こんにちは！オリエンテ深川整骨院です＼(^o^)／
長かった梅雨！！ようやく明けました！！♪
今日7月29日(月)11時、関東甲信地方が梅雨明けしたとみられると、気象庁から発表がありました！
関東甲信地方の梅雨明けは、記録的に早かった昨年よりちょうど1か月遅く、平年より8日ほど遅い夏の到来です(；・∀・)
今年は関東で、特に曇りや雨の日が多く、記録的な日照不足となりました。
東京都心では今日29日(月)も弱いながら降水を観測し、6月27日から33日連続で降水があったこととなり、1954年の記録を超え過去最長記録となっています。
今後は例年と同じく晴れる日が多く、各地で真夏日が続く予想です(ﾟ∀ﾟ)
35℃以上の猛暑日となるところも多くなります。こまめな水分・塩分補給や、帽子・日傘を使用するなど、熱中症には十分に警戒をしてください！
また、東京などでは朝晩も気温がなかなか下がらず、熱帯夜となる日が多くなります。昼間はもちろんのこと、寝るときもエアコンや扇風機を使用するなど、室温を適切に保つようにしてください！
そして！！長かった梅雨の鬱憤を晴らすように海やプール、バーベキューや遊園地などのレジャーに行かれる方が多くなると思いますが、くれぐれも水の事故＆お酒の事故には注意してください！！
お酒を飲んだら、水に入っちゃダメ！！
飲むなら入るな、入るなら飲むな
ですね！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
明日はいよいよ、夏の風物詩、みんなが楽しみにしている「隅田川花火大会」ですね♪
しかーし！台風6号の接近で開催が危ぶまれているのです！
隅田川花火大会は過去にも天気の影響に晒されてきました。
2013年はゲリラ豪雨の影響で打ち上げ後30分で中止、2018年は台風の接近で翌日に延期しています。
今年の公式HPでは
「7月27日(土)に予定通り開催いたします。ただし、今後の天候次第では、中止とさせていただく可能性もありますので、予めご了承ください。」と26日(金)12時に発表されています。
ウェザーニュースによると、台風6号は当初の予想より進路が西廻りに変更となったため、花火の打ち上げ時間帯は雲はありますが、晴れ間のある天気だということです。
ただし、台風の外側の雲が流れ込む影響でにわか雨の可能性はあるので、念のため雨具をご用意くださいとのこと。
また、台風6号の中心に向かって風が吹き込むため、会場上空の風向きは南風らしく、花火の煙は北方向に流れていくため、風下以外の場所での花火鑑賞がおすすめだそうです(^^)
隅田川花火大会は歴史が長く、享保年間に始まり、交通事情の悪化などで中断しましたが、昭和53年に「両国の川開き」から「隅田川花火大会」と名を改め復活し42回目となります。
打ち上げる花火の数は20000発にものぼります。
天気は今の所ちょっと心配ですが、都合が合う方は行かれてみては(^^)
激混みが予想されますので、トイレなどは済ませてから行くことを強くオススメします！！
それよ熱中症対策ですね！！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
いや～梅雨が長いですね～(^_^;)
毎日毎日、嫌になっちゃいますね。。
しかしこの長い梅雨もようやく明けるとの情報が入ってきました！
太平洋高気圧の勢力が強まる影響で、今月末にかけて全国各地で梅雨明けしていく予想です。
梅雨明けと同時に厳しい暑さが到来し、35℃を超える猛暑日となるところもありそうです((((；ﾟДﾟ))))
関東地方を中心に今年は梅雨寒の期間が長く、身体が暑さに慣れていない分、体調を崩しやすいため、暑さ対策をいつも以上にしっかり願います(；・∀・)
暑さのピークは、7月末～8月上旬と、8月末～9月上旬の2回とみられています。
この暑さの鍵を握るのは、太平洋高気圧とチベット高気圧だということです。
暑さの要因は【ダブル高気圧】です。
今夏は、チベット高気圧の日本付近への張り出しが平年並～やや強い見込みです。
チベット高気圧とは、聞き慣れないワードですが、北半球の夏季にチベット付近を中心に広範囲に広がる上空の高気圧のことです。
太平洋高気圧とチベット高気圧は広がる高度が違うため、チベット高気圧が日本付近まで張り出すと、上空で重なり合って“ダブル高気圧”となり、二つの高気圧が非常に背の高い一つの高気圧のようになり、厳しい暑さをもたらします。
今夏はこの二つの高気圧の張り出しが重なったタイミングで“猛暑”となる予想だということです！
長い梅雨の影響で涼しい時期が続いたので、一気に来る猛暑に身体が対応できるか戦々恐々ですね(-_-;)
