こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
いよいよ今夜ロシアワールドカップ日本代表初戦『コロンビア戦』が行われますね！！
日本にとって朗報なのか、コロンビアの中心選手、ＭＦのハメス・ロドリゲス選手が左ふくらはぎの負傷のため、１９日の日本戦に先発出場しないかもしれないとの情報が入ってきました！
ハメス・ロドリゲス選手は西野朗監督が「彼はコロンビアのシンボル。プレーメーカーでもあり、ポイントゲッターでもある」と警戒する選手です。
治療に携わる人間として人の怪我を喜ぶことはあってはならないことですが、ここはぜひ無理せずに『安静』に徹してもらってほしいところです。
運命の初戦・コロンビア戦は日本時間２１：００にキックオフです！！
全国の皆さんでサッカー日本代表を応援しましょう！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
皆様もご存知の通り今朝7時58分に近畿地方で震度６弱の地震があり、９歳女児を含む３名もの尊い命が犠牲になりました。
これからまだ第二波、第三波と揺れが来る可能性がありますので、近畿地方の方、また近畿地方に知人がいる方は注意を呼びかけてください。
さて梅雨寒という言葉があるように寒い日が増えてきました。ストーブをしまっちゃったよ！という方も多いと思います。油断していると風邪をひいちゃいますね(・・;)
そんな日には生姜をたくさん入れたお鍋や、生姜ドリンクで芯から冷えた体を温めるといいです！
「冷えた体を温める」というイメージの強い生姜ですが、使い方を間違えると逆に“冷えた体をより一層冷やしてしまう危険性”があるのを知っていましたか？
せっかく体を温めようとして生姜を食べているのに、結果的に体を冷やしてしまってはもったいないですよね！
今回は正しい生姜の使い方についてご紹介していきます！
生の生姜にふくまれるジンゲロールは体を冷やす恐れがありますが、そのジンゲロールを100℃以下で加熱したり乾燥させたりするとその一部が脱水症状を起こし、『ショウガオール』という成分に変化します。
ジンゲロールから変化したショウガオールには体幹部を中心に熱を作り出して体を芯から温める働きがあります。これぞまさに寒さに悩む私たちが求めていた生姜の効果ですね！
またショウガオールは『加熱しただけ』『乾燥しただけ』よりも、『加熱してから乾燥させる』という工程を行った方が増えることがわかっています。
おすすめなのは電子レンジやオーブンなどで加熱した生姜を天日干しした『干し生姜』を作ること。手間はかかりますが、これで体ポカポカ効果がアップするのであれば実施しない手はありませんね。
ここでも1点注意点が。せっかく温めてジンゲロールをショウガオールに変化させても、その温度下がり、ショウガオールの成分が水と結びつく環境下では再びジンゲロールに戻ってしまう恐れがあります。生姜料理を食べる時には必ずアツアツを頂くようにしましょう。
ショウガオールの魅力ばかりプッシュしていますが、ジンゲロールにもちゃんといいところがあるんです。たとえば、風邪のひきはじめには、生の生姜をすりおろしてジンゲロールを摂ることで解熱・殺菌作用を期待することができます。
梅雨寒や会社のクーラーで冷えてしまった体にはやはりショウガオール。生姜は1日10g程度の摂取が望ましいといわれています。
梅雨明けまでまだまだ日にちがあります。
ちょっとした工夫で梅雨寒を乗り切って万全の体調で夏の暑さを迎えましょう！！！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
昨日はついにロシアワールドカップが開幕し、開幕戦でロシアがサウジアラビアをなんと５－０の大差で下しました！！
サッカーファンは夜も眠れない日がしばらく続くのではないでしょうか！？
寝不足には十分にお気をつけくださいね(^^)
さて今日は東京ディズニーリゾートの拡張についてニュースが入ってきました！
東京ディズニーリゾートを運営するオリエンタルランドは１４日、東京ディズニーシー『ＴＤＳ』を約３割拡張し、映画「アナと雪の女王」などの三つの映画の世界を再現した新たなエリアを２０２２年度に開業すると発表しました！！
投資額は約２５００億円で、追加投資としては過去最高といいます。
現在、ＴＤＳは４９ヘクタール。隣接する平面駐車場の敷地１４ヘクタールを新エリアにするそうです。
新エリアのテーマは「魔法の泉が導くディズニーファンタジーの世界」「アナ雪」のほか、「塔の上のラプンツェル」「ピーター・パン」の世界を再現！それぞれに新アトラクションをつくり、４７５室のホテルも建てるそうです！！
