こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
台風１９号が過ぎ去った後、徐々に被害の大きさが浮き彫りになってきています。。
被災時、避難する際にペットを同行させようとして、断られたことで避難できなかったとして大きな議論を呼びました。
私も猫を飼っています。いざ避難所に一緒に連れて行って断られたら避難所には入らないかもしれません。。
自分の身に危険が及ぼうとしてもです。。
それだけ大事なペット。飼っている方にしかわからないことも多々あると思います。
今日は被災後のペットのケアについてです。
被災後、ペットの飼い主は、どんなことに気をつければよいのでしょうか？
獣医師によると、飼い主の不安や、衛生面の影響で下痢をする犬猫が増えるので注意してほしいということです。
原因はストレス性のもののほか、ウイルス感染など大きな病気の場合もあるので、長引く場合は動物病院での検査が必要です。
洪水があった地域を散歩させる際は、帰宅後に水で足をよく洗うなどして清潔に保ってください。
避難所では、なるべく普段と同じ環境に近づけると安心するので、家族のにおいのついた敷物などを使うとよいということです。「ケージを使う時間が増えるので、普段から訓練しておくといいですね」だとのこと。
環境省が作成したペットの飼い主向けの災害対策ガイドライン「災害、あなたとペットは大丈夫？」では、災害発生時に飼い主が行うべき行動として、「避難中のペットの飼養環境の確保」があげられています。
ガイドラインによると、避難所では、ルールに従い、飼い主同士が助け合い、協力することが必要とのこと。
ペットだけを車中に残すときは、車内の温度に常に注意し、十分な飲み水を用意しておきます。施設に預ける場合は、条件や期間、費用などを確認し、後でトラブルが生じないよう、覚書などを取り交わすようにするとよいということです。
ガイドラインのほか、各自治体の被災ペット対応情報なども、環境省動物愛護管理室のホームページでリンク先が掲載されているので確認してみてください！
↓↓
https://www.env.go.jp/nature/dobutsu/aigo/1_law/disaster.html
空前のペットブームと言われてから更に増えているとみられるペット家庭数。
ペットといえど立派な家族。
災害が過ぎ去った後もしっかり体と心のケアをしてあげたいですね。。
人間と一緒で不安でたまらないと思いますから。。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
スコットランドに歴史的勝利を収めたラグビー日本代表！
そして野球はクライマックスシリーズも終わり、あとは日本シリーズを待つのみとなった今、日本国民のスポーツ熱は俄然上がってきていることでしょう！
そう、今はスポーツの秋なのです！そして昨日は実は最後の「体育の日」でした。。
2018年6月20日に公布された「国民の祝日に関する法律の一部を改正する法律」により「体育の日」が「スポーツの日」になります。
法律施行は2020年1月1日。そのため、「体育の日」は2019年10月14日（昨日）が最後でした。
「体育の日」は今でこそ10月第2月曜日に制定されていますが、2000年までは10月10日に定められていました。
「体育の日」が誕生したのは1966年。1964年に開催された東京五輪の開会式が10月10日だったため、それを記念したものです。
1964年、10月10日が開会式の日程に選ばれた背景には、日本の気象の歴史の中で晴れが多いという特異な日付であったことが挙げられています。
気象庁の発表によると東京で「体育の日」に1mm以上の雨が降った回数は、1966年から2018年までの52年間でわずか9回。1964年10月10日も晴天でオリンピック開幕を迎えました♪
そんな「体育の日」は再び東京でオリンピックが開催される2020年を前に、その役目を終え、消えようとしています。
来年は特例として、東京オリンピックの開会式が開かれる7月24日が、「スポーツの日」に指定されています。
なお、2021年以降は、これまでの「体育の日」と同じ10月第2月曜日が「スポーツの日」となる予定です。
ちなみに日本体育協会も日本スポーツ協会に名前が変わりました
「スポーツ」と「体育」、似てるようで少しニュアンスが違うような。。
なんか何でもかんでも英語にしなくても良いような気がしますけれど。
個人的には「体育」という言葉とても好きです。
体育という響きが軍隊を連想させるのでしょうか。。
小中学校の授業は体育ではなくて「スポーツ」になるのでしょうかね？
なんだかなぁという気持ちはあります。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
台風19号によって日本列島は甚大な被害を受けました。
