こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
今年はラグビーワールドカップが大変盛り上がりましたね！
そんなラグビーワールドカップ日本大会で史上初の８強入りを果たした日本代表の選手が今日、東京・丸の内の丸の内仲通りでＷ杯で応援をしてくれたファンに向けた感謝パレードを行いました＼(^o^)／＼(^o^)／
Ｗ杯準々決勝で南アフリカに敗れて解散した後、初めて一堂に集まりました。
選手を代表してリーチ・マイケル主将が「日本中がワンチームになれたことがすごくうれしい」とファンの応援に感謝の言葉を述べ、パレードがスタート♪
選手たちは昼食どきのオフィス街、約８００メートルを手を振りながら練り歩きました♫
平日にも関わらず５万人の人々が集まったそうです！
『笑わない男』稲垣啓太選手は、多くのファンから「笑って～！」と声を掛けられましたが、残念ながら最後まで笑みを見せることはありませんでした。
なにかのポリシーなのでしょうか？？(￣ー￣)
ちなみに多くの選手がプレーするトップリーグは来年１月１２日に開幕します！
サッカーの時もそうだったんですが、ワールドカップのときだけ盛り上がるのではなく、やはり普段からリーグ戦などを観戦して応援することが大事ですね！
にわかファンでも大歓迎とされましたが、やっぱり普段から注目していると、国際大会などのとき、熱の入りようが違うと思います(^^)
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
問題になっていたロシアのドーピング問題ですが、ついに決議が下されたようです。
世界反ドーピング機関（ＷＡＤＡ）は昨日９日、ロシア選手団を２０２０年東京五輪・パラリンピックや２０２２年サッカー・ワールドカップ（Ｗ杯）など主要な国際大会から４年間排除することを決めました！
ロシアがドーピング検査で陽性反応が出た自国選手に関するデータを改ざん・削除した問題を受けた措置とのこと。
また、ロシアが今後４年間にわたり主要国際大会を主催することもできないということです。
ＷＡＤＡのリーディー会長は「ロシアによるドーピングはあまりにも長い間、公正なスポーツを損なってきた」と非難し、また「ロシア反ドーピング機関（ＲＵＳＡＤＡ）による露骨な違反には、まさにきょうの決定のような強力な対応が必要だった」と説明しました。
一方、ロシアのコロブコフ・スポーツ相は「この状況を解決するためにできることは全てやった」と話しています。
処分を受け、ロシアは来年の東京五輪や２２年サッカーＷ杯カタール大会に国として参加できなくなります。ただ、ＷＡＤＡコンプライアンス審査委員会によると、個人資格で参加できる可能性もあるということです。
ロシアは１４年ソチ冬季五輪で国ぐるみのドーピング違反が認定され、昨年の平昌冬季五輪で国としての参加が認められませんでした。
平昌オリンピックのときのザギトワ選手やメドベージェワ選手のように『OAR』（※Olympic Athlete from Russiaの略）のマークをつけて出るんでしょうかね。
本当は選手たちも国旗をつけて出たいでしょうに。。。
国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）はＷＡＤＡの処分を全面的に支持する立場を取りました。
東京五輪・パラリンピック組織委員会は「全ての国と地域のアスリートがアンチ・ドーピング規則を順守の上、五輪・パラリンピックに参加できることを望みたい」とし、「引き続き諸関係機関と連携し、ドーピング防止対策に万全の準備を進めたい」というコメントを発表しています。
まあ、なんと言ってもダメなものはダメですからね。
ここは断固として毅然とした対応でいいと思われます。
ルールがあって、それを守ってスポーツが成立します。
ドーピングなんてことをやったり、うまく隠そうとするのであれば、それは競技以前の問題です。
元々はとても素晴らしい競技力を持っているはずのロシア。。
これに反省して二度と同じ事を繰り返してほしくないですね。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です＼(^o^)／
侍ジャパンがやってくれました！！
野球の東京五輪予選を兼ねる国際大会「第２回プレミア１２」は昨日、東京ドームで決勝が行われ、日本（２次ラウンド１位）が連覇を狙った韓国（２位）に５－３で勝利し、初優勝を果たしました＼(^o^)／♫♫
先発の山口が一回に２本塁打を浴びて３点を先制されましたが、その裏に４番・鈴木の適時二塁打で１点を返し、ニ回に山田哲が３ランを放って逆転！！
七回にも浅村の適時打で１点を追加し、突き放しました！
最後まで気が抜けない展開でしたね！