しかし、出来ることからやるしかありません。
自律神経を乱さないように必要以上に冷房を使わない。適度な汗はかく。電解質を含んだ水分をしっかり摂る。冷たすぎるものは摂りすぎない。
等は今からでも実施できますからね！
対策を万全にして、夏の猛暑に備えましょう！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
昨日は海の日でしたね！
しかし各地で肌寒い気温だったせいか、海やプールでは閑古鳥だったもようです。。
やっぱり暑くないと海＆プールは盛り上がりませんからね(；・∀・)
もうすぐ梅雨明けとみられてますが、このくらいの時期から猛威を振るうのが「食中毒」です！
そんな食中毒の原因には細菌やウイルスがありますが、梅雨時から9月頃までは高温多湿な状態が続き、細菌がもたらす食中毒が多く発生します((((；ﾟДﾟ))))
細菌による食中毒の代表格は、近年、発生件数や重症例が多いことで知られる「カンピロバクター」や「腸管出血性大腸菌（O157など）」によるものです。
食中毒を招く細菌が増殖しても、食べ物の見た目や味は変わらず、匂いもしません。そのため、食事の準備をするときには、細菌を「つけない」「増やさない」、加熱等で「やっつける」を心がけ、食中毒を防ぎましょう。
原因となる細菌と症状
・主な原因菌 (カッコ内は潜伏期間)
カンピロバクター（1～7日）
サルモネラ（6～72時間）
黄色ブドウ球菌（1～3時間）
腸炎ビブリオ（8～24時間）
腸管出血性大腸菌＜O157など＞（3～8日）
・症状
腹痛、下痢、吐き気、嘔吐、発熱など。
食中毒から身を守る予防のポイント
【自宅では】
①食材の購入・保存
・消費期限などを確認する
・肉や魚は汁が漏れないよう注意して一つひとつをビニール袋に入れ、できれば氷や保冷剤と一緒に持ち帰る
・帰宅後すぐに生鮮食品は冷蔵庫（庫内10度以下）、冷凍食品は冷凍庫（庫内マイナス15度以下）へ入れる
・冷蔵庫や冷凍庫は詰め込みすぎないなど
②下準備・調理
・作業の前に石けんで丁寧に手を洗う
・台所は清潔に保つよう心がける。特にふきん・タオル類は、頻繁に清潔なモノと交換する
・野菜は流水できれいに洗う。また、生の肉や魚、卵をさわった後は丁寧に手を洗う
・肉や魚は中まで十分に火を通す（中心部の温度75度で1分以上加熱）
③食事
・食べる前に石けんで手を洗う
・清潔な食器に料理をもりつける
・温かいものは温かいうちに、冷たいものは冷たいうちに食べる
・料理は長時間室温で放置しない消費期限などを確認する
④残った食品の扱い・後片づけ
・残った食品は小分けにし、清潔な容器に保存する。食べる際は十分に加熱する
・ちょっとでも怪しいと思ったら、食べずに捨てる。消費期限などを確認する
・調理に使ったまな板・包丁は必ず洗って熱湯消毒する
・スポンジは洗ってからよく水切りする
【外食時、調理済み食品を購入した場合やバーベキューでは】
・生食または生焼け状態のメニューは控える
・焼き肉や鉄板焼きの場合、生の肉や魚介類を扱う箸と食べる用の箸を使い分けるか、トングを使用する
・焼き肉や鉄板焼きは中心部まで火を通す
※つけ合わせの野菜も、肉などに触れているので十分に加熱すること
・食べきれなかった料理は持ち帰らない
・惣菜や弁当などの調理済み食品はできるだけ早めに食べる
※室温で２時間以上放置しない、「ちょっと怪しい」と思ったら捨てる
賢く、おいしく予防するコツ
食中毒を防ぐには、抗菌、防腐作用に優れた梅干や薬味野菜のシソ、ニンニク、ネギ、香菜、ショウガ、ワサビなどの食品が効果的です。料理にたっぷり添えましょう。
また、免疫力を高めるビタミンB1が含まれる豚肉も、食中毒予防におすすめの食品です。
以上、全国健康保険協会からの情報を転載させていただきました(^^)
子供達はこれから夏休み♪楽しいイベントも目白押しだと思います！
夏を楽しく乗り切るために、くれぐれも食中毒にならないように気をつけましょう！！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
手足口病が西日本で猛威を振るっていますが、今度はヘルパンギーナです。。
「夏かぜ」の代表的な疾患で、高熱や口腔内の水疱などを伴うヘルパンギーナが首都圏で流行の兆しを見せているということです。
1日から7日までの1週間の患者報告数は、東京や神奈川など4都県で軒並み増加し、警報基準値を上回る地域が出てきました。
前週と比べて2倍超の報告があった埼玉県は「1歳及び2歳の報告が多い」としています。
この週の患者報告数は、東京都が前週比約2倍の2.77人、埼玉県が約2.5倍の2.31人、神奈川県が約1.9倍の2.21人、千葉県が約1.9倍の2.01人となっているということです(；・∀・)
