こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
車やバイクを運転される方は一度はやられたことがあるのではないでしょうか。そう「あおり運転」です。。
本日（6月30日）から、いよいよその「あおり運転」に対する罰則が強化されます。
「あおり運転」はとても危険なもので、あおり運転の結果、東名高速で夫婦が死傷した事故は記憶に新しいと思います。
罰則強化は自然の流れですね。
今回の改正を正確に表現すると、
『道路交通法の一部を改正する法律により、妨害運転（「あおり運転」）に対する罰則が創設された』
ということになります。
では、そもそも「妨害運転」という違反は、いったいどんな行為を指すのでしょうか？
今回、法改正に合わせて、次の10類型が「妨害（あおり）運転」としてラインナップされました。
＜妨害（あおり）運転の対象となる違反「10類型」＞
１） 通行区分違反
（他車に異常に接近したり、対向車線を逆走したりする）
２） 急ブレーキ禁止違反
（後ろの車が危険を感じるような急ブレーキをかける）
３） 車間距離不保持
（前の車との車間を詰める）
４） 進路変更禁止違反
（急に車線変更をしたり、前車の前に割り込んだりする）
５） 追越し違反
（左車線から乱暴に追い越しをする）
６） 減光等義務違反
（わざとハイビームで照らしたり不要なパッシングを繰り返す）
７） 警音器使用制限違反
（必要がない場所なのにクラクションを鳴らす）
８） 安全運転義務違反
（蛇行運転や幅寄せなどを行う）
９） 最低速度違反（高速自動車国道）
（高速自動車国道などで低速走行をする）
10) 高速自動車国道等駐停車違反
（高速自動車国道などで駐停車する）
上記の中には、自分は妨害（あおり）のつもりはなくても、「これはときどきやってしまっているかも？」と、思われる方も少ななくないと思います。
こうした行為を、ほかの車などの通行を妨害する目的でおこなったドライバーは、最大で懲役３年、または50万円以下の罰金。
違反点数は25点、つまり、一発で免許取り消しです。
欠格期間は2年ですが、前歴や累積点数がある場合は最大5年間、免許が停止されます。
また、上記10類型のような妨害運転をし、「著しい交通の危険を生じさせた場合（例えば事故が起こった場合）」は、最大で懲役５年、または100万円以下の罰金となります。
違反点数は35点なので、もちろん一発で免許取り消しです。
欠格期間は3年ですが、前歴などがある場合は最大10年間免許が停止されます。
自分自身に、特段悪気はなくても、周囲の車から見れば「あおり」ととられかねない場合があります。
くれぐれも気を付けてください！
今日、6月30日から厳罰化ということで、警察も取り締まりに本腰を入れるようです。
ヘリコプターを使って妨害運転をする車がないかを空から監視すると同時に、違反車両を見つけたら、地上で待機するパトカーに知らせ、連携して追跡し、徹底的に取り締まりを行うとのことです。
徹底していますね～。。
今回の「あおり運転厳罰化」を受け、まず大事なことは、ドライバーとして妨害運転のような悪質な行為は絶対にしないよう心がけること。
もし、その行為をとがめられ、取り締まりを受けることになったら、決して逃げたりせず素直に応じることが大事です。
私もかなりの距離、都内や近郊を運転します。あおられたりすることもありますが、すぐ道をゆずるようにしています。
重要なのはそういう輩に「付き合わない」ことです。ムカッとすることもあると思いますが、意地になったりしたら同じレベルということです。
私は「ああ、なにかあって相当急いでいるんだな～。トイレ漏れそうなのかな」くらいに思うようにしています。
二車線以上あれば左に寄る・一車線であれば路肩に車寄せて先に行かせる等しています。トラブルになったことは一切ありません。
一方、目の前に遅い車がいてイライラしてしまうときです。まず、第一に時間に余裕を持って運転することが最も重要で、前の車が遅いと思っても法定速度で走っていれば悪いのは自分だという認識を植え付けることです。
二車線で法定速度以下であれば緩やかに追い越せばいいですが、一車線であれば、私はコンビニかなんかに入って時間をずらすようにしています。気分転換にもなりますからね(^^)
いかに平常心で運転できるかにかかっています。
車やバイクは鉄の塊です。簡単に人の命を奪えるものだと再認識して運転することが大事です。
