こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です。
なんと全国で最も早く満開になったのは「東京」でした！！早いですね！！
気象庁は27日(水)東京のソメイヨシノが満開になったと発表しました。！平年よりは7日早く、去年より3日遅い満開です！
（※満開は、開花の基準となる標本木で8割以上のつぼみが咲いたときに発表されます）⇐これを知らなかったです笑
靖国神社にあるソメイヨシノの標本木は今月21日(木)に開花しました。その後、22日(金)に今年の最高気温23.9℃を観測。23日(土)は昼間でも一桁の寒さになったものの、24日(日)以降は連日15℃を上回り、今日の暖かさで満開を迎えました！
今年は開花から満開まで6日かかり、去年に比べると1日短く、最近では平均的な早さです。
東京都心では今週末が一番の見頃になる名所が多いと見込みですが、30日(土)、31日(日)ともに雲が多く、一時的に雨の降る時間帯もある予想とのこと。
お花見をされる方は防寒等、万全の準備で行かれることをおすすめします！
この時期、やはり多いのはお花見で体を冷やして、ギックリ腰&寝違えにつながってしまうこと。。
桜はきれい！そして心は春でも体はなかなかそう簡単に切り替わりません。その上お酒が入るので感覚は麻痺してしまいます(^_^;)
気分がいいのはわかりますが、くれぐれも飲み過ぎに注意してくださいね！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
いよいよ、待ち望んでいた桜の季節がやってきそうです♪
気象庁は
『今年の桜は、平年より早く咲く所が多くなりそうです。今週は金曜日にかけて暖かい日が続くため、関東から西の各地で次々と開花する見込みです。』
との見解で、東京は３／２１に開花するとの予想が立てられています＼(^o^)／
開花の基準となる標本木が靖国神社なのは皆さんもご存知ですね(^^)
気になる満開日ですが３／２９～３／３０との見立てが強いです！ちょうど土日にかかる頃ですね！！
お花見のメッカではすごい人混みになりそうです((((；ﾟДﾟ))))マナーよく皆で楽しみたいですね！
次の週の土日４／６．７は残念ながら葉桜くらいになってしまいそうです。。大学新入生＆新社会人の方は平日の夜桜に行かれることをオススメします♪
ここ江東区でも各地で桜まつりが行われます♪
門前仲町の石島橋＆黒船橋、猿江恩賜公園そして仙台堀川公園などの桜が有名ですが、ここ常盤町の桜も絶品で高橋から見える桜や深川芭蕉通りにかかる桜のトンネルは圧巻で、毎年たくさんの人が訪れます(^^)
常盤町では３／３１（日）に桜まつり【常二桜まつり】が行われます！
近隣の方、区内の方、よかったら是非見てみてください＼(^o^)／
もうすぐそこまで桜の足音が聞こえていますよ♪
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
早いもので、東日本大震災から今日でもう８年が経ちます。
少しづつ震災の傷跡が薄れていく中で、いまだに1万４０００人もの方々が避難生活を強いられています。
まず大切なのは「忘れない」ということと、そして、もし次に何かあったときに経験を活かすということですね。。
私は８年前、江東区の整形外科に勤務しており、１５時からリハ室を開けるための準備をしていました。
そして１４時４６分、あの地震が起き、午後の診療を受けるため早く来ていた大勢の患者さんは慌てふためきました。
テナント部分の３階とはいえ、かなり揺れたことは覚えています。
私たちの仕事はまず、患者さんを落ち着かせることでした。
足腰が痛くて整形外科に来ている方々がパニックになって転倒なんてした日には大惨事になってしまいます。
患者さんを椅子からまずは立たせないで、そこにいてください！座っててください！と言ったことを覚えています。
その後、エレベーターが止まってしまっていたので、階段で患者さんを半分おぶりながら１階まで送り届けました。
もっと高い階だったらどうなっていたのだろうと思うと恐ろしいです。
有事のとき、一人ひとりが出来ることが必ずあると思います。
まずパニックにならないことがやはり大切ですね。。私もかなり当時焦りましたが。。