お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りするとともに、被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。
そして、一日も早い復旧を願っております。
関東や北陸、東北では記録的な大雨となりました。
雨は止んでも土砂災害や川の増水、氾濫にまだまだ警戒が必要です。さらに数日間は大規模ながけ崩れ「深層崩壊」のおそれもあります。
大雨特別警報などが発表された関東や北陸、東北では広い範囲でまだ土に含まれた水の量が多い状態が続いています。
このため、雨が止んでも土砂災害や川の増水、氾濫に警戒が必要です。
また、崖が基盤から崩れる大規模な崖崩れ「深層崩壊」は雨が止んだ数日後に起こることがあり、今後しばらく気をつけなければなりません。雨量が400ミリを超えると発生しやすいと言われています。
関東甲信の山沿いの多くは、昔から深層崩壊が起こりやすいとみられる場所で、今回はその地点、長野県や関東の山沿いで400ミリをはるかに超える雨が観測されています。
崖崩れの前兆現象は、崖が割れる・小石が落ちてくる・樹木が傾く、水が吹き出すなどがあります。現象をみられたら一刻も早くその場を離れて下さい。
今週はまとまった雨はなさそうですが、雨が降らなくても土砂災害、深層崩壊などに十分に警戒して下さい。
この前の台風１５号もそうですが、今まで考えられないような天変地異が今後容易に起こることが予想されます。
「今までは大丈夫だったから。」
「この地域では今までそんなこと起きてない」
「うちの地域に限って災害なんて大丈夫だ」
など、そんな考えは捨てたほうが良いかもしれません。。
もう、今までの常識が通用しないところまで来ています。
近隣や地域内、友人同士でお互いに注意喚起し合って自然災害に立ち向かっていかなければならないですね。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
しつこいですが台風についてです！
大型で非常に強い台風19号は今日午後3時には八丈島の南南西の海上を1時間に25キロの速さで北北西へ進んでいます。
気象庁は、伊豆半島や関東で川の氾濫や土砂災害が相次いだ昭和33年の「狩野川台風」に匹敵する記録的な大雨となり、特別警報が発表されるおそれがあるとしています。
台風対策は今日中に済ませ、明日はくれぐれも無用な外出は避けてください！！
報道でもあるように
「命を守る行動をしてください」
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
大事なことですので、昨日に引き続き台風について書いていきたいと思います。
接近中の台風１９号の被害を最小限にとどめるため、何を準備したらよいのか？？
専門家は「ものが飛ばないように家の周りを片付け、家屋の補修を済ませたうえで、台風の通過中は外出を控えてほしい」と呼びかけています。
気象や建築、土木など様々な分野から風を研究する日本風工学会では、ウェブサイト↓↓
https://www.jawe.jp/ja/activities/disaster/271-typhoon-check-list.html
で台風などに備えるチェックリストを公開しています。
台風１５号では、強風で屋根部分がはがれたり、飛ばされたりした家屋被害が至るところで見られました。
専門家は「窓ガラスが破損したり、飛来物がぶつかったりして、家の外壁が壊れ、室内に空気が吹き込むと、内圧が上昇し、家屋の設計の前提が崩れて、屋根が吹き飛ばされる要因となりうる」と指摘しています。また「ガラスなどの破片が室内に散乱する事態に備えて、底が厚い靴を室内に準備してほしい」とも話しています。
次の台風では建物の被害を少しでも減らすため、台風の通過中は窓を守ることを意識して欲しいといいます。
具体的な対策としては、
雨戸やシャッターを閉める
窓自体のがたつきをなくす
万が一窓が割れても破片が飛び散りにくいように飛散防止フィルムを張る
などです。
以下台風の強風対策となるチェックリストを載せます
【日頃の準備】
・弱った樹木の枝を切り、屋根の雨どいや排水溝を掃除する
・車の燃料を満タンにしておく
・スマホを充電しておく（バッテリーも）
・水や食料、電池など最低３日分の備蓄を（できれば１週間）
・避難場所を確認し、避難ルートを相談しておく
・高齢者や要援護者の避難について支援者と話し合う
・県外の親類や知人など、家族間の連絡の拠点を決めておく
・医師から処方された薬と「お薬手帳」は持ち歩く
【注意報が発令されたら】
・雨戸やシャッターを閉める
・屋外の園芸用品や遊具など、風で飛ぶ恐れがあるものは屋内に
・ラジオと懐中電灯を準備する
・断水に備えて浴槽や容器に水をためておく
【台風の通過後】
・吹き返しの風に注意して安全が確認されてから行動する