前日に行われた２次Ｒ最終戦も１０－８で日本が韓国に勝利しており、韓国は死にものぐるいで臨んでくることが予想されていました！
しかしここは底力を見せた日本が2連勝！相手の心を完全に折りましたね(^^)
４年前の前回大会準決勝で逆転負けを喫し、初代王者をさらわれた韓国を連破し、２００９年の第２回ワールド・ベースボール・クラシック以来１０年ぶりとなる世界一タイトルを手にしました♫
日本強い！！このまま東京オリンピックでも金メダルを狙ってほしいですね！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
また夢がある話題です！
元野球選手・新庄剛志さんがインスタグラムを更新し、なんと47歳での現役復帰を目指すことを明らかにしました！！(ﾟ∀ﾟ)
新庄さんといえば、阪神、日本ハム、米大リーグのメッツ、ジャイアンツで活躍し、またタレント性の高さからお茶の間の人気者でもありました！
現在はインドネシア・バリ島に住み、「しくじり先生」の中で、『野球はアルバイト！』と言い放ったことで注目を浴びましたね笑
金髪で真っ黒に日焼けした新庄さんはインスタグラムに動画を投稿し「みんな、夢はあるかい」と笑顔でポーズ♫
「１％の可能性があれば必ず出来る。今日からトレーニングを始めて、もう１回、プロ野球選手になろうと思います」と現役復帰を目指しトレーニングを始めると宣言し、「みんなも何か挑戦しようぜ」と呼びかけました！！
その後、サンドバッグにバットを振り込む姿や、スローイングする動画をアップし、本気度を見せました(^^)
何かを目指すのに年齢なんか関係ない！！
なんか全国のアラフィフ？を勇気づける挑戦となりそうです！
しかし体は嘘をつきません。
いくら天才と呼ばれた新庄さんでも筋肉や関節の衰えは否めないと思います。
しっかり柔軟性や筋力をつけながらケガには最大限注意して頑張ってほしいですね！！
一度怪我するとなかなか治らない年齢にも差し掛かっていますので
ちなみに今年引退したイチローは46歳。なんかそれ思うとすごいですね。。
同世代で頑張っているのはスキージャンプの葛西選手47歳、尊敬です。。
さらに凄いのはキング・カズ！52歳バリバリ現役です！((((；ﾟДﾟ))))
まさにキング！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
いよいよ明日から２０２０年東京五輪チケットの２次抽選販売が始まります！
１３日未明に公式サイト上での申し込み受け付けが始まり、２６日午前１１時５９分で締め切られます！
札幌開催が決まった男女マラソンなど一部を除き、ほぼ全競技と開閉会式のチケット計１００万枚強を売り出すということです。
抽選結果は１２月１８日に判明します♪
国際統括団体の問題で取り扱いを見合わせていたボクシングは、今回初めての販売となります。
一方、有料観客席を設けない公算が大きいマラソンや、暑さ対策で開始時刻の前倒しが最終確定していないトライアスロンと水泳オープンウオーター、総合馬術の耐久は今回の抽選から除外されました。
大会組織委は５月の１次抽選で約３２２万枚を、１次で一枚も当たらなかった人を対象に行った追加抽選で約３５万枚を販売しました。
来春からは公式サイト上での先着順販売と、東京都内に設ける販売所での店頭販売も始める予定だということです！
最終的な販売枚数は海外分なども含めて９００万枚超とみられています！
また、札幌でのマラソンは１日に決定したばかりで、コースがまだ決まっていないため、組織委のチケット担当者は「チケットが販売されない可能性がある」と沿道での無料観戦も検討しているということです。
仮に有料観戦になる場合も、来春以降に予定される店頭での販売になる可能性を示唆しました！
同じく札幌に開催地が変更した競歩は、もともと有料観戦席を設けるのが困難なため、チケットを販売していませんでした。
二次抽選始まりますね～＼(^o^)／
一次抽選漏れてしまった人の阿鼻叫喚の声が各方面から聞こえてきましたからね～。。
今回で結構当たる人が増えるのか！それともやっぱりみんな外れて店頭販売に走るのか！
神のみぞ知る！！ですね～。
私はやはり前回残念だった空手と柔道をしつこく申し込もうと思います(^^)
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いや～、昨日は興奮しましたね！！
井上尚弥やってくれました！！
ボクシングのワールド・ボクシング・スーパー・シリーズ「WBSS」のバンタム決勝が7日、さいたまスーパーアリーナで行われ、WBA・IBF王者の井上尚弥がWBAスーパー王者ノニト・ドネア（フィリピン）に3-0で判定勝ちを納めました！
「世代交代」を宣言したバンタム級頂上決戦を制し、WBSS優勝を果たしました♪
