こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
皆さん、三連休はいかがお過ごしでしたか？
イヴァンカさんが来たり米大統領トランプさんが来たりと随分慌ただしかったですね(^_^;)
さて、トランプ大統領と安倍首相がゴルフ外交したことは有名ですが、今日はそのゴルフの危険性についてお話していきたいと思います。
当院でもゴルフを愛好されている方が多くいらっしゃいます。
皆さんだいたいお車で千葉や茨城、埼玉などの関東近郊ゴルフ場へ早朝向かってプレイを楽しんでくるのですが、季節の変わり目の昨今、ゴルフでの急性腰痛が増えているのです。
実はゴルフでの急性腰痛の原因は難しいものではありません。
朝早く起き、ゴルフバッグを車に積み込み、ご友人を乗っけてゴルフ場に向かう。そしてまだ朝早めの寒い中、ティーショットでフルスイングを行う。
はい、ここまでの状況でもう十分急性腰痛『ギックリ腰』をやらかす要素が満載なのです！
？？と思っておられる方に説明していきます。
まず季節の変わり目、朝晩で寒暖の差が大きいです。そしてゴルフといえば朝出発が多いので体が冷えててまだ目覚めてないうちに車に乗り込みます。
そのままゴルフ場まで運転。運転している間は座りっぱなしで体は動かせませんので筋肉は動きません。※関東近郊だとパーキングエリアに寄って休憩される方も稀
現地に着きほんの少しだけ準備運動したつもりになったら、もう次は距離を出すためフルスイング((((；ﾟДﾟ))))
ゴルフ場の朝はものすごい冷え込んでいるのに。。
そうなんです。体を温める機会が殆ど無いことに気づいてもらえると思います。
体が筋肉を使わないと筋肉ポンプで血液を押し出すことができません。毛細血管ももちろん拡張していません。そして血液循環（酸素が供給されないまま）がないまま、筋肉＆筋膜も温まってないので『筋膜の遊び』がないまま急激な動きを要求されます。
そうすると危険信号を察知した腰回りの筋は痛みの受容器をフル活動し、脳に信号を送ってしまうのです。
脳はこれでもかという強烈な痛みを出します。
これがゴルフに多い朝一番の『ギックリ腰』の正体です！！
対策は時間がもったいないと思わないでよーく入念にウォーミングアップ、そして動的ストレッチです。
動的ストレッチとは静的ストレッチと違い、実際に動きを取り入れながら体を徐々に慣らしていくストレッチ法です。
ブラジリアン体操などが有名ですね。ゴルフで言うと軽い素振りや腰の回旋ですね！
くれぐれもアップも準備運動も無しでいきなりフル瞬発運動なんてことはしないでくださいね！
今日はゴルフ外交つながりのゴルフ『ギックリ腰』のお話でした(^^)
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
今日は最近当院でよく来院される子供の『肘内障』についてです！
『肘内障』と子供（５歳未満くらい）に多い、肘の骨の一部が靭帯（輪状靭帯）から外れて、肘の関節が亜脱臼（不全脱臼）している状態のことです。
関節から骨が完全にずれる完全脱臼とは異なり、少しだけずれています。
肘内障は痛みを伴い、腕の曲げ伸ばしが難しくなるため、子供が腕を動かせなくなったり、腕が痛くて泣いたりしているときは、肘内障が疑われます。
原因はほぼ大体、お母さまに引っ張られることによって起こります。例えば親と子供が手をつないで歩いているときに、子供が転びそうになって強く腕を引っ張ってしまった状態ですね。
このほかにも、転んで地面に手をついたときや、不自然な姿勢で寝返りをしたときに、肘の骨が靭帯から外れて、肘内障になることがあります。
こうなると子供は泣きじゃくり、腕を全く動かさなくなるので、親御さんはパニックになって来院するのですが、心配はいりません。
しっかり整復してあげれば痛みも残りませんし、成人のように他の組織を傷つけているということも多くないです。（※たくさん動かしてしまったようなときは例外）
整復し元の位置状態に戻った瞬間、泣き止みバンザイができることがだいたいです(^^)
しかし、また引っ張るとすぐに再発してしまうので注意が必要です。
しばらくは安静にしてあげましょう！
これから行楽の時期、子供と手を繋ぎながらお出かけの方も多いと思います。
子供が泣きやまない、腕を動かそうとしない、使いたがらない、等の症状が見られたら近くの接骨院・整骨院・整形外科へ。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
いや～昨夜の渋谷ハロウインイベントは凄かったみたいですね！！
平日だというのにかなりの人が集まったみたいです！皆さんちゃんと仕事には行かれたのでしょうか笑
それはさておき今日からもう11月、秋が深まってくる時期ですね～(*^^*)
秋が深まるといえばもちろん『紅葉』でしょう♪紅葉狩りに出かける方も多いのではないのでしょうか！
