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TIKTOK制限か!?

2020.07.28

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です。

 

皆さんおなじみのSNSアプリに制限がかかるかもです。。

 

若者を中心に人気の動画配信アプリ「TikTok」など、中国企業が提供するアプリが個人情報の漏えいにつながるおそれがあるとして、自民党の議員連盟が、近く利用の制限を求める提言を政府に出すことがわかりました!

中国発のアプリについては、個人情報が中国政府に漏えいするおそれがあるとして、アメリカ政府が禁止を検討していて、自民党の議員連盟も28日、対応策の検討を始めました。

 

ルール形成戦略議員連盟・甘利明会長は

「まだまだ日本社会が意識をしていない問題点をしっかり指摘をして、それにどう対処するかということをやっていく」

とコメントしています。

議連では、若者を中心に人気のアプリ「TikTok」を念頭に、利用制限も含めた法整備を行うよう提言をまとめ、近く政府に申し入れることにしているとのことです。。。

 

TIKTOK、私もついつい見ちゃうんですよね~。猫動画とかとっても可愛くて釘付けになります。。

これで利用制限とかになると残念ですね。。

結局は使う側の問題かとは思うのですが。

うぅむ。。

 

 

※院の紹介※

当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。

※提携医療機関あり

むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。

※交通事故お見舞金制度あり

交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください!

 

ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち

骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷

 

筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法

スポーツテーピング・キネシオテーピング

清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。

またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください!

 

〒135-0006

江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階

TEL 03-3634-3077
 

オリエンテ深川整骨院

コロナ鬱??

2020.04.08

こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。

 

今日は新型コロナウイルス感染者が新たに144人確認されました。

過去最高の数です。。

 

しかし、感染から全く関係ない方々もいます。

家からほぼ外出されない方々です。

テレワークをされている方や年配の方ですね。

感染から関係ないのに精神を病んでしまう方が多いと聞きます。​

長期化する自粛で家の中で大した運動もできず、目や耳に情報が入ってくるのは新型コロナウイルス関連の暗いニュースだけ。。

そりゃ滅入ってしまいますよね。。

「コロナ鬱」になる方が激増しているそうなのです。

 

コロナストレスによる離婚やDV被害も増えていると聞きます。「コロナ離婚」なんて言葉も生まれました。

残念なことです。。

 

では自粛中、心の健康を保つため、何に気を付ければいいのでしょうか。

 

専門家は「緊張する時間とリラックスする時間のめりはりをつけることが大切。特にリラックスタイムをいつも以上に意識して取ってほしい」と伝えています。

 

感染を防ぐために人との接触を避けるなど、高い緊張状態にある人が多いですが、緊張が長時間続くことは強いストレスへとつながります。

主に以下の4点を意識して過ごしすようにしてください。

 

①、一日のどこかで、自分の好きなことをする時間を短時間でも必ず取り入れてください。

読書や音楽鑑賞、趣味がなければ天気が良い日に外を散歩し、景色を眺めるだけでもいいです。

 

②、食事と睡眠を大切にしてください。緊張状態にある時は交感神経の働きで寝ない、食べないという状況になりがちです。災害時のようにカップ麺などインスタント食品にも頼りがちになります。野菜を多めにした、健康的な食事をゆっくり食べることも大切です。

 

③、ニュースに接する時間を制限してください。特にスマートフォンなどに流れるインターネットのニュースなど、世界中の危機的な状況を見続けることで不安に陥っている人が多いです。情報を得ることは大事ですが、昼と夜の2回など、見る時間を決めた方がよさそうです。ネガティブなことは体に取り入れない!

