こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
今日も東京都で2000人超の感染者を出しました。。
しかしその中でも重症化する人はごく一部とされています。
国内における新型コロナウイルス感染症では、感染しても約80％の患者が無症状か軽症で済むものの、高齢者や基礎疾患のある患者を中心に約15％は重症肺炎になり、約5％は致死的なARDS(急性呼吸促拍症候群)という呼吸不全に至ります。
新型コロナウイルス感染症において「重症化」というのは、この5％を指します。
ARDSに陥り、ICU(集中治療室)での治療が必要となった状態です。
重症化から回復しない場合、数日のうちに呼吸不全は呼吸困難へと進行し、深刻な炎症に陥った心肺は機能しなくなるため、ECMO(エクモ)という人工心肺装置を装着。ここまで至ると、残念ながら8割方の患者は命を落としてしまいます。
これを聞くと、「新型コロナウイルスはなんと恐ろしい毒性を持っているんだ」と思うのですが、こうした症状の悪化の原因はウイルスの病原性だけではないことがわかっています。
ウイルス単体の毒性でいえば、インフルエンザウイルスのほうがよほど怖いのです。
では、なぜ世界で100万人以上もの方が命を落としているのか？
その答えが、「サイトカインストーム」です。
本来、わたしたちの身体を守るはずの免疫細胞が火の嵐のように暴走し、全身に炎症を引き起こす免疫の過剰反応が、この感染症の重症化の原因なのです。
「サイトカイン」とは、免疫細胞同士が互いに協力したり、ウイルスとの戦いを有利に進めたりするために使う、免疫細胞が出す物質のことを指します。
例えば、司令官役のヘルパーT細胞が、抗体をつくるようB細胞に指示したり、ウイルス撃退の実行を担うキラーT細胞に出動要請をかけたりするのにも使います。
しかし、サイトカインにはガソリンのように危険な側面もあります。サイトカインの産生量が度を越せば、炎症は拡大して内臓や血管の機能不全を引き起こします。
その「やり過ぎ」の状態がサイトカインストームです。
平野先生の研究によれば、主に肺組織にいるマクロファージ(ウイルスを貪食したり、ウイルスの情報をヘルパーT細胞に伝えたりする免疫細胞の一種)から放出されるサイトカインが“主犯”とされています。
ウイルスに感染した細胞がSOS物質を放出し、免疫細胞を呼び寄せ活性化したり、マクロファージからサイトカインを放出させたりします。そのサイトカインに刺激された免疫細胞や組織細胞がさらにサイトカインを放出します。
このようにして、新型コロナウイルスの感染が引き金となり、免疫細胞や組織細胞によるサイトカインの産生が続いたのち、その共鳴を一気に増幅させる「IL-6アンプ」というスイッチが押されます。
そして、細胞間のサイトカイン放出の呼応が一気に増加し、サイトカインによる炎症はまたたく間に広がり、心肺が機能不全を起こすほどの肺炎となるのです。
サイトカインストーム自体は、インフルエンザなどほかの重症化リスクのあるウイルスでも起こり得ることですが、新型コロナウイルスはとくに起きやすいことが脅威となっています。
そして、このサイトカインストームにおいて、もうひとつ炎症を悪化させるファクターがあります。それが、「免疫ブレーキの故障」です。
免疫の働きが正常な状態であれば、ウイルスの感染に対して免疫応答(ウイルスなどの外敵に対処する免疫細胞の一連の反応)が行われたあと、免疫細胞たちに「撤収」を呼びかける細胞がいます。
それが、「レギュラトリーT細胞」です。
ヘルパーT細胞、キラーT細胞と同じT細胞の一種で、免疫細胞たちを制御することが役割です。この細胞が正常に機能していれば、サイトカインストームも抑制されたはずなのです。
しかし、新型コロナウイルスに感染し、重症化した患者の血液中からは、このレギュラトリーT細胞を含むT細胞全般が極端に減ってしまっていることがわかっています。原因はまだまだ研究途上ですが、ふたつの理由が想定されています。
ひとつめは、新型コロナウイルスの感染によってT細胞が減少しているのではないか、というものです。
どうやら新型コロナウイルスは組織細胞だけでなく、免疫細胞であるT細胞にも感染し、減少させている可能性があると考えられています。ただこれはまだ仮説の段階で、今後の研究が待たれます。