WBA正規王座の3度目の防衛とともにスーパー王者に昇格。IBF王座は初防衛となり、日本人初の2つのベルトの同時防衛に成功しました＼(^o^)／
井上尚弥は2Rに右目の上を相手フックにてカット。。
それからは相手が二重に見えていたそうです((((；ﾟДﾟ))))
それから冷静に作戦変更。得意の右ストレートを放ってしまうと、相手の強烈な右フックを食らってしまう可能性があるのでKO狙いは捨て、ポイント戦に持ち込むことを選択！
これが功を奏しました♪
しかし9Rではさすがの5階級制覇のフィリピン・ドネア！
顔面にパンチを浴びあわやKOされそうな局面にまでなりました(・・;)
ですがここはさすが井上尚弥、突出したディフェンス力を生かしてなんとか堪えました！
11Rでは形勢逆転！井上の放ったボディブローがドネアを捉え、なんとボディでダウンを奪いました！
12Rの死闘を終え、判定に持ち込まれましたが、判定は明白、３－０で井上尚弥に軍配が上がりました♪
ハラハラドキドキの12Rでしたがあっという間でしたね！
私も出先で試合を観ていましたが、人間って集中するとあっという間に時間が過ぎるんですね。。
素晴らしい試合でした！
ドネアも敗れはしたものの強かった！！
あの動きで36歳(ﾟ∀ﾟ)
パッキャオといいドネアといい、フィリピンはボクシング大国なんですね！
しかしびっくりするのはこのWBSSの賞金！なんと55億円だそうです((((；ﾟДﾟ))))
2017年から始まったばかりのボクシング頂上決戦という物凄いイベントです！
そして年末には世界タイトルマッチが目白押しです！今からものすごい楽しみですね！！！
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今日は文化の日振替休日ですが、元気に診療しております♪
さて、先日出雲駅伝が行われたばかりですが、昨日は全日本大学駅伝が行われました！
マラソンシーズンに突入してきましたね～！！
全日本大学駅伝対校選手権は名古屋市の熱田神宮から三重県伊勢市の伊勢神宮までの８区間、１０６・８キロのコースで行われました！
結果は東海大学が１６年ぶり２度目の優勝を果たし、２位は青山学院大学、３位は駒沢大学でした！
７区終盤に前回覇者の青山学院大学が東海大学をかわして１位で最終８区へつないだが、東海大のアンカー名取燎太君が首位を奪い返し、逃げ切りました！
東海大強しですね！！
４位に東京国際大が入り、５位東洋大、６位早大、７位国学院大、８位帝京大。８位までが次回のシード権を獲得しました！
いや～、母校の東洋大、5位でしたね～(^_^;)
青学も奪還するかなと思ったんですが、やはり東海大でした！
東洋大、箱根で大リベンジできるか！
箱根駅伝が楽しみで仕方ないですね♪
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昨日のハロウィン、各地で大変な盛り上がりを見せたようですね～！
中でも渋谷では大きな混乱こそなかったものの、逮捕者が９名にのぼったようです。
５１歳で痴漢で捕まった人もいました。なにやってんだか。。。
そして、今日東京都民からすると気になっていた一件に決着がつきました！
東京都、国際オリンピック委員会（IOC）、東京五輪・パラリンピック組織委員会、政府の4者協議が今日、都内で開かれ、五輪のマラソン、競歩の開催地は暑さを避ける目的で札幌市に変更することで決着しました。
唯一、反発していた東京都の小池百合子知事は「都として同意はできないが、IOCの決定を妨げることはしない。合意なき決定だ」と話しました。
開幕まで9カ月を切った段階での異例の開催地変更が決まりました。
4者協議は報道陣に公開され、ほかにIOCのコーツ調整委員長、組織委の森喜朗会長、橋本聖子五輪相らが出席したとのこと。
まあ選手ファーストの観点からしたら仕方ないことなのでしょうね。。
私だったら８月酷暑の東京を絶対に走りたくありません笑
小池都知事は悔しかったでしょうが、代案を出せなかった東京都側の負けなのかな～と個人的には思います。
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毎年ドラマが待っている箱根駅伝。来年1月の箱根駅伝は令和初となります♪
そんな箱根駅伝の予選会が26日行われ、東京国際大や神奈川大など上位10校が出場権を獲得しました！
33年連続で出場していた山梨学院大はなんと17位で、出場権を獲得できませんでした。。
東京 立川市で行われた予選会には関東の43校が参加し、陸上自衛隊立川駐屯地から国営昭和記念公園までの21.0975キロ、ハーフマラソンの距離を走って各校の上位10人の合計タイムで争いました。
