こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
明日29日も13時半まで診療しておりますが、おそらくブログを書く時間はないと思われ本日のブログで今年は最後となります！
今年も残すところあと４日となりました。
オリエンテ深川整骨院も患者様に支えられてきたおかげで、無事年越しを迎えられそうです。
一年間大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。
最後に年末年始のお知らせです。
１２／３０（日） ～ １／３（木） までお休みとなりますので、お間違いの無いようにお願いいたします。
それでは皆様体調にお気をつけてよいお年をお迎えください。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
皆さん『カスハラ』というワードをご存知ですか？？
まあ、響き的にパワハラ・アルハラ・セクハラと同類で何らかのハラスメントだろうと予測できると思いますがどうでしょう？
正解を言ってしまうと、カスハラとはカスタマーハラスメントの略。
直訳すると、
『消費者による嫌がらせ』
という意味です。
最近かなり注目されているワードです。
現在、消費者による度を越した要求などが、担当者や会社に過度なストレスを与えている
と、社会問題になっているのです。
悪質な消費者によって、担当者が精神的に追い詰められてしまい、退職に追いやられるケースもあるそうで。。
こういったことを防止するには、世の中全体で意識を変えていくことが必要です！
そこで厚生労働省は、まず『カスタマーハラスメント』『カスハラ』という言葉を流行らせようとしているのです。
では、例えばどのような行動がカスハラにあたるのでしょうか？
一般的には、
・怒鳴ったり、暴行を働く
・脅迫ともとれる言動をする
・土下座など、屈辱的な謝罪を要求する
・多額の賠償金の支払いや従業員の解雇など、理不尽な要求をする
などは、『カスハラ』と呼ばれるそうです。
確かにこのようなケースは、そもそも違法行為になりうるものばかりですよね。
しかし世の中には、
『お客さんと店員』『患者と医者』
などといった関係性に甘え、このような行動を取る人が存在するのです。
医者による患者いじめは『ドクハラ』という言葉がありますが。。
日本には従来『お客様は神様』という宗教的な考えが定着させられていました。知らない方はいないと思います。
では、従来からある言葉『クレーマー』と『カスハラ』は、何が違うのでしょうか。
クレーマーとはクレームを言う人のことを指し、カスハラは理不尽な要求のこと
を指します。
まあ、クレームは時として、企業の至らない点を客観的についてきてくれる場合もありますので、成長のチャンスでもあります。
しかしカスハラはその限りではありません。。
サービス業の方だけでなく、色々な職種の方がこの『カスハラ』に頭を悩ませています。
確かにお客様がいなければ商売は成り立ちませんが、従業員が病んでしまっても駄目です。
どこかで日本の根幹を変えなければならない転換期に来ていると私は思います。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
クリスマスも終わり、今年もいよいよ僅かですが、なんと最強寒波が来るもようです(ﾟ∀ﾟ)
今シーズン最強の寒波が今週金曜にも日本を直撃しそうです！！
最低気温は北海道でマイナス10度前後に下がり、関東の一部でも氷点下を記録しそうだということです((((；ﾟДﾟ))))
気象予報士によると、帰省ラッシュが始まる27日から日本海側を中心に大雪となり、東海地方や仙台付近までも雪の影響が考えられ、「今年2月の寒波と同じぐらいの強さです」ということです。
2月の寒波といえば、北陸に記録的大雪をもたらし、福井県では大型トラックなど1500台が立ち往生して自衛隊も出動しました。
今回のチェーン規制の法改正の要因にもなった事例ですね。。
屋内にいても油断は禁物！入浴時やトイレでの寒暖差によるヒートショックに注意が必要です。
温かい居間から寒い脱衣場へ、さらに熱い浴槽へと移ると、血管が縮んだり広がったりして血圧が変動、湯船から出るときも水圧の変化が血圧に影響する可能性があります。