そのほか、炎症を起こしているほかの箇所へ動員されてしまっている可能性や、T細胞が生き続けるために必要な因子が枯渇してしまっている可能性などがあります。
重症者の体内では、キラーT細胞も減少していますが、司令官の役割を担うヘルパーT細胞と調節役のレギュラトリーT細胞の減少が著しく、これが免疫力低下の一因となり、サイトカインストームの発生を食い止めることができなくなっていると考えられています。
ふたつめは、基礎疾患や生活習慣の乱れです。
免疫細胞はわたしたちの身体から生み出される、身体の一部分です。そのため、健康状態を悪化させるような生活習慣や、基礎疾患による臓器の不調があれば、免疫細胞も不健康となり、正常に機能しません。
とくに、レギュラトリーT細胞は腸に多く生息する免疫細胞です。腸内環境が著しく悪化している身体では、新型コロナウイルスが感染する前からレギュラトリーT細胞が少なく、サイトカインストームを起こしやすい状態にあることが予想されます。免疫といえば腸内環境（腸内フローラ）です！！
これらの要因のなかでも、基礎疾患や生活習慣の乱れによる“不健康”がレギュラトリーT細胞減少の原因となっている点は、極めて重要です。
なぜなら、実際に国内外における新型コロナウイルスの死亡者の多くは、肥満症、あるいは糖尿病や高血圧などの基礎疾患を抱える患者であるからです。
そのような患者は、レギュラトリーT細胞の減少や機能低下によって、そもそもサイトカインの産生を誘発しやすい状態にあると考えられます。
ではそのレギュラトリーT細胞はどうやって増やせばいいのかという話になると思うのですが、今日は少し長くなりましたので次回に持ち越したいと思います。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
今日はクリスマスです！クリスマスが終わればあっという間に年末がやってきます！！
年末年始になると、毎年餅をのどに詰まらせて救急搬送される事例が急増します。
過去の報告によれば、年間搬送例の半数以上が12月と1月だそうです。
また、その約9割が高齢者（65歳以上）で、最も多いのが80歳代です。
餅のように粘着性の高いものがのどに詰まると、空気の通り道が塞がり、呼吸ができなくなります。
こうなるとタイムリミットはほんの数分です。
早急に気道が開通されないと、あっという間に命の危機に陥ります。
平成30年の報告では、救急車が現場に到着するまでの平均所要時間は8.7分
病院に到着するまでの時間（119番通報から医師に引き継ぐまで）は平均39.5分です。
これらの数字は、我が国の恵まれた救急医療を反映するものに他なりません。
しかし、今冬は新型コロナ患者の急増により、救急搬送の受け入れが難しい病院がますます増える恐れがあります。
救急車内では救急隊員が応急処置をしながら搬送先を必死に探しますが、見つからない限りその場を動けません。
窒息等の事故や交通外傷など、外的要因による生命の危険は、理論的には全て防ぐことができます。
今年は特に「防げる事故は防ぐ」という意識を徹底すべきだと言わざるを得ないでしょう。
【事故を防ぐ方法と事故時の対策】
そもそも「餅を食べない」以上に有効な予防策はありませんが、もし食べるとしても、
・１センチ未満に小さく切る
・ゆっくりよく噛んでから飲み込む
・一人では食べない
・餅を食べる前に汁物やお茶でのどを潤す
といった注意が必要です。
ものをのどに詰めて窒息すると、「窒息していること」を周囲に声で伝えることができません。
そこで、覚えておくべき世界共通のポーズが「チョークサイン」です。
両手で首を押さえ、窒息したことを他人に知らせるポーズです。
では、もし周囲の人が窒息した時、どのように対処すればいいでしょうか？
まずは大きな声で助けを呼んで人を集め、119番通報を行います。
救急車が到着するまでは、詰まったものを除去するため背部叩打法を試します。
左右の肩甲骨の間を何度も強く叩く方法です。
これで除去できなければ、次に試せる方法にハイムリック法（腹部突き上げ法）があります。
患者さんの後ろから腰に両腕を回し、片方の手で握りこぶしを作ってみぞおちとへその間に当て、その上をもう片方の手で握って手前上方向に突き上げる方法です。
万が一の時は、このような流れで慌てず対処することが大切です。
むろん、こうした方法を使っても命を救えないことは多々あります。
何より大切なのは「予防」です。
