こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
真夏の風物詩！！夏の甲子園決勝のカードが決まりました！！！！
今日準決勝が行われ、金足農業は２－１で日大三高を破り決勝へ先乗り、また大阪桐蔭も７－２で済美を下しこちらも決勝へ駒を進めました！
なんと秋田勢の決勝進出は１０３年ぶり！！１世紀をも跨いでいるんですね(ﾟ∀ﾟ)
東北初優勝を狙う金足農業と二度目の春夏連覇がかかる大阪桐蔭が決勝で激突します！
大阪桐蔭の打線が金足農業・吉田輝星投手に襲いかかり、どれだけ抑えられるかが焦点になってきそうですね！
どちらが勝っても史上初！！『東北初優勝』vs『二度目の春夏連覇』か！！
運命の決勝は明日・２１日午後２時にプレイボールです！！！
目が離せませんね！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
また痛々しいニュースです。
女優の樹木希林さん（７５）が、『大腿骨骨折』のため１５日に緊急手術していたことが分かりました(ﾟ∀ﾟ)
この日、ゲスト出演する予定だった生放送番組「大中継！にっぽんのお盆」の出演を取りやめ、番組中に事情が明かされました。
番組の冒頭、ゲスト出演した吉岡里帆さんが「ご一緒したかった」と切り出すと、司会を務めた同局の武内陶子アナウンサーが「（樹木さんが）３日前（１３日）に大腿骨を骨折して、出演できなくなった」と説明しました。。
樹木さんも電話で生出演して「ポキッと折れるんですね」と話し、１５日に手術を受けたことを明かしました。
番組は京都の会場から全国各地のお盆の行事を生中継する内容で、樹木さんは「私は送られる側になるところでした」と最後にオチをつけていました(^_^;)
大腿骨を骨折しているのにさすがの対応ですね（汗
とにかくしっかり療養されて、復帰してほしいところです！
樹木さんを襲った『大腿骨骨折』とはどんなものなのでしょうか！
最近、記憶に新しいといえば、黒柳徹子さんも大腿骨を骨折しています。
大腿骨骨折といってもそのほとんどが股関節に近い部分で発生し、正確には大部分が『大腿骨頚部骨折』と『大腿骨転子部骨折』とに分類されます。
骨幹部などで折れることはまれです。
・大腿骨頚部骨折
大腿骨の股関節部分での骨折で、股関節を包み込む膜（関節包）の内側で起こる骨折です。高齢者、特に女性に多い骨折で、歩行中につまずいて転倒することで生じます。関節包内（血流が乏しいので）治りにくい骨折として有名で、全身状態が悪い場合を除いて、早期に手術を行うことが推奨されています。
・大腿骨転子部骨折
大腿骨の股関節付近での骨折で、股関節を包み込む膜の外側（関節包外）で起こる骨折です。転倒や足の付け根を打撲して起こることが多く、大腿骨頚部骨折と同様に高齢者に多い骨折です。頚部骨折と比べるとやや治りやすいですが、寝たきり予防のために、早期に手術を行うことが推奨されています。
両方共に、場合によっては人工骨頭（人工股関節）になってしまいます。
大腿骨骨折は寝たきりへの入口と言われており、体重がかけられなくなり歩けなくなるので、その日から筋力が落ちはじめ、入院が長いと年齢（ほとんが高齢者）によっては認知症が進んでしまうので、とてもとても怖いケガといえます。
今では入院とともにすぐ筋力低下予防・拘縮予防のためにリハビリが開始される場合が多く、なんとか寝たきりを防ごうという流れにはなってきています。
しかし、とにかく転倒しない！大腿骨骨折を起こさない！というのが大事で、そのために普段からの適度な運動＆筋力維持が必要不可欠になってきます！ロコモティブシンドローム予防の上でも！！
大腿骨骨折の大きな要因の一つである骨粗鬆を防止するうえでも毎日、無理のない運動からはじめてみましょう(^^)
自分の骨密度をしっかり把握しておくのも重要です！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です＼(^o^)／
