こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
昨日は海の日でしたね！
しかし各地で肌寒い気温だったせいか、海やプールでは閑古鳥だったもようです。。
やっぱり暑くないと海＆プールは盛り上がりませんからね(；・∀・)
もうすぐ梅雨明けとみられてますが、このくらいの時期から猛威を振るうのが「食中毒」です！
そんな食中毒の原因には細菌やウイルスがありますが、梅雨時から9月頃までは高温多湿な状態が続き、細菌がもたらす食中毒が多く発生します((((；ﾟДﾟ))))
細菌による食中毒の代表格は、近年、発生件数や重症例が多いことで知られる「カンピロバクター」や「腸管出血性大腸菌（O157など）」によるものです。
食中毒を招く細菌が増殖しても、食べ物の見た目や味は変わらず、匂いもしません。そのため、食事の準備をするときには、細菌を「つけない」「増やさない」、加熱等で「やっつける」を心がけ、食中毒を防ぎましょう。
原因となる細菌と症状
・主な原因菌 (カッコ内は潜伏期間)
カンピロバクター（1～7日）
サルモネラ（6～72時間）
黄色ブドウ球菌（1～3時間）
腸炎ビブリオ（8～24時間）
腸管出血性大腸菌＜O157など＞（3～8日）
・症状
腹痛、下痢、吐き気、嘔吐、発熱など。
食中毒から身を守る予防のポイント
【自宅では】
①食材の購入・保存
・消費期限などを確認する
・肉や魚は汁が漏れないよう注意して一つひとつをビニール袋に入れ、できれば氷や保冷剤と一緒に持ち帰る
・帰宅後すぐに生鮮食品は冷蔵庫（庫内10度以下）、冷凍食品は冷凍庫（庫内マイナス15度以下）へ入れる
・冷蔵庫や冷凍庫は詰め込みすぎないなど
②下準備・調理
・作業の前に石けんで丁寧に手を洗う
・台所は清潔に保つよう心がける。特にふきん・タオル類は、頻繁に清潔なモノと交換する
・野菜は流水できれいに洗う。また、生の肉や魚、卵をさわった後は丁寧に手を洗う
・肉や魚は中まで十分に火を通す（中心部の温度75度で1分以上加熱）
③食事
・食べる前に石けんで手を洗う
・清潔な食器に料理をもりつける
・温かいものは温かいうちに、冷たいものは冷たいうちに食べる
・料理は長時間室温で放置しない消費期限などを確認する
④残った食品の扱い・後片づけ
・残った食品は小分けにし、清潔な容器に保存する。食べる際は十分に加熱する
・ちょっとでも怪しいと思ったら、食べずに捨てる。消費期限などを確認する
・調理に使ったまな板・包丁は必ず洗って熱湯消毒する
・スポンジは洗ってからよく水切りする
【外食時、調理済み食品を購入した場合やバーベキューでは】
・生食または生焼け状態のメニューは控える
・焼き肉や鉄板焼きの場合、生の肉や魚介類を扱う箸と食べる用の箸を使い分けるか、トングを使用する
・焼き肉や鉄板焼きは中心部まで火を通す
※つけ合わせの野菜も、肉などに触れているので十分に加熱すること
・食べきれなかった料理は持ち帰らない
・惣菜や弁当などの調理済み食品はできるだけ早めに食べる
※室温で２時間以上放置しない、「ちょっと怪しい」と思ったら捨てる
賢く、おいしく予防するコツ
食中毒を防ぐには、抗菌、防腐作用に優れた梅干や薬味野菜のシソ、ニンニク、ネギ、香菜、ショウガ、ワサビなどの食品が効果的です。料理にたっぷり添えましょう。
また、免疫力を高めるビタミンB1が含まれる豚肉も、食中毒予防におすすめの食品です。
以上、全国健康保険協会からの情報を転載させていただきました(^^)
子供達はこれから夏休み♪楽しいイベントも目白押しだと思います！
夏を楽しく乗り切るために、くれぐれも食中毒にならないように気をつけましょう！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
手足口病が西日本で猛威を振るっていますが、今度はヘルパンギーナです。。
「夏かぜ」の代表的な疾患で、高熱や口腔内の水疱などを伴うヘルパンギーナが首都圏で流行の兆しを見せているということです。
1日から7日までの1週間の患者報告数は、東京や神奈川など4都県で軒並み増加し、警報基準値を上回る地域が出てきました。
前週と比べて2倍超の報告があった埼玉県は「1歳及び2歳の報告が多い」としています。
この週の患者報告数は、東京都が前週比約2倍の2.77人、埼玉県が約2.5倍の2.31人、神奈川県が約1.9倍の2.21人、千葉県が約1.9倍の2.01人となっているということです(；・∀・)
感染の拡大に伴い、警報基準値（6.0人）を超える保健所管内が出てきました。東京都では江戸川保健所管内で警報基準値を上回る7.17人を記録！埼玉県も「南部保健所管内（10.2人）で多い状況が続いている」と説明しています。
ヘルパンギーナは、高熱や口腔内の水疱・発赤を主症状とするウイルス性疾患で、乳幼児が罹患するケースが多く、2－7日の潜伏期間後、38度以上の発熱や口腔内に水疱が現れます。
2－4日で熱が下がり、通常は7日程度で治癒します。熱や口腔内の痛みで食事や水分を十分に取れず、脱水になるほか、熱性けいれんや髄膜炎、心筋炎といった合併症を生じる可能性があります。