この年末年始は特に、餅による窒息が起こらないよう重々注意してください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
関越道沿いが大変なことになっています。
毎年起こる立ち往生。。。私達はいざ現場に居合わせたらどう対処すればいいのでしょうか。。。
雪道を運転すると、車の立ち往生で長時間その場にとどまらなければならない状況になることがあります。
私も過去に経験したことがあります。本当に焦りました。。
まず、立ち往生で動けなくなったらマフラー付近をこまめに除雪をすることです。
そして車内で救助を待つ時の注意点は、エンジンをかけ続けないことが重要です。
車が雪に埋まった状態でエンジンをかけ続けると、排気ガスが行き場を失い、車内に一酸化炭素が充満してしまいます。
過去にはそれが原因で死亡した例もあるので、エンジンを切り、毛布やカイロなどで体温を維持するのが得策です。
どうしても暖房がないと厳しい時は、排気ガスが出るマフラー付近をこまめに除雪し、車内の換気を行ってください。
＜簡易トイレ＞
まず近くにトイレの無いところで長時間過ごすことになることを想定しておく必要があります。
＜燃料は満タンに＞
車内の暖房はエンジンで動かすことによって可能となるため、止まっていても燃料が必要です。
＜ブースターケーブルなど＞
スコップや牽引ロープやタイヤチェーンなど、車を移動させたり、その後安全に走行するためのアイテムは必須です。
＜食糧＞
空腹になると不安になったり、苛立ったりしてきます。近くにコンビニなどがあっても物流に影響が出て品物が無い場合があります。小腹を満たすものでよいので持っておいたほうが安心。
＜毛布など、暖のとれるもの＞
暖房が止まってしまうと、当然車内の温度も低下していきます。そのため、気温低下への備えも必要です。
＜スコップ＞
雪でマフラーがふさがれると排気ガスが車内に回り込んで、中毒死を引き起こすことがあります。マフラー付近の除雪ができるものを持参しておいたほうが安心です。
天気が急変すると、渋滞や事故などにより車の立ち往生が発生する確率が高まります。
外出前に気象情報を確認し、悪天候が予想されていた場合は、外出予定を変更したり、移動手段を車以外にすることもご検討ください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
心配なニュースです。。。
厚生労働省研究班などの調査チームは、新型コロナウイルス感染症の重症患者の13%で、脳梗塞（こうそく）や心筋梗塞などの血栓症がみられたとする報告書を公表しました。。
調査チームは「重症例における血栓症の頻度は相当高く、予防すべき重要な合併症と言える」として対策を求めています。
血栓症は血管に血液の塊が詰まる病気で、詰まる部位によっては命に関わります。新型コロナ感染症では血栓が生じやすく、症状の悪化に深くかかわっていると指摘されています。
国内の発生状況を調べるため、チームは、399病院に8月末までに入院した患者の血栓症の発症状況などをたずねたとのこと。
回答は109病院から約6千人分。94%が軽症・中等症、6%は人工呼吸器や体外式膜型人工肺（ECMO（エクモ））を必要とした重症の患者だったそうです。。
血栓症がみられたのは、105人（1・9%）で重複も含め、足などに起きる深部静脈血栓症が41人（39%）、脳梗塞が22人（21%）、肺血栓塞栓（そくせん）が29人（28%）、心筋梗塞が7人（7%）でみられたということです。
新型コロナウイルス感染者は全身の炎症が生じることが指摘されています。アメリカでは下肢を切断しなければならない患者も多かったということです。。
血管内の炎症であれば血栓症を生じることは十分考えられます。。
まだまだ全貌が見えない新型コロナウイルス。
早い全貌解明が求められます。その前にワクチンですが。。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
今日で11月も終わり、明日からとうとう12月！師走です！
しかし、今年の12月はどうなってしまうのでしょうかね？？
さて、今日はお月さまの話題です。
今夜30日は満月で、さらに「半影月食」も起こるそうです。
太平洋側の地域を中心に晴れて、広い範囲で観測日和となりそうです。
