こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
今日で11月も終わり、明日からとうとう12月！師走です！
しかし、今年の12月はどうなってしまうのでしょうかね？？
さて、今日はお月さまの話題です。
今夜30日は満月で、さらに「半影月食」も起こるそうです。
太平洋側の地域を中心に晴れて、広い範囲で観測日和となりそうです。
満月には英語圏で様々な呼び名があります。4月は「ピンクムーン」、6月は「ストロベリームーン」などと月ごとに呼び方が変わり、11月は「ビーバームーン」と呼ばれます。この時期は、ビーバーが冬を越すために巣作りを始めることや毛皮にするビーバーを捕獲するための罠を仕掛ける頃のため、「ビーバームーン」と呼ばれるようになったようです。
さらに今夜は「半影月食」が見られます。
半影月食とは、地球の影に月が半分隠される現象で、月が欠けて見えるのではなく、一部がグラデーションのように少し暗くなった状態で見られます。
今年は日本から半影月食が3回見られ、1月11日、6月6日に続く3回目が、今夜11月30日の夕方から宵にかけて起こります。
それぞれの時間は下記の通りで、どれも全国共通です。
■食の始まり:16時32分頃
■食の最大:18時43分頃
■食の終わり:20時53分頃
気になる今夜30日の天気は、太平洋側ほど晴れて絶好の観測日和になるでしょう。日本海側の地域は雲が広がり、雨や雪が降る地域もありそうです。
夜は冷え込みますので、しっかり寒さ対策をして満月を見上げてみて下さい！！
くれぐれもずっと上を見上げていて首を痛めませんように。集中しているとついつい硬直してしまいがちです。それに今夜の寒さが重なると筋肉を痛めてしまう可能性は十分にあります。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
今日は新型コロナウイルスに関連する「換気」についてです。
新型コロナウイルスの感染防止対策として有効とされている換気。
気温や湿度が下がり、感染リスクが高まるとされる冬場は特に欠かせないものの、窓を開けるのがおっくうな季節でもあります。
効果的な換気の方法はないのでしょうか？
屋外から新しい空気を取り入れ、室内の空気を排出する換気は、ウイルスなどを外に出したり、薄めたりする効果が期待できます。
政府は、冬場も換気扇などの機械設備を活用し、常に換気することを推奨しています。風呂やトイレの換気扇を回し、換気口を開けるなどすると、空気が入れ替わります。
部屋の換気について研究する九州産業大建築都市工学部の北山広樹教授によると「窓を開ける場合は2カ所」。風が吹き込む窓と、その対角線上にある窓を同時に開け、空気の出口と入り口をつくります。2カ所の窓が同じ面にあるなど近接していると、入ってきた空気がすぐ外に出てしまい、室内に滞留する空気が排出されにくくなるため「距離が離れているほど効果的」とのことです。
部屋に窓が1カ所しかない場合は、ドアや廊下などの窓も開け、空気の通り道を確保するといいということです。
車の換気とかでもよく使う手ですよね！
ただ、室温の急激な低下による体調悪化も心配になります。空調大手のダイキン工業は、暖房で室内を暖めた後、暖房を入れたまま窓を開けることを推奨しています。
冷えた壁や床、天井が暖まれば、換気時も室温が下がりにくくなります。暖房からできるだけ離れた窓を開けると、電気代も抑えられるといいます。窓を開ける目安は、夏場は30分に1回、5分程度だが、同社は「寒さを感じたら1回3、4分を目安にしてほしい」としています。
窓を開けられなかったり、窓だけでは十分な換気が難しかったりする飲食店やオフィスはどうなのでしょうか？。北山教授によると、建築基準法に基づき、床面積や利用人数に応じたファンなどの設備が設置されており、必要な換気量は賄えるとのことです。
混み合っている場合は、店舗の出入り口を開けるなど外気の取り込み口を増やすと、より効果的ということです。オフィスでは、従業員が設備を把握していないケースもあり「どんな設備があるか確認し、活用を」と呼び掛けています。
エアコンを併用するとさらに効果的に換気できるという話もありました。
これからの時期、換気が非常に辛くなってくる季節ですが、新型コロナウイルス対策として、なんとか我慢して頑張って換気をしていきましょう！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
訃報です。。
サッカー界の巨星が亡くなりました。
サッカー元アルゼンチン代表のスーパースター、ディエゴ・マラドーナ氏が25日、ブエノスアイレス郊外の自宅で死去しました。
60歳という若さでした。
