原口が１点先制！そして更に乾が１点を追加！まさか日本が２点リードするという信じられないような試合展開！
誰もがこの時点では「勝利」を予測したのではないでしょうか？
しかし「赤い悪魔」はやはりそのままでは終わらせてくれませんでした。
すぐに２点返され、延長突入かと思われたアディショナルタイムで本田が蹴ったコーナーキックにうまく対応されカウンターを食らい失点。。
ついには逆転されてしまいました。
まさに悪魔のような追撃でした。。
２点リードしておきながら逆転され負けてしまう。。日本からしたらまさに悪い夢でも見てるかのようなゲームだったと思います。
非常に悔しくて諦めきれないような試合内容でした。。
しかし。
思えばFIFAランキング３位の、22戦無敗のチームの底力を引き出した。本気にさせた。最も苦しめた。。
チームが日本代表だったのだと思います。
おそらくはベルギー代表は次戦ブラジル戦のために少し温存してたかと思います。
しかしそれをさせなかった。向こうは慌てて主力選手を投入してきた感があります。
本当によくやった！感動をありがとう！まずはお疲れ様。ゆっくり休んでください
と言いたいですね(^^)
日本は敗退してしまいましたがワールドカップはまだまだ続きます！
こうなったら私は日本を破った「赤い悪魔」ベルギーを応援をしてみようと思います！
皆様も引き続き寝不足による熱中症など十分気をつけながらワールドカップ観戦を楽しんでください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
今日はなんと６月中にもかかわらず関東地方、梅雨が開けました！！今までで最も早い梅雨明けだそうです！
これから長い灼熱の夏が始まりますね(・・;) くれぐれも水分補給を忘れずに熱中症にはお気をつけください！
そして昨日は運命の決戦が行われました！！
またまた皆さん寝不足なのではないでしょうか！
結果は１－０でポーランドに敗れはしましたが、セネガルもコロンビアに敗れたため、得失点差は並び、フェアプレイポイント差（今大会から適用）というギリギリの差で１次リーグ突破を果たしました！！
しかし川島のファインセーブが光りました。あれだけ批判されていたのにプレイで反論しましたね。。
最後は失点を防ぐためボール回しをして時間を稼いだことに対し大ブーイングを食らい、試合終了後も海外から大バッシングの的となりましたが、１次リーグを突破するという『勝負』である以上、日本は突破できたのですから勝負に勝ったのです！
サッカーというスポーツはエンターテイメントであるとともに勝負の世界と言えます。
セネガルがコロンビアに追いつく、もしくは日本がもう１点失点するといったことが起きれば日本の１次リーグ突破の夢は潰えるわけですから、大ブーイングを浴びようが西野監督の采配は正しかったのではないでしょうか(^^)
刻一刻と状況が変わる中で冷静に状況を判断してしっかり指示を出す。。
簡単にできることではないと思います。
本田選手は試合終了後、「結果が大事で、僕らは予選通過が目的だった。出ていた選手には少し酷な部分もあるけど、想定内だったし、非常にポジティブな結果だったと思う。西野さんはリスクを取りに行った。個人的には、結果的に素晴らしい采配だったと思う。僕が監督でも、この采配はできなかった。そう客観的に見ていた自分もいた。結果がすべてなので、西野さんはすごいなと思った」とコメントしています。
この直後に行われたイングランドvsベルギーはベルギーが勝利したので、日本の決勝トーナメント一回戦はベルギーと対戦が決まりました！
相手は１次リーグを３勝のストレートで上がってきた強敵中の強敵！
この大ブーイングの借りを返すくらいのプレーで魅せてほしいところですね！
ベルギー戦、運命の一戦は7月2日（月）に行われます！！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
今夜はいよいよ正念場！ロシアワールドカップ一次予選最終戦、日本vsポーランド戦ですね！！
もちろん一筋縄ではいかない相手であることは言うまでもないです。
皆さんそわそわして落ち着かない様子ですが、運命の一戦まで刻一刻と時間が過ぎています(￣ー￣)
こっちが緊張してきちゃいますね（汗
ここで、日本が一次予選を突破する条件をおさらいしましょう(^^)
まず、日本は引き分け以上でグループリーグ突破が確定です！
ポーランドはすでに敗退が決まっています。
日本が残念ながら敗れた場合でも可能性は残っています。
同時刻に他会場で試合を行う2位セネガル代表(勝ち点4)と3位コロンビア代表(勝ち点3)の結果次第となります((((；ﾟДﾟ))))
セネガルがコロンビアに勝利した場合は、セネガルが勝ち点7で1位、日本は勝ち点4の2位で通過。セネガルとコロンビアが引き分けると、セネガル勝ち点5で1位となり、日本とコロンビアは勝ち点4で並ぶが、得失点差で上回るコロンビアが2位で逆転突破となります。。
ここからが難しいです！
セネガルがコロンビアに敗れた場合は、コロンビアが勝ち点6で首位通過。
日本とセネガルは勝ち点4で並ぶため、得失点差の争いとなります。得失点差が同じ場合は総得点、それでも決着がつかなければ当該チームの直接対決の成績となりますが、2-2で引き分けているため、2位争いはフェアプレーポイント(警告=マイナス1点、2度目の警告で退場=マイナス3点、一発退場=マイナス4点、警告後の一発退場=マイナス5点)に委ねられます！