ところでなぜ秋になると葉は色を変えるのでしょうか？調べてみました！！
普段葉の色が緑なのは葉緑体の中にあるクロロフィルという色素のせいです。
秋になって気温が下がりだすと、葉に糖分や水分の供給を送るのをストップします。そうすると葉緑体が壊れてしまいます。その結果、それまで目立たなかったカロチノイドという黄色の色素が目立ってきます。イチョウの葉が黄色くなるのは、このカロチノイドのせいです。
また葉に残った糖分によってアントシアニンという赤い色素ができます。これが赤い葉、つまり紅葉となる原因です。
一般には明け方の最低気温が6度から7度ぐらいになると紅葉が始まる、と言われています。
もう一つ紅葉にまつわるトリビアを(^^)
紅葉の主役の一つにカエデがありますね！
これの葉っぱの形はよーく見てみると…そう、カエルの手に似ていますね。実はかつては「蛙手（カエルデ）」でした。
そのうち「ル」が落ちてしまい
カエルデ → カエデ
となったと考えられています。
どうでしたか？？
ちょっとした豆知識ブログでした(^o^)
今週末も3連休、これから紅葉狩りにお出かけの方は冷え込みが予想されますのでしっかり防寒をして紅葉を楽しんでくださいね♪
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
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ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
10/31ハロウインです！
がハロウインの内容は以前書いたので割愛させていただきます。
さて、女性にとっては(もちろん男性もですが)乾燥による肌荒れは重大な問題ですよね？
市販の保湿クリームやローションに割く金額も馬鹿にはならないと思います。
ここにきて新たな問題が起きてきています。
アトピー性皮膚炎などの治療に使われる保湿用塗り薬『ヒルドイド』等の医療機関での処方が急増していることが、健康保険組合連合会の調査で分かったそうです。
雑誌やインターネットで「美肌になれる」などと紹介されて拡散され、公的医療保険の適用により低料金で入手できることから、化粧品代わりに求める女性が増えたことが背景とみられます。
治療以外でのこうした処方は薬剤費を押し上げ、税金や保険料で賄う医療財政を圧迫してしまい、年間約九十三億円が無駄に支出されている可能性があり、厚生労働省は来年四月の診療報酬改定で処方量の制限など対策を講じる方針を固めました。
医師から処方される保湿薬の中で特に女性に人気なのが「ヒルドイド」、50グラム1850円だが、保険適用の場合、自己負担は最大でも三割の約360円で済みます。
健保連がヒルドイド単独で処方された加入者のレセプトを集計したところ、前年同期と比べると、女性は１７・３％増えており、多くは病名が「皮膚の乾燥」のみで、「美容目的の使用が増えていると考えられる」と分析しております。。
皮膚科医は「患者のモラルが崩壊している。美容目的での使用は非常に問題だと思う。ただ『乾燥がひどい』と訴えられたら断れない」と嘆いているそうです。。
販売元のマルホ（大阪市）は、美容目的での推奨がないか定期的に雑誌やネットをチェックし、発見した場合には削除や訂正を要請しています。しかし、ブログや会員制交流サイト（ＳＮＳ）で次々と情報が広がり、いたちごっこの状態みたいです
確かに高額で販売している保湿クリームなどが保険で安く手に入るとネットで拡散されれば、みんなそれに飛びつきますよね。。
特にこれから乾燥の季節。。実は私も乾燥による痒みでヒルドイドを使用したことがあるのですが、とてもしっとりします。
美容目的での処方に対して締め付けはしかたないのかもしれませんが、本当に皮膚疾患等で困っている患者さんに支障が出ないよう願いたいですね。
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
週末は台風直撃の関東でした！特に千葉や茨城でものすごい雨だったみたいですね(ﾟ∀ﾟ)
皆様は大丈夫でしたでしょうか？？
台風が過ぎ去り、台風一過で穏やかになるかと思いきや、まだまだ強い風が残っています。
この風、どうやらただの台風の影響だけではないようです。
今日30日午前、東京地方と近畿地方で『木枯らし1号』が吹いたと発表されました！東京地方は昨年より10日早く、近畿地方は昨年より1日遅い発表だそうです。
そもそも『木枯らし1号』とは何なのか。調べてみました
「季節が秋から冬へと変わる時期に、初めて吹く北よりの強い風のことで、具体的には、10月半ばの晩秋から11月末の初冬の間に、初めて吹く毎秒8メートル以上の北よりの風のことです。気象庁では、東京地方と近畿地方でこのような冬になったことを感じさせるような風が吹いたとき、「木枯らし１号」のお知らせを発表しています。この強い北風は冬型の気圧配置があらわれたときに吹きます。この強い風で、災害が起こるおそれがあるようなときには、注意報や警報などを発表して注意、警戒をうながします」