現地メディアによると、ブエノスアイレス郊外のティグレにある自宅で心臓発作で倒れ、帰らぬ人となりました。
先月30日に60歳の誕生日を迎えたばかりのマラドーナ氏は、硬膜下血腫のため今月3日に首都ブエノスアイレスで手術を受けていたとのことで、11日に退院し、施設でアルコール依存症の治療を受けていました。
マラドーナ氏は1960年ブエノスアイレス生まれで、若くしてアルゼンチンの10番を背負いました。W杯に4度出場し、優勝の立役者となった1986年メキシコ大会では、準々決勝のイングランド戦で「神の手ゴール」と「5人抜きゴール」という伝説のプレーを残しました。
2008～10年にはアルゼンチン代表監督も務めました。
マラドーナ氏といえばサッカーにあまり詳しくない方でも名前は聞いたことがあるであろうといったくらいに、サッカー界だけでなくスポーツ界でもビッグネーム中のビッグネームでした。
フィールドの内外でも話題を集めました。
とにかくインパクトの強い人物でしたね。薬物使用やアルコール依存などダーティーな部分もありながら、アルゼンチン国民から心から慕われました。
しかし60歳という早い死去。。
ご冥福をお祈りします。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
新型コロナウイルスの感染者が急増していることを受けて、東京都でも急展開です！！
東京都の小池百合子知事は今日、臨時の記者会見を開き、感染再拡大がみられる新型コロナウイルス対策として「一層強い取り組みが必要な状況である。『感染対策 短期集中』」の覚悟であらゆる対策を講じていきたい」とコメントし、酒類を提供する飲食店やカラオケ店を対象に営業時間を午後10時までに短縮するよう要請すると明らかにしました！
期間は、今週末の28日から12月17日の20日間で、全面的に応じた店には一律40万円の協力金を支給するとのこと。要請するエリアは23区と多摩地域で島しょ部は含まれないということです。
一方、旅行需要喚起策「GoToトラベル」については、都内は現行のまま継続し、政府への除外要請はしない方針を固めました。飲食店支援事業「GoToイート」については、都内での食事券の新規発行を一時停止し、発行された食事券・ポイントの利用自粛を呼びかけることなどを国に申し入れるとのことです。。
また都民向けに実施していた旅費の助成は、28日から12月17日までの20日間、新規の販売を停止するということです。。
揺れてますね～(；・∀・)
都民に対しては「今以上の感染を食い止めるために、できれば、できるだけ不要不急の外出をお控えいただきたい」と呼びかけました。
都民に対し、外出する場合は「感染対策を万全に」することを求めました。「年末年始で会食の機会が増えるだろう。体調が悪いときは参加を控えて。高齢者や基礎疾患のある人も同じ」とコメントし、“第3波”で高い比率を占める家庭内感染を念頭に、こうした高齢者ら感染リスクの高い人たちと同居している場合はウイルスを家庭内に持ち込まないように、手洗いや「3密」回避などのほか、自身が提唱した感染防止対策の「5つの小」を意識することも訴えました！
いや～、小池都知事も苦慮したのが目に見えて分かりますね！国と歩調を合わせないといけないのもそうですが、東京都はまた別格ですからね。。
最初の段階でGoToから外された経緯もありますからね！小池さんが面白く思ってないのはなんとなくわかる気がします。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
最初からやらなければよかったのにという声も聞こえてきます。
政府は観光需要喚起策「Go To トラベル」の一時停止措置を巡り、感染拡大地域への既存予約も割引対象から外す調整に入りました。
キャンセルで生じた費用は国が全額負担するとのことです。
大阪府と北海道は近くそれぞれ大阪市と札幌市の一時停止を国に要請するということです。政府は申し出を受け入れ、月内にも両市を外す方向です。
トラベル事業が一時停止となった場合、旅行の割引が利かず通常料金となります。利用者に解約を促し、感染拡大地域への人出を抑えるのが狙いです。
利用者のキャンセル代を無料とし、国が事業者にキャンセル料を補償します。
一時停止の期間は3週間程度とする案があり、地域の特性などをみて詳細を決める方向で、感染が縮小傾向に戻れば再び適用を認めるとのこと。
一時停止する地域の基準は感染状況の判断に使う4段階の指標で2番目に深刻な「ステージ3」とします。都道府県単位にこだわらず、政令指定都市といった個別の都市に限定して柔軟に運用できるようにするそうです。
うぅむ。。。
GoToトラベルとはいったいなんだったのかという声も上がっていますが、それはまだ時期尚早かと思います。