あおる・あおられるもそうですが、事故の加害者・被害者にならないように「危険」そのものを遠ざけましょう。
ことわざで「君子危うきに近寄らず」や「金持ち喧嘩せず」というものがあります。まさにこの通りだと思います。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
東京の感染者が全く減りません。。
東京都では２８日に緊急事態宣言の解除後、最も多い６０人の感染が確認されました。
東京都は、これまで休業要請などの目安としてきたモニタリング指標の見直しを進めていて、３０日、方向性を示す方針だということです。。
小池都知事は「このところの（感染者数の）高止まりを私も大変気にしております。（感染）経路が分からないという方は、そんなに多くはないんですけど、ただ（感染者の）絶対数はかなり増えていて」とコメントしています。
東京都では２８日、緊急事態宣言の解除後では最も多い６０人の感染が確認され、今月１１日に「東京アラート」が解除されて以降、感染者は増加傾向にあります。
都はこれまで「週平均で１日の感染者数が５０人以上」などの７つのモニタリング指標をもとに、休業要請を再度行うなどしてきましたが、現在、この指標の見直しを進めています。
また知事は「モニタリング指標について専門の先生方から、ご意見を伺いながら、明日は方向性を示させていただくという形になるかと思います」と話しています。
都は２９日午前１１時から専門家を交えた非公式の会議を開催していて、３０日、新たな指標の方向性を示す方針だということです。
都の幹部は、「今後は１日の感染者数よりも医療体制を重視する」としています。
ということは100人を超えようが、200人を超えようが医療体制に乱れがない場合、アラートやステップダウン、緊急事態宣言などは出さないということですね。。
それはそれで問題のような気もしますけどね。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
新型コロナウイルスの感染が止まりません。
二日前に55人という数字をたたき出し、昨日は48人、そして今日はまた50人を超えて54人となりました。
夜の街での感染も指摘されていますが、ここに来て新たに「職場内クラスター」が発生しているようです。。
なぜこれだけ言われているのに職場内クラスターが発生してしまうのでしょうか。。
まず、新型コロナウイルスは濃厚接触した場合に感染します。濃厚接触というのは、お互いマスクをせずに、1メートル以内に近づいて、15分間、一緒にいるという定義です。
職場では接触の機会は避けられませんし、仕事の後にみんなで飲みに行ったりするとテーブルを囲むことになれば、濃厚接触になりやすいです。
また、3密の回避が重要ですが、エアコンの効きが悪くなり、閉めてしまうこともあります。
企業活動の再開にあたり、業界・業種ごとのガイドラインが発行され、それに準拠するように呼び掛けられていますが、いずれも企業の自主的な努力に依存していますので、現場には、対策の徹底の程度に温度差があるかもしれません。
一つの企業から複数の企業へ出入りしているような業態、ひとたび中央でクラスターが発生すると、シャワーのように同時性多発性に感染が広がりかねないので、特段の注意が必要になるということです。。
テレワークから普段の出社に戻り、コロナ前のスタイルに戻ってしまっているのでしょう。。
気をつけていても無意識で危険なことをしてしまっている可能性は高いです。
一人ひとりが自分も気をつけるのは当然ですが、周りにも注意喚起していく姿勢が大切になっていきますね。。
小池都知事のように「ほら！そこ密になってますよ！」とか声掛けするのもいいと思います。あとは会社全体に張り紙を貼りまくるとかですね。。
定時毎に社内放送などをしてもいいと思います。
職場内クラスターが起きたらそれこそしばらくの間業務が止まってしまいますからね。
急がば回れですね！！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
今まで何度も問題紙されてきた「歩きスマホ」ですが、大きい動きがありました。
神奈川県大和市議会で今日25日、スマートフォンを手にした「歩きスマホ」を防止する条例が可決、成立しました！