この先も高確率で東京が大地震に見舞われるとの予想が出ています。
普段からなにが出来るか、なにが準備できるか、真剣に考えることも必要だと思います。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
冷たい雨が止まないですね～。。
昨日、東京マラソンを走られた方は、それは寒くてお辛かったと思います。。
東京マラソンでは波乱がありました。
大注目された大迫傑選手ですが22キロ付近で先頭集団から遅れ、29キロ手前でリタイアとなってしまいました。大迫選手は「スタート地点から体が寒くなって、体が動かなくなり棄権せざるを得ない状況でした」とコメントしています。。
まあMGC出場は決まっていますし、無理をすることはないという懸命な判断でしょう！
日本人トップはダークホース、初マラソンに臨んだ中大４年の堀尾謙介選手！！２時間１０分２１秒で日本勢最高の５位でした！
本人は最強眼鏡ランナーを目指しているそうです♪
また、マラソンのためにカンボジア国籍を取得している猫ひろしさんは、なんと2時間半を切る、２時間２９分５１秒で完走したということです！凄いですね！！
フィニッシュ地点が東京駅前に変更されてから３度目のレースとなった１３回目の東京マラソン。車いすレースを含むフルマラソンの全出走者は３万７６０３人で、３万５４５１人が完走しました。
完走率は昨年を２ポイント下回る９４．３％。スタート時の都庁前の気温は５．７度と冷え、雨天も重なって厳しいコンディションとなったことが影響したとみられます。
完走された方もそうでなかった方も、お手伝いに参加された方も、皆さん本当にお疲れ様でした！
今日はお仕事どころではないと思いますが、体調回復にどうか努めてください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
前述したとおり今週3/3日曜日はひな祭り(^^)そして【東京マラソン2019】でございます！！
東京マラソンは昨年より、2020年東京オリンピックの代表選考会『MGC（マラソングランドチャンピオンシップ）』への出場をかけた大会にも指定されているだけに、より一層の注目を集めています＼(^o^)／
今年注目の選手は、18年秋のシカゴマラソンで2時間5分50秒の日本新記録を樹立し、新たな新記録も期待されている大迫傑選手。そして今大会でMGC出場権獲得を目指すのは、旭化成の村山謙太選手、青山学院大学時代に"山の神"と称された神野大地選手などです！
競技開始時間は、9時10分。ランナーたちが一斉にスタートし、7時間以内にゴールを目指すが、MGC出場権を得るには、1〜3位は2時間11分以内に、4位〜6位を含む場合は2時間10分以内にゴールをする必要があります！
楽しみですね～！！
東京マラソン2019のテレビ放送は、日本テレビで中継が予定されています。
家の近くを通ったりする方はぜひ生でレースを観戦してみてください！
長距離といえど、ものすごいスピードあっという間にいなくなっちゃいますから(^_^;)
一般人の全力疾走に近いスピードですね(ﾟ∀ﾟ)
参加される方も、午後から冷たい雨の予報となっておりますので途中で体調を崩さないように万全の状態で臨めるといいですね♪
今週日曜は『東京マラソン2019』です＼(^o^)／
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
当院のある清澄白河・森下エリアでもグローバル化の波は押し寄せていて、外国人の患者さまが大変増えてまいりました。
そのたびに自分の英語力の無さ、そしてコミュニケーションがうまく取れないことへの口惜しさをひしひしと感じておりました。
そんな状況の中、インターネットでなんとか治療院向けの英語教本みたいなものがないか探していましたところ、『柔道整復師のための外国人対応ハンドブック』なる完全にマッチした本を見つけたので買ってみました！！
届いた本の中身を見たところ、なんと素晴らしい！イラスト付きで優しく解説してくれているだけでなく、日本語に沿って英語表記がしてあるため、なんと「指差し」でも使えるという優れものでありました！！
もちろん本の完成度に頼るばかりでなく自分の英語力を上げないことには意味がありませんが、なんかとっても安心しました笑