本当にこれでコロナウイルスの感染者を食い止めることができるのであれば、また胸を張って再開すればいいことです！
GoToも悪い事だらけではなくて、もしGoToがなかったら一生行くことがないであろう高級ホテルに行ってみたなんて女子大生もいたみたいです。今年の大学４年生なんか卒業旅行に海外なんてほぼ行かれないですからね。。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
今日も東京で500人超え、そしてなんと大阪と北海道で300人超えを記録しました！
この状態を受けてか、医師会に動きがありました。
東京都医師会の尾崎治夫会長は緊急会見で、新型コロナウイルスの感染が全国で拡大している状況を受けて、「GoToトラベル」キャンペーンについて「一時中止の決断を」などとする提案を行いました！
尾崎会長は国内の新規感染者のグラフを示した上で、「10月1日から東京のGoToキャンペーンが始まった。私の目の錯覚かどうかわからないが、この2週間後からどうも感染が全国的に増えている気がする。いろいろな政府からの話もあるが、GoToキャンペーンで東京に来る人、出る人が多数増えてきたことが影響がないという話ではないと思っている」と指摘しました。
その上で、「急がば回れ、一時中止の決断を 特に感染が多い地域に限定してでも」「マイクロツーリズム 近場に限定」「遠方への旅行の際はPCR検査や抗原検査をパッケージに」という3つの案を示し、「できれば一時中断して、こういったことを考えていただく。できなければ近場で動かすとか、遠くに行く場合はPCR検査や抗原検査を併用していただくことを考えていただけたら」と強く訴えました。
これに対して菅首相はGoToキャンペーンの一時中止などはないと明言しました。
割れていますね～。。
しかし、これ以上感染者が増えてきたら、さすがの政府も動かざるを得ないと思いますが。。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
ついに今日は感染者数５００人を超えてしまいましたね。。
過去最多更新です！
ただ、うって変わって対応を変えてきましたね。飲食店等には時短要請をしない方向だそうです。GOTOキャンペーンも継続とのこと。。
そして、今日は新型コロナウイルスの影響下でどれだけ国民の意識が変わってきたかについてです。
「住みたい都道府県ランキング2020」を取り上げてみました。
新型コロナウイルスの影響で、住む場所に対する考え方が変わりつつあります。
これまで大都市圏であれば、都市部に近い駅からも徒歩圏内の便利な場所に住みたいという人が多数でした。しかし、リモートワークが急速に浸透したことにより、郊外のみならず、地方への移住さえも視野に入れる人が出てきています。
家賃が大幅に節約になりますからね。。
住む場所への考え方が変わりつつある今、住みたい都道府県として人気が高いのはどこなのでしょうか。
ブランド総合研究所が行った「住みたい都道府県ランキング2020」の結果を見ていきたいと思います。
このランキングは、47都道府県と国内1000の市区町村を対象に、認知度や魅力度、イメージなど全84項目からなる「地域ブランド調査2020」によるもので、今年で実施は15回目です。
「住みたい都道府県ランキング2020」の1位は、前年2位の神奈川県となった。2018年以来、2年ぶりの1位です！「ぜひ住みたい」（8.0％）、「できれば住みたい」（11.0％）、「住んでもよい」（31.1％）と、合計で50.1％の人が居住意欲を示しました。
2位は昨年1位の東京都でした。居住意欲度の点数は前年の26.3点から20.5点となり、47都道府県で最も点数が低下しています。「ぜひ住みたい」と回答した人の割合は前年の14.1％から9.6％へと減少したことが大きく影響しました。
それでも２位に留まっているのはさすが首都というところでしょうか。
ちなみに3位が北海道、4位が京都、5位が沖縄でした！
私は東京生まれ東京育ちで、田舎もないですが、一度は他県に住んでみたいという気持ちがあります。
コロナ禍ではさらにそういった流れが加速するでしょうね。
同じ2LDK一つ例にとっても、下手すれば東京23区内に比べて2/3程度になるところもあると思います。
私はリモートワークできる職種ではありませんが、もし勤務地とかが関係ないのであれば、宮崎県・沖縄県・新潟県・群馬県・長野県あたりに住んでみたいですね！
東京育ちの反動なのか、田舎暮らしや自然とのふれあいに強く憧れます。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
