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改正健康増進法 今日より施行!!

2019.07.01

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)

 

いよいよ一年の前半戦も終わり、今日から7月です!後半戦の始まりでもあります!

 

7月というのはいろいろな条例、法改正などが多いものですが、今日から施行され話題を集めたものがあります。

「改正健康増進法」です!

改正健康増進法は受動喫煙対策を強化するもので、全国の学校や病院、行政機関の敷地内が原則禁煙となりました。

悪質な違反者には罰則が科せられます!

東京五輪・パラリンピック開催前の来年四月には全面施行され、飲食店や職場、鉄道、ホテルのロビーといった多くの人が利用する施設が原則屋内禁煙となります。

喫煙者にはキツイかもしれませんが、とてもいいことだと思います!!世界はもう全面禁煙へ舵を切っています。

 

改正法は、受動喫煙の影響が大きい二十歳未満や病気の人、妊婦らが利用する学校、病院、行政機関、児童福祉施設の敷地内を原則として敷地内禁煙とするよう規定しました。

屋内は完全禁煙となります。

喫煙者以外立ち入らない区画を設けるなどの受動喫煙防止措置を取れば、例外的に屋外に喫煙所を設置できますが、人事院や厚生労働省は「推奨するものではない」と省庁や自治体に通知しています。

最も受動喫煙しやすい場所とされる飲食店は来年四月一日から原則屋内禁煙となる。

早くやってほしいところですね!!私も過去喫煙者でしたが、禁煙し非喫煙者となってからは余計気になるようになってしまいました。正直気持ちいいものではないですからね。

これを機に、全国民の非喫煙化が進めばもっといいですね!

タバコではなく違うことにお金を使える!素晴らしいことだと私は思うんですけどね~。

 

健康増進法・・・健康づくりや生活習慣病の予防を図るため、国や自治体、個人が取り組むべき事項を定めた法律。昨年の法改正で受動喫煙対策が強化された。7月1日から学校や病院、行政機関などが原則として敷地内禁煙に、来年4月1日からは職場や飲食店、鉄道などが原則禁煙となる。飲食店や職場に煙が外部に漏れないようにした「喫煙専用室」の設置はできる。たばこの煙には多くの有害物質が含まれており、受動喫煙によって肺がんや心臓病などのリスクが高まる。

 

 

※院の紹介※

当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。

※提携医療機関あり

むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。

※交通事故お見舞金制度あり

交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください!

 

ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち

骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷

 

筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法

スポーツテーピング・キネシオテーピング

清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。

またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください!

 

〒135-0006

江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階

TEL 03-3634-3077
 

オリエンテ深川整骨院

沖縄で猿脱走!?

2019.06.28

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

沖縄で猿が脱走しているみたいですね(;・∀・)

沖縄県沖縄市の動物園「沖縄こどもの国」から昨日27日朝にサル14匹が脱走しました。

その問題で動物園は飼育舎の鍵を開けたままにしたことが原因だったと明らかにしました(゚∀゚)

今日28日朝の時点で計6匹を捕獲したが、残りはまだ捕まっていないということです。

前日に続き市や県警などが約100人態勢で周辺を捜索しているそうです。

 

27日中に4匹を捕獲していたが、園によると、28日午前7時ごろに子ザル1匹、同8時18分ごろに大人の雄ザル1匹を新たに捕獲し、残り8匹となりました。

 

脱走していたのはニホンザルの亜種のヤクシマザル(ヤクザル)で、大人と子供それぞれ7匹で、飼育員が27日午前9時すぎ、サルを展示場に移すため飼育舎の鍵を開け、そのままその場を離れたところ、約1時間後、いなくなっていることに気付いたとのこと。

 

サルは動物園などで檻の中にいて見る分には本当に可愛いですが、いざ外に放たれてしまうと何をするかわかりません。

農作物を荒らす可能性や、人に危害を加える可能性もあります。

小さい子供なんかが襲われて怪我なんてした日には目も当てられません。もちろんサル側にも都合があるとは思いますが。。

関係者の方は本当に疲れているでしょうが、一刻も早く全部捕まえてほしいですね。。

 

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オリエンテ深川整骨院

令和最初の台風!?

