こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
今日は8/31！とうとう夏も終わりですね！
今年は梅雨明けが早かったため夏がとても長く感じました。
しかしそれも終わろうとするとなんだか寂しい気持ちになりますね～
平成最後の夏！皆さんはどのように過ごしましたか？？
宿題が終わってない学生さんはヒイヒイ言ってそうですが。。(^_^;)
さて皆さん『プレミアムフライデー』というものを覚えてらっしゃいますか？？
そう、お給料日後初の金曜日を15時で終業させて時間を有効に使おうという目論見でした。
実は今日8／31（金）はプレミアムフライデーなのです。気づいている人のほうが少なそうですけど笑
しかし、全く流行らなかったですね～。プレミアムフライデー。。
やはり日本人の真面目基質もあって、早く上がれたからといってどこかに遊びに行ったり、飲みに行くといったことには抵抗があったかもしれないですね。現に明るいうちからアルコールを入れることに抵抗がある方も少なくないようです。
あと、ただ単に月末の金曜は忙しくて早く上がれないという指摘もあったようです。
プレミアムフライデー、消費につながりませんでした。
最近、このプレミアムフライデーの失敗に習って『シャイニングマンデー』なるものを経済産業省が試案しているようですね。
シャイニングマンデーは土日ゆっくり出かけてもらって（遊んでもらって）月曜日は午後から出社しましょうという試みのもののようです。
私はこれに関しては大賛成ですね！
日曜日、なぜ会社員が早めに帰宅して休むかというと次の日が魔の月曜日だからです。
せいぜい日曜日の夕方くらいまでには帰ってくるという方が多いのではないしょうか？
しかし、次の日月曜が遅め出社でいいよって言われたら日曜日もう少し外出しちゃうか！？ってなりませんかね(^^)
強気の方だったらちょっと一杯飲みに行っちゃう人だって出てくるかもしれません♪
プレミアムフライデーは大ゴケしましたがシャイニングマンデーに関してはとてもイイと思います！
ぜひ実行してもらいたいですね(^^)
ただし、やるとなったら全員足並みを揃えることが大事ですね。
あの会社がやらないからうちもやらないとかになると連鎖してしまってどこもやらなくなって結局流行りません。
やるならやる！
ですね＼(^o^)／
来週から9月ですよ～！残暑はまだしっかり残ります！引き続き水分と電解質をしっかり補給し熱中症に気をつけながら新たな季節をむかえていきましょう！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
ジャカルタで行われているアジア大会ですがまたまた嬉しいニュースです(^^)
柔道女子52キロ級で了徳寺学園職の角田夏実選手が金メダルを獲得しました！
了徳寺学園（専門学校）は私の母校でもありますので非常に嬉しく思います♪
国内で志々目愛選手や阿部詩選手らとハイレベルな争いが繰り広げられる同階級で見事優勝し、2020年へとてもいい存在感をアピールしてくれました!
昨年は海外合宿中に鼻骨を骨折すると、自ら鼻の穴にボールペンを突っ込み、曲がった鼻筋を元に戻したという逸話も持っています(ﾟ∀ﾟ)
アジア大会直前にもギックリ腰を発症し絶体絶命かと思われましたが、不屈の精神で克服しました！
根性の選手ですね！
角田選手の柔道スタイルは少し変わっていて、投げ技を得意とする選手が多い中、柔術を研究し関節技や寝技を得意としているんです。
実際、アジア大会決勝でも韓国の選手に腕ひしぎ十字固めで勝っています♪
巴投げも得意としており、なんと言っても見ていて楽しいです(^^)
同階級に強豪がひしめき合っていますが、頑張ってほしいところです！
今後も目が離せないですね＼(^o^)／
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
今、「風疹」の患者が、関東を中心に大流行しています。
風疹は「発熱」などの風邪のような症状、 「耳の後ろ、後頭部などのリンパ節の腫れ」「全身の淡い赤色の発疹」「眼の充血」などの症状が出る、ウイルスを原因とする病気です。
感染は、くしゃみや咳、唾液のしぶきなどの飛沫、接触によって起きます。潜伏期間は14～21日で、発疹の出る1週間前から症状が消えるまでの期間、感染力を持ち、症状の出そろう時期が周囲への感染のピークとなります