ということです。とにかく強い風に注意ですね！乾燥して火事などになった場合、飛び火しやすいのも特徴です。
また、明日の朝は10度を下回る予想でこの「木枯らし1号」で一気に冬の足音が近づいてきそうです！
体調を崩しやすい気候＆気圧でもありますので、どうかお体を冷やさないで体調にはくれぐれもお気をつけください。
季節の変わり目での頭痛・吐き気・めまい・体の重さ・こむら返りは身体の『サイン』です！見逃さないであげてください。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
さて当院の外看板もハロウィン仕様にさせていただきましたが来週10/31はいよいよ『ハロウィン』ですね＼(^o^)／
今週末は各地でいろんなイベントが企画されていますね♪♪
ハロウィンが日本で定着してきたのはここ10年くらいですがそもそも欧米ではどのようなイベントなのでしょうか？？
調べてみました！
『ハロウィン』とは毎年10月31日に行われる、古代ケルト人が起源と考えられている祭のことだそうです。
もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事であったが、現代では特にアメリカ合衆国で民間行事として定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっています。
カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」を作って飾ったり、子どもたちが魔女やお化けに仮装して近くの家々を訪れてお菓子をもらったりする風習などがあります。「トリック・オア・トリート」（ごちそうをくれないならいたずらするぞ～！）と子供が言う習慣がポピュラーですね！
ちなみにキリスト教の行事ではないようです。
近年、日本でも各地でかなりの盛り上がりを見せています！
ディズニーランドやUSJはもちろんのこと、昨今問題になっている渋谷・六本木でのハロウィンイベントまで！
本来子供が仮装してお菓子をねだる行事のような気がするのですが、最近は大人がコスプレして渋谷や六本木に繰り出して騒いで楽しんでいるみたいですね！
仮装やコスプレをして身元がわからなくなるので恥ずかしがり屋気質の日本人にはとても合っているのかもしれません(￣ー￣)ハッチャケられる一年で数少ないイベントなんだと思います(^^)
今週末、もし行かれる方はくれぐれも使い終わった衣装やゴミを捨てないようにしましょうね♪
渋谷区では2年前から、区内の事業者らで構成する実行委員会と共に「ハロウィンごみゼロ大作戦in渋谷」を共催しているそうです。
大人は大人らしく！迷惑をかけないように、なおかつハロウィンイベントをめいいっぱい楽しみましょう！！！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
3日連続野球ネタになってしまいますが。。
本日、プロ野球ドラフト会議が行われ、高校通算最多の111本塁打を放ち注目された早実の清宮幸太郎選手は、7球団が競合した上、抽選の結果日本ハムが交渉権を獲得しました！
競合したのは巨人、阪神、ヤクルト、ソフトバンク、日本ハム、楽天、ロッテの7球団でした。
清宮選手は会見で「（日本ハムは）ものすごくいい選手がたくさんいて、すごくいいチームだなというイメージがあるので、本当にうれしく思っています」と笑顔で喜びを語っています。
また、プロとしての決意を聞かれると、「今日このような形で指名をいただき、やっとスタートラインに立てた。まだまだ自分は何も成し遂げていないので、これから自らをしっかり鍛錬して、みんなに目指されるような選手になろうと思っています」「高校野球では（本塁打）１１１本という記録を残せたが、プロの世界はまた全く別の世界だと思っている。しっかり自分のやるべきことをやって、自分を信じてプロの世界でもやっていければと思っています」などと話しました。
そして早稲田実高での３年間を「高１、高２、高３と一年ごとに立場が変わり、いろんな経験をこの３年間でさせていただいた。この３年間で自分の人生が本当に大きく変わったと思っている。自分の思うように練習をさせていただき、自分を信じて練習をやってきたからこそ、今の自分があると思っている」と振り返っています。
そして両親への思いを聞かれると、「今の自分は、両親なくしては、ない。ここからは自分ひとりで巣立っていくことになるんですけど、育ててもらった１８年間に恥じないように、いい大人になって、いいプロ野球選手になりますと言いたいです」などと話しました。
これから厳しいプロの世界が待ち受けていますが、なんだか簡単に乗り越えられそうな大物感がありますね！