2019.06.27

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

もしかしたら、令和最初の台風となるかもしれません。

 

気象庁は最新の熱帯低気圧に関する情報を更新し、熱帯低気圧が台風に変わるタイミングは、これまでの予想よりも遅れ、27日(木)夜以降になると発表しました。

さらに見解が変わり台風にならなかった場合でも、前線活動が活発化するため、雨に対して注意が必要だということです!

要注意ですね!!

 

18時には高知県足摺岬の南南東の海上に達しますが、この段階では台風にならず熱帯低気圧のままという予想です。

気象庁はその後に台風に発達し、明日28日(金)6時には伊豆大島付近に達するとしています。

 

台風として接近しても、低気圧として接近しても、大雨に注意が必要なことには変わりありません。

 

周辺の活発な雨雲や湿った空気の影響で、西、東日本の太平洋側は27日(木)から28日(金)にかけて局地的に激しい雨のおそれがあります。

明日28日(金)の朝は関東の南部沿岸でも雨の強まる所がありそうです。

台風になる、ならないに関わらず、激しい雨による道路冠水や中小河川の増水などに注意をしてくださいと呼びかけています!

 

今日の夜から明日の朝にかけては無用の外出は控えたほうが良さそうですね。。

当院への来院の際も十分気をつけてお越しください。風が強い場合、植木や看板が飛んできて怪我をする場合もございます。

くれぐれもご注意ください!

 

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院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
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オリエンテ深川整骨院

西日本、最も遅い梅雨入り。。

2019.06.26

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)

 

やはり異常気象なのでしょうか。。

 

今日26日(水)午前、九州北部、四国、中国、近畿で梅雨入りしたと見られると、各気象台が発表しました。

平年に比べて九州北部や四国はなんと3週間も遅く、中国、近畿は19日遅かった。

各地方とも、統計がある1951年以降で最も遅い梅雨入りとなりました。61年ぶりのことです。

 

明日27日(木)は前線の活動が活発になるだけでなく、熱帯低気圧から変わる台風の接近に伴い、西日本の太平洋側を中心に雷を伴った非常に激しい雨が降り、大雨となるおそれがあるということです。

これまでの少雨傾向から一転、梅雨入り後早々に大雨となる地域もあるため、今後の気象情報に十分な注意が必要です。

 

なお、梅雨は季節現象であり、その入り明けは平均的に5日間程度の「移り変わり」の期間があるということです。

梅雨入り、梅雨明けともに速報値として一旦、発表されますが、春から夏にかけての実際の天候経過を考慮した検討を秋に行い、その結果を確定値としているそうです。

知りませんでした。。

ちなみに今までの、最も遅い梅雨入りは
近畿 6月25日(1958年)
中国 6月24日(1968年)
四国 6月21日(1967年)
九州北部 6月22日(1967年)

だったそうです。

 

 

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オリエンテ深川整骨院

草津、湯長廃止へ。。

2019.06.24

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

長年、温泉人気ナンバーワンの地位を保ってきた群馬県「草津温泉」に激震が走りました。。

 

群馬県草津町は、草津温泉で100年以上の伝統を持つ「時間湯」と呼ばれる独特の入浴法を指導する「湯長」の制度を今年度末で廃止するということです!