このフェアプレーポイントがあるというのを知らなかったです。。今大会からだそうです。。
第2節終了時点で日本は3枚のイエローカード、セネガルは5枚のイエローカードを受けており、フェアプレーポイントでは日本が優位な状況です！
試合中イエローカードをもらわないことも大切な戦いになってくるのですね！
なお、フェアプレーポイントでも並んだ場合は、国際サッカー連盟(FIFA)による抽選で順位が決定することになるとのことです(ﾟ∀ﾟ)
なんと抽選なんですね(・・;)
とにかく引き分け以上で文句無しで決勝トーナメントに進めることができますので、ぜひ日本代表に頑張って欲しいです！
今夜も寝不足必至ですが皆さん日本代表を応援しましょう♪
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
昨夜は深夜からワールドカップ日本vsセネガル戦が始まり寝不足の方も多いのではないでしょうか！？
エカテリンブルクで行われた１次リーグで日本はセネガルと運命の対戦を行い、2―2で引き分けました！！
価値ある引き分けですね＼(^o^)／
日本は1勝1分けの勝ち点4でセネガルと並び同組首位！
2010年南アフリカ大会以来2大会ぶり3度目の決勝トーナメント進出に前進しました！！
先制点をセネガルのマネに奪われましたが、乾貴士が３４分に日本の乾貴士が同点弾！！
1―1で折り返した日本は71分にワゲのゴールでセネガルに勝ち越されました。しかし78分に途中出場の本田圭佑が執念のゴールを決め、再び同点に追いつきそのまま試合終了！
勝ちに等しいくらいの引き分けと言われています。
西野朗監督は試合後の会見で、「非常にタフなゲームを想定していたし、事実そういう内容、結果になってしまった」とコメント。
セネガルは簡単に勝てるチームではないとし、先制された中で得た勝ち点１を「非常に評価したい。次につながる内容、結果と受け取らなくてはいけない」と述べました。
セネガルのアリウ・シセ監督は「どちらも防げたゴール」とディフェンスのほころびを嘆き、「日本の方がベストチームだったと認めなければならない」と振り返りました。
日本はセネガルと引き分けたことで勝ち点を４にしています。
２８日のポーランド戦で引き分け以上なら自力で１０年南ア大会以来となる決勝トーナメント進出が決まり、負けた場合は他会場のセネガル－コロンビアの結果を待つことになります。
２８日の最終戦『ポーランド』戦が運命を決めますね！
ぜひとも勝ってもらって決勝トーナメントに進んでほしいです！
日本代表を皆さんで応援しましょう＼(^o^)／＼(^o^)／
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
今まさに熱戦が繰り広げられているロシアワールドカップですが、なんと勝敗を予想している猫がいるのをご存知でしょうか？？(^^)
サンクトペテルブルクのエルミタージュ美術館という美術館に住んでいる白猫『アキレス』ちゃんです！
アキレスは１９日に行われたロシア－エジプトの試合をロシア勝利と予想し、見事的中させました！
１９日までに行われた今大会予想した３試合の結果を全て当てているとのことです(^^)
対戦国の国旗をそれぞれ脇に置いた二つの餌のどちらを選ぶかで勝敗を占っているそうです(￣ー￣)
今回アキレスはすぐにロシア側を選択し完食した後、エジプトの方の餌も少し食べたとのこと。
試合結果は３－１でした笑
またアキレスはこれまで開幕戦でのロシアの勝利と、イラン－モロッコの試合結果も当てたということです！
驚異の的中率ですね(ﾟ∀ﾟ)
どこまで予想を的中していけるか見ものです♪
そういえばブラジルワールドカップのときも勝敗を予想した「パウル」君というタコがいましたね！
ワールドカップには付き物なのでしょうか(^^)
いよいよ明後日６／２５（月）０：００分に日本vsセネガル戦がキックオフです！！
アキレスはどっちを予想してくれるのかな～笑
寝不足には十分注意しながら日本代表を応援しましょう♪
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
やってくれましたね！！＼(^o^)／
サッカー日本代表、強敵コロンビア相手に大金星です！２－１で勝利しました！！
正直、試合前は厳しいとの声もありましたが見事はねのけてくれました！！
開始３分で香川真司がPKを誘い、なおかつ相手がハンドでレッドカード退場！かなりの痛手を相手に負わせました。
これで試合の流れが日本にかなり寄りましたね♪
相手FKで１点の失点はあったものの、途中出場・本田のコーナーキックを大迫が見事合わせ２-１とリード、そのまま試合終了♪
試合開始のPK失点＆一人退場でコロンビアはリズムを失ったかのように見えました！
しかし日本！！本当によくやりましたね！！！サッカーファンならず、全国民が熱狂に包まれた夜となったのではないでしょうか(^^)
また地震で不安に包まれている近畿地方被災地の方々にも希望をもたらしたのであれば本当に良かったと思います。
渋谷スクランブル交差点ではDJポリスも出動し深夜まで熱狂冷めやらないサポーター達の交通誘導に当たったようです(^_^;)
次戦は『セネガル』戦！！
次も強敵中の強敵！
ぜひもう一度奇跡を起こしてもらいたいですね！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
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