こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！

さてとうとう梅雨が明けましたね！気象庁は今日午前梅雨明けしたとみられると発表しました！

これから夏本番！熱中症や夏バテには十分注意していきたいですね！

しかし、空梅雨だったのかすでに１０％の取水制限が行われている関東の荒川水系では、本格的な水不足が懸念されているようです。

学校のプールなどが行われないと子供たちの悲鳴が聞こえてきそうです。。

なんとかダムの周りだけでも雨の恵みがほしいところですね。

そして昨日は訃報がありました。

１００歳を過ぎても現役で医師を続けられた、聖路加国際病院名誉院長の日野原重明先生が１８日逝去されました。１０５歳でした。

日野原先生は勤務していた聖路加国際病院で、国内の民間医療機関で初めて人間ドックを導入されました。成人病と呼ばれていた脳卒中、心臓病などを「習慣病」と呼んで病気の予防につなげようと７０年代からいち早く提唱してきました。旧厚生省は９６年になって成人病を生活習慣病と改称しています。

また、医師が患者を大切にして、対等に接する米国医療の側面に戦後早くから注目し、看護師の仕事も重視しました。

８７年からは小学生を対象に「いのちの授業」を続けました。

本当に医療人の鑑のような先生でしたね。

謹んでお悔やみ申し上げますとともに、心からご冥福をお祈りいたします。

※院の紹介※

当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。※提携医療機関あり

むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。

※交通事故お見舞金制度あり　

交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽に随時ご相談ください！

ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち

骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・筋膜リリース・トリガーポイント・スポーツテーピング

清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。

またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！

〒135-0006

江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階

TEL 03-3634-3077

オリエンテ深川整骨院

こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)

昨日は３連休最後の日、海の日でしたね！皆様はレジャーや海水浴などにお出掛けになりましたか？？(￣ー￣)

さて先週、サッカー日本代表の本田圭佑選手がメキシコの強豪パチューカに移籍することが報じられました！

本田選手はACミランを退団した後、どこのクラブチームに移籍するのか動向が注目されていました。

パチューカは1901年創設の名門、北中米サッカー界屈指の強豪で、大陸別の代表クラブが出場して世界一を決めるクラブW杯出場経験もあります。

今年のFIFAクラブW杯への出場も決めており、もしかするとクラブW杯での本田選手の活躍が見られるかもしれませんね！

非常に楽しみです＼(^o^)／

本田選手はこれまで欧州の強豪クラブでのプレーにこだわってきて、メディアでも「メキシコ」という見方は皆無に等しかったこともあり、「予想できなかった」と驚きも出ています！

サッカーファンの方も意外だったのではないでしょうか！？

また、今日の情報ではポジションはトップ下で背番号は『2』になる見通しとのことです。

今後の活躍に期待したいですね！！

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オリエンテ深川整骨院

こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。

初日から大波乱があった大相撲名古屋場所ですが、１４日、場所６日目で大変なことになっています。

東・横綱稀勢の里関(田子ノ浦部屋)は「左足関節靱帯損傷で約３週間の安静加療を要する」との診断書を日本相撲協会に提出して休場しました・・

５日目に平幕の勢関に３敗目を喫した際に左足首を痛めたとみられています。

回復が遅れている左上腕付近の負傷に加え、左足首の負傷も重なり休場となってしまいましたね。。非常に残念です。

横綱になってから逆風が吹いていますが、なんとか持ちこたえてほしいところです。来場所は稀勢の里関にとって正念場となりそうです。

また、同じく６日目、東・大関照ノ富士関(伊勢ケ浜部屋)が「左膝半月板損傷で約７週間の休業加療を要する」との診断書を提出して休場しました。６月に左膝を手術しており、５日目まで4敗していました。

照ノ富士関は再出場しない方針で、来場所は５度目のかど番となる。こちらも来場所は正念場となりそうですね。

またこれだけ相撲が盛り上がってきているので、頑張ってほしいです。

相撲は大関横綱にまでなると他の力士の目標となり、また標的ともなりますから、それに耐えうる体の丈夫さも重要になってくるのですね。。

無事是名馬という言葉が競馬にありますが、ケガを未然に防ぐ・ケガをしない体の状態をキープするというのも厳しさの中でも求められてしまうんでしょうね。

何はともあれ、白鵬関の大記録も目前ですし、休場の力士が出てしまったとしてもまだまだ名古屋場所から目が離せないですね！

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オリエンテ深川整骨院

こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)