町側は、湯長が湯治客に体調を聞く行為が「医療行為の『問診』に当たる恐れもある」などと説明しました。

一方、長年の伝統が突然なくなることに湯治客や関係者からは戸惑いの声が上がっているそうです。そりゃそうですよね。。

時間湯は、草津で江戸時代末期ごろから広まったとされ、高温の湯に湯長のアドバイスを受けながら時間を計って入浴する独特の湯治法で、現在は町の共同浴場の「千代の湯」と「地蔵の湯」の2カ所で行われています。

湯長も長年、受け継がれており、現在は井田剛文さんと鈴木恵美さんの2人が、二つの湯の指定管理者で草津観光公社の臨時職員の身分で務めています。

鈴木さんは「4月まで廃止の方針は聞かされておらず、突然のことで驚いている。残念としか言いようがありません」と話しています。

 

同町は5年ごとに公社との指定管理契約を更新してきましたが、現在の期限が満了となる来年3月31日以降は新たに更新しない意向で、公社が管理を外れるのに伴い湯長も廃止されるとのこと。

湯長について同町温泉課は「湯治客の健康状態を判断し、入浴法も指示するのは医療的な行為にとられかねない恐れもあった」という認識を示しました。

一方、突然の町の方針に「千代の湯」に来ていた男性湯治客は「草津の伝統がなくなるのは寂しい」と話しているそうです。

同町で医院を開業する温泉療法医の布施正博医師は「町内の温泉では、湯長のいない湯の方が意識を失うなど事故が多かった。湯長が事故を防いでいた面もあった」と話しています。

法的には抵触するのかもしれませんが、伝統の長いものがなくなるのはやはり寂しいですね。。

これも時代が変わったということなのでしょうかね。。。

 

 

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オリエンテ深川整骨院

山形・新潟で地震!!今日から出来る就寝時の対策!

2019.06.19

こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。

 

皆さんご存知の通り、昨夜、22時22分頃、山形県沖を震源とするM6.7の地震が発生し、新潟県で震度6強などを観測しました。

今回の地震は発生したのが夜で、すでに就寝されていた方もいらっしゃったと思います。

寝ているときに大きな揺れが来たら怖いしパニクってしまいますよね。。

 

そこで、今夜からすぐできる「就寝時の地震対策」について、ご紹介します。

 

【重いものの前で寝るのはできるだけ避ける】
タンスやテレビ、本棚・食器棚などは、大きな地震の揺れによって倒れることがあるかもしれません。
できるだけ、そのような重い家具の前で寝ることは避けてください。

また、突っ張り棒などで転倒対策をしていても、中身が出てくることも考えられます。
転倒対策だけでなく、扉や引き出しについても、勝手に開かないような対策を施すと安心です。

【懐中電灯など灯りを近くに】
地震発生後、夜暗い中で必要なものを探したり、周りの状況を把握するのに灯りは必須です。照明器具のリモコンが枕元にあっても、停電してしまうと意味がありません。

電池や充電式で周囲を照らすことができるものを、準備してください。

【スリッパなど足の裏を守るものを近くに】
大きな地震によって足もとにいろいろなものが散乱した状態で、歩き回るのはとても危険です。また、足を怪我してしまうと、避難時のスピードも遅くなります。

スリッパや靴などを準備し、いざという時に足を入れる前に中が安全なことを確認してから履くようにしてください。

【携帯電話も手の届くところに】
近年、いろいろな情報源となるのは、携帯電話やスマートフォンです。また周囲の方へ連絡を取るのにも使うので、非常に重要なものとなります。

被害が大きいと、長期間にわたって充電できないこともあるので、できるだけ充電もしつつ、モバイルバッテリーなども備えておくとより安心です。

 

 

以上挙げたものはどれも簡単に今夜からできる対策ばかりです。

就寝中に大きな地震など災害が発生した際でも、すぐに安全が確保できるように、すぐに見直してみてください!

 

 

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オリエンテ深川整骨院

江東区でウミネコ異常繁殖!?

2019.06.06

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です。

 

江東区深川近辺にお住まいの方、最近ウミネコがやけにうるさいと思いませんか??

かもめに似ていて猫みたいにみゃーみゃー鳴く鳥です!