また、症状を伴わない「不顕性感染」という状態も15～30％みられ、このときも感染力があります。
国立感染症研究所によると、今年１月から今月１９日までの全国の患者数は１８４人で、既に去年１年間の患者数の２倍近くになっています(ﾟ∀ﾟ)
特に東京と千葉を中心に増加していて、感染が拡大する恐れがあるため、厚生労働省は予防接種を呼びかけています。
妊娠20週ごろまでの妊婦が風疹ウイルスに感染すると、赤ちゃんにも感染し、先天性風疹症候群として、難聴や心疾患、白内障などの障害を持って生まれてくることがあります。。
そのため、妊娠20週ごろまでの妊婦は「風疹にかからない」こと、「風疹患者に接しない」ことに注意が必要になります！
というのは、ワクチンが赤ちゃんに影響を与えることを防ぐため妊娠中の女性はワクチンをうつことができないのです。
女性がワクチン接種を徹底していない状態で妊娠した場合、風疹が流行したら、どうするべきなのでしょうか。
対策はまず「風疹へのかかりやすさを確認する」こと、そして、もしかかりやすければ「風疹患者に近づかない」ことが重要です！
※「リスクを把握するために、住居や職場などの周囲で風疹の感染が発生していないか、各地域の保健所に問い合わせてみる」
※「周囲で患者の発生があれば、人混みを避け、不要不急の外出をできるだけ控えるなど、できるだけ風疹患者に近づかないようにする」
以上のことを留意して行動してください。
結局のところ、厳しい言い方ですが、自分のことは自分で守るしかありません。
妊娠されている、もしくは妊娠の可能性がある女性は最大限の注意を払う必要があるようです。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
24時間テレビも終わり、長かった夏休みもいよいよ終わりを迎えようとしています。
みやぞんの感動的なランを見て、もう一度スポーツをしてみようと一念発起されているシニアの方も多いかと思います！
スポーツの秋にも突入しますしね(^^)
しかし！
実は注意しなければならないこともあるのです。。
いきなり「やりすぎ」ることです！！
運動にはプラスの効果もあるが、やりすぎは禁物！ケガや突然死のリスクを高めることにもなりかねないのです。
たしかに適度な運動は体にいいです！
実際、「運動で寿命が延びる」ことは医学的にも確認されています。台湾の国家衛生研究院が41万6175人を平均8年間追跡した調査によると、「毎日15分、中程度の運動（ウォーキングなど）をする人」の死亡率は「まったく運動しない人」より14％低く、平均寿命が約3年長いといいます。
さらに1日90分までは、1日の運動時間が15分増えるごとに死亡率が4％ずつ下がっていくということです。
ただし、注意してほしいのは「適度な運動」ということです！
運動はやればやるほど体にいいわけではないです。この調査でも運動する時間が1日90分を超えた場合、死亡率は変わらなくなったそうです。それどころか、運動のやりすぎは健康を損ねることさえあります。
よく知られているのは筋力トレーニングのオーバーワークです。
筋肉に負荷をかけると、いったん筋肉の細胞が壊れ、回復するときに以前より細胞が増えることで筋肉が太くなっていきます。
しかし、毎日激しい筋トレを続けると、細胞の回復が破壊に追いつかず、その結果、逆に筋肉が細くなってしまうのです。
その結果、思わぬケガにつながることもあります！
心臓病や脳血管疾患のリスクもあります！！(ﾟ∀ﾟ)
約110万人の女性について日々の運動量と健康状況を9年間調べたところ、4万9113人が心臓病を、1万7822人が脳血管疾患を発症したということ！
これらの病気と運動量の関係を調べたところ、台湾の研究と同じく、あるレベルまでは運動量が多くなるほど発症のリスクが低くなりましたが、ウォーキングやサイクリングなどの運動を「毎日欠かさず行う人」は、逆に心臓病や脳血管疾患のリスクが高くなってしまったというデータが出ています。。
くれぐれもムキにならず、“ほどほどの運動”を習慣にして、健康な心身をキープしましょう＼(^o^)／
「やりすぎ」ないことが大事です！
また、残暑の厳しさも予想されています。夏が終わっても引き続き熱中症など気をつけていきましょう。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
昨日は日本中でみやぞん旋風が吹き荒れましたね＼(^o^)／