関東平野部で積雪があるまでではないかもしれませんが凍結は十分に考えられます！
毎年注意喚起させていただいているのですが、ノーマルタイヤの方は凍結の恐れがあるときは車に乗るのをやめましょう！
防寒対策を十分にして最強寒波の寒さに備えるようにしてくださいね！
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脊柱管狭窄症
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
皆さんメリークリスマス！！(^^)
平成最後のクリスマスですね♪
イブはどのように過ごされましたか？？
クリスマスと言えば、子供だけではなく大人も楽しみにしている一年の中で最も大きなイベントですね(^^)
特に日本においては、レストランやホテルが数か月前からキャンセル待ちになるなど、恋人達のための記念日という風潮がありますが、世界的に見るとクリスマスは家族でゆったりと静かに過ごすのが通常のようです。
ところで、クリスマスにはそもそもどのような意味があるかご存知でしょうか？
実はクリスマスの起源には、私達が知っていることと異なる事実があるようなんです。
クリスマスは、今から約2,000年前の12月25日にイエス・キリストが誕生したことのお祝いという意味があり、キリスト教徒の礼拝が世界中に広まったものですが、一方で12月25日にイエス・キリストが生まれたという記録が残っているわけではなく、詳細は不明となっているのが現状です。
クリスマスはChrist（キリスト・クライスト）とmas（ミサ＝礼拝）が語源と言われています。
これは、イエス・キリストの誕生を祝うための祝祭が起源とされていますが、聖書の記述によるとイエス・キリストの誕生日は10月の1日もしくは2日が有力とされている説や、9月15日説を唱える天文学者もいて、定かではありません。
それにも関わらず12月25日がクリスマスとなったのには、古代から行われていた「冬至の祭り」が関係しています。
当時のローマ帝国では、太陽を神と崇める太陽信仰を行っていましたが、秋から冬にかけて日照時間が短くなると死が近付くと恐れられていました。
ところが、冬至を境に日が長くなることから、それを太陽の復活としてお祝いしていたのです。
やがてその冬至の祭りが、イエス・キリストの誕生日としてお祝いされることになるのですが、それはイエス・キリストが「世の光」と呼ばれていたためだと言われています。
クリスマスに欠かせないクリスマスツリーは、8世紀頃のドイツが始まりと言われています。
約400年前のドイツでは、新年などのお祝いの時に木の枝を家の窓や天井に飾る習慣があったのですが、それがなぜか新年の前のクリスマスシーズンにも飾られるようになり、それが当時の国王から世界中に知られるようになったと言われています。
また、クリスマスの起源とも言われている冬至の祭りでは、太陽と共に冬になっても葉を落とすことのない常緑樹も「永遠の命」のシンボルとして飾られていたことから、クリスマスには常緑樹を飾るようになったとも言われています。
クリスマスは12月25日で、イエス・キリストが生まれた（と、される日）ですが、では、クリスマスイブにはどのような意味があるのでしょうか。
一般的には、クリスマスイブはChristmas Eveと書くため、eve=eveningから前夜と捉えている方もいらっしゃいますが、実はこれは少し間違いなのです。
イエス・キリストがいた時代は、ユダヤ歴という暦が使われており、それによると1日の始まりは太陽が沈む夕方でした。
つまり、クリスマスイブは前夜という意味ではなく、クリスマスの始まりという意味なのです(ﾟ∀ﾟ)
なんだか私達が思っていたクリスマスよりもだいぶイメージが違いますね～(^_^;)
まあ正しく入ってきた欧米の文化なんてないんじゃないでしょうかね。ハロウィンしかり、バレンタインしかり。。
でも、楽しめればそれはそれでいいと思います(^^)
それでは皆さん、改めてメリークリスマス＼(^o^)／＼(^o^)／
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