おそらく国民の皆様が無事救出に絶望的になっていたと思います。。。
しかしこの方だけは諦めていなかった。。
山口県周防大島町で8月12日から行方不明になっていた藤本理稀（よしき）ちゃん2歳が15日、無事に保護されました。
山中で男児を発見したのは、なんと、ボランティアで捜索に加わっていた大分県の【尾畠春夫】さんです！
生死の壁となる『72時間』にせまる【68時間】での救出。
それも救出したのは警察でも消防でもない大分から来たという78歳のスーパーボランティア『尾畠春夫』さん！！！
警察が丸2日半探しても見つからなかったところを尾畠さんは入山してからなんと20分で発見しました(ﾟ∀ﾟ)
「子どもは上に上がるのが好き。下ることはない」と今までの経験を活かしエリアをかなり絞って捜索、その意図がバッチリ当たり見事に救助！
インタビューに応じた尾畠さんは、「小さな命が助かったと思った。本当にうれしかった。助かってよかった、助かってよかった。ただそれだけ」「きょうは尊い命が助かってよかった。元気な間はボランティアを続けて恩返ししたい」と語っています。
実はこの尾畠春夫さんボランティアのプロのようで、
2011年の東日本大震災では、3月から宮城県南三陸町でボランティアとして活動していた。町から依頼され、被災地で、人々が大切にしていた物を拾い集める「思い出探し隊」の隊長を務めました。
軽自動車で3日かけて被災地へ。日本列島縦断の旅で、テントを干していた南三陸町で親切にされた人を訪ねたことがきっかけとなったといいます。
2004年の新潟県中越地震の被災地でもボランティア活動に参加していた尾畠さん、若いボランティアからは「師匠」と呼ばれていたということです。その後も大分と車で往復しながら計500日間支援に当たったといいます。。
なんだか仙人のような人ですね。。
ボランティアの鑑であり、人間としても本当に尊敬できる人です。。
警察や消防も尾畠さんを講師に呼んで経験を受け継いでもらいたいところですね。
こういった生きた経験、や人生の厚さなどは次の世代・次の世代に受け継がなければ。。
私は国民栄誉賞レベルだと思います。
久々に胸が熱くなったいいニュースでした。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは＼(^o^)／オリエンテ深川整骨院です！
今日からお盆休みの方も多いのではないでしょうか！
各高速道路では渋滞が始まっているところもあるようですね(・。・;
さて、各地で夏休みのイベントや行事が行われていますが、なんといってもここ江東区常盤では『深川神明宮・例大祭』が大盛り上がりを見せそうです＼(^o^)／
富岡八幡宮のお神輿もすごい迫力ですが、今年は三年に一度の深川神明宮・本祭り『神幸祭』です！負けていません！
深川南部が富岡八幡宮の氏子地域であるのに対し、北部は深川神明宮の氏子地域であると言えます。
土曜日に神幸祭として宮神輿の渡御が行われ、翌日曜日に12町会の町会神輿の連合渡御が行われます！
神輿の担ぎ方は、富岡八幡宮同様、わっしょい担ぎという、現在主流の江戸前担ぎとは少し違った担ぎ方です。
神輿は、本社神輿、町会神輿とも、附属する鳥居が神明鳥居系のものが多いのも特色です(^^)
町会の方のみならず、お近くの方は是非お祭りを楽しんでみてはいかがでしょうか！
当院は明日から8/15（水）まで休診とさせていただきます。
8/16（木）より通常診療いたします。
それではくれぐれも熱中症には気をつけて楽しい夏休みをお過ごしください(^^)
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です＼(^o^)／
もうすぐお盆休み！ウキウキしてる人や楽しい計画を立てている方も多いと思います(^^)
しかし！楽しいのもつかの間！夏バテでダウンしてしまった～！とならないように注意が必要です！！
今年は梅雨明けが早かったので長い時間体が暑さにさらされてきました。