今日はおめでたいニュースが入ってきました♪

こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。

昨日7/11に行われたソフトバンク対楽天において、ソフトバンク投手の五十嵐亮太選手が左太もも裏を負傷し、長期離脱することとなったと発表がありました。

スポーツにケガは付き物とは言いますが、この太もも裏部分のケガというのは実は非常に多く、野球に限らず瞬発系スポーツにおいて多発しているものなのです。

五十嵐選手のMRI画像診断の結果は『左半腱半膜様筋損傷』ということでした。

あまり聞きなれない言葉ですが『ハムストリング』というとすぐお分かりになるかと思います。要するにハムストリングの肉離れですよということですね。

ハムストリングは「半腱様筋」「半膜様筋」「大腿二頭筋(長頭&短頭)」で成り立っています。

中でも内側ハムストリングと呼ばれているのが半腱様筋と半膜様筋ですね！これに対して外側ハムストリングは大腿二頭筋となります。内側ハムストリングのうち半腱様筋は先日ブログに書いた鵞足の一つを担っています。

特にハムストリングの上3/1は肉離れの好発部位です。実際、私も過去空手の稽古中体験したことがあります。ポップ音(プツとかパンッとか)がして激痛がします。息ができないくらいですね。。。

競技としては

・陸上競技(短距離)のスタートダッシュ
・野球のベースランニング
・バレーボール選手のスパイクジャンプ
・競輪選手のスパート
　などの、「爆発的な運動エネルギー」を必要とする場合に多いです。

原因は柔軟性の不足・筋力の低下・拮抗筋(大腿四頭筋）とのバランスの悪さ、の3点が主な原因です。

『拮抗筋』というのは筋肉運動の際に反対の動きをする筋肉のことです。四頭筋が強すぎるとアンバランスになってしまうのですね！

治療としては完全断裂になってない場合、保存療法(固定)が中心になります。完全断裂に場合は手術になりますが、発生はまれです。

完全に回復していない状態で運動を再開してしまうと『再断裂』となってしまうケースもあるので注意が必要です！！

早く復帰したい気持ちもわかりますが焦りは禁物です。しっかり治しましょう！再断裂を起こすと余計治療期間がかかってしまいます。。

今日はハムストリングに好発する肉離れの話でした。

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オリエンテ深川整骨院

こんにちは！オリエンテ深川整骨院です!(^^)!

いよいよ大相撲名古屋場所が始まりましたね！

当院も周りにこれだけ相撲部屋があるので、毎場所チェックさせていただいてます(^^)

初日から波乱の幕開けとなりましたね！

横綱は稀勢の里、日馬富士に土がつき、大関は新大関・高安と豪栄道、そして照ノ富士が敗れました( ﾟДﾟ)

大関が揃って初日に敗れるのは１９９７年夏場所以来２０年ぶりの出来事だそうです！

初日にして無敗なのは横綱の白鵬と鶴竜のみになりました！

勝負事なのでそのときそのときの一戦があり、いくら大関＆横綱であろうとも一瞬のすきで敗れてしまうこともあると思います。

しかし、稀勢の里や高安は全国から注目されているだけあって初日の敗戦は反響が大きいですが、まあ気にせず平常心で頑張ってほしいですね！まだ１４日残ってるわけですし。

負けたほうにスポットライトが当たっていますが、大関＆横綱を破った御嶽海や貴景勝、そして北勝富士も大したものです(^^)

これからの活躍に期待ですね♪

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オリエンテ深川整骨院

こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)

この時期には珍しいですが台風が発生し、関東の近くを通過しそうです！((((；ﾟДﾟ))))

台風３号は４日、九州・四国を横断し、日本列島を東に進みました。接近した地域では大雨になったほか、台風に伴う湿った空気が梅雨前線の活動を活発化させて北陸などでも激しい雨が降りました。各地で土砂崩れが発生し、避難勧告や避難指示が出た地域もありました。また、新潟県柏崎市の市道では土砂崩れが発生しました！

今日、九州・四国で猛威を振るった台風3号のこれからの進路ですが、4日夕方にかけて四国や紀伊半島を進み、夜には東海地方、深夜には関東南岸を通過する見通しです。

台風3号の中心気圧は990ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は25メートル、最大瞬間風速は35メートルです。

５日正午までの２４時間に予想される雨量は、いずれも多い所で、四国２５０ミリ、近畿２００ミリ、北陸・関東甲信１５０ミリ、東海１２０ミリ、九州北部・中国・東北１００ミリです。