昨今、外国人観光客も増え、混雑が問題となり満足度が低下していることが懸念されていました。パークが拡大することによって少しでも混雑が解消されるといいですね！
とにかくディズニーファンにはたまらない内容となっているようです！
２０２２年のリニューアルが待ち遠しいですね！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
6/14からロシアワールドカップが開催しますが、その直前に日本代表は南米パラグアイと親善試合を行いました！
結果は４－２で日本の勝利！！！
ハリルホジッチ前監督が解雇され西野監督になってから勝利がなく、不安視されていた中での快勝となりました＼(^o^)／
特に注目されたのは２発ゴールを決めた乾貴士選手と、１ゴール１アシストの大活躍、香川真司選手ですね！
日本は0-2で敗れたスイス戦から先発メンバーを10人入れ替え、岡崎選手や香川選手、武藤選手などをスタメン起用しました！
それが功を奏したのか先取点こそ許したものの、後半から相手のオウンゴールも含め怒涛の得点ラッシュとなりました♪
やはり日本には香川選手が必要なのか！！！
一方注目された本田選手はベンチスタートとなり出番はありませんでした。
ずっと結果が出なかったので、絶望視されていたワールドカップですがなんとか一筋の光が見えたような気がしますね！！
いよいよ明日から始まるロシアワールドカップ！！
日本はグループステージで、コロンビア代表、ポーランド代表、セネガル代表と同組のグループHに入っています！
運命の初戦は６/１９コロンビア戦です(^^)
皆さんでサッカー日本代表を応援しましょう！！海外組ベテラン勢がどれだけ意地を見せられるか！ですね(^^)
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今日は皆さんが聞き慣れていないであろう『eスポーツ』について議論していきます(^^)
「スポーツ」はみなさん馴染みがある言葉で親しみやすいですよね！
しかし『eスポーツ』という言葉は聞き慣れていない方が多いと思います。
おさらいになってしまいますが
『スポーツ』とは
日本国内では「運動・体育」と捉えられるが本来のスポーツ(英:sport)の意味は「楽しむ・競技」という意味があり、欧米ではチェスやビリヤードも「スポーツ」として認知されています。
実は日本体育協会も最近『日本スポーツ協会』と名前を変えました。
さらに「スポーツ」は2つの方向性があり、
仲間つくりや家族のふれあいをすすめ、技術の習得に重きをおかず、生涯を通して楽しんでプレイする『レクリエーション・スポーツ』と
技術の習得や、体と心の鍛錬を行い、戦略を考え抜き、技術力の向上を目指し、タイトルを競う『チャンピオンシップ・スポーツ』
に分けることができます。
「eスポーツ（e-sports）」とは、「エレクトロニック・スポーツ」の略で、広義には、電子機器を用いて行う娯楽、競技、スポーツ全般を指す言葉であり、コンピューターゲーム、ビデオゲームを使った対戦をスポーツ競技として捉える際の名称とされています。
このeスポーツが今オリンピック種目になるかもしれないと話題を呼んでいるのです！
実際にスポーツを本格的にされている方は、ゲームがスポーツだと！？とまだまだ抵抗があるようです。。
しかしながら、eスポーツにはルールをしっかり守ろうというスポーツマンシップやフェアプレイ精神なども盛り込まれ、世界中でeスポーツの大会が催されています♪
オリンピックはスポーツと平和の祭典！
それはもちろんわかりますが、ではスポーツの範囲は？定義は？となることは自然なことです。
汗をかくこと？体に負担をかけること？心肺機能を使うこと？
そうとも言えないスポーツも多数あるような。。
だったらモータースポーツの立ち位置はどうなるのか？？
など議論が尽くことはありません。
しかし、たとえば障害を持った方がeスポーツで同じ土俵で健常者をバンバン打ち破ったら？？
と想像したらワクワクしますよね(^^)
とにかくいろんな可能性を秘めた『eスポーツ』！！
残念ながら日本は理解が浅くeスポーツ後進国となっています！
世界に遅れを取らないようにしっかり取り組むべきですね！！！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
驚愕のニュースが目に入りました。
日に日に肩身が狭くなる喫煙者ですが更に追い打ちをかけるようなニュースです(ﾟ∀ﾟ)
喫煙のため勤務時間中に繰り返し職場を離れたとして、大阪府が健康医療部の男性職員（４９）を職務専念義務違反で訓告処分にしていたことが分かりました。処分は４月１６日付。