日本テレビ『２４時間テレビ』の歴史で初となるトライアスロン形式。
最初は無謀とか言われてましたがみやぞんは見事、時間内での完走を果たしました！！
そもそもトライアスロンというのは水泳（スイム）、自転車、長距離走を連続して行うレース形式のものです。
みやぞんが完走した内容としてはスイム1.55キロ、自転車60.4キロ、ラン100キロとものすごく過酷なものでした。。
トライアスロンの種目の中でミドルディスタンスというものがありますがスイム1.9キロ・自転車90キロ・ラン21キロという距離なのでスイム・自転車こそ距離的に負けていますが、ランは5倍と恐ろしい距離になります。。
そんな過酷な距離を完走したみやぞんはゴール後、「大変でしたけど、なんか、いろんな人に支えられて最高です。楽しかったです。ありがとうございました」と感謝の言葉で締めくくりました(^^)
こういった感謝の気持ちを忘れないところが彼の人柄を表しているし、また、人気の理由ともなっているのでしょうね！
とにかく体力を使い果たし、膝を痛め、疲労困憊でゴールしたみやぞん！
みんなに希望と感動を与えてくれたと思います。
まずはしっかり身体を休めてほしいところですね(^^)
人気者で引っ張りだこだからそうはいかないかな？笑
みやぞん、お疲れ様でした！！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
期待通りやってくれましたね！！
インドネシア・ジャカルタで行われているアジア大会7日目、競泳女子で6冠がかかっていた池江璃花子は女子５０メートル自由形決勝を２４秒５３で優勝し、日本勢史上初となる１大会で最多の六つ目の金メダルを手にしました！！
快挙です！！史上初です＼(^o^)／
午前中に行われた予選では２５秒０９を記録し、全体１位で決勝進出！
決勝では５０メートル背泳ぎで世界新記録を出した劉湘選手（中国）との一騎打ちを見事に制して６冠に輝きました！！
１大会５冠は１９７０年バンコク、７４年テヘラン大会で競泳女子の自由形などで連続５冠に輝いた村山（旧姓西側）よしみさん以来、日本勢４４年ぶりの快挙を成し遂げていました。
池江はレース後「本当に優勝できるとは思っていなくて一番緊張しました。絶対に負けたくないっていうのと、『負けるか！』っていう気持ちで泳いでいました。六冠を達成できてうれしいです。タイムは良くはなかったですけれど、自分の力を出し切れたので良かったです」と喜びを語りました(^^)
まだ18歳！！アジアの若い絶対王者が生まれましたね！！
東京オリンピックでは世界を相手に何個メダルが取れるのでしょうか！！
今から期待がかかってしまいますね♪♪
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
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またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
インドネシア・ジャカルタで現在行われているアジア大会ですが、競泳女子で快挙です！！
18歳の池江璃花子が女子400メートルメドレーリレーも制し、昨日までの４冠に勝利を一つ加え、日本勢の1大会最多に並ぶ5冠を達成しました！！！＼(^o^)／
日本は第1泳者の酒井からトップに立ち、第3泳者の池江がバタフライで後続を大きく引き放しました！
タイムは3分54秒73をマークし、今大会直前のパンパシフィック選手権で樹立した日本記録を0秒30更新(ﾟ∀ﾟ)
レース後、池江は「自分自身のタイム的にはあまり良くなかったが、チームとしては日本記録を出せると思わなかったのでびっくりした。素直にうれしいと思えたレースだった」と喜びを口にしました(^^)
ここまでの出場7種目全てでメダルを獲得しており、日本勢初の6冠がかかる明日の50メートル自由形へ向けて「しっかり自分の実力を発揮できるようにしたい」と意気込みを語りました！
ここまで来たらぜひ、日本勢初６冠をとってほしいところですね！！
今日行われる５０メートル自由型に注目が集まりそうです！
頑張って欲しいですね！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
皆さん！猛暑の今夏、なにか気づきませんか？？
そうなんです、例年に比べてセミの鳴き声が少ないと思いませんか？