関東・甲信越もかなりの雨量は予想されますので深夜お仕事の方やお出かけの方は引き続き警戒してください。

私も夜間空手を指導しに行っているのですが、本日は施設側からの通達で稽古が中止になりました。。

また、台風が通過する前後は気圧がかなり変化します。それによって体調不良や、筋膜性の疼痛、そして頭痛やギックリ腰＆寝違えなどが多発する傾向にあります。

どうか、体調を崩さないように気を付けていただき水分をしっかり摂ってからお休みください。

また明朝出勤する時も台風の影響が残っている場合があるので十分注意してください。

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オリエンテ深川整骨院

こんにちは!(^^)!オリエンテ深川整骨院です！

昨日呼吸についてお話をしました。その呼吸にも深い関係を及ぼしますタバコ・・・

そう、今日は愛煙家の方には耳が痛い『禁煙』についてです！

受動喫煙防止法などが話題にも上がり最近めっきり肩身が狭くなってますよね～・・

最初にはっきり申し上げます！喫煙されている方！タバコは百害あって一利なしです！

『やめられるんならとっくにやめてるよ～』という声も多く聞きますので、今日はタバコをやめたい方を応援するつもりでブログを書いてまいります。

『俺は意地でも吸い続ける！』という方は周りに迷惑が掛からないように自己責任で喫煙なさってください。COPDや肺がんなどに罹患されても決して後悔しないでください。※COPDについてはググってください

以前ブログに書いた貧血とも密接な関係があります。タバコの成分ニコチンが体内に入ると末梢血管の収縮を引き起こします。また、一酸化炭素が体内のヘモグロビンと結びつき(本来は酸素と結合)酸素の運搬能力が落ちます！！

さて、本題に入りますがタバコをやめたくてもなかなかやめられない人は多いと思います。これはニコチンの依存性などが深く関与しており、本人の意思とは関係なく無意識に吸いたい衝動が襲い掛かってくるのです。禁煙失敗したという方がよく「おれ(私)意志が弱くてね」と言われるのですが、ニコチンの麻薬的な依存性を考えるともはや人間の『意志』とかの問題ではなくなってきているのです。

禁煙外来という言葉を聞いたことがあると思いますが、今『禁煙』は保険診療で治療できる時代です！ニコレットやニコチネル、シガノン等の薬品が有名ですが、いきなり完全禁煙をして禁断症状に負けてしまうのではなく、徐々に体内ニコチン濃度を下げて、最終的にタバコを欲しくなくなる体にしてしまおうという禁煙方法なんですね。

以前よりとても画期的な禁煙方法ですが、ここにきてなんと厚労省は、禁煙外来で医師の直接面談が必要ない『完全遠隔禁煙外来』を近く認める方針を固めたのです！！( ﾟДﾟ)

完全遠隔禁煙外来：パソコンやスマートフォンのビデオ通信を通じて医師が診察する禁煙治療。健康保険が適用される。患者は通信を確保できる場所ならどこにいても構わない。予約した時間に医師が待ち受け、１回あたり数十分間診察して治療法を指示する。１～２週間ごとに４回程度実施し、必要なら医師が禁煙治療薬を処方。薬は患者の職場や自宅に配送される。保健師が助言するケースもある。サービス提供会社の職員が数十週間にわたってメールで様子を聞き、脱落を防ぐ例もある

本来、処方箋などは医師の診断が必要であり、長く待合室で並んだり、次の予約を取ったりと、なかなかおっくうで禁煙外来より足が遠のいていたのも事実です。

しかし遠隔禁煙外来を導入する企業が増えれば、たばこをやめたい人が通院や順番待ちで時間を浪費することがなくなり、国民の健康増進につながると期待されます！

これは禁煙を希望している方は使わない手はないですよね！！ここまで禁煙に医療費をかけるということは、もう国がタバコをやめてくれといっているようなものでしょうか！笑

私も実は以前喫煙していた時期もありましたが、やはり禁煙して本当に良かったと今でもしみじみ思います。

当院では禁煙中の方、これからタバコをやめたい方を全面的に応援しております！不安な方、制度を詳しく知らない方、お気軽にいつでもご相談ください。

一人ではありませんのでご安心ください！

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オリエンテ深川整骨院

こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！

なんだか穏やかでないタイトルですが、昨今お茶の間を震え上がらせている殺人アリ『ヒアリ』

『火蟻』とも書くそうなんですが、なぜそんな怖そうなアリが世間を騒がせているのか調べていきましょう！

強毒の「ヒアリ」が日本ではじめに発見されたのは神戸港のコンテナヤード。これを受け国交省は全国の自治体に、主要港湾内に「ヒアリ」がいないか調査するよう求めました。

『ヒアリ』は南米原産の赤茶色の小型のアリで、体長は2.5mm～6mm。スズメバチと同じくらい強力な毒を持ちます。

腹部にある針で刺されると火傷のような激しい痛みが生じ、アレルギー反応(アナフィラキシーショック)によって死に至ることもあります。ハチのように刺した後に針が取れることはないため、続けて7～8回相手を刺すことが出来るそうです( ﾟДﾟ)