満月には英語圏で様々な呼び名があります。4月は「ピンクムーン」、6月は「ストロベリームーン」などと月ごとに呼び方が変わり、11月は「ビーバームーン」と呼ばれます。この時期は、ビーバーが冬を越すために巣作りを始めることや毛皮にするビーバーを捕獲するための罠を仕掛ける頃のため、「ビーバームーン」と呼ばれるようになったようです。
さらに今夜は「半影月食」が見られます。
半影月食とは、地球の影に月が半分隠される現象で、月が欠けて見えるのではなく、一部がグラデーションのように少し暗くなった状態で見られます。
今年は日本から半影月食が3回見られ、1月11日、6月6日に続く3回目が、今夜11月30日の夕方から宵にかけて起こります。
それぞれの時間は下記の通りで、どれも全国共通です。
■食の始まり:16時32分頃
■食の最大:18時43分頃
■食の終わり:20時53分頃
気になる今夜30日の天気は、太平洋側ほど晴れて絶好の観測日和になるでしょう。日本海側の地域は雲が広がり、雨や雪が降る地域もありそうです。
夜は冷え込みますので、しっかり寒さ対策をして満月を見上げてみて下さい！！
くれぐれもずっと上を見上げていて首を痛めませんように。集中しているとついつい硬直してしまいがちです。それに今夜の寒さが重なると筋肉を痛めてしまう可能性は十分にあります。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
今日は新型コロナウイルスに関連する「換気」についてです。
新型コロナウイルスの感染防止対策として有効とされている換気。
気温や湿度が下がり、感染リスクが高まるとされる冬場は特に欠かせないものの、窓を開けるのがおっくうな季節でもあります。
効果的な換気の方法はないのでしょうか？
屋外から新しい空気を取り入れ、室内の空気を排出する換気は、ウイルスなどを外に出したり、薄めたりする効果が期待できます。
政府は、冬場も換気扇などの機械設備を活用し、常に換気することを推奨しています。風呂やトイレの換気扇を回し、換気口を開けるなどすると、空気が入れ替わります。
部屋の換気について研究する九州産業大建築都市工学部の北山広樹教授によると「窓を開ける場合は2カ所」。風が吹き込む窓と、その対角線上にある窓を同時に開け、空気の出口と入り口をつくります。2カ所の窓が同じ面にあるなど近接していると、入ってきた空気がすぐ外に出てしまい、室内に滞留する空気が排出されにくくなるため「距離が離れているほど効果的」とのことです。
部屋に窓が1カ所しかない場合は、ドアや廊下などの窓も開け、空気の通り道を確保するといいということです。
車の換気とかでもよく使う手ですよね！
ただ、室温の急激な低下による体調悪化も心配になります。空調大手のダイキン工業は、暖房で室内を暖めた後、暖房を入れたまま窓を開けることを推奨しています。
冷えた壁や床、天井が暖まれば、換気時も室温が下がりにくくなります。暖房からできるだけ離れた窓を開けると、電気代も抑えられるといいます。窓を開ける目安は、夏場は30分に1回、5分程度だが、同社は「寒さを感じたら1回3、4分を目安にしてほしい」としています。
窓を開けられなかったり、窓だけでは十分な換気が難しかったりする飲食店やオフィスはどうなのでしょうか？。北山教授によると、建築基準法に基づき、床面積や利用人数に応じたファンなどの設備が設置されており、必要な換気量は賄えるとのことです。
混み合っている場合は、店舗の出入り口を開けるなど外気の取り込み口を増やすと、より効果的ということです。オフィスでは、従業員が設備を把握していないケースもあり「どんな設備があるか確認し、活用を」と呼び掛けています。
エアコンを併用するとさらに効果的に換気できるという話もありました。
これからの時期、換気が非常に辛くなってくる季節ですが、新型コロナウイルス対策として、なんとか我慢して頑張って換気をしていきましょう！！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
ついに今日は感染者数５００人を超えてしまいましたね。。
過去最多更新です！
ただ、うって変わって対応を変えてきましたね。飲食店等には時短要請をしない方向だそうです。GOTOキャンペーンも継続とのこと。。
そして、今日は新型コロナウイルスの影響下でどれだけ国民の意識が変わってきたかについてです。