・増水した河川や水路には近づかない
・電話が混み合った場合は、あらかじめ決めた連絡拠点に情報集約
・垂れ下がった電線には近寄らず、電力会社へ連絡する
・家の片付けは、軍手や長ズボン・長袖を着用し、けがに注意する
・保険請求のため、被害を受けた建物と家財は写真を撮る
とにかく最大級の勢いとなっている台風19号。。
最大の注意と備えをして、最小の被害で乗り切りたいところです。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
ついこの前、台風15号が千葉県を中心に猛威をふるいましたが、15号と同等もしくはそれ以上の勢力を誇る台風19号が日本列島に上陸しそうです！！
大型で猛烈な台風19号が週末、関東に上陸するおそれがあります(・・;)
台風19号の今後の進路予想ですが、このあとも勢力があまり衰えないまま北上を続けて、12日の夕方から夜には、関東から東海にかなり接近、または上陸するおそれがあるとのこと。。
その後、13日の朝には、三陸沖で温帯低気圧に変わる予想です。
台風が大型なため、中心から離れたところでも影響が出る見込みだということです。
また、東北から近畿の太平洋側では、台風接近前の11日ごろから大気の状態が非常に不安定になり、激しい雷雨や竜巻などの突風に十分な注意が必要ということです！
停電や断水など未曾有の被害を受けた千葉県。。
まだ復旧も追いついていないのに更なる被害は泣きっ面に蜂です。。
すこしでも被害を少なくするために今からできることはやっておきましょう。。
・倒れそうなもの・飛びそうなものは家の中にしまう
・自転車などは固定する
・水や食料を買っておく
くらいはすぐにでもできますからね！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
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むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
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ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
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筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
AEDなどがかなり普及し心停止からの復帰が増えている一方、全く無意味なところもあります。
そう、くつろぎの場であるはずの我が家です。。
心臓が突然止まって倒れてしまう事例は、６５％が自宅で起き、市街地など公共の場での場合に比べて死亡率が高いという分析結果が出ました。。
救命が期待できるケースでも自動体外式除細動器（ＡＥＤ）はほとんど使われておらず、「自宅で救える命」への取り組みの重要性が示されました。
大妻女子大や京都大、大阪大などのチームが総務省消防庁の統計をもとに、２０１３～１５年に全国で起き、救命が試みられた突然の心停止事例約３３万件を分析しました。
６４・９％にあたる約２１万２千件が自宅（戸建て約１８万６千件、集合住宅約２万６千件）で起きていたということです。内訳は「居間、寝室」（約１４万４千件）、「風呂」（約２万８千件）が多かったそうです。
自宅で倒れた場合、１カ月後の生存率は３・４％で、大きな後遺症なく社会復帰できたのは１・４％でした。
チームが同じ統計をもとに別途分析したところ、職場やスポーツ施設など公共の場で倒れた場合の同様の生存率は１９・７％、社会復帰率は１３・８％でした。平均年齢などが違うので単純比較はできませんが、自宅で倒れた人の生存率・復帰率の低さが目立ちました。。
人目につくところで倒れるぶんには救命措置を受けられる可能性がぐんと上がりますからね。
家での心停止は人目につかず、救命がどうしても、されないか遅れますからね。。
警備会社などが異常が認められたときに現場急行するシステムを進めていますが限界があります。
自分の命をどう守るか。
これからのテーマになっていくと思います。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です＼(^o^)／
やってくれましたね！！(ﾟ∀ﾟ)
なんとラグビー日本、ロシア＆アイルランドに続きサモアも撃破しました！！
凄まじい快進撃ですね！
気になる視聴率ですが。。
日本テレビ系で５日に放送されたラグビー・ワールドカップ日本大会の「日本対サモア戦」の平均視聴率（関東地区）は、３２・８％だったそうです！！７日、ビデオリサーチの調べで分かりました。
３人に１人は見ていたことになる計算です。