今からプロでの清宮選手が楽しみです！！
そうそう、清宮選手といえば江東区北砂のリトルリーグ出身！同じ江東区としてもぜひ応援したいですね！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
昨日高校野球の花咲徳栄高校がまさかのセンバツ絶望の内容を書きましたが、今度はプロ野球で似たような事が起きてしまいました！
ペナントレースを14.5ゲーム差という独走状態で優勝した広島カープですが、昨日行われたセリーグ・クライマックスシリーズ最終ステージで横浜DeNAに9-3で敗れ、なんと日本シリーズ出場を逃してしまいました！！
カープ女子もガッカリですね。。。
私は特定の球団を応援しているわけではないのですが、なにか違和感を感じるところがあり、今回のケースは野球界でもいろいろ物議を醸すことになりそうです。
というのも広島ファンの方からすると「あの長いペナントレースは一体なんだったのか？？」ということになってしまうのです。
14.5ゲーム差をつけての圧勝優勝をしてもなお日本シリーズに出ることができない。。ペナントレース優勝意味ないじゃん。。という辛辣な意見も。
もちろん優勝球団に１勝のアドバンテージがあることは既知のことではあるのですが、もう少しペナント覇者への敬意も必要だという意見もあることは確かです。
関係者によると今季「２位に１０ゲーム以上差をつけて優勝した場合、最終Ｓでさらに１勝のアドバンテージを加える」という案が議論されたといいます。導入は見送られましたが、広島の敗退は独走優勝の価値を改めて考える機会になるかもしれません。
何はともあれ、ルールはルール！横浜DeNAがセ・リーグで初めてレギュラーシーズン３位球団が日本シリーズに進出しました！
０勝１敗からスタートするハンディや厳しい日程をはね返し、ルールにのっとり勝ち抜いた横浜DeNA。セの代表として、堂々とソフトバンクと戦ってほしいものですね！！
勝負事に【絶対】は本当にないですね！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
夏の甲子園で花咲徳栄高校が埼玉県勢初優勝となったことは記憶に新しいですが、なんとなんと大波乱が起きてしまいました！！
今日行われた高校野球秋季関東大会一回戦で中央学院と対戦した花咲徳栄は3-6と逆転負けを喫してしまいました！
この結果、来春センバツ出場が絶望的となってしまいました(-_-;)
３－２で迎えた７回２死二、三塁のピンチで右翼を守っていたプロ注目の野村佑希外野手（２年）が救援登板、しかし１番宇田に初球を右前適時打され３－４と逆転を許してしまいました。その後も加点され３－６で敗れました。。
岩井隆監督は「中盤のチャンスで点が取れていれば。もうちょっとというところがまだまだ。でもひと冬越えたらガラっと変わると思う。良い課題ができたと思って頑張ります」と話しました。
野村は初球を打たれたことに「真っすぐを狙ってくると思って縦のスライダーを投げて打たれた。想定外だった。打つべき時に打てなくて、抑えるべき時に抑えられなかった」と悔しそうに話しています。
まあしかしセンバツは残念ですが、これに挫けず来年の夏の甲子園で再び優勝校が見られることを期待しましょう♪
※院の紹介※
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
昨日は日本列島を台風が直撃、選挙日とも重なり大変だったんじゃないでしょうか・・
一日選挙の速報の中、選挙の視聴率をも超えるWBA世界ミドル級タイトルマッチが行われました！
東洋大出身のボクシング村田諒太選手がとうとうやってくれましたね！！
ＷＢＡミドル級タイトルマッチで今年５月に疑惑の判定で敗れたチャンピオンのアッサン・エンダム選手に７回終了テクニカルノックアウト勝ちし、日本選手では２２年ぶり、２人目となるミドル級の世界チャンピオンとなりました！
ちなみに一人目は'95年の竹原慎二さんです。
村田選手はロンドンオリンピックで金メダルを獲得していて、アマチュアとプロの両方で世界の頂点に立ったのは日本選手で初めてです。
村田選手は試合から一夜明けた２３日、会見を行い、「きのうは夢じゃないかと思ったが、朝からテレビに出たり会見があったりして、夢じゃないと実感できた」と喜びを語りました。
試合については、「僕のほうが絶対に強いと思ってリングに上がり、１ラウンド目からペースを上げた。それがいいほうに出た」と振り返ったうえで、「金メダルも取ったあとに、その重みを知った。世界タイトルも取ったことで、もっと重圧がかかってくると思う。その重みにしっかり向き合っていきたい」と話しました。
もう次のことを見据えているのですね！東洋大出身の村田選手、益々の活躍を期待したいです！
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