こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
ゴールデンウィーク真っ只中ですが皆様いかがお過ごしですか？？
平成最後の日です！
いよいよ平成が今日あと数時間で終わってしまいます！
しつこいですがやり残したことはないですか～！！！笑
夜には強い雨が降り始める予報ですが、渋谷スクランブル交差点ではカウントダウンを狙った若者が大集合するとの予測で、DJポリスの出動などもあるということです！
なんかその元気、他で使ってほしいような気もしますけど、しかし！元気なのはいいことです(^^)
私は平成最後をどのご飯で締めるかを悩んで悩んで悩んだ挙げ句、やはり『ラーメン』で納めようかと決めました！
自称ラーメン通を名乗っていますが、最近はめっきり食べに行く回数も減ってしまい、やっぱり私を育ててくれた原点『ラーメン』に感謝しながら残り僅かとなった平成を静かに過ごそうと思っています。
どこのお店に行くかはまだ決めかねてます(^_^;)
あんまり混みすぎてて元号またいじゃったら意味ないですからね笑
さて、皆さんにとって平成とはどんな時代だったでしょうか。どんな思い出があるでしょうか。
普段忙しい方も、こんな日くらいは少し思いを馳せてみてはいかがでしょうか。
激動の昭和から一転、戦争がなかった平和な時代でしたが、数々の震災に苦しめられました。
経済面でも、バブルが弾けたあと、なかなか明るい話題にはならず、失われた３０年と揶揄されました。。
新元号・令和はどんな時代になるでしょうかね！
ただこれだけは言えるのは、結局周りがどれだけ変わろうが、環境が悪かろうが、柔らかく対応＆順応して、うまく自分のペースにしてしまい強かに生きていけるかどうかだと、私は思います。
気持ちを新たにして、令和元年も頑張っていきましょう！！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
来年に迫った東京オリンピックの日程と時間が今日、公表されました＼(^o^)／
２０２０年東京五輪・パラリンピック組織委員会は１６日、東京五輪で実施される各競技種目の詳細な日程を公表しました！
史上最多となる全３３競技３３９種目のうち、国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）により開催計画が凍結されているボクシング１３種目を除く３２競技３２６種目。大型連休明けに抽選販売の申し込み受け付けが始まる国内一般向けチケット購入時の参考となります。
大会は７月２４日の開会式２日前の２２日午前９時、福島県営あづま球場でのソフトボール（日本戦の予定）でスタート！
大会初日と最終日（８月９日）を除いて連日２０種目前後の決勝をバランス良く配するなど、大会を通じて盛り上がりが途切れないよう設定されたということです！
焦点となっていた陸上については、男子１１０メートル障害など９種目の決勝を午前開始のセッションに実施。暑さ対策として開始時間のさらなる前倒しが検討されていた男女マラソンは昨年７月の大枠公表時から１時間繰り上げて午前６時に、競歩は男子５０キロが３０分早い同５時半、男女２０キロは１時間早い同６時スタートとなりました！
朝早いですね～(ﾟ∀ﾟ)
新種目のサーフィンは、天候により波が立たない場合に備え、競技実施4日間に加え4日間、予備日を設けますが、競技が実施されない日も同額でチケットを販売するということです！
トライアスロンやサッカーも暑さなどを考慮し一部で開始時間が変更されました。バスケットボールとビーチバレーは男女とも決勝は午前開始となり、競泳はすでに午前開始セッションでの決勝が決まっているということです。
このほか、開閉会式はいずれも午後８時開始が決定しました！
気になるチケットの価格ですが、バスケ＆競泳の決勝で108,000円、陸上決勝でなんと130,000円です！！
休みも合って、かつチケット代を物ともしないそして抽選をくぐり抜けた強者だけが観戦に行くことができますが、せっかく東京でやるんだからなんかしらの競技は観に行きたいですよね～！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
そういえば「プレミアムフライデー」ってありましたね。あまり浸透していないような。。