食欲不振になったり、なんとなく体がだるかったりと、夏バテと思しき症状が既に現れている人もすでにいらっしゃると思います。
今日は『夏バテ』について書いていきます。
まず、夏バテの定義についてですが、実は「夏バテ」なる医学用語は存在しません。
夏の暑い時期に起きるさまざまな体の不調をひとくくりにして、夏バテと呼んでいるのです。
医学的な言い方に言い換えると、『主に夏の暑さがきっかけで起きる自律神経の乱れを中心として引き起こされる、様々な心身の不調』の総称が夏バテです。
自律神経の乱れが直接的な要因ですが、暑さによる食欲低下が引き起こす体力低下や栄養不足、睡眠不足や脱水なども夏バテの原因になります。
暑さよって自律神経が大きく乱れてしまうのですね。。
通常、自律神経は暑いときは血管を拡張させて熱を拡散し、体温を逃がすことにより体温調整をしています。この調整がうまくできなくなることにより、体を一定に保てなくなってしまいます。
さらに「寒暖差」も問題となります。夏場は日中と朝晩の寒暖差が激しく、日中でも、暑い屋外と冷房が効いた屋内の行き来を頻繁にする機会が増えてきます。
冷たい飲み物や食べ物・アルコールの飲み過ぎも要因となります。結果、胃腸に負担をかけ、下痢や消化不良、さらなる食欲不振を引き起こしてしまいます。
夏バテを防止する上でも、冷たい飲み物＆食べ物は摂取しすぎない！アルコールは程々に^^;
そしてエアコンはなるべく付けっぱなしにせず、寝るときはタイマー機能などをうまく使い、身体を必要以上に冷やさないことが大事ですね！
夏はもちろん暑いですがエアコンに頼りすぎると体温調節機能が麻痺してしまいます。。ときには熱中症に気をつけながら軽く運動して汗をかくことも必要です！
まだまだ続く暑い夏！夏バテにならないように注意して元気に過ごしたいですね＼(^o^)／
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
台風１３号が猛威を振るっております！
今夜から明朝にかけては警戒を怠らないようにしてください！
無用な外出は控えてください！
さて、今日も聞き慣れないワードの紹介、『夏血栓』についてです。
猛暑が連日続き、熱中症で救急搬送される人が後を絶ちません。
死に至るケースもある熱中症。
しかし、熱中症に症状がそっくりで命の危険もある怖い病気「脳梗塞」が夏に多発するといいます。
猛暑で体調を崩し、目まい、吐き気、ふらつきなどの症状が出たら熱中症をまず疑うでしょう。しかし、同じ症状であっても違う病気。。。なんと脳梗塞の疑いがあるというのです！
冬に発症するイメージがある脳梗塞ですが、実は夏にも多発するということです((((；ﾟДﾟ))))
汗をかき、身体が脱水状態に陥ると、体内の血液がドロドロになります。
すると血管の中に血の塊「血栓」ができて血管を詰まらせてしまいます。これが『夏血栓』。
その血栓が脳の血管を詰まらせると脳梗塞になるということです。熱中症と同じ症状が現れる脳梗塞だが、対処法を間違えると命の危険もあります！！
まずは、熱中症か脳梗塞かを見分けることが大事ですが、どのように見分ければいいのでしょう？
熱中症のような症状にプラスして、顔や腕に「麻痺」がある場合は脳梗塞の可能性が大。口や眉毛など片側だけが歪み、片腕だけ力が入らなかったり、水を口に含んでもうまく飲み込めずにこぼれ落ちてしまったり。。。
このような症状は熱中症には見られない脳梗塞特有の症状なんだそうです。
逆に、脳梗塞には見られないが熱中症には「体温の上昇」が伴います。高熱が出て脈拍が速くなり、呼吸も荒くなったら熱中症を疑っていいでしょう。
脳梗塞の疑いがある場合は、迅速な対処が必要です！！発症から治療までにかかる時間のデッドラインは【４時間半】。脳梗塞の場合、これを超えると命の危険度が高まるとのこと！！
こんな状況に陥らないように日頃から、青魚や、納豆など、血液をサラサラにする食事をとると良いそうです！