罰則はないが、「スマホは立ち止まって操作するもの」との意識を市民に浸透させ、歩きスマホによる事故を防ぐ狙いとのことです。
施行は7月1日から。市によると、全国初だということです！
条例は市内の道路や公園など公共の場所でスマホを操作する場合、他者の通行を妨げずに立ち止まって行うことを規定しています。
市は1月、小田急江ノ島線中央林間駅など2カ所で、通行人約6千人を対象に調査を実施した結果、約12％が歩きスマホをしていたことが分かったそうです。
こうした結果を受け、6月1日に、条例案を市議会に提出していました。
過去には自転車スマホによる死亡事故やながら運転による重大事故などスマートフォン操作による事故が後を絶ちませんでした。
歩きスマホ、私もついついやってしまうときがあるのですが、今後は本当に気をつけようと思います。
なにかあってからでは遅いですからね。。。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
新型コロナウイルスの影響でテレワーク等によって座る時間が増えている方が多いと思います。また自粛中、座りっぱなしだった方もかなりいらっしゃると思います。
そんな方々に心配なニュースです。
長い時間座り続けているとがんのリスクが高まる可能性があるとの研究結果が医学誌ＪＡＭＡで発表されました。
報告書の主筆で、米テキサス大学ＭＤアンダーソンがんセンターでがん予防に携わるスーザン・ギルクリスト准教授は「動かないこととがんによる死亡の間に強い関連が明らかにみられた最初の研究だ」と述べました。
一方で、少なくとも３０分間の肉体的な運動と置き換えることで、リスクを低減できるとしています。
やっぱり運動なんですね～。。
ギルクリスト氏は「我々の研究は、座る時間を少なくし、動く時間を増やすということの重要性について補強するものだ」とコメントしています。。
研究では２００９年から１３年の間、約８０００人の参加者に起きている時間について７日間連続で追跡装置を装着してもらったとのこと。調査開始時でがんをわずらっていた参加者はいなかったそうです。
すごいですね。
５年間の追跡調査を行い、研究者は、最も座りがちな人々は、年齢や性別、疾病状態を勘案しても、最も座らない人たちと比較して、がんで死亡するリスクが８２％高いことを発見したということです！
先に行われた研究では健康的な食事や運動、禁煙といった健康的なライフスタイルを選ぶことで、がんによる死は５０％以上予防可能だということが示されています。
しかし、座ることとがんについて、過去の研究では自己申告であり客観的なデータでは今までなかったようです。
今回の研究では追跡装置を装着することで、より正確に運動が及ぼす影響について推計することができたとのこと！
研究では、座っている時間３０分をウォーキングなど軽度な運動に置き換えることでがんになるリスクを８％軽減できることがわかり、さらに中度の運動でも３１％リスク軽減につながるということです！
やはり、一に運動、二に運動
なんですね！
座っている時間が長いと自覚している方はぜひ日常に運動を取り入れていきましょう！
がんは本当にこわいものです。。。
そしてコロナによる座りすぎが習慣づかないように気をつけましょう！！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
ついにディズニーが再開です！大阪のUSJが再開されてから、東京ディズニーリゾートの動向に注目が集まっていました！
7/1からです！
オリエンタルランドは今日、新型コロナの影響で2月末から臨時休園していた東京ディズニーランドと東京ディズニーシーを、7月1日より再開すると発表しました！
それに伴い、東京ディズニーリゾートオンライン予約・購入サイトへのアクセスが集中する事態となっています。
そして、パーク再開にあたり「入園者数の制限によるキャパシティコントロール、アトラクション、ショップ、レストラン等の各施設における利用人数の制限、定期的な拭き上げ、ソーシャルディスタンスを確保するための積極的な声かけ等、健康と安全のための対策を徹底」すると発表しました。
チケットは当面の間“日時指定・事前購入のみ”で、6月25日午後3時より、東京デイズニーリゾート・オンライン予約・購入サイトで販売を開始とのこと。
エントランス周辺でのソーシャルディスタンスを確保するため、入園可能な時間が異なる3種類のチケット（午前8時以降、午前11時以降、午後2時以降）が販売されるということです。