 

実は今、ウミネコが江東区で繁殖して社会問題になっているのです。

ここ数年、毎年5月から7月下旬にかけて江東区民を悩ましているようです。

温暖化対策の一環として緑化された江東区のマンションの屋上で、本来海に入るはずのウミネコが巣を作り繁殖しているということなのです(゚∀゚)

2015年くらいから江東区でウミネコの繁殖が目立ち始めました。もともとは台東区で繁殖していたウミネコですが、屋上にネットを貼るなど対策を講じたところ、台東区から大挙して江東区に引っ越ししてしまったようなのです。

ウミネコからすると家を追われて江東区に泣く泣く避難してきたのですね。

しかし江東区民も受け入れられるかと言われたらそうはいきません。。

とにかく鳴き声が24時間鳴り止まない、そして鳥のフンがそこらじゅうに落ちてくる。。

たまったもんじゃないですね(;・∀・)

 

ウミネコが内陸部で繁殖行動をするようになった理由としては、2つの事が考えられます。

一つは東日本大震災により、安全な内陸部で繁殖をするようになったこと。

もう一つは、上野動物園がウミネコを一時期保護していたため、上野が気にいってしまい、内陸部を繁殖地として認識してしまったということ。

都市部は食料が豊富にあり、照明がついているため夜間でも活動が可能です。

また、ウミネコの天敵であるカラスが数を減らしており、それもウミネコにとっては好都合の理由だと言われています。

 

とにかく実害が出ている江東区。

当院の前にも大量のフンが落ちていて日々バケツで流しています(T_T)

少しでも早い対応を行政にお願いしたいですね!

 

 

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オリエンテ深川整骨院

銭湯料金値上げ!

2019.06.04

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です\(^o^)/

 

映画テルマエ・ロマエでも取り上げられた「銭湯」

今銭湯ブームが来ていると言われていますが、どうやら値上げの動きがありそうです。

 

東京都は都内の公衆浴場における大人(12歳以上)の入浴料金を現行の460円から470円に引き上げると発表しました。

消費税率引き上げに合わせて、10月1日に実施するとのこと。

改定は、10円の引き上げを実施した2014年7月以来、約5年ぶりとなります。

 

たかが10円されど10円ですね

一般に「銭湯」と呼ばれる公衆浴場の入浴料金は、都道府県知事が「統制額」として決定しています。

6歳以上12歳未満の料金は180円、6歳未満の料金は80円で、それぞれ据え置きとなります。

都内の公衆浴場数は、4月末時点で537軒。戦後最多だったのは1968年の2687軒で、現在はピーク時の2割にまで減少しています。。

各家庭で入浴施設が常備されたことも関係していますね。。

協議会の報告書によると、公衆浴場において負担が重いガス料金などの燃料費や光熱費に加えて、備品や消耗品なども値上がりしていることから、銭湯の経営環境は厳しくなっているということ。

一方、今後も物価の上昇が見込まれることから、入浴料金の引き上げが家計に与える影響が大きいことも指摘しています。

そのような状況を総合的に検討した結果、「改定はやむを得ない」とし、消費税率引き上げに伴う相当額を反映させることにしたということです。

そのため、消費税率引き上げが延期された場合は改定時期も延ばし、増税が本年度内であれば、その時期に合わせるとのこと。

20年度以降になった場合はあらためて検討するということです。

また協議会では、サービス向上や利用者獲得に向けた取り組みについても言及。近年、映画やテレビドラマなどで銭湯が頻繁に取り上げられ、関心が寄せられていることから、「業界全体に大きな追い風が吹いている」と指摘していて、創意工夫によって利用者拡大を図り、銭湯の活性化を目指すことを促しています。

公衆浴場組合は、20年の東京五輪・パラリンピックに向けて、銭湯を舞台にしたアートイベントを準備するなど、銭湯文化を海外にPRする取り組みも進めているということです!