のち、職員は依願退職したということです！
大阪府は庁舎敷地内を全面禁煙にしています。
この職員は勤務時間中に職場がある庁舎本館を勝手に抜けだし、約１５０メートル離れた民間ビル内の喫煙室に行ってたばこを吸っていたということです。今年３月に府に通報があり、発覚しました。
そこまでしてタバコが吸いたかったのか。。。
職員への聞き取り調査で、府は２０１６年４月からの２年間で計４４３回、１０５時間以上にわたって喫煙のため職場を離れたと認定しました。
職員は「認められていない行為と分かっていたが、仕事でストレスがたまっていた」と説明したということです。
大阪府も毅然とした対応をしましたね。
訓告自体はそこまで思い処分とは言えませんが、出世を狙っているものとしてはかなりのダメージと言えますね。。
ただやはり、休憩中ならいざ知らず、勤務中の喫煙はもう全国的に禁止していく方向のほうがいいかもしれませんね。
非喫煙者からすると不公平感が否めないところでもありますしね。
この前もコンビニの喫煙所を巡って議論になっていました。
タバコは百害あって一利なしです！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
今日は若い方も決して他人事ではない若年層のがんについて書いていきます。
国立がん研究センターは３０日、１５～３９歳の「ＡＹＡ世代」と呼ばれる若年層で発症しやすいがんの種類の年代別分析をまとめ、同センターのウェブサイト「がん情報サービス」で公表しました。
ＡＹＡ世代は「Ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔ ａｎｄ Ｙｏｕｎｇ Ａｄｕｌｔ（思春期・若年成人）」の略です。米国立がん研究所は１５～３９歳と定義しています。
２０代は卵巣がんや精巣がんが多く、３０代では乳がんがトップでした。
１４歳以下の小児や中高年に比べ、治療体制や支援が不十分とされるこの世代のがんの罹患状況がまとまったのは初めてということです！
ＡＹＡ世代で新たにがんと診断されたのは年間約２万１４００人。
年代ごとで多いがんの種類をみると、小児と１５～１９歳では白血病が最多ですが、１５～１９歳で卵巣がんや精巣がんなどの胚細胞腫瘍・性腺腫瘍の割合が倍増し、２０～２９歳では最多となりました。一方、３０～３９歳では、女性の乳がんや子宮頸がんなど中高年にも多いがんが上位になりました。
同センターがん統計・総合解析研究部の片野田耕太部長は、発症しやすいがんの種類が異なることについて、「明確な原因は分からないが、１０代後半～２０代は、第２次性徴の影響が考えられる。３０代で乳がんが増えるのは、女性ホルモンの影響を受けるためではないか」と話しています。
今回の推計では、人口１０万人あたりの罹患率は小児、１５～１９歳、２０代、３０代と年齢を重ねるごとに増加し、ＡＹＡ世代全体の患者人口が小児を上回ることがわかりました。種類別では胚細胞腫瘍・性腺腫瘍が上位を占めるなど、生殖関連の課題に直面している実態も浮き彫りになりました。
国立国際医療研究センター病院の清水千佳子科長は「ＡＹＡ世代のがんの構成など特徴がわかったことで、支援体制を手厚くすべき診療科が明確になった」と話します。そのうえで「恋愛や結婚、仕事など生き方の悩みは医療機関だけでは対応できない。患者支援団体との連携が重要だ」と指摘しています。
ＡＹＡ世代は就労、結婚、妊娠・出産というライフステージの変化に直面しており、近年ようやく小児や中高年とは異なる支援が必要との認識が広まっています。
働き盛りががんに罹患して働けなくなったり子供を産めなくなったりしたら、それこそ少子・未婚化につながってしまいますからね。。
今後、国側も手厚いケアが求められることが予想されます。
※院の紹介※
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
大相撲夏場所が千秋楽を迎え、13勝2敗と結果を残した栃ノ心に動きがあったようです(^^)
日本相撲協会は３０日、東京・両国国技館で名古屋場所の番付編成会議と臨時理事会を開き、栃ノ心（３０＝春日野部屋）の大関昇進を満場一致で承認しました！！
栃ノ心は今年１月の初場所で１４勝１敗の好成績を収め優勝。３月の春場所は１０勝、５月の夏場所は１３勝を挙げました。大関昇進の目安とされる、直近３場所の合計３３勝を大きく上回る３７勝（８敗）をマーク！３場所前は平幕でしたが、安定した力強さが評価され、異論はありませんでした。
日本相撲協会は東京・墨田区の春日野部屋に出羽海理事（元幕内小城ノ花）と大鳴戸審判委員（元大関出島）を使者として派遣しました。