「住みたい都道府県ランキング2020」を取り上げてみました。
新型コロナウイルスの影響で、住む場所に対する考え方が変わりつつあります。
これまで大都市圏であれば、都市部に近い駅からも徒歩圏内の便利な場所に住みたいという人が多数でした。しかし、リモートワークが急速に浸透したことにより、郊外のみならず、地方への移住さえも視野に入れる人が出てきています。
家賃が大幅に節約になりますからね。。
住む場所への考え方が変わりつつある今、住みたい都道府県として人気が高いのはどこなのでしょうか。
ブランド総合研究所が行った「住みたい都道府県ランキング2020」の結果を見ていきたいと思います。
このランキングは、47都道府県と国内1000の市区町村を対象に、認知度や魅力度、イメージなど全84項目からなる「地域ブランド調査2020」によるもので、今年で実施は15回目です。
「住みたい都道府県ランキング2020」の1位は、前年2位の神奈川県となった。2018年以来、2年ぶりの1位です！「ぜひ住みたい」（8.0％）、「できれば住みたい」（11.0％）、「住んでもよい」（31.1％）と、合計で50.1％の人が居住意欲を示しました。
2位は昨年1位の東京都でした。居住意欲度の点数は前年の26.3点から20.5点となり、47都道府県で最も点数が低下しています。「ぜひ住みたい」と回答した人の割合は前年の14.1％から9.6％へと減少したことが大きく影響しました。
それでも２位に留まっているのはさすが首都というところでしょうか。
ちなみに3位が北海道、4位が京都、5位が沖縄でした！
私は東京生まれ東京育ちで、田舎もないですが、一度は他県に住んでみたいという気持ちがあります。
コロナ禍ではさらにそういった流れが加速するでしょうね。
同じ2LDK一つ例にとっても、下手すれば東京23区内に比べて2/3程度になるところもあると思います。
私はリモートワークできる職種ではありませんが、もし勤務地とかが関係ないのであれば、宮崎県・沖縄県・新潟県・群馬県・長野県あたりに住んでみたいですね！
東京育ちの反動なのか、田舎暮らしや自然とのふれあいに強く憧れます。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
今日は１１/１１、ゾロ目の日ですね！
みなさんは「日本記念日協会」といった団体をご存知でしょうか？ 「文化の日」や「勤労感謝の日」といった祝日から、「七夕」や「クリスマス」などの年中行事、企業や業界が定めた「◯◯記念日」といったものまで、ありとあらゆる記念日をまとめている団体です。なんと一般社団法人です笑
今日の「11月11日」を同サイトで調べてみたところ、なんと31もの記念日がありました(・・;)
「いち」が4つも並んでいるからでしょう。おもしろい記念日もあったため一部をピックアップしてみました！
数字の「1」をイメージできるもの
・長野県きのこの日…えのき茸になめこなど、きのこの生産が盛んな長野。きのこがニョキニョキ生えている姿を連想させることから「JA全農長野」が制定。
・たくあんの日…「1（ワン＝あん）」が「たく」さんあること、たくあん用の大根を並べて干してある様子を思わせることから「全日本漬物協同組合連合会」が制定。
・チンアナゴの日…穴の中から体をニョロっと出しながらゆらゆらしている「チンアナゴ」。砂の中から体を出している姿が「1」に似ていること、群れで暮らす習性があることから「すみだ水族館」が制定。
・美しいまつ毛の日…「11」がまつ毛に見えることから、「コーセー」が制定。エクステなど人工的なものではなく、日本女性本来のしなやかなまつ毛の美しさを考える日だそう。
・立ち飲みの日…「11」が立ち飲みしている人々の姿を思わせることから、立ち飲みをこよなく愛するふたりの作家が制定。
・コピーライターの日…「1111」とペンが並んでいるように見えることから「宣伝会議」が制定。
・ネイルの日…ネイルを英語表記の「NAIL」にした際に縦線が4本あることに注目した「日本ネイリスト協会」が制定。
・ポッキー＆プリッツの日…ポッキーもプリッツも「1」に似ていることから「江崎グリコ」が制定。この日に合わせ、ポッキーまたはプリッツの写った写真をウェブに投稿してもらう記念イベント「ポッキーフォト」を実施しており、昨年はギネス世界記録を達成。
漢字の「十と一」を重ねると、意味が通じるもの