さて、昨日は演歌歌手の神野美伽さんについて記述しましたが、またまた著名人の怪我による活動休止についてです。
皆さんご存知、大人気アイドルグループ・欅坂46の平手友梨奈（愛称てち）さんが、腰部打撲や左仙腸関節捻挫による仙腸関節不安定症などにより、ダンスパフォーマンスがしばらくできない状況のため、活動を一部休止し治療に専念することが21日、グループ公式サイトで発表されました！
平手さんは今年9月に幕張メッセで行われた全国アリーナツアー最終公演中、ステージから転倒落下し、退場するアクシデントがありました。。
サイトでは「平手友梨奈に関しまして」と題したお知らせで「この度、以前から身体の調子が優れない状態が続き、改めて精密検査を受けたところ、腰部打撲・左仙腸関節捻挫による仙腸関節不安定症、両手関節捻挫による遠位橈尺関節痛の診断を受けました」と説明しています。
また、ダンスパフォーマンスができない状況のため「しばらく治療に専念する事にいたしました。一刻も早く万全の状態で欅坂46として活動を再開できるように努めてまいります」と発表しました。
傷病名に関しては、かなり専門用語が入っており、何言ってるんだ？って方も多いと思いますが、要約すると腰を強く打ってしまったため仙腸関節（皆さんが思っている腰よりも少し下にあるおしりに近い関節・骨盤）を捻って歪んでしまっていますよ。というのと、転倒時にとっさに両手をついて手首を捻って痛みが出てますよってことですね。。
これだけの症状が出ているのに骨折がなくて不幸中の幸いといっていいのか。。骨盤骨折なんかしていたらそれこそ大変でしたね。。
なお、公式サイトでは、ダンスパフォーマンスを伴わない一部活動に関しては「無理のない範囲で続けさせていただきます」とし、「ファンの皆さま、関係者の皆さまにはご心配、ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご理解を賜りますようお願い申し上げます」としています
芸能人としてのプレッシャーや、早くファンの前に姿を見せたいという気持ちがあると思いますが、無理をしても結局あとでしわ寄せが来ますからね。。しっかり療養して完治させて満面の笑みで復活してほしいところですね！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
演歌歌手の神野美伽さんが、骨が空洞化して穴が開き激痛を伴う「リスフラン関節症」の一種で手術を受けることが分かりました。
所属事務所によると、３年ほど前から両足の甲に時折、激痛が走るため１年前に専門医を受診、骨が空洞化して穴があく病気で、足を酷使するアスリートに多くみられるリスフラン関節症の一種と診断されていました。
その後、左足甲の数カ所に穴があいて変形し、右足甲も脱臼する状態に。激痛に耐えられなくなったそうです。。
聞いてるだけでこっちが痛くなってきてしまいますね((((；ﾟДﾟ))))
神野さんは関西の病院に入院し、全身麻酔で自らの骨盤の一部を、空洞化した自分の左足甲の穴に埋め、ボルトに固定するということです。
さて神野さんを苦しめた「リスフラン関節症」というものはどういうものなのでしょうか。
リスフラン関節症は足の「リスフラン関節」というアーチの頂点にある関節に何らかの負担が生じ、崩れてきて炎症を起こして破壊されていくという病気です。
男性よりも圧倒的に女性の方が足が弱くて悪くなりやすく、重症な偏平足の方や重症な外反母趾の方が60代後半～80代くらいになってくると、足のアーチが崩れて「リスフラン関節症」になりやすいということです。
予防としては、靴のインソールを活用したり、正しい靴を履くように気をつけたり、無理な靴を履かないようにしたりといったことが重要になってきます。
神野さんは約１５年前から今回のリスフラン関節症だけでなく、骨折や骨の腫瘍に悩まされ、左ひざの半月板損傷で２回、左手の骨腫瘍で２回の手術を受け、今回が５回目の手術となります。
来年１月２７日の千葉公演から復帰予定だそうです。
あんまり無理しないでしっかり治してほしいところですけどね。。
どうしても女性の方が足が弱く、かつ体重がかかるところですからね。