これからの治療院・整骨院・鍼灸院等のスタッフは資格の有り無しに関係なく、技術・知識は当たり前のうえ、語学力が問われるかもしれませんね！
まあ治療業界に限らず、今どんな業種でも英語力は大事ですけどね！！
今週末は東京マラソン！！そして柔道整復師国家試験です((((；ﾟДﾟ))))
受験生の方は今もう気が気じゃないと思いますが、どうか平常心で落ち着いて試験に望んでもらいたいと思います(^^)
ランナーの方も受験生の方もがんばってください＼(^o^)／
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
今日はポカポカ陽気で暖かったですね～！春を思わせるような陽気でした(^^)
そんな中、昼前、我が江東区民たちをビックリさせたのが、突如鳴ったJアラートでした(ﾟ∀ﾟ)
Jアラートは地震や津波、武力攻撃などの情報を知らせる全国瞬時警報システムのことで、以前、記憶にも新しい北朝鮮によるミサイル等で国民を恐怖にさせた警告音です。。
江東区では午前１１時ごろ、全国一斉の情報伝達試験で誤ってテスト用メールを区内外の住民に配信したということです。
本来はホームページやケーブルテレビでテストし、メール配信はしない予定だった。機器の設定ミスが原因とのこと。
いや～、まあテストなら仕方ないですが、それにしてもびっくりしましたね～。※私のは鳴りませんでした。鳴ったのは患者さんの携帯
江東区によると、メールが配信されたのは区内のほか、隣接する中央区、港区などで、このエリアにいた一部の人の携帯電話が鳴動し、「国民保護情報 こちらは江東区です。東京都に緊急情報が発表されました。これはＪアラートのテストです」などと表示されました。２月上旬に危機管理室の機器を入れ替えた際、設定に誤りがあったということです。
ま、安全のためなのでしょうがないですね！
心臓の悪い方には良くないでしょうけど。。。
それにしてもJアラートが未来永劫使われないことを願いたいですね！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
奈良公園の鹿といえば、皆さん修学旅行などで一度は触れ合ったこともあるかと思います。
鹿せんべいあげようとするとすり寄って来て可愛いんですよね♪
しかし、今その奈良公園の鹿によるケガが激増しているというのです(ﾟ∀ﾟ)
奈良公園は国の天然記念物に指定されている鹿が多数生息しており、触れ合いを楽しむことができます。慣れしている鹿も多く、愛くるしい瞳やふさふさの毛並みを間近で見ようと、国内外から多くの観光客が訪れています。
しかし近年、この鹿によってけがをした人が増えているといいます。
奈良県によると、2018年度のけが人数は過去最悪の209人（2019年1月31日現在）。2013年度と比較して約4倍に増加したそうです(ﾟ∀ﾟ)
大けがにつながるケースもあり、2018年度は8人が骨折以上のけがをして、うち5人が外国人だということです。
訪日する外国員も増えていますからね～。
けが人が増えている理由としては、単純に観光客数の増加によるものと考えられています。
けがの多くは、「鹿せんべい」を与える際に指などを噛まれてしまう軽いけがですが、鹿同士のけんかなどに巻き込まれるケースもあります。
骨折を伴うような大きなけがは、雄シカの発情期である9~11月に集中しています。この時期の雄シカは気性が荒くなり、雌シカを追いかけて人に追突してしまうこともあります。また、雌シカも出産期の5月中旬から7月まで、子鹿を守るために気性が荒くなります。これらの時期は注意しなければならないということです。
奈良公園の鹿は誰かが管理しているわけではなく、あくまで野生動物です。「飼い慣らしている」という誤解を持っている方は、日本人よりも外国人の方に多いかも知れません。くれぐれもペットのような感覚で近づかないように、注意してほしいと奈良市は注意喚起しています。
対策としては・・・
「鹿せんべい」を持つと多くの鹿が寄ってきて驚くかもしれませんが、じらさないで素早くあげてください。持ったままあげなかったり手を上げたりすると、鹿もイライラしてしまいます。身の危険を感じた時は、地面に捨ててしまった方がよいとのこと。
また、せんべいを全てあげ終えたら、両手を広げて何も持ってないことをアピールすることが大切です。鹿も餌がないことを理解して離れていきます。