オープン券、年間パスポート、再来園パスポート等は使用できないとのこと！
なお、4月15日に予定していた東京ディズニーランド大規模開発エリアの開業については、両パーク再開後の状況を見て決定し、開業日はあらためて発表されるということです。
2020年度のイベント・プログラムは、一部変更となっています。
さらに来園者は入場時、検温とマスク着用を徹底するということです。
これから暑くなる時期、ただでさえ暑いテーマパーク内でのマスク着用がどのような影響が出るか心配ですが、まずはディズニー再開を喜びましょう(^^)
激混みが予想されますね～！！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
私も江東ナンバーをついに取得しましたが、あえて図柄は入れませんでした。
各ご当地ナンバーでは人気の図柄もある一方、そうでない図柄もあるようです。。
国土交通省は「走る広告塔」として導入した地方版の図柄入り自動車ナンバープレートについて、自治体が希望すれば現行図柄の変更を認める方向で検討に入ったということです。
ゆるキャラを描いたナンバーに1万枚を超す交付申し込みがあった一方、人気が低迷している地域もあり、デザイン刷新でてこ入れを目指すとのこと
国交省によると、今年2月末時点で「くまモン」を描いた「熊本」は約1万6千件、広島カープの「カープ坊や」をあしらった「福山」（広島県）は約1万2千件の申し込みがあったそうです。
くまモンだったら私も図柄入りにしたいですね！！
一方、鳥海山と田園を背景に稲穂が揺れる「庄内」（山形）、阿波おどりをモチーフにした「徳島」など9地域は千件以下だったそうです。
なかなかデザイナーさんも難しいところですよね。。
人気は出さないといけないし、その地方を代表するような図柄にしないといけないし。。
私も江東ナンバー、ゲートブリッジの図柄にしようかどうか迷ったのですが、結局シンプルな図柄なしにしてしまいました。
個人的にちょっと微妙でしたね～。ゲートブリッジ。。
でもゲートブリッジ入りの江東ナンバーを見ると、「あ。やっぱり入れといたほうが良かったかな」と思うときもあります。。
しかし熊本ナンバーのくまモンは完全に入れるしかないですね！！
熊本県民が羨ましくなりますね(^^)
※院の紹介※
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
昨日少し触れた、政府が提供する「接触通知アプリ」ですが今日から提供開始みたいです！
アプリ名は「COCOA」で、iPhone（アイフォーン）を利用している場合は「アップストア」、アンドロイド端末を利用している場合は「グーグルプレイ」から、それぞれダウンロードできるとのことです！
このアプリは、半径1メートル以内に15分以上あったスマホ端末を、匿名のIDを交換する形で記録していくとのこと。
アプリの利用者に陽性が判明した場合、2週間以内に接触があったと記録されていた端末すべてに「陽性者と接触していた」との通知が届くそうです。
近距離無線通信「ブルートゥース」機能を使い、名前や電話番号などの個人情報、GPSなどの位置情報は使わないとのこと。
19日から1カ月間は試行版として、機能などを随時更新する可能性があるため、最新アプリにアップデートする必要があるということです。
定額給付金の申請用アプリの出来が最悪だったみたいなので、今回もかなり不安ですが、少しでも不安を払拭するためにダウンロードしない手はないでしょう！
匿名性も強いみたいなので個人情報が漏れる心配もなさそうです。
今の所iPhoneでのリリースは確認されておりますがアンドロイドはまだのようです。。
iPhoneを使っている方は早急にダウンロードしたほうがいいですね(^^)
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
緊急事態宣言が出されてから長期間で続いていた県をまたぐ移動の制限ですが、全面解除となりそうです！
首相官邸では、政府の新型コロナウイルス対策本部の会議が開かれ、安倍首相が移動や営業の制限を緩和し、海外との往来を再開させる方針を表明しました。
以下、安倍総理のコメントを載せます。