患者のせきや、つばなどに含まれるウイルスによって感染します。
十分な手洗いやうがい、そして必要に応じてマスクを活用し、夏風邪「ヘルパンギーナ」から体を守りましょう！
ヘルパンギーナと手足口病を併発なんぞした日にはかなりきついことになりますからね((((；ﾟДﾟ))))
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
いや～、昨日は寒かったですね～((((；ﾟДﾟ))))
７月なのにうちは暖房を使ってしまいました。。猫も寒がっていたので。。。
東京都心で25℃以上の夏日にならない日が5日連続で続き、7月としては1993年の8日連続以来、26年ぶりのことになりました！！
まさに梅雨寒ですね～
1993年は記録的な冷夏で、米が大凶作になるなど大きな影響が出た年でした。ただ、同じ連続記録でも1993年とはタイミングに違いがあるということです。
今年は梅雨真っ只中の7月上旬に気温が低い状態が続いているのに対し、1993年は平年の梅雨明け時期にあたる、7月17日～24日かけて8日連続での低温でした。
1993年はそのまま8月も低温傾向が続き、最終的に関東甲信地方の梅雨明けが特定できなかった年です。
東京はこの先12日(金)頃まで気温が低めで、連続記録はまだ伸びるかもしれませんが、週末は蒸し暑さが戻る見込みだそうです。
7月下旬になると夏の太平洋高気圧が勢力を強め、平年並みか少し遅いタイミングでの梅雨明けとなる予想です。そのため、1993年のような冷夏になる可能性は、今のところ低いと見られています！
涼しい夏もまあいいかもしれませんが、やはりある程度夏は暑いほうがいいですよね(^_^;)
暑いから売れるものもありますしね！海とかプールとかも暑いから賑やかになるというものもあります。
まあとにかく早く梅雨が明けてほしいですね～(￣ー￣)
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
沖縄で猿が脱走しているみたいですね(；・∀・)
沖縄県沖縄市の動物園「沖縄こどもの国」から昨日２７日朝にサル１４匹が脱走しました。
その問題で動物園は飼育舎の鍵を開けたままにしたことが原因だったと明らかにしました(ﾟ∀ﾟ)
今日２８日朝の時点で計６匹を捕獲したが、残りはまだ捕まっていないということです。
前日に続き市や県警などが約１００人態勢で周辺を捜索しているそうです。
２７日中に４匹を捕獲していたが、園によると、２８日午前７時ごろに子ザル１匹、同８時１８分ごろに大人の雄ザル１匹を新たに捕獲し、残り８匹となりました。
脱走していたのはニホンザルの亜種のヤクシマザル（ヤクザル）で、大人と子供それぞれ７匹で、飼育員が２７日午前９時すぎ、サルを展示場に移すため飼育舎の鍵を開け、そのままその場を離れたところ、約１時間後、いなくなっていることに気付いたとのこと。
サルは動物園などで檻の中にいて見る分には本当に可愛いですが、いざ外に放たれてしまうと何をするかわかりません。
農作物を荒らす可能性や、人に危害を加える可能性もあります。
小さい子供なんかが襲われて怪我なんてした日には目も当てられません。もちろんサル側にも都合があるとは思いますが。。
関係者の方は本当に疲れているでしょうが、一刻も早く全部捕まえてほしいですね。。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
もしかしたら、令和最初の台風となるかもしれません。
気象庁は最新の熱帯低気圧に関する情報を更新し、熱帯低気圧が台風に変わるタイミングは、これまでの予想よりも遅れ、27日(木)夜以降になると発表しました。
さらに見解が変わり台風にならなかった場合でも、前線活動が活発化するため、雨に対して注意が必要だということです！
要注意ですね！！
18時には高知県足摺岬の南南東の海上に達しますが、この段階では台風にならず熱帯低気圧のままという予想です。
気象庁はその後に台風に発達し、明日28日(金)6時には伊豆大島付近に達するとしています。
台風として接近しても、低気圧として接近しても、大雨に注意が必要なことには変わりありません。
周辺の活発な雨雲や湿った空気の影響で、西、東日本の太平洋側は27日(木)から28日(金)にかけて局地的に激しい雨のおそれがあります。
明日28日(金)の朝は関東の南部沿岸でも雨の強まる所がありそうです。
台風になる、ならないに関わらず、激しい雨による道路冠水や中小河川の増水などに注意をしてくださいと呼びかけています！
今日の夜から明日の朝にかけては無用の外出は控えたほうが良さそうですね。。
当院への来院の際も十分気をつけてお越しください。風が強い場合、植木や看板が飛んできて怪我をする場合もございます。
くれぐれもご注意ください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
やはり異常気象なのでしょうか。。
今日26日(水)午前、九州北部、四国、中国、近畿で梅雨入りしたと見られると、各気象台が発表しました。