感染の拡大に伴い、警報基準値（6.0人）を超える保健所管内が出てきました。東京都では江戸川保健所管内で警報基準値を上回る7.17人を記録！埼玉県も「南部保健所管内（10.2人）で多い状況が続いている」と説明しています。
ヘルパンギーナは、高熱や口腔内の水疱・発赤を主症状とするウイルス性疾患で、乳幼児が罹患するケースが多く、2－7日の潜伏期間後、38度以上の発熱や口腔内に水疱が現れます。
2－4日で熱が下がり、通常は7日程度で治癒します。熱や口腔内の痛みで食事や水分を十分に取れず、脱水になるほか、熱性けいれんや髄膜炎、心筋炎といった合併症を生じる可能性があります。
患者のせきや、つばなどに含まれるウイルスによって感染します。
十分な手洗いやうがい、そして必要に応じてマスクを活用し、夏風邪「ヘルパンギーナ」から体を守りましょう！
ヘルパンギーナと手足口病を併発なんぞした日にはかなりきついことになりますからね((((；ﾟДﾟ))))
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
いや～、昨日は寒かったですね～((((；ﾟДﾟ))))
７月なのにうちは暖房を使ってしまいました。。猫も寒がっていたので。。。
東京都心で25℃以上の夏日にならない日が5日連続で続き、7月としては1993年の8日連続以来、26年ぶりのことになりました！！
まさに梅雨寒ですね～
1993年は記録的な冷夏で、米が大凶作になるなど大きな影響が出た年でした。ただ、同じ連続記録でも1993年とはタイミングに違いがあるということです。
今年は梅雨真っ只中の7月上旬に気温が低い状態が続いているのに対し、1993年は平年の梅雨明け時期にあたる、7月17日～24日かけて8日連続での低温でした。
1993年はそのまま8月も低温傾向が続き、最終的に関東甲信地方の梅雨明けが特定できなかった年です。
東京はこの先12日(金)頃まで気温が低めで、連続記録はまだ伸びるかもしれませんが、週末は蒸し暑さが戻る見込みだそうです。
7月下旬になると夏の太平洋高気圧が勢力を強め、平年並みか少し遅いタイミングでの梅雨明けとなる予想です。そのため、1993年のような冷夏になる可能性は、今のところ低いと見られています！
涼しい夏もまあいいかもしれませんが、やはりある程度夏は暑いほうがいいですよね(^_^;)
暑いから売れるものもありますしね！海とかプールとかも暑いから賑やかになるというものもあります。
まあとにかく早く梅雨が明けてほしいですね～(￣ー￣)
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
もしかしたら、令和最初の台風となるかもしれません。
気象庁は最新の熱帯低気圧に関する情報を更新し、熱帯低気圧が台風に変わるタイミングは、これまでの予想よりも遅れ、27日(木)夜以降になると発表しました。
さらに見解が変わり台風にならなかった場合でも、前線活動が活発化するため、雨に対して注意が必要だということです！
要注意ですね！！
18時には高知県足摺岬の南南東の海上に達しますが、この段階では台風にならず熱帯低気圧のままという予想です。
気象庁はその後に台風に発達し、明日28日(金)6時には伊豆大島付近に達するとしています。
台風として接近しても、低気圧として接近しても、大雨に注意が必要なことには変わりありません。
周辺の活発な雨雲や湿った空気の影響で、西、東日本の太平洋側は27日(木)から28日(金)にかけて局地的に激しい雨のおそれがあります。
明日28日(金)の朝は関東の南部沿岸でも雨の強まる所がありそうです。
台風になる、ならないに関わらず、激しい雨による道路冠水や中小河川の増水などに注意をしてくださいと呼びかけています！
今日の夜から明日の朝にかけては無用の外出は控えたほうが良さそうですね。。
当院への来院の際も十分気をつけてお越しください。風が強い場合、植木や看板が飛んできて怪我をする場合もございます。
くれぐれもご注意ください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
やはり異常気象なのでしょうか。。
今日26日(水)午前、九州北部、四国、中国、近畿で梅雨入りしたと見られると、各気象台が発表しました。
平年に比べて九州北部や四国はなんと3週間も遅く、中国、近畿は19日遅かった。
各地方とも、統計がある1951年以降で最も遅い梅雨入りとなりました。61年ぶりのことです。