セミだけではなく蚊も少ないらしく、今年は蚊に刺されないと感じる方が多いようです。
「命の危険がある暑さ」と気象庁が表明した２０１８年の夏。
夏が活動期の虫ですら、命の危険を感じて身を潜めているのでしょうか。。
大手ドラッグストア担当者も「虫よけスプレーや殺虫剤など、防虫関連商品の売れ行きがここ数年では一番鈍い」と話しているということです。
長崎大熱帯医学研究所の砂原俊彦助教によると「気温が３５度以上になると蚊の動きが鈍くなるのは学術的に証明されています」ということです。
また、九大総合研究博物館の丸山宗利准教授は「昆虫の大きな弱点が【乾燥】だから、暑さで地中や空気中の水分が奪われると、生きてはいけない。今年の夏は、ここ１０年間で昆虫が最も少ないのではないか」と話されています。
やはり今年は気のせいではなく実際に蚊やセミの数が少ないのですね～。。
蚊に刺されてイラッしたり、セミの鳴き声をうっとうしく思う季節でもありますが、いないならいないでなんとなく寂しく感じますね。。
それくらい異常な暑さだったのですね、今年の夏は。
まだまだ気を抜かずに過ごしましょう！
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こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
心配なニュースが入ってきました。
昨日、夏巡業が行われていた秋田県立体育館で貴乃花親方がけいれんを起こして倒れた秋田市内の病院に搬送されたということです。。。
秋田県といえば金足農業が甲子園での大躍進で有名になったばかりです。
貴乃花親方は若手力士への指導中に体調が悪化したようで、１０時１１分に「けいれんを発症して意識がない」と消防局に通報があったとのこと。
日本相撲協会関係者によると、救急車が到着した際には意識は戻っており、搬送された病院では駆けつけた関係者と会話もしていたということです。
また、詳しい状況は不明とした上で「会話はできるということだ。集中治療室に入ったとかではない。また連絡を取り合っていく」と説明しました。
直前の１８、１９日は北海道で巡業が行われ、この日との最高気温差は約１０度あり、心身共に負荷が強くかかったと思われています。
巡業に参加している相撲協会関係者によると、倒れる前は特に変わった様子はなかったということです。
また、本日退院したもようでＪＲ秋田駅に姿を見せました。
体調を尋ねる報道陣の取材に「退院したばかりだから」と答え、詳細を明らかにしませんでした。日本相撲協会は検査のため入院するとしていました。。
10度以上の気温差ということもあり熱中症でしょうか。。
しかし短時間とはいえ意識を失い、けいれんを起こしたと聞くとかなり心配ですね。。
なんともなければいいですが。
※院の紹介※
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
大阪桐蔭強かった！！
全国高校野球選手権大会は今回で100回を迎え、今日決勝が行われました！
決勝戦は、大阪桐蔭が金足農業を下し、史上初となる2度目の春夏連覇を果たしました！！
金足農業は東北勢初の優勝という夢を叶えることはできませんでした。。。
点差だけみると１３－２と大阪桐蔭の圧勝ですが、金足農業も随所に見せ所を作りました。
しかしやはり金足のエース吉田輝星の疲れは致命的でした。。
連投の疲れからかコントロールが定まらず、大阪桐蔭の猛打線に捕まりました。。
5回までに132球を投げた吉田はついに今大会初マウンドをチームメイトに譲り、ライトに下がりました。
一方、大阪桐蔭のエース柿木蓮は絶好調！9回までを112球で抑え二試合連続完投で夏の甲子園を終わりました！
とにかく大阪桐蔭の強さが目立った夏の甲子園となりました。
両校全員が3年生。どれだけの選手がまたプロ野球で見られることになるのか！
それもまた楽しみの一つでもありますね！
もう各団体はスカウトに動いているでしょうし、全員秋田出身の金足農業にももちろん目が向いていることでしょう(*^_^*)
さて、甲子園も終わりました。。
夏も間もなく終わります。やり残したことはないですか～(^^)
学生さんは宿題終わりましたか～笑 まだ間に合いますよ！！
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