しかし、銭湯は相変わらず入れ墨&タトゥー問題を抱えていますから、外国人受け入れに関しては、まだまだ壁がありそうです。。

 

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リエンテ深川整骨院

ご当地交通ルール??

2019.05.14

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です。

 

昨今、各地で痛ましい交通事故が起き、交通ルールやマナーに再度注目が集まっています。

 

そんな中、地域の特性によって「ご当地交通ルール」という各地方独特の交通事情・運転マナーも存在するようです。

 

 

これらの独自ルールやマナーには全国的に有名なものありますが、その多くが道路交通法に違反するものです。なぜ、道路交通法に違反する行為が「ご当地ルール」として定着したのでしょうか。

 

今日は全国各地に点在する「ご当地交通ルール」についてまとめてみました!

 

 ●「名古屋走り」

 まずは、日本屈指の自動車会社、トヨタ自動車のある愛知県から、「名古屋走り」と呼ばれるローカル交通ルールをご紹介します。

・「黄色まだまだ、赤勝負」 
 
 いわゆる信号無視です。一般的な道交法を守っているドライバーさんであれば、黄色は原則として止まり、赤では完全に止まるのが当然です。しかし、「名古屋走り」では、黄信号はまるで躊躇わず青信号と同じように進み、赤信号でやっと多少気をつける、というなんとも危ない走りをすることがあります。

 ときには、まだ名古屋に慣れていないドライバーが黄色で停止していると、それをわざわざ避けてまで交差点に突っ込むこともあり、気性の荒い人だときちんと道交法を守って止まったドライバーを怒鳴りつけることもあるそうです。

 ・「速度超過・早曲がり」

 とにかくせっかちな名古屋走りでは、片側3車線という道幅の広さも手伝ってか、スピード超過が多いようです。これに関連して、曲がるときもとにかく青信号になった瞬間急発進、対向車よりも早く交差点を通過します。

 ・「ウインカーなしで車線変更・車線またぎ」

通常、車線を変更する際は、後続車にわかりやすいよう、早めに出すのが交通ルールです。ところが、名古屋走りではその道の広さからか、基本的にウインカーを出さない、あるいは車線変更の直前に出すというギリギリな行為です。

 ときには何度も連続で車線変更したり、交差点内で車線変更したり、あげくは車線をまたいだまま走り続けたりと、自由自在。なお、車線をまたぎながら走り続けるのは走行区分違反です。

 

 ●「松本走り」

 城下町の交通事情から生まれた長野県の「松本走り」。交差点での極悪な右折方法が特徴です。

「対向車が直進してきても無視して右折」は可愛いもので、「左折する対向車がいてもスキを見て右折」「信号がまだ赤なのにいち早く発進して右折」「赤信号に切り替わっても先行車に続いて右折」と、何がそんなに彼らを右折に駆り立てるのか、とにかく右折に命をかけています。

 もちろんノーウインカー、ノー後方確認ですから、後ろのドライバーはヒヤヒヤものです。さらに、小道から出て他の道路に右折しながら合流するときも、通常であればその合流しようとする道路の左右車線両方とも空いた隙にサッと合流しますが、松本走りでは左車線だけが空いたら前進し、右車線が空いたら合流します。

 つまり、右車線が空くのを待っている間、左車線をせき止めてしまっているのです。

 松本走りがこれだけ右折に命をかけているのは、城下町ならではの込み入った道路事情、狭い道幅のせいだといわれています。

 混んでいるときは、次々に迂回路を求めなくてはならなかった結果、これほどまでに右折に命をかけるようになったそうです。

 

「山梨ルール」

 山梨県もまた、右折に命をかけるあまり「右折優先」という県内独自ルールを作ってしまった地域です。交通ルールでは「左折優先」であり、教習所でももちろんそのように習うのですが、山梨県では逆に、右折が優先です。