午前９時半ごろ、伝達式で出羽海理事は「本日の理事会において、関脇栃ノ心が全会一致で大関に推挙されましたことをご報告いたします。本日は誠におめでとうございます」と吉報を伝えたということです！
栃ノ心はこれを受け「謹んでお受け致します。親方の教えを守り、力士の手本となるように稽古に精進します。本日は誠にありがとうございました」と口上を述べました！
栃ノ心はジョージア出身で、欧州の大関は琴欧洲、把瑠都に続き３人目となりました！
ジョージアと聞くと、馴染みが無いかもしれませんが、『グルジア』と聞くとわかるのではないのでしょうか(^^)
以前はグルジアという表記でした。
日本人唯一の横綱・稀勢の里が長期離脱する中、新しい大関が相撲界を盛り上げてくれるといいですね♪
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
なんとも感動的なニュースが入ってきました！
フランス・パリ北部で、マンション５階のベランダから落ちそうになっていた４歳の男の子を通りがかりの不法移民の男性がよじ登って助けるという救出劇がありました！
マクロン仏大統領は２８日、なんと男性に対し特別に滞在許可を与えると約束！！
男性は消防士として働くことになりました！
ＡＦＰ通信などによると、男性は西アフリカ・マリ出身のマムドゥ・ガサマさん（２２）。
２６日夕、男の子が５階ベランダの手すりにしがみついて落ちそうになっているのを見つけると、とっさに地上から各階のベランダに飛びついては、懸垂の要領で体を引っ張り上げ、するすると５階へ到達しました。
様子を撮影した動画がインターネット上で拡散し、高い身体能力と危険を顧みない行動に「スパイダーマンだ」などと称賛が相次ぎました(^^)
ガサマさんが滞在許可を持たないことがわかると、「ぜひ受け入れを」などの声が上がったということです！！
ガサマさんは２０１７年９月にフランスに入国しましたが、その後、認められた期間を過ぎて不法に滞在していたということ。
マクロン大統領は２８日、大統領府でガサマさんと面会し、滞在許可を与えることと、消防士の仕事を約束。ガサマさんは仏メディアに「何も考えずに子どもを助けた。救出後は（怖くなって）体の震えが止まらなかった」と語ったということです。
なんとも感動ですね。。
救出のために危険を顧みない行動、そして何より不法滞在をしていて目立った行動をしたら強制送還かもしれないというのに救出を優先したこと。。
この勇気ある行動にフランス側が寛大な処置をしたこと
すべてに感動ですね・・
昨今、世界各国で移民問題が取り沙汰されていますが、悪い部分だけでなくこういった良いニュースなども流れると皆さんのイメージも変わりますね！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
今年の冬も雪が多かったのも記憶に新しいですが、なんと20～30代の方が雪道で転倒する事例が増えていたそうなのです(ﾟ∀ﾟ)
原因ははどうやら『歩きスマホ』みたいです。。
札幌市内で昨冬に転倒で救急搬送された人のうち、20、30代の転倒者数が過去10年間の平均と比べ3割も増えていることが、寒冷地の地域計画などに取り組む一般社団法人「北海道開発技術センター」（札幌）の永田泰浩主席研究員の研究で分かりました。
スマートフォンを操作しながら歩く「歩きスマホ」が原因の可能性があるといいます。
永田さんによると、市消防局の集計で2017年12月～18年3月に自己転倒で救急搬送された人は、1172人。うち20、30代は115人で、同年代の人口10万人当たりで約25・5人が救急搬送された計算になります。
過去10年間の20、30代の10万人当たりの平均は約19・5人で、17年度は30％増えた。40、50代は14％増、60、70代は9％増など。。
20、30代が増えた要因について永田さんは「歩きスマホ」の影響を指摘しています。
転倒の際にスマホをかばおうとしたり、地面を見ていなかったりするため激しく転倒することが考えられ「昔なら救急搬送されるほどではなかった転倒が、ひどいけがになった可能性がある」と話しています。
現代の若者からすればスマホももちろん大事だと思いますが、なんといっても一番大事なのは自分の『身体』なのではないでしょうか。
転倒して骨折なんてしてしまったら、完治までリハビリも含めかなりの期間を要します。。
優先順位を考え、いくら東北から北の方々が雪道に慣れているとはいえ、気をつけて歩行してもらいたいものです。
注意して防げるものはありますからね！
昨冬、スマホで転倒してしまった方は来季要注意です！！
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