・鮭の日…鮭のつくりの部分を分解すると「十一十一」となることから「鮭の日委員会」が制定。ちなみに鮭は今が旬の魚で、オメガ3脂肪酸、アミノ酸やコラーゲン、ビタミン類などを含みます。
・サムライの日…サムライを漢字にすると「十と一」をくっつけた「士」になることから、日本和装ホールディングスが制定。同社グループの男着物専門店が「SAMURAI」という名称のため。これはかっこいいですね！
・磁気の日…11と11が磁石のＮ極（＋）とＳ極（－）にちなんでいることから、「ピップエレキバン」で知られる「ピップ」が制定。
N極とS極のプラスとマイナスで「11」つながりの「磁気の日」、なんて秀逸なのでしょう！
このほか、11と11は左右対称ということから制定された「鏡の日」に、豚まんの原材料の豚は、鼻の形が（11）のように見えることから「豚まんの日」に決定するなど、ユニークなものもありました！
さらに「ジュエリーデー」のように、宝石の単位「カラット」が日本で正式に採用決定されたのが1909年11月11日という、歴史を感じさせるものもありました。
ちなみに11月11日は、「いい出会いの日」でもあります。シングルの方は、いい（11）出会いを期待してもいいかもしれません！(^^)
どうでしたか？？
おそらく一番有名なのはポッキー＆プリッツの日ですが、毎年プリッツは忘れ去られてしまうことが多いです笑
今年はあえて、ポッキーではなくプリッツ片手に映画鑑賞などしてみようと思います♫
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
いよいよ明日１０／３１はハロウィンですね！しかしこの新型コロナウイルスの影響下、さすがに渋谷・六本木に出かける若者も少なくなると思います。
そんな中、おうちで楽しむハロウィンが注目を浴びていますね！
さて、そもそもハロウィンてどんなイベントなのでしょうか？
調べてみました！
ハロウィンは、キリスト教の諸聖人に祈りを捧げる祝日「万聖節」の前夜祭として行われるヨーロッパ発祥のお祭りです。
秋の収穫をお祝いし、先祖の霊をお迎えするとともに悪霊を追い払うお祭りで、日本でいえばお盆にあたる行事になります。現在は10月31日がハロウィンとして定着していますが、正確な期間は10月31日～11月2日。キリスト教では、この期間、この世に戻ってくる死者の魂を慰める行事を行っています。
ハロウィンは、古代ケルト民族のドゥルイド教で行われていたサウィン祭が起源といわれています。古代ケルトでは、11月1日が新年とされ、大晦日にあたる10月31日の夜に先祖の霊が家族に会いに戻ってくると信じられていました。しかし、悪霊も一緒にやって来て、作物に悪い影響を与えたり、子どもをさらったり、現世の人間たちに悪いことをするといわれていました。そこで人々は悪霊を驚かせて追い払うことを思いつき、仮面をかぶったり、仮装をしたり、魔除けの焚き火を行ったといわれます。
やがて、キリスト教圏へ広がりましたが、最近では宗教的な意味合いが薄れて大人と子どもが仮装をして楽しめるイベントになっています。
ハロウィンのシンボルとしてよく目にするのが、目と口と鼻をくり抜いて中にキャンドルを灯したかぼちゃのランタン。実はこのランタンには、「ジャック・オー・ランタン」という名前が付いているのをご存知でしたか？ ジャックとは、アイルランドの物語に登場する男の名前。生前、悪いことばかりしていたジャックは、魂を取ろうとやってきた悪霊を騙したため、地獄に堕ちることもできず、死んだ後もランタンに火を灯して闇夜を歩き続けたというお話です。
ちなみに最初はカブでしたが、アメリカにハロウィンが伝わってからかぼちゃになったそう。「ジャック・オー・ランタン」は、日本でいう鬼火のような存在。怖い顔にくり抜いて部屋の窓辺などに飾ると魔除けの役割を果たし、悪霊を怖がらせて追い払えるそうです。
ハロウィンになると先祖の霊と一緒に悪霊もやってきて、人間たちに悪運をもたらしたり、いたずらをするため、魔女、ゴースト、ゾンビ、ドラキュラ、ガイコツ、黒猫、狼男、フランケンシュタインといった恐ろしい怪物や怖いものに仮装し、悪霊を怖がらせて追い払うのが習わしになっています。また悪霊と同化することによって、悪霊がもたらす災いを遠ざけるという意味もあるようです。
日本ではハロウィンイベントで仮装パレードやコンテストが行われ、個性豊かな仮装を楽しんでいます。