この行動を「シカサイン」と呼ぶそうです。
なんかこの名称が可愛いですね。
最近はSNS向けの写真を撮影しようと、角を持つシカに必要以上に顔を近づけたり、シカの隣に子どもを置いて一人にするケースが目立ちます。雄シカの発情期や雌シカの出産期は気性が荒くなり、大人でも危険です。野生動物ということを忘れず、不用意に近づくことは避けてくださいとも奈良市は言っています。
動物と触れ合うと心まで暖まります。
身近なところでいうと猫カフェがそうですよね！
しかし、奈良公園の鹿となると相手は立派な野生動物。ペットみたいな感覚では危険ということなのですね。。
奈良に行かれる方はほぼ鹿に会いに行かれるということですから、くれぐれもケガをしないように気をつけてくださいね！
旅行は楽しいのが大原則です♪
SNSよりも大事なものがありますから。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
今夜、関東平野部でも降雪が予報され、注意が呼びかけられていますが、今回はアメリカの話。。
日本どころではないものすごい大寒波に見舞われているようです((((；ﾟДﾟ))))
アメリカでは、中西部を中心に記録的な寒波に見舞われていて、これまでに少なくとも8人が犠牲になりました。
この大寒波は、通常は北極の上空にある「極渦」と呼ばれる強力な気流の渦によって極地域に閉じ込められている冷たい空気が、極渦を離れて南下したために引き起こされたものだそうです。。
アメリカ中西部は、30日も猛烈な寒波に見舞われていて、シカゴなどは、体感温度が氷点下50度とも報じられ、各地で数十年ぶりの寒さを記録しています(ﾟ∀ﾟ)
また、航空便の欠航が相次いでいるほか、一部では郵便配達もストップしていて、イリノイ州など3つの州は非常事態宣言を発令し、警戒を呼びかけているそうです。。
大変な事態ですね。。。
ネット配送大手・アマゾンはミシガン州、シカゴ地域、インディアナポリス地域、ミルウォーキー地域、ミネアポリス地域の配送拠点を閉鎖しました。
一方、UPSも｢厳しい冬の天候｣のため、ミシガン州とアイオワ州の19地域で集配業務を中断したとのことです。
物流・人の流れが完全に止まってしまっていますね・・・
また。これは珍しい風景なのですが、一秒間に57万リットルの水が流れ落ちるといわれている、有名な北米の滝『ナイアガラの滝』の一部が凍り付き、幻想的な光景を見せているそうです。
それはとにかく、これ以上犠牲者を出さないためにも、最大限の防寒をして命を守ってほしいですね。。
もちろん！日本でも積雪・凍結に要要注意です！転倒なんかした日には骨折待ったなしですからね(；・∀・)
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
早いもので1月も終わりに近付いていますが、明日は天気に要注意です。
明日、31日(木)は、関東では夕方から広く雨や雪となり、夜はグッと気温が下がって、平野部でも雪に変わる所があるとのこと！
ただ、降る量は少なく、降る時間も短いため、大雪になることはなさそうだということです。
車を運転される方は路面の凍結に要注意ですね！！
北寄りの風が4メートルくらい吹きますので、体感温度は氷点下に感じられるでしょう。夜遅い時間になるほど、マフラーや手袋など、万全な寒さ対策が必要です。
2月が間近に迫っていますが、これまでの1月の降水量は東京都心で0.5ミリ。このまま降水がなければ、1月としては歴代3位の少なさになり、空気はカラカラです。
1月の最終日に関東では広く降水が予想されていますが、降る量は少ないため、空気が潤うほどではなさそうです。引き続き、手洗いやうがいを徹底するなど、体調管理に一層の注意が必要です。
報道されている通り、インフルエンザの大流行が顕著で、東京に限ると過去最高となりました((((；ﾟДﾟ))))
小学校などでも、学校閉鎖や学級閉鎖が相次いでいるみたいです(；・∀・)
引き続き最大限の警戒をしていきましょう！！
また、乾燥のため火事も相当多いみたいで、消防車の音を聞かない日はありません。。こちらも十分気をつけましょう！
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