東京都で、なん今日新たに493人が新型コロナウイルスに感染していたことが分かりました！
都内の1日の感染者数としては過去最多です！
とんでもない数字ですね。500超えも現実味を帯びてきました。
そして、新型コロナウイルスの感染者が増加している東京都は、感染状況の警戒レベルについて、最も深刻な「感染が拡大している」に引き上げる方向で調整しています。
東京都内の新型コロナウイルスの感染者は、感染経路がわからない人の数も増加しており、重症者も緊急事態宣言解除後で、最も多い人数になっています。
こうしたことから、都は感染状況の警戒レベルについて４段階あるうち、最も深刻な「感染が拡大している」に引き上げる方向で調整しています。今日、専門家に意見を聞き、明日１９日のモニタリング会議で決定します。
また、感染拡大を防止するため、事業者への営業時間の短縮要請についても行う方向で検討しています。飲食店など対象の業種と地域をどうするか調整を進めています。
また、22時までとかの時短営業になるのでしょうかね。。
やむを得ないと思いますが、それでもGOTOは継続するんでしょうか？？
矛盾していますね～。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
連日新型コロナウイルスの感染者が増え続けています。
行政にも動きがあったのでまとめてみました。
菅義偉首相は、官邸で開催された政府の新型コロナウイルス感染症対策本部で、感染防止のため自治体が飲食店などに営業時間の短縮を要請する場合、国が財政支援する方針を表明しました。
１カ月当たり２０万～３０万円の給付を想定し、地方創生臨時交付金から５００億円の枠を活用するとのことです。
飲食業界の支援策「Ｇｏ Ｔｏ イート」に関し、一定人数以上での飲食を対象外とするよう各都道府県知事に検討を要請する考えも示しました。
イート事業に関し、農林水産省は子どもを除く４人以下の単位で飲食するなどの対策を取るよう、全都道府県に要請すると明らかにしました。
大阪府の吉村知事も、新型コロナウイルスの感染が拡大していることを受けて、飲み会を開く場合は、4人までとするよう府民に新たに呼びかける考えを示しました。
大阪府内で、新型コロナウイルスの感染が拡大していることについて、吉村知事は17日、記者団に対し、今週中に府の対策本部会議を開くことを明らかにしました。
そのうえで、「4人以下で静かに飲食を楽しむ。5人以上はできるだけ控えてもらうという方針を進めていく」と述べ、府民に対し、飲み会を開く場合は、4人までとするよう新たに呼びかける考えを示しました。
また、国の「Go Toイート」についても、府内では11月21日から、4人までの利用に限るとする考えを示しました。
吉村知事は、飲食店への対応について、「今の段階で、特定のエリアでの営業時間の短縮までは考えていない」と述べました。
そのうえで、「飲食店や居酒屋で感染が広がっているのは事実であり、いろいろなお願いを強化しないと医療崩壊になることもありえるので、状況をみて判断したい」とコメントしました。
GOTOキャンペーンやめてしまえばいいのにと思うのは私だけでしょうか？
矛盾しているような。。まあしかし、経済がまずいんでしょうね。。
旅行に行ってね！ご飯食べに行ってね！でも食べるときは大人数だめよ！ってうぅむって気がします。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
具体的に動き出してきたみたいですね！
健康保険証がマイナンバーカードと来年から一体化することに伴い、政府が現在使われている保険証の発行を将来的に停止する方向で検討していることがわかりました。
来年３月からはマイナンバーカードが健康保険証として医療機関や薬局などで使えることになっていますが、健康保険組合などには保険証の発行義務があり、発行を続けることで事務的な負担に加え、マイナンバーカードへのスムーズな移行の妨げになることが指摘されています。
このため、政府は省令の改正などによって発行義務を緩和できないか検討していて、来月まとめるデジタル化に向けた工程表にも盛り込む方向で調整が進められています。
マイナンバーカードの交付率は先月の段階で２０．５％にとどまっていて、政府としては発行停止によってカードの普及率向上にも繋げたい考えのようです。。
どうでもいいから早くやってほしいというのが率直な思いですね。
日本って本当にスピード感に欠けますよね。。だからアジアでも遅れをとり始めました。。
はんこ廃止大いに結構！
保険証も免許証もいらないとまで私は思っています。とにかく遅い！
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