明日27日(木)は前線の活動が活発になるだけでなく、熱帯低気圧から変わる台風の接近に伴い、西日本の太平洋側を中心に雷を伴った非常に激しい雨が降り、大雨となるおそれがあるということです。
これまでの少雨傾向から一転、梅雨入り後早々に大雨となる地域もあるため、今後の気象情報に十分な注意が必要です。
なお、梅雨は季節現象であり、その入り明けは平均的に5日間程度の「移り変わり」の期間があるということです。
梅雨入り、梅雨明けともに速報値として一旦、発表されますが、春から夏にかけての実際の天候経過を考慮した検討を秋に行い、その結果を確定値としているそうです。
知りませんでした。。
ちなみに今までの、最も遅い梅雨入りは
近畿 6月25日（1958年）
中国 6月24日（1968年）
四国 6月21日（1967年）
九州北部 6月22日（1967年）
だったそうです。
※院の紹介※
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
主に西日本で、口内や手足に小さな水疱ができる手足口病の患者が子どもを中心に増え続けているということです。
西日本といえば驚くことにまだ梅雨入りしていません。。これもなにか関係あるのでしょうか。
全国約３千の医療機関が報告した直近１週間（１０～１６日）の小児患者数の合計は１万２７０７人で、この期間としては過去１０年間で最も多かったということです。
専門家は、子ども同士でタオルを共用しないなど予防するよう訴えています。
国立感染症研究所によると、患者の発生が特に多い都道府県は、佐賀（１医療機関あたり平均１６・９１人）、福岡（同１５・６６人）、鹿児島（同１２・７６人）。大阪（１０・０５人）や京都（同６・３０人）などでも警報レベルの５人を超え、東京は前週の１・７０倍を超える１・６５人だったそうです！
驚異ですね。。。
手足口病はウイルスを含んだ患者のせきやくしゃみ、水疱の内容物を吸い込むことで感染します。
治った後も２～４週間にわたり便にウイルスが排泄されるため、排便後の手洗いが不十分だと他人にうつすおそれがあります。
４歳以下の子どもが感染しやすく、患者の半数は２歳以下です。微熱を出すこともあり、症状は３～７日間で治まることが多いですが、まれに髄膜炎や脳炎になることもあります。
患者数は例年夏にかけて増えます。
やはり、上にも書いたとおり、しっかり手洗いするとともに、ペーパータオルや自分のハンカチを使い、感染予防に細心の注意を払わなければならないですね！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
昨夜はストロベリームーン見られましたでしょうか？？
6月はなんだかロマンチックな事が多いですよね？
代表格といえば「ジューンブライド」！
憧れを抱く女性も多く、結婚式シーズンでもありますよね(^^)
そんなジューンブライドですが、意味をご存知でしょうか？今日はジューンブライドについてです！
もともと欧米では、6月に結婚すると幸せになれるという言い伝えがあります。
その由来としては、結婚を司る女神が6月を守護しているからという説や、ヨーロッパでは6月は花が咲き始める時期で気候がよいからという説、3～5月には農作業で多忙なため結婚が禁じられており、6月に後回しになっていたからという説など、諸説あります。
共通しているのは、6月に結婚する花嫁は幸せになれるということ。でも日本では、統計上は6月に結婚式を挙げるカップルは多くないようです。。
なぜなら？。。そう「梅雨」があるからです。
楽天インサイトと楽天ウエディングが2016年に実施した「結婚式に関する調査」によると、挙式時期は「秋（9～11月）」が34.0％が最も多く、次いで「春（3～5月）が」31.5％という結果となり、ジューンブライドの6月を含む「夏（6～8月）」は17.3％となっています。
この理由としては、「季節的に天候がよい時期だから」が32.8％で、3人に1人が天候で挙式時期を選んでいるようです。必然的に、日本では梅雨シーズンとなる6月の挙式は検討しにくいようですね。
梅雨時といえば、蒸し蒸しするし、雨ですと室内を候補に入れなければなりませんものね。
日本でジューンブライドを推し進めているのは、こうした6月＝梅雨といった負のイメージを払拭するためにブライダル業界が画策しているという説もあります(^_^;)
まあしかし、ここは欧米に乗っかって、6月に結婚したカップルは幸せになれる！でいいんじゃないでしょうか(^^)
めでたいことはめでたいこと！野暮なことはナシで6月に結婚したカップルを祝いましょう＼(^o^)／
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