平年に比べて九州北部や四国はなんと3週間も遅く、中国、近畿は19日遅かった。
各地方とも、統計がある1951年以降で最も遅い梅雨入りとなりました。61年ぶりのことです。
明日27日(木)は前線の活動が活発になるだけでなく、熱帯低気圧から変わる台風の接近に伴い、西日本の太平洋側を中心に雷を伴った非常に激しい雨が降り、大雨となるおそれがあるということです。
これまでの少雨傾向から一転、梅雨入り後早々に大雨となる地域もあるため、今後の気象情報に十分な注意が必要です。
なお、梅雨は季節現象であり、その入り明けは平均的に5日間程度の「移り変わり」の期間があるということです。
梅雨入り、梅雨明けともに速報値として一旦、発表されますが、春から夏にかけての実際の天候経過を考慮した検討を秋に行い、その結果を確定値としているそうです。
知りませんでした。。
ちなみに今までの、最も遅い梅雨入りは
近畿 6月25日（1958年）
中国 6月24日（1968年）
四国 6月21日（1967年）
九州北部 6月22日（1967年）
だったそうです。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
主に西日本で、口内や手足に小さな水疱ができる手足口病の患者が子どもを中心に増え続けているということです。
西日本といえば驚くことにまだ梅雨入りしていません。。これもなにか関係あるのでしょうか。
全国約３千の医療機関が報告した直近１週間（１０～１６日）の小児患者数の合計は１万２７０７人で、この期間としては過去１０年間で最も多かったということです。
専門家は、子ども同士でタオルを共用しないなど予防するよう訴えています。
国立感染症研究所によると、患者の発生が特に多い都道府県は、佐賀（１医療機関あたり平均１６・９１人）、福岡（同１５・６６人）、鹿児島（同１２・７６人）。大阪（１０・０５人）や京都（同６・３０人）などでも警報レベルの５人を超え、東京は前週の１・７０倍を超える１・６５人だったそうです！
驚異ですね。。。
手足口病はウイルスを含んだ患者のせきやくしゃみ、水疱の内容物を吸い込むことで感染します。
治った後も２～４週間にわたり便にウイルスが排泄されるため、排便後の手洗いが不十分だと他人にうつすおそれがあります。
４歳以下の子どもが感染しやすく、患者の半数は２歳以下です。微熱を出すこともあり、症状は３～７日間で治まることが多いですが、まれに髄膜炎や脳炎になることもあります。
患者数は例年夏にかけて増えます。
やはり、上にも書いたとおり、しっかり手洗いするとともに、ペーパータオルや自分のハンカチを使い、感染予防に細心の注意を払わなければならないですね！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
今日６／２０は運命の日、東京オリンピックチケット抽選結果の発表日ですね！！
公式サイトにはアクセスが集中し、一時は１００万人以上待ちという状態も起こりました(；・∀・)
TwitterなどのSNSでは歓喜の声や悲しみの声が聞こえてきています！
中には５００万円以上応募して１００万円分当たったという猛者も。。
しかし高額なチケットを獲得した方も７／２（火）まで耳を揃えて支払わなければダメですからね！
そして、今回の件に便乗してニセメールも飛び交っているようです！
警視庁や消費者庁は「抽選結果発表をかたったニセメールに気をつけて」と注意喚起しています。
抽選結果は、東京2020大会の公式チケット販売サイトへアクセスし、自分のアカウントでログインして確認できます。20日に東京2020組織委員会から届く「２０２０年オリンピックチケット抽選結果のお知らせ」というメールには、URLが記載されていません。また、公式のメールは「tokyo2020.jp」ドメインから送信されています。
警視庁サイバーセキュリティ対策本部は、「『当選おめでとう。手続きは以下のURLから行って下さい』等と書かれたものが送られてきたら、それは偽物です」とツイートし注意喚起しています！
消費者庁もTwitterで「『tokyo2020』以外のドメインは偽物です。URLはなく、手紙や電話での連絡もありません」と注意を促しています！！
まったくひどい輩もいるようで。
本当にいろいろ考えてきますね。腹ただしい！！
皆さんは十分に気をつけてください！！
あ。ちなみに私は全部落選でした。。
しかし、まだ諦めませんからね(^^)
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こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
皆さんご存知の通り、昨夜、22時22分頃、山形県沖を震源とするM6.7の地震が発生し、新潟県で震度6強などを観測しました。
今回の地震は発生したのが夜で、すでに就寝されていた方もいらっしゃったと思います。
寝ているときに大きな揺れが来たら怖いしパニクってしまいますよね。。