ヒアリはとても攻撃的な性格で相手を問わず攻撃し、しかも集団で襲ってきます。ネズミや爬虫類などの小さな生き物なら、集団で食い殺してしまいます。

なんと恐ろしいのでしょうか！

ヒアリの毒への反応は人によって大きく異なり、軽度から重度まであります。重度の場合、アナフィラキシーショックを起こし、生命の危険を伴います。

ヒアリの毒には、ハチの毒との共通成分があるため、ハチに刺されてアレルギー反応をおこした経験のある等、ハチ毒アレルギーを持つ人は特に注意が必要です。アメリカでは「ヒアリ」の被害が年間8万人以上に上ると報告されており、うち100人以上がアレルギー反応によって亡くなっています。

過去にハチに刺されている方は本当に要注意ですね！一回目の毒ではなく、その後に刺されたとき、抗体が残っているため自己防御の反応「アナフィラキシーショック」によって亡くなってしまうのです。

そんな無敵に聞こえるヒアリですが、天敵もいるのです。

それはアマゾンなどに生息する『ノミバエ』というハエ。

ノミバエはヒアリが出すフェロモンを検知して、ヒアリの巣を発見します。その後、ヒアリの体内に寄生、体液を吸って成長します。そしてそのまま脳を食べて殺してしまいます。

アメリカの一部の州では、ヒアリの被害が甚大なため、このヒアリの天敵『ノミバエ』が既に導入されているそうです。

でもヒアリの天敵に頼るのではなく、まずヒアリが日本に上陸しないようになんとか死守したいものですよね。。

ノミバエというのもあんまり気分がいいものではありません。。

世界にはまだまだ恐ろしい生物がたくさんいそうですね((((；ﾟДﾟ))))　地球温暖化などにより日本の生態系が乱れ、本来日本に生息しないはずの動物や虫などが溢れる日も遠くないかもしれませんね・・

今日は怖いアリ、『ヒアリ』のお話でした！

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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^♪

とうとうやってくれましたね！！凄すぎる！！

若干14歳の藤井聡太四段ですが昨日26日、東京の将棋会館で竜王戦の挑戦者を決める「決勝トーナメント」の初戦に臨み、午前１０時から増田康宏四段（１９）と対局し、午後９時２４分、増田四段の投了により勝利！！

藤井四段は連勝を「２９」に伸ばし、最多記録を３０年ぶりに更新してプロ１年目にして歴代単独１位となりました！！

29連勝がかかった相手は将棋界二人しかいないうちのもう一人、増田四段でした。ここまで1勝1敗できていて相手としては互角。

増田四段も対局前に、「本戦の初戦は注目されると思います。藤井四段が勝ちすぎている現状があり、『将棋界はぬるい所』と思われるのは悔しいです。負けられない対局なので、力勝負に持ち込み、攻め勝つ心構えです」と勝ちに燃えていました。

途中までは互角、いや藤井四段が苦戦していたと思いますが、中盤以降怒涛の攻めで形勢逆転したそうです( ﾟДﾟ)

お昼にキムチうどんを食べてから流れが変わったのかな？笑　キムチうどん一つで大変な騒ぎでしたね！！

私は将棋わからないのですが、知人の将棋詳しい方にお聞きすると「あきれるくらいの強い攻め、すごいのが出てきた」だそうです。

先日引退されたひふみんこと加藤一二三九段も藤井四段のことを絶賛されていたみたいですね！！ひふみんアイ(相手側に回り込み盤面を見る)も受け継いだみたいですし(^^)

また、なんとあの羽生善治名人も「檜舞台で顔を合わせる日を楽しみにしています」と藤井四段を意識しているかのようなコメント！

とにかく楽しみな逸材が出てきましたね！どこまで連勝を伸ばすのでしょうか！14歳から目が離せません！

テレビに釘付けになってしまい、頚肩に痛み＆違和感が出てきたら早めのご来院を！！

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