演歌歌手だけにスニーカーで公演というわけにもいかないでしょう。
とにかく万全での復帰を願いたいですね！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
前回は忘年会でのお酒の事故に関して記述しましたが、今回はお酒を飲んでからの怪我について書いていきます。
前述したように忘年会シーズン真っ盛りでございます。
なかなか断れないお酒の席もあるかと思います。
そして何より怖いのは前回お伝えした、お酒の飲み過ぎによる『急性アルコール中毒』、そして酩酊したあとの『怪我』なのです。
上席による締めの挨拶も終わって会が閉まり、さあ帰ろうと駅に向かった瞬間、緊張の糸が切れてしまったのか、駅の階段で足を挫いてしまったり、咄嗟に手をついて手首を捻ったり、はたまた派手に転倒して頭を打ってしまったりなんて話をよく聞きます。
中には笑い事ですまないこともあります。
グキッと足や手を捻挫してしまい恥ずかしさからか苦笑いしてその場を即座に立ち去り、家にはなんとか帰れたが酒に酔っているため痛みも麻痺し、そのまま寝てしまう。。
次の日、朝起きたら、なんと大変！！！！パンパンに腫れて足をつくことが出来ない、手を使うことが出来ない。。
そうです。『骨折』です。。。((((；ﾟДﾟ))))
もちろんレントゲンを撮らないとなんとも言えませんが、そのような場合骨折を想定して行動されたほうがいいです。
高確率で「骨折」しています。
よく骨折したらすぐ歩けなくなるといいますが、お酒で興奮状態にある場合、家までは歩いて帰れてしまう方が多いです。
思いっきり骨が転位していたらわかりますが、不全骨折や剥離骨折の場合、捻挫と捉えられてしまいます。
極力、夜間診療などにかかるようにしましょう。
それが適わない場合、幹部を安静に保ち、アイシングをしてください。そして足であれば心臓より高く上げる、手であれば体の上に置いて寝る等「RICE」処置をしてください。
また、もちろんのことですが怪我をしたあとの飲酒は厳禁です！
そして厄介なのは酔って転倒し頭を強く打った場合です。
意識がない場合はもちろん救急車を呼ばれますが、『急性硬膜外血腫』といって硬膜と頭蓋骨の間に血腫が形成される状態のものはルーシッドインターバル（意識清明期）があり、外傷発症直後は明らかな意識障害を伴わないことも多く、受け答えも行えてしまうため見過ごされてしまうケースがあります。
時間経過とともに硬膜外血腫が増大してくるため、徐々に意識状態が悪くなり、帰宅途中で意識を失い、最悪死に至ってしまう怖いものです。
上記のように、一例を挙げてみましたが、これはほんの一部です。お酒に酔って酩酊状態になり悲惨な事故に会う方が後を絶ちません。
ほどほどに飲めばとても楽しいはずのお酒の席(^^)ついつい飲みすぎて大惨事にならないようにくれぐれも気をつけましょう！
無理せずタクシーを使うのも手です。
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こんにちは(^^)オリエンテ深川深川整骨院です！
さて世間はクリスマス前、絶賛忘年会シーズンですね～！
一回も無いという方はあまりいらっしゃらないのではないでしょうか！
そんな避けて通れない忘年会！
実は注意しなければならないことが多々あるのです(ﾟ∀ﾟ)
まずはやはりお酒の飲み過ぎ！！
上司や部下さん、そして同僚との話が弾んでついついお酒も進んで気がついたらほぼ一気飲みのような飲み方になってしまっていた！なんてこともある方いるんじゃないでしょうか？？
そう、危ないのは急性アルコール中毒ですね！
急性アルコール中毒とは短時間に多量のアルコール（エタノール）を摂取することによって生じる中毒のことで、急性アルコール中毒の症状は血液中のアルコール濃度に比例して誰もが陥り、意識を喪失し、最悪死に至ります((((；ﾟДﾟ))))
他の方に『ちょっと飲みすぎだよ』と言われたり、ろれつが回らなくなったり、まっすぐ歩けなくなったりするようであればもう限界！そこらヘんでやめてきましょう！
意識がなくなり救急車のお世話になれば、会社関係や友人にも迷惑がかかり、その忘年会はとてもつまらないものになってしまいます。。