上位10校が来年１月２日と３日に行われる箱根駅伝の出場権を獲得し、レースの結果、東京国際大が10時間47分29秒で１位で出場を決めました！
このほか、２位の神奈川大、３位の日体大、４位の明治大、５位の創価大、６位の筑波大、７位の日大、８位の国士舘大、９位の早稲田大、10位の中央大までが出場権を獲得しました！
33年連続で出場し総合優勝３回の山梨学院大は11時間６分14秒の17位で、来年の大会出場を逃してしまいました。
来年の箱根駅伝は、前回大会で総合優勝した東海大や２位の青山学院大など今年の大会で10位までに入ったシード校、26日の予選を通過した10校、そして関東学生連合を加えた合わせて21チームが出場します。
令和初の大会への出場を逃した山梨学院大学陸上競技部の飯島理彰駅伝監督は「出場を逃し、ＯＢや関係者、それに箱根駅伝を目指して来てくれた選手たちにも申し訳ない気持ちです。ただ山梨学院大学にはいい選手がいるので、再来年の箱根駅伝出場を目指したい」と話しました。
もうすでに闘いが始まっている箱根駅伝！
上位10校に入れるだけでとてつもないことなんだなとしみじみ思いますね～。。
あれだけ駅伝の名門校だったのにサラッと大会出場を逃してしまったり、勝負の世界は本当に厳しいということですね(-_-;)
襷を繋ぐことの重さ。選手の両肩だけには乗り切らない重さです。。
令和最初の箱根駅伝、どんなドラマが待ち受けているのでしょうか！
今からとっても楽しみですね！！
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オリエンテ深川整骨院
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スポーツの秋真っ只中、涼しくなってきて絶好の運動のチャンス！と思いきや注意が必要です！
小学校や幼稚園の運動会では親子参加競技があり、運動をする機会もあります。
ただし、急な運動はケガのもと。しっかりと準備をして運動にのぞみましょう。
多少、過去に運動経験がある方は昔とった杵柄で自信満々で運動を始めてしまいます。
久しぶりに運動をした時にケガをする原因は、昔の自分との「ギャップ」です。若い頃は、体育の授業や部活などで、ある程度の運動をしていました。しかし、運動会などで急に運動をすると、大人になって運動をしなくなっているにもかかわらず、昔の自分の体を動かすイメージで運動をしてしまいます。そうすると、自分がイメージしている動きと、実際の動きにズレが生じるので、足がうまく上がらなかったり、必要以上に体に負荷がかかったりして、転倒の原因になります。転倒に伴いさまざまなケガが発生します(・・;)
久しぶりに運動をすると、転倒して擦過傷、打撲、捻挫、肉離れなどのケガをします。最悪の場合は、足首や手首を骨折することもあります。
擦過傷：いわゆる擦り傷です。転倒した時に、肘や膝、手のひらなどを擦りむき、擦り傷ができます。
打 撲：転倒やぶつかることで内出血を起こします。
捻 挫：関節に過度な力が加わって起こるケガで、腫れや痛みが出ます。足首をひねることで起こる、足首の捻挫が多いです。
肉離れ：筋肉が縮んでいるときに、それを伸ばす方向に力が加わることによって、筋肉に負担がかかり筋線維を損傷します。鋭い痛みが特徴です。
ポイント1
日常的にストレッチを心がけましょう！
運動時のギャップが生まれる原因のひとつに、柔軟性の低下があります。日常的にストレッチを行い、体の柔軟性を高めて、ケガを予防しましょう。
ストレッチのポイント
・呼吸を止めず、20～30秒かけて、痛みを感じない程度にゆっくり伸ばす
・どこの筋肉が伸びているかを意識する
・反動をつけたり、押さえつけたりしない
ポイント2
運動しやすい靴や服装で運動しましょう！
動きやすい服装と、走りやすい靴で運動するようにしましょう。滑って転倒することを予防するためにも、履き慣れた運動靴を着用してください。膝や足関節に負担がかからないようにクッション性の高い靴がおすすめです。
ポイント3
運動後にもストレッチをしましょう！
運動をした当日は平気でも、普段は動かしていない筋肉を動かしたことで、疲労が蓄積されて後日痛みが出ることもあります。痛みを予防するためにも、運動後にも運動前と同様のストレッチを心がけましょう。アキレス腱を伸ばしたり、しゃがみこんですねの筋肉と足首を伸ばしたりするストレッチもおすすめです。
以上、予防のポイントを挙げてみました！
スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋、行楽の秋、楽しいこと満載の秋を元気に楽しく過ごすために、怪我などしないように無理せずスポーツに取り組んでくださいね！！
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