 

 

④、直接会う以外の手段で意識的に人と連絡を取り、つながるようにしてください。

例えば週1回、電話する相手と時間を決める等してください。相手は普段あまり連絡を取らない人や、いざというときに頼りになる人でも誰でもいいです。LINE等SNSを活用してもいいです。

特に用事がなくてもいいのです。人との交流を絶やさず、気持ちが孤独にならないようにすることが大切です。

 

私の経験から言わせてもらうと、心を病みやすい人は外見上強い人です。

人に甘えることを情けない・ださいと思う人です。そうすると、ちょっとした悩みや辛いことも人に相談できず、どんどん自分の中に溜め込んでいきます。そしてある日、限界が来て一気に崩れてしまうんです。

人間はそんなに強くありません。

人に甘えること、些細なことでも相談すること、頼ることをまず覚えることです。

新型コロナウイルスの怖いところは人と人の絆・つながりを分断しにかかってくるところです。

人と会ってはいけない。集まってはいけない。

んですから。。

 

無理せず、「頼る」ことです。このご時世です。電話でもLINEでもメールでもFacebookでも、なんでも連絡手段はあります。

当院の患者様であれば、私で良ければご相談に乗ります。

みんな苦しい状況だと思います。

なんとかこの苦しいときを乗り切りましょう。

 

 

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オリエンテ深川整骨院

クラスター?オーバーシュート?ロックダウン??

2020.03.26

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

新型コロナウイルスの感染者が東京で広がり、いよいよ危機に瀕してきましたね!北海道の感染者を超え、一位となりました。

これを受けて小池東京都知事が不要不急の外出を控えるように「外出自粛要請」を出しました。

必要な処置なのだと思いますので週末はおとなしくしておきましょう。。。

先程もコンビニに買い物に行きましたがもうカップ麺やレトルト食品はだいぶ売り切れておりました。。

 

ところで、昨今メディアを見ていても、なんだか専門用語が多いと思いませんか?

クラスターだのオーバーシュートだのロックダウンだの。。。

 

解説していくと。

クラスター「集団感染」のことです。クラスター爆弾(集束爆弾)を連想させますよね?

大阪のライブハウスや台東区の永寿総合病院でクラスターが起きました。

 

オーバーシュート「感染爆発」のことです。サッカー用語みたいですが、感染者の爆発的拡大を指す言葉として行政やマスメディアがこぞって使っています。本来はアウトブレイクという言葉があります。

そういえば「アウトブレイク」という映画がありました。今観ると震えが来そうですね!「コンティジョン」という映画も観てみるといいですよ。まるで今回のコロナを映画にしたような内容です。震えると思います。

 

ロックダウン「都市封鎖」のことです。英語で「lockdown」は動詞ではそのまま「封鎖する」、名詞では「封鎖」の意味として使われる言葉です。

封鎖と聞くと織田裕二さん主演の「踊る大捜査線」の中で「レインボーブリッジ封鎖できません!!」のフレーズが頭を過ぎります。

首都封鎖されたらどのくらいの影響が出るのか。。もう予想すらできません。。。

 

しかし、日本語で全部説明できるんだからわざわざカタカナを使わなくても。。。

と思っていたら同じ考えの人がいました!

 

河野太郎防衛相は閣議後の記者会見で、新型コロナウイルスの感染拡大を巡って政府や専門家らが好んで使う「クラスター」や「オーバーシュート」といった用語を和訳で表現するよう呼び掛けています。

河野氏は「年配者をはじめよく分からないという声を聞く」と指摘し、さらに自身のツイッターでも「クラスター・集団感染、オーバーシュート・感染爆発、ロックダウン・都市封鎖ではダメなのか」と提案し、「いいね」が二十三万を超えたということです。

 

そのとおりですよね。。

年配の方が一番わからないといけない内容なのに、わざわざかっこつけてカタカナで説明する意味がわかりません。

このへんが国民の目線になって考えてないと言われてしまう所以なんでしょうね。。

私も患者様になるべく専門用語を使わず、わかりやすい言葉で説明するように努力しています、がもしわからない言葉が出てきたら聞き直してもらうよう最初にお伝えさせていただいています。

インパクトよりもわかりやすさだと思います。

 

 

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オリエンテ深川整骨院

新型コロナウイルス、イブプロフェンの使用要注意!?