「改定した基本的対処方針にのっとり、あす、社会経済活動のレベルをもう一段引き上げます。具体的な都道府県をまたぐ移動については、一部の首都圏や北海道との間も含めて制限がなくなります。一定の人数や収容率のもとで、コンサート等のイベントを開催していただきます。
また、接待をともなう飲食業等、これまで休業のお願いをしてきた一定の業種についても、ガイドラインを守っていただくことを前提に、休業要請を撤廃いたします。
他方、新しい生活様式を定着させ、3密回避をはじめとした感染防止策を徹底していただくことには変わりありません。国民の皆さまにおかれましては、引き続きのご協力をよろしくお願いいたします。
加えて、19日からは接触通知アプリを導入し、クラスター対策をもう一段強化してまいります。アプリを持っている人同士が一定時間以上近距離にいると、その情報が記録され、陽性者が発覚した場合、自動的に通知が行われます。個人情報を全く取得しない、安心して使えるアプリですので、ぜひ多くの皆さまにご活用していただきたいと思います。
また、国外からの新型コロナウイルスの流入防止に万全を期すべく、引き続き水際対策を徹底していきますが、同時に経済を回復軌道に乗せていくうえでは、国際的な人の往来を部分的、段階的に再開していくことも必要です。そのため、まずは入国拒否対象地域の中でも、感染状況が落ち着いている、ベトナム、タイ、豪州、ニュージーランドとの間で、現行の水際措置を維持しつつ、入国前のPCR検査証明やアプリによる位置情報の保存、事前の活動計画書の提出等の追加的な貿易措置を講じることを条件に、例外的に人の往来を可能とする仕組みを施行するため、協議・調整を進めることに致しました。
そのうえで、わが国内外の感染状況等を総合的に勘案し、例外的な人の往来の対象となる国・地域を順次拡大し、合意に至った国・地域から同様の措置を講じてまいります。貿易措置を講じていくうえで、わが国の検査能力、体制の拡充は必要不可欠。厚生労働省をはじめとした関係省庁は連携して、PCR検査等の代替的な検査方法の導入や、海外渡航者のための新たなPCRセンターの設置等を進めてください。
コロナ時代の新たな日常に向かって、1歩1歩、わたしたちは確実に前進しています。感染予防と両立しながら社会経済活動を回復させていく取り組みに、地方自治体と連携しながら、引き続き全力であたってください。」
とのことです。
東京都もステップ３に進んだことですし、待たれていた制限解除。。
第二波は必ず来るとは思いますが、これ以上経済にダメージが加わることも痛いのでしょう。。
しかし接待を伴う飲食業も怖いですね～。。
今まで通り通常に戻ることは相当先になりそうですがどうでしょうかね。もしくは戻らないか。。
接触通知アプリが気になりますが、早いところ浸透させてほしいものです。
県をまたいだ移動も解除になりそうですが、反発で大渋滞や事故多発が予測されます。
ひさしぶりの長距離移動は注意が必要です。どうかお気をつけください。。
そして、制限が解除されたとしてもどうかソーシャルディスタンスと三密回避だけは守っていただきたいですね！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
マスクをつけるようにだとか2m以上離れていればマスクを外せとかいろいろ言われていますが、WHOから新しいメッセージが届きました。
世界保健機関（ＷＨＯ）は１６日のツイッターへの投稿で、運動時はマスク着用を控えるべきだと提言しました。
汗による湿りが呼吸を阻害する上、微生物による汚染を悪化させることにつながるということです。
なるほど。。微生物の増加は頭になかったですね。。
ＷＨＯはマスク利用方法の指針を改定し、新型コロナウイルス流行地では広範なマスク着用を推奨することを決めましたが、運動時はデメリットが大きいと判断したとみられます。
ＷＨＯは「運動中の重要な予防策は、他人と少なくとも１メートル以上距離を取ることだ」としています。
コンタクトスポーツはしばらく無理そうですね。。
というより来年のオリンピック大丈夫なんでしょうか。。
1m以上の距離を取れる種目ってなかなか限られると思うのですが。
それまでにワクチンが出来ていることを切に願いますね。。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
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オリエンテ深川整骨院