また、ずっと同じ姿勢でいないために、２～３時間に一度、手足を動かすことが効果的といいます。なんだかエコノミークラス症候群に通じていますね。
まだまだ続く猛暑！野外イベントや、花火大会など、出かける方も多いと思いますが、こまめに水分補給をして、夏血栓にならないように気をつけましょう！！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
今日は『立秋』ですね！
暦の上ではもう秋になってしまうんですね😓
それもあってか暑さも少し和らぎ過ごしやすい一日です♪
しかし！油断は禁物！台風13号がもうすぐそこまで迫っております！
木曜日に最も関東地方に接近するとのことで警戒が必要です！
さて、立秋は過ぎてもまだまだ夏は続きます。
今日は子供の夏風邪として脅威になっている「ヘルパンギーナ」のお話です。また聞き慣れないワードですが。。
ヘルパンギーナとは夏に流行するウイルス性の感染症です。
38度以上の熱が１～３日続き、口の中に水疱（すいほう）性の発疹ができます。発疹はのどの奥にできて、破れると激しく痛み、飲食が難しくなることもあります。感染経路はウイルスが付着した手が触れることで感染する「接触感染」とくしゃみなどによる「飛沫感染」があります。
ヘルパンギーナにはワクチンがなく、発症した場合は解熱鎮痛剤などで症状を抑えながら回復を待つ対症療法で治すしかありません。水分がとれないほど症状がひどい場合は脱水症状になる恐れがあり、入院する必要も出てします((((；ﾟДﾟ))))
予防策として最も重要なのはせっけんを使った手洗いやうがいです。唾液や鼻水がついたおもちゃなど子供が触れることが多い物の消毒もとても有効です！
ヘルパンギーナとともに子供の夏風邪の一つとされ、口や手足に発疹などが出る「手足口病」も、大幅に患者数が増加しています。
また、発熱や目の結膜炎などが生じる「プール熱」の感染も広がっています。
これらの夏風邪は乳幼児の感染リスクが高く、最悪の場合はウイルスによる骨膜炎や脳炎を発症し命にかかわるケースも出てくるということです！！
大人だけでなく子供も夏の猛暑で疲れてしまい免疫が落ち各感染症に感染しやすくなります。できるだけ子供を感染から守ってあげたいですね！
とにかくうがい手洗い、そして消毒ですね！気をつけていきましょう(^^)
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こんにちはオリエンテ深川整骨院です＼(^o^)／
快挙です！
昨日行われたバドミントン世界選手権・男子シングルス決勝で桃田賢斗が中国の石宇奇をストレートで破り見事優勝しました！
男子金メダルは日本初です＼(^o^)／
桃田といえば、金メダルが期待されたリオオリンピック４カ月前の１６年４月、違法賭博行為が判明。。一年間の出場停止処分を受けました。大変な不祥事を引き起こしました。
しかし、その出場停止期間中に自分ととことん向き合ったと伝えられています。
桃田の心を根本的に変えたのはＮＴＴ東日本での勤務経験でした。
総務人事部の労務厚生課に所属する一社員として、事務作業を始めとした社業に従事しました。自らを支えてくれる仲間の存在を肌で感じ、１６年８月の個人面談では「会社の中で他の社員が働いている姿を見て、バドミントンが出来ているありがたさが分かった」と話したということです。
競技に専念する自らの給料、練習環境が誰のお陰で保たれているか。。
桃田は企業スポーツの根幹を強く認識し、心を入れ替えました。
試合後、桃田は「支えてくれた人たちへの感謝の気持ちを持って、プレーできた」と記者会見で繰り返しました。
バドミントンができることの喜びをかみしめていました。
天才ゆえに周りへの感謝を忘れたり、高飛車になったり天狗になってしまう選手も少なくありません。
桃田からしたら逆にこの2年間の経験が彼を飛躍的に成長させたのかもしれないですね！
とにかく大快挙です！！おめでとう！
東京オリンピックが待ち遠しいですね(^^)