しかし、ここにきて「キャッシュレス決済」と紐付けられ新しい展開を見せているようです！
経済産業省とキャッシュレス推進協議会は今日3月29日、キャッシュレス決済の認知や利用を拡大するための企画「プレミアム“キャッシュレス”フライデー」を行うとしました！
決済サービス事業者にキャッシュバックなどの取り組みを一斉に実施してもらうとのこと。
同日限定でPayPay、Origami、東日本旅客鉄道（JR東日本）、楽天カード、メルぺイなどの事業者が還元策を打ち出しています！
PayPayは加盟飲食店で午後3時～6時に「PayPay」で決済したユーザーに、支払額の10～20％（最大1万円）を後日キャッシュバック！
Origamiは「Origami Pay」で決済した全ユーザーの負担額を10％オフとするほか、午後3時～6時に決済したユーザーに後日割引クーポンをプレゼントするそうです。
JR東日本は、「Suica」で買い物をしたユーザーに通常の10倍の「JRE POINT」を付与♪
楽天カードは、午後3時～6時に「楽天ペイ」アプリ上で「楽天カード」を使った全ユーザーに32万9000ポイントを分配。
メルペイは、セブン-イレブンのおにぎりを「メルペイ」で購入した場合、おにぎり1個の代金を“11円”に値下げすると発表しました！
午後3時～6時に絞った施策が多いのは、プレミアムフライデーを利用して早く帰る人の利用を促進するためだそうです！
プレミアムフライデーはあまりぱっとせず、浸透しなかったかもしれませんが、各社はキャンペーンを打って、キャッシュレス化の波に乗っかれば、また注目を浴びるかもしれませんね！！
各キャンペーンはだいたい１８時までだそうです！この記事を読んだ方は急いでくださいね笑
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です。
なんと全国で最も早く満開になったのは「東京」でした！！早いですね！！
気象庁は27日(水)東京のソメイヨシノが満開になったと発表しました。！平年よりは7日早く、去年より3日遅い満開です！
（※満開は、開花の基準となる標本木で8割以上のつぼみが咲いたときに発表されます）⇐これを知らなかったです笑
靖国神社にあるソメイヨシノの標本木は今月21日(木)に開花しました。その後、22日(金)に今年の最高気温23.9℃を観測。23日(土)は昼間でも一桁の寒さになったものの、24日(日)以降は連日15℃を上回り、今日の暖かさで満開を迎えました！
今年は開花から満開まで6日かかり、去年に比べると1日短く、最近では平均的な早さです。
東京都心では今週末が一番の見頃になる名所が多いと見込みですが、30日(土)、31日(日)ともに雲が多く、一時的に雨の降る時間帯もある予想とのこと。
お花見をされる方は防寒等、万全の準備で行かれることをおすすめします！
この時期、やはり多いのはお花見で体を冷やして、ギックリ腰&寝違えにつながってしまうこと。。
桜はきれい！そして心は春でも体はなかなかそう簡単に切り替わりません。その上お酒が入るので感覚は麻痺してしまいます(^_^;)
気分がいいのはわかりますが、くれぐれも飲み過ぎに注意してくださいね！！
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ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
今話題になっている「eスポーツ」！
ここにきて新しい動きを見せています。
なんと、学校の部活動に取り入れる動きが出てきたのです。
業界への企業の参入が相次いでいることや、プロ選手を養成する専門学校が設立されたことなどが、流れを後押ししているようです。
ただ、教員らの間では反対意見も根強く、教育現場は揺れているようです。
ｅスポーツは果たして「ゲーム」か「運動」か。。。課題も多そうです。
愛知県立城北つばさ高校（名古屋市）には昨年、「ｅスポーツ部」が誕生しました。平成２９年に開校したばかりの同校では部活動の設置も手探り状態で進められ、校長の発案で決まったといいます。
鳴沢由紀子教頭は「『ｅスポーツはスポーツなのか』という意見はあったが、学校に興味を持っていなかった子も居場所ができた」と話しています。車いすの部員もいて、一緒に楽しんでいるということです。