もうさすがに減ったと思いますが、もしお酒の強要や一気飲み強要を見かけから絶対に止めましょう！
万が一勧められても、やんわり断ることも大事です。
適度なペースで量を飲みすぎなければ、潰れることもなくとっても楽しいはずのお酒の席♪
自分で自分をコントロールしてつまらない黒歴史を作らないように楽しい年末を過ごしましょう＼(^o^)／
今回はお酒について書きましたが次回はお酒による『怪我』について書いていきます。
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
先週末は極寒でしたね～(T_T)
体の芯から冷え込むような寒さでした。。((((；ﾟДﾟ))))
冬がここまで本格化してくると家の中でも暖かく厚着をしないと凍えてしまいますよね～。。
しかし、ここで気になるワードが目に付きました。
『着衣着火』というものです。
「着衣着火」とは、文字通り着ている服に火がつく事故のことです。毎年死者も出ており、東京都も注意を呼びかけています。
東京消防庁によると、同庁管内では2015～17年の3年間で142件の着衣着火による火災があり、うち16人が亡くなっているといいます。
多くの原因は調理です。こんろから袖などに火が燃え移るなどして、服に広がります。
こんろの事故を世代別にみると、60～70代で50人、80～90代で31人と高齢者が中心ですが、10～20代でも10人、30～40代で26人が被害に遭っています。
また、女性は男性の2倍以上の人数。1月がもっとも起きやすい時期にあたり、都は注意を呼びかけています。
火に直接触れなくても、こんろに近づくだけで発火する危険性があります。
こんろの奥にあるものを取ろうとしたり、キッチンの上に手をのばしてお腹部分に火がもえうつったりするケースがあるといいます。
また、冬場のパジャマに着ることの多い起毛などは、火が一気に広がる危険性があります。
「表面フラッシュ現象」といい、短時間で火だるまになる恐れもあります。綿・レーヨンなどの素材に注意が必要です。
こうした自体を防ぐため、東京消防庁は以下のように呼びかけています。
・調理中は、服のすそや袖が炎に接しないように注意する
・マフラー、ストールなどは外す
・ガスこんろの上や奥の物を取るときなど、こまめに火を消し、衣服に炎が燃え移らないよう注意する
・鍋等の底から炎がはみ出さないよう、適切な火力に調整する
・防炎品のエプロン・アームカバーを使い、調理中の着衣着火を予防する
仮に火がついてしまった場合は、水をかぶるか、転がることが有効です。走り回るのは危険です。
以下のような行動が有効です（埼玉西部消防局サイトより）。
・すぐに水をかぶって火を消す。水道、流しの洗い桶、浴槽、花瓶、飲み物など、近くにあるもの
・身辺に水がない場合、その場に転がって、燃えているところを地面におしつけて消火する。走ると、火の勢いが大きくなる。
・倒れることで、顔の前に火が上るのを防ぐ効果もある。
料理の際に身につけるものには、火のつきにくい「防炎品」を選ぶことも大切です。
これからの季節、火を使った料理が主役になってくると思います！
暖かい鍋や焼き物料理など、家族団らんでテーブルを囲んだら心まで温まることでしょう。
だからこそ、大惨事にならないように注意を払いたいものですね！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！＼(^o^)／
１２月に入り１０℃を切る寒さになりました。。。
寒い日はやっぱり暖かいものが食べたくなりますよね！！！
そこで本日１２／１４（金）~１２／２５（火）まで千代田区日比谷公園で
東京クリスマスマーケット２０１８が開催されています！！
ホットドリンクやシチュー、更には雑貨屋さんなど数多くお店が並んでいます！
他にもスノードーム作りやキャンドル作りなどもできます！！
寒さに負けず足を運んで見るのはいかがでしょうか？？？
■東京クリスマスマーケット2018（噴水広場）
（日時）12月14日（金）～25日（火）
（時間）11:00～22:00
※院の紹介※
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