 そのため、右折するクルマは対向車がいようがいなかろうが減速せず右折してきます。速度超過もまた、山梨ルールの特徴です。

 だいたい法定速度よりも20kmから30kmほどオーバーして走っているため、山道などの一車線しかないところでは、法定速度を守って運転しているドライバーがいたら後ろからピッタリくっついて煽られるという無茶ぶり。

 さらに、歩行者が横断歩道で待っていようとお構いなしに止まらず走るクルマ優先社会です。

 

 ●「播磨道交法」

「播磨道交法」とは、兵庫県の播磨地方における交通ルール・マナーの悪さを神戸新聞が道交法をもじった文体にまとめたもので、第1章から第3章の3章、10条から構成されています。

[第一章:交差点]
 1:先に入ったクルマが優先。右折時に対向車が直進して来ても待たない
 2:右折時、対向車が左折でも待っていると後続車にクラクションを鳴らされるので、一緒に曲がる
 3:自転車や歩行者は、クルマが通らない限り赤信号も青信号とみなしてよし
 4:右左折時、横断歩道を人が歩いていても、通れるスペースがあれば通ってよし
 5:右折は、右折信号が消えて赤になる数秒間に潜り込むべし

[第二章:歩道・車線変更]
 1:信号のない横断歩道では、歩行者よりクルマ優先
 2:車線変更時、狭い間隔でもスペースさえあれば割り込みOK
 3:ウインカーは曲がると同時に出す

[第三章:附則]
 1:バスが停留所から車線に戻るときもクルマ優先
 2:前に人がいたら、クラクションで道をあけさせる

「播磨道交法」は、これまでの「名古屋走り」「松本走り」「山梨ルール」の総まとめといった感じです。さすがにローカルルールで道交法風の文章が作れてしまうだけのことはあります。

 

 ●伊予の早曲がり

 最後に紹介するのは愛媛県の「伊予の早曲がり」。愛媛県民は、全体的におっとり穏やかといわれていますが、ハンドルを持たせると性格が変わるともいわれています。

 その理由が「右折時に直進車よりも早く急発進して右折すること」。右折車と直進車の間で事故が起こりやすいため、非常に問題となっています。

 

以上長くなりましたが、ご当地交通ルールについて書きました。

まあ言ってしまえば全部違反です。

 

「ご当地交通ルール」は、単に他の土地から来た人がわかりづらいというだけでなく、強引な右折やクルマ優先、無理矢理な割り込みや車線変更・車線またぎなど、非常に事故を引き起こしやすいものでもあります。

関東と関西でもかなり交通マナーには違いを感じます(ハザードサンキューのような)

令和に入り、悪しき習慣は根絶していかなければいけないですね。痛ましい事故をなくすためにも。

 

 

 

※院の紹介※

当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。

※提携医療機関あり

むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。

※交通事故お見舞金制度あり

交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください!

 

ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

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筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法

スポーツテーピング・キネシオテーピング

清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。

またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください!

 

〒135-0006

江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階

TEL 03-3634-3077
 

オリエンテ深川整骨院

4月なのに首都圏で大雪!?

2019.04.10

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

今日は本当に寒いですね~。。

4月なのに7度という気温。。

もうダウンジャケットをクリーニングに出してしまったという方も多いのではないのでしょうか。

 

平成最後の大寒波はなんと4月の首都圏に季節はずれのをもたらしました!!

温泉街・箱根町では未明から降り続く雪で覆われているそうです。

箱根町の自動車専用道路、アネスト岩田ターンパイク箱根は雪の影響で、通行止めとなりました!

スタッドレスタイヤなんてもう殆どの方が交換されていますよね(;・∀・)

街では雪かきをする人の姿も見られ、また通行人は珍しい顔をして春の雪道を歩いていました。

正午の気温は横浜で5・3度、小田原で5・9度と真冬並みの寒さとなったということです。

 

平成最後の大寒波となった今日。

珍しいとはいえ、まだまだ季節の変わり目です。何が起きても不思議ではありません。

体調を万全にして残りわずかとなった平成を乗り切りましょう!

 

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