なんだか映画のアバターを思い出しますね！
揺れる学校現場ですが、国内のｅスポーツをめぐる動きは加速しています。
昨年２月には、ｅスポーツをプロ競技として普及する一般社団法人「日本ｅスポーツ連合（ＪｅＳＵ）」が発足！
Ｊリーグもｅスポーツに参入し、すでにＪ１クラブ１５チームが推薦する選手などによる大会が開かれているということです(ﾟ∀ﾟ)
プロを養成する専門学校も登場し、各地には対戦施設が続々とオープン！昨夏、インドネシアで開かれたアジア競技大会では、公開競技ながらサッカーゲーム「ウイニングイレブン２０１８」で日本人が優勝し、注目を集めました。
総務省などによると、ｅスポーツの世界の市場規模（平成２９年）は７００億円に達するといいます。普及が進む米国では２０億円を超える優勝賞金の大会も開かれています。
韓国では専用のテレビ局もあり、スター選手が生まれ、子供らの人気職業の一つにもなっているということです。
一方、日本ではまだまだ盛り上がりに欠けています。
ｅスポーツに詳しい慶応大大学院の中村伊知哉教授は「五輪で正式種目化されれば、日本人に根強い『ゲームはスポーツではない』という意識も変わっていき、普及が加速していくのではないか」と話しています。
ゲームかスポーツか。
文化系なのか体育会系なのか。。私どもの時代からしたら考えられないことですけどね。。
この議論は終わることがなさそうです。。。
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
いよいよ、待ち望んでいた桜の季節がやってきそうです♪
気象庁は
『今年の桜は、平年より早く咲く所が多くなりそうです。今週は金曜日にかけて暖かい日が続くため、関東から西の各地で次々と開花する見込みです。』
との見解で、東京は３／２１に開花するとの予想が立てられています＼(^o^)／
開花の基準となる標本木が靖国神社なのは皆さんもご存知ですね(^^)
気になる満開日ですが３／２９～３／３０との見立てが強いです！ちょうど土日にかかる頃ですね！！
お花見のメッカではすごい人混みになりそうです((((；ﾟДﾟ))))マナーよく皆で楽しみたいですね！
次の週の土日４／６．７は残念ながら葉桜くらいになってしまいそうです。。大学新入生＆新社会人の方は平日の夜桜に行かれることをオススメします♪
ここ江東区でも各地で桜まつりが行われます♪
門前仲町の石島橋＆黒船橋、猿江恩賜公園そして仙台堀川公園などの桜が有名ですが、ここ常盤町の桜も絶品で高橋から見える桜や深川芭蕉通りにかかる桜のトンネルは圧巻で、毎年たくさんの人が訪れます(^^)
常盤町では３／３１（日）に桜まつり【常二桜まつり】が行われます！
近隣の方、区内の方、よかったら是非見てみてください＼(^o^)／
もうすぐそこまで桜の足音が聞こえていますよ♪
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早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
明日は3/14！ホワイトデーですよ～！
バレンタインデーに女性からチョコをもらった男性諸君！お返し忘れていませんか～？笑
それが仮に義理チョコだったとしてもお返しは絶対なのです！
しかしながら、ホワイトデーの市場にどうやら変化が起きてきたようなのです(ﾟ∀ﾟ)
ホワイトデーのお返しにはチョコレートやクッキーが定番とされてきたのですが、健康志向の高まりやライフスタイルの多様化からか、“脱チョコ”傾向があり、なんとプロテインバーが人気を博すなど市場に変化が起きているということなのです((((；ﾟДﾟ))))
バレンタインからその流れが継続し、女性にもプロテインバーを贈るというユニークなホワイトデーになっているといいます。
健康志向が絶好ブームとはいえ、プロテインバーってなんだか凄いですね！！
いいですか、今年のトレンドは「プロテインバー」ですよ～、男性諸君笑
まだまだ間に合いますからね♪
今日はホワイトデーのお返しについてでした(^^)
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