2020.03.18

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

インフルエンザのときも、安易にロキソニン等、解熱剤を飲んでインフルエンザ脳症を引き起こしたことから、解熱剤の安易な仕様について物議を醸していましたが、新型コロナウイルスでも新しい情報です。

 

DPA通信などによると、世界保健機関(WHO)報道官は17日、新型コロナウイルス感染の疑いがある場合、医師の助言なしに抗炎症薬「イブプロフェン」を服用しないよう注意を促しました。

抗炎症作用の少ない「アセトアミノフェン」服用が望ましいということです。

フランスのベラン保健相は14日、新型ウイルス感染時、イブプロフェンなど抗炎症薬服用は「悪化させ得る」とツイッターに書き込んでいました。

これについて聞かれたWHO報道官は、危険性を証明する研究結果はまだなく「調査を進めている段階だ」と強調しました。

しかし「家で服用するならアセトアミノフェンを勧める。イブプロフェンではない」と述べ、また「専門家の処方がある時は別だ」とも指摘しました。

 

以前にもブログで書きましたが、発熱や炎症は必要だから身体が出すのです。白血球やリンパ球などが最も活発に動くのは38度以上、また炎症反応はウイルスと身体が闘っている証拠です。

むやみに薬で抑えてしまうと重症化するのは理屈が通っていますよね。

しかし高熱になりすぎて意識が混濁したりしたら話は別です。

病院が休診等でアセトアミノフェン系の解熱剤が手に入らなくても大丈夫。医科向けですと「カロナール」という有名なお薬ですが、市販でも売っています。

有名どころですと「ノーシン」や「セデス」、「バファリンルナ」「タイレノール」「ナロン」等がそれに当たります。

アセトアミノフェン系でしたら副作用も少ないので、まずはこちらを使用すべきだと思います。

ですがコロナウイルス罹患の疑いに限らず高熱が出たらまず医師の診察を受けるようにしてください!

 

 

 

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オリエンテ深川整骨院

正しく恐れましょう!

2020.02.25

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

現在、マスコミやSNS等で新型コロナウイルスに関しての情報が交錯しています。

正しいことを言っているときもあれば、ん?と思うこともあります。

得体も知れないものを相手にビビりすぎている感があります。

 

元々コロナウイルスというものは存在します。風邪の原因となる主なウイルスです。

アデノウイルスやライノウイルスとかと一緒ですね。

今回世界を震撼させているのはそのコロナウイルスが何らかの原因で変異したもの。

インフルエンザウイルスだって毎年姿かたちを変えます。

 

今、世間が騒ぎすぎていて、余計に恐怖心を煽っていると思います。

確かに人がいっぱいいるところに行かないこと、不要不急な外出を控えることも大事ですが、正しい知識をもつことが最も大切だと思います。過剰に恐れる必要はありません。

 

新型コロナウイルスの主な感染経路は主に「粘膜」です。

感染者のくしゃみや咳によってウイルスの混じった唾などの体液が、健常者の粘膜に通して感染します。

主な感染箇所は口や鼻、そして目(結膜炎)です。

限られているのです。

皆、今敏感になってマスクをこぞって買いに走っていますが、もちろんマスクも大事ですが、それと同じくらい大事なのが、自分の「手」による感染を防ぐことなんです。

感染者の触った手すりやつり革、そしてトイレのドアノブなどを無意識に触ってしまって、その「手」で自分の鼻や口、そして目など粘膜の近くを触ってしまうと感染します。

特に病院の手すりなどは最悪ですね。。

要するに、マスクをするのはもちろん(鼻はちゃんと覆って)、不特定多数の人の触ったところを触らない!、もし触ったら即座に手を洗う!洗える環境になかったら手をアルコール消毒する!