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
今日は聞き慣れない言葉『水中毒』についてです！
中毒と聞くとアルコール中毒や食中毒など、体に有害なものを思い浮かべますが、水中毒？？ん？なんで水で中毒になるの？？
と疑問に思ってしまいますよね！
毎日猛暑が続き、ニュースを見れば熱中症予防に水分補給を忘れずに！と連呼されています。
しかし、ついつい水分補給だ！と水のみ大量に一度に摂取してしまうと大変な危険が待っているかもしれないのです((((；ﾟДﾟ))))
実はこの水だけ大量に摂取というところがポイントになってくるようです。
人間の体が一度に吸収できる水の量は、２００ミリリットル程度といわれています。
それ以上の水を一気に飲むと、腎臓の排泄処理が追いつかず、体液が薄まる恐れがあります。そうして血液のナトリウム濃度が低下した状態が「水中毒」。
医学的には「低ナトリウム血症」という状態です
水中毒の症状は、軽度では頭痛や食欲不振など。重症になると、けいれんや昏睡が起こり、さらには死に至ります((((；ﾟДﾟ))))
腎臓の状態によっては、２００ミリリットル以下でも水中毒に陥ります。
人体が１日に必要な水分量は、体重の４％といわれています。体重６０キロであれば２・４リットルですが、食事から１リットル前後の水分を摂取するので、飲み水としては１・４リットルくらい。
ただし、個々人の運動量によって必要な水分量は大きく異なります。「１日○リットル」と決めるより、「喉が渇いた時にこまめに飲む」ことが一番重要です。
そのとき気をつけたいのが水だけでなく塩分補給！！
塩分を含んだタブレット等、コンビニでも容易に手に入るので活用するといいですね！
ちなみに、お茶やコーヒーはカフェインの利尿作用が強いので、水分補給になりません！
汗を大量にかくこの季節。体はどんどん電解質を失ってしまいます。
大事なのは水分補給だけでなく電解質補給（ナトリウム）も！！
体調に少しでも異常を感じたらスポーツドリンクよりも経口補水液に切り替えましょう！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！！！＼(^o^)／
今日はとても暑い日でしたね。。😓
暑い日にはクーラーが欠かせません！！！
しかし暑い日に必要なクーラーでいろいろな症状や病気になる可能性があるそうです。。
そこで今日は、クーラーによりなり得る病気を紹介したいと思います！！
夏型過敏性肺炎
エアコンをつけた途端に咳が止まらなくなる場合は、夏型過敏性肺炎の可能性があります。クーラー咳とも言われています
夏型過敏性肺炎は、トリコスポロンという種類のカビを繰り返し吸いこむことで肺がアレルギー反応を起こし発症すると言われています。
主な症状は乾いた咳や息切れで、悪化してしまうと発熱してしまう場合もあります。
もし、家のエアコンをずっと掃除していない、吹き出し口が汚れている。。という場合はエアコンをつける度にカビ菌（トリコスポロン）を部屋中にまき散らしているといっても過言ではありません。
もしそのままエアコンを使い続けると、家族全員が夏型過敏性肺炎になる可能性もあります((((；ﾟДﾟ))))
さらに、夏型過敏性肺炎が悪化してしまうと症状が慢性化し、気道が常に炎症している状態になってしまうことがあります。ひどい場合は呼吸不全へと陥ってしまうケースも！！(ﾟ∀ﾟ)
心当たりのある人は、まずは医師の診察を受けて適切な処置をしてもらいましょう！
多くの場合、ステロイド薬や気管支を拡張する薬などで、症状が改善します。
また、エアコンによる病気の悪化を防ぐためには、エアコンをつけたときにまき散らされるホコリやカビを少しでも減らすことです。定期的にエアコンのフィルターを掃除し、内部を常に清潔にしておくことが大切です！
面倒臭がらずに自分や家族のためだと思ってエアコンをこまめに掃除しましょう！
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