ハロウィンといえば、魔女やモンスターに扮した子どもたちが街を練り歩き、「トリック・オア・トリート」（お菓子をくれなきゃ、いたずらしちゃうぞ！）と玄関先で声をかけてお菓子をねだる風景が名物。「トリック・オア・トリート」と言われたら、大人たちは「ハッピーハロウィン！」と答えて、お菓子を渡すのがルールになっています。もし、お菓子をあげなかったら本当にいたずらされちゃうかも！？ お菓子は悪霊を追い払うなどの意味があるそうです。
このトリック・オア・トリートも新型コロナウイルスの影響でなかなか他のご家庭を回るというのも厳しそうですね！今年はおとなしくお家で仮装やパーティーを楽しむ程度にしておいたほうがいいかもしれませんね！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
秋といえば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋ですよね！
その中でも食欲だけはどうしようも出来ない人間の欲です(^_^;)
秋、美味しいものがいっぱいありますよね！秋刀魚に松茸に新米はもちろんのこと、銀杏もたいへん美味しいですよね！！
しかし！どうやら食べすぎに注意が必要のようです(；・∀・)
【銀杏とギンコトキシン】
秋になると、銀杏並木が色づき、それは大変風情があるものです。一般的にギンナンはそんなイチョウの実の部分を指し、炒って塩をかけて食べると最高に美味しいのです。しかし、食べ過ぎるとギンナンに含まれる毒性成分が悪さをします。その毒性成分の名は通称「ギンコトキシン（Ginkgotoxin）」。
冗談みたいな名前ですが、国際的にもそう呼ばれています。
ギンコトキシンはビタミンB6（ピリドキシン）に似た、4'-O-メチルピリドキシンという物質です。
構造的にとてもよく似ており、ビタミンB6の生合成、代謝、機能を妨げるため、抗ビタミンB6化合物と見なされています。ビタミンB6はそもそも何をしているのかというところですが、主にアミノ酸の代謝やブドウ糖の産生、脂質代謝に関わる補酵素です。特に、グルタミン酸（アミノ酸の一種で主要な興奮性神経伝達物質）から、抑制性神経伝達物質であるガンマアミノ酪酸（GABA）を産生する際に補酵素として働く重要な物質です。GABA入りチョコレートなんていう商品もありますね。
【ギンコトキシンでどうなる！？】
ギンナンを食べ過ぎると、嘔気嘔吐を誘発する他、痙攣発作を起こすことが知られています。ギンコトキシンがビタミンB6の働きを阻害すると、GABAが産生されないという事態に陥ります。GABAは脳神経の興奮を抑制させる物質ですから、それがなくなった結果、異常興奮して痙攣を起こすと考えられています。痙攣発作は特に小児で起こりやすく、6～7個を食べて痙攣を起こした例もあったということです。子供には食べさせない方が良いかも知れません。
成人でも1kgのギンナンを消費したところ痙攣発作が起こったという報告があります。一般的なギンナンは殻付きで3g、可食部2g程度ですから、数百個食べてしまったことになります。
そこまで行かなくても、70-80個のギンナンで痙攣発作を起こした例も報告されています。枝豆感覚で食べると危険かもしれません。もともと栄養状態が悪いと、ビタミンB6の働きはさらに低下するので、普段からきちんと食事をしていなかったり、アルコールを多飲されていたりする方などでは、より注意が必要です。
【ギンナンは火を入れてもダメ】
ギンナン中毒の治療はビタミンB6の投与になります。野菜や魚介類に多く含まれていますが、救急外来で食べさせるわけにもいかないので、ビタミンB6製剤を投与することになります。ビタミンB6の注射製剤を常備している医療機関も少ないでしょうから(マルチビタミン製剤が多いと思います)、あるもので対応したり、錠剤を飲んでいただくことになるかもしれません。
残念ながらギンコトキシンは熱に安定的で、炒っても揚げても毒性は低下しません！
中毒にならない方策は、大量消費しない！コレに尽きます。特に、おもしろがって子供にたくさん食べさせるということが無いようにお願いいたします。
シンプルに塩で食べるのが僕も好きですが、何事も節度を持って。少量をおいしくいただきましょう(^^)
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