驚愕の数字ですね(；・∀・)
日本テレビによると、瞬間最高視聴率は、試合終了間際に松島幸太朗選手がトライを決めた直後（午後９時２３分）の４６・１％だったということです♪
すごい数字。。
Ｗ杯の平均視聴率（関東地区）は、初戦のロシア戦（９月２０日）が１８・３％、２戦目のアイルランド戦（同月２８日）の主に試合後半の放送が２２・５％だったとのことです。。
スコットランド戦が１３日に行われますがいったいどうなってしまうのでしょうかね((((；ﾟДﾟ))))
空前のラグビーブームがきています！！
街中にも外国人の方がいっぱいです！
ただ酔っ払っているときは要注意ですよ～
それは日本人も外国人もです！
スポーツも私生活も『ノーサイド』で＼(^o^)／＼(^o^)／
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
びっくりな嫌なニュースです。。
インフルエンザといえば、冬に大流行のイメージがありますが、なんともう流行の兆しを見せているというのです(ﾟ∀ﾟ)
異例の早さでインフルエンザの流行が本格化しています。
国立感染症研究所によると、8月下旬から報告数が増え続け、9月の3週目には5716人になったということです((((；ﾟДﾟ))))
去年の同時期は668人なので8倍以上ということになります！
東京や石川、福岡など10都県で、1医療機関あたりの患者数が1人を超える『流行期』となっています。。まだ１０月なのに。。
沖縄県では、報告数が3000人を超え、1医療機関あたりの患者数は52.22人となっていて、先月からは『インフルエンザ警報』が出されているとのこと。
東京都では、先週までに44の小中学校で学級閉鎖になるなどしています。
新潟大学の斉藤玲子教授は、要因について「1つは、人の移動が多くなっていること、グローバル化に伴う変化。また、熱帯や亜熱帯では、暑い雨季に流行るということが知られている。日本も温暖化が進んできて、流行りやすい条件になってきている」と分析しています。
もう、日本も亜熱帯地域に入ろうとしてんですかね～。
ゲリラ豪雨や暴風雨、台風の激化、など昔の日本からしたら考えられないことです。。
もう今までの常識は通じないのかもしれないですね・・
となるとやはり、己のことは己で守らないとなりません。免疫を下げないように日々、日常生活から見直さないとですね！
この時期からインフルエンザのワードを聞くことになるとは。。。
ちなみに最近良く耳にする「インフルエンサー」というのはインフルエンザではなく、影響や感化、効果作用を表す「Influence」を語源とし、他者の購買行動に強い影響力を及ぼす人のことを指す言葉だそうです。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
毎年、花粉症に悩まされている方、本当に春が憂鬱だと思います。
まして、来年からは花粉症薬が保険適用外になるかもしれないとの話も出ています。
この頭を悩ます「花粉」、来年はどうやら少ないかもしれません。
ウェザーニューズは10月1日「第一回花粉飛散傾向」(スギ・ヒノキ、北海道はシラカバ)を発表しました。
2020年の花粉飛散量は、東北日本海側を中心に平年(2010～2019年平均)を上回る地域があるものの、全国的に平年を下回り、全国平均では平年の85%、今年の65%になると予想しました＼(^o^)／
これは、今年7月、各地で平年よりも遅い梅雨明けとなったことや、8月後半、前線や台風の影響でくもりや雨の日が多くなり、花粉の雄花の生長に不向きな天候となったためだということです。
2019年シーズンと比べても、花粉の飛散量は広いエリアで30～40%少なく、半分以下となるところもあるそうです。
ただ、北海道では飛散量が平年を下回るものの、少なかった今年の約2倍の飛散量となるため注意が必要とのこと。
北海道に旅行に行く方は気をつけましょう。。
ウェザーニュースは「総飛散量が少なくても、風が強い日や雨の翌日は一時的に花粉の飛散量が増えることがあります。例年、2月以降は次第に花粉飛散量が増えてくるので、飛散量が平年より少ない予想でも油断せず対策を行ってください」とコメントしています。
とにかく花粉症持ちには朗報ですね！
私も重度の花粉症で毎年、抗アレルギー剤・目薬・点鼻薬等が手放せなくなります。
なかなか内科&耳鼻咽喉科に行く時間が取れないのでドラッグストアで市販のを買っています。。
花粉症薬の代金も馬鹿になりません。
これが来年花粉が少ないとなると気が多少楽になりますね！
しかしゼロになるわけではありませんのでウェザーニュースさんが言っている通り対策はきちんと行なっていきましょう。
私は今年から乳酸菌サプリにチャレンジしようと思っています。
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