これだけ気をつければ感染者はガクッと減ると思います。

「そんなこと難しいよ!」と思う方は、使い捨てのポリ手袋を数枚持ち歩くといいです。

電車・バスに乗るときはポリ手袋をはめる。手袋をしているので顔に近づけたときに違和感を覚えて触ることが減る。そしてリーズナブル!バスや電車を降りたら裏返して捨ててしまう。

または使い捨てのポリ手袋をしたまま手を洗ってもいいと思います。その場合はしっかり20秒以上洗ってください。

これは当院で推奨しています。

アルコール消毒も、建物の入り口などにしか置いてありません。それだけでは少ないのです。

自分を守りたいのであれば、やはり持ち歩いたほうが良いと思います。

百均などで売っているアトマイザー(スプレー)にアルコールと水で簡易消毒スプレーが作れます。それに加えて前述の使い捨てポリ手袋等を活用すれば、感染の確率はぐっと減ると思います。

 

過剰に恐れることはないです。

要は粘膜からしか感染しません。

引き続き「正しい」知識を持って対応をしていきましょう!!

 

 

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相撲界で初のSNS研修会!

2020.02.05

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)

 

当院にも力士さんがたくさん来院しますが、そのとき、びっくりな事を聞きました。

力士さんってSNS禁止なんですって。。

まあわかるような、厳しいような。。

 

 

大相撲の一連の暴力問題など不祥事の再発防止を目的に、力士などを対象にした日本相撲協会の研修会が開かれ、初めてSNSについての研修が行われました。

東京 両国の国技館で4日行われたことし初めての研修会は力士や親方などすべての協会員が対象でおよそ900人が出席しました。

研修は非公開で行われ、相撲協会によりますと冒頭で八角理事長が、言動に注意し、ルールやマナーを守って体だけでなく心も鍛えてほしいと呼びかけたということです。

この中では元警察官で、サイバー犯罪の専門家から安易に投稿したことが世界中に拡散され、本人だけでなく家族も特定されることがあるなどSNSの危険性について説明を受けたということです。

研修会は今月7日まで行われ、今後は幕下以下の力士によるグループディスカッションなどが予定されています。

日本相撲協会の芝田山広報部長は「このような研修会を続けていくことが大事だと思う。協会全体のみになることを願いたい」と話したということです。

 

まあ難しい問題ですね~。。

力士さんなんかみんな若いし、スマホ世代真っ盛りですからね。

立場としてSNS禁止なのは仕方ないですが、ウズウズしてしまうでしょうね(^_^;)

 

昨今のコロナウイルス関連でも、どんなWEBニュースよりも、報道よりも情報が早いのが実はSNSでした。

各報道局がSNSを頼って情報を得ている場合もありますし。

そのぶんデマも多く出回りましたが。。

うまく使えば本当に便利なツールになりえます。

使う側の問題だと思いますがね(^_^;)

 

ちなみに私は新しいもの好き(ミーハー)でだいたいのSNSはやっております笑

 

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東京オリンピック中止はデマ!?

2020.01.30

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

連日、新型コロナウイルス(新型肺炎)について書いています。

メディアの情報も交錯しており、何を信じていいのかわからない状況もあるかもしれません。

 

ここにきて、SNS等でも「デマ」が相当出回っているみたいです。

 

 

30日午後1時現在、ツイッターでは「東京オリンピック中止」「トレンド」となり、5万件超の投稿があった。

しかし、大会組織委員会は「そのような事実はない」としています

29日にドイツのDPA通信が、国際オリンピック委員会(IOC)と世界保健機関(WHO)が感染症対策を協議していることや、「感染症対策が重要」というIOCのコメントを報道しました。

同日夜、日本のニュースサイトが「東京オリンピック中止か 新型肺炎対策でIOCとWHOが協議」との見出しで、この報道を紹介した。これが拡散し、「五輪が中止になる」という誤情報につながったとみられます。

組織委は朝日新聞の取材に対し、「中止の事実はない」と否定しています!

 

しかしながら懸念はしっかり残ります。

新型コロナウイルスのピークは4.5月とされており、収束の見込みが無ければ外国人有力選手のボイコットなども十分予想され、実質中止に近いような状況になる可能性は大いにあります!

早いところ、ワクチンが製造され、正しい対処がなされ、WHOの終息宣言が出ることを切に願うところです。。

これだけたくさんの情報で溢れかえっている現代。。中には正しくない情報も含まれます。この中からいったい何が正しい情報なのか自分自身で見極める能力が必要になってくるのではないかと思います。

 

 

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