冷たい雨が止まないですね～。。
昨日、東京マラソンを走られた方は、それは寒くてお辛かったと思います。。
東京マラソンでは波乱がありました。
大注目された大迫傑選手ですが22キロ付近で先頭集団から遅れ、29キロ手前でリタイアとなってしまいました。大迫選手は「スタート地点から体が寒くなって、体が動かなくなり棄権せざるを得ない状況でした」とコメントしています。。
まあMGC出場は決まっていますし、無理をすることはないという懸命な判断でしょう！
日本人トップはダークホース、初マラソンに臨んだ中大４年の堀尾謙介選手！！２時間１０分２１秒で日本勢最高の５位でした！
本人は最強眼鏡ランナーを目指しているそうです♪
また、マラソンのためにカンボジア国籍を取得している猫ひろしさんは、なんと2時間半を切る、２時間２９分５１秒で完走したということです！凄いですね！！
フィニッシュ地点が東京駅前に変更されてから３度目のレースとなった１３回目の東京マラソン。車いすレースを含むフルマラソンの全出走者は３万７６０３人で、３万５４５１人が完走しました。
完走率は昨年を２ポイント下回る９４．３％。スタート時の都庁前の気温は５．７度と冷え、雨天も重なって厳しいコンディションとなったことが影響したとみられます。
完走された方もそうでなかった方も、お手伝いに参加された方も、皆さん本当にお疲れ様でした！
今日はお仕事どころではないと思いますが、体調回復にどうか努めてください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
今日は都立合格発表の日でしたね！！
受験生の皆さんはとても緊張でいっぱいだったと思います。。。
私も一年前、高校受験でとてもドキドキしました(^_^;)
自分の番号がなかったらどうしよう。。。
などと不安がたくさんあるかもしれません
そこでストレスや不安を乗り越える方法を２つごしょうかいします！
１不安やプレッシャーによってストレスがたまっている状態であることを認める
原因不明のやる気のなさや身体のだるさやむしゃくしゃは不安やプレッシャーによるものだと認識することです。
なにも自分だけダメなわけではなく、みんな同じ状況にあるということです。
認識することで対処の仕方もわかってきます。
勉強で疲れ切った時は運動をしてリフレッシュするのが一番です！！
息抜きをして休むことも大事な勉強法です
ずっと勉強だけでなく、休憩を入れつつ行なえば、勉強にこりず持続的に続けることができます。
これらに注意しながらこれからの受験や面接に取り組みましょう＼(^o^)／
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
前述したとおり今週3/3日曜日はひな祭り(^^)そして【東京マラソン2019】でございます！！
東京マラソンは昨年より、2020年東京オリンピックの代表選考会『MGC（マラソングランドチャンピオンシップ）』への出場をかけた大会にも指定されているだけに、より一層の注目を集めています＼(^o^)／
今年注目の選手は、18年秋のシカゴマラソンで2時間5分50秒の日本新記録を樹立し、新たな新記録も期待されている大迫傑選手。そして今大会でMGC出場権獲得を目指すのは、旭化成の村山謙太選手、青山学院大学時代に"山の神"と称された神野大地選手などです！
競技開始時間は、9時10分。ランナーたちが一斉にスタートし、7時間以内にゴールを目指すが、MGC出場権を得るには、1〜3位は2時間11分以内に、4位〜6位を含む場合は2時間10分以内にゴールをする必要があります！
楽しみですね～！！
東京マラソン2019のテレビ放送は、日本テレビで中継が予定されています。
家の近くを通ったりする方はぜひ生でレースを観戦してみてください！
長距離といえど、ものすごいスピードあっという間にいなくなっちゃいますから(^_^;)
一般人の全力疾走に近いスピードですね(ﾟ∀ﾟ)
参加される方も、午後から冷たい雨の予報となっておりますので途中で体調を崩さないように万全の状態で臨めるといいですね♪
今週日曜は『東京マラソン2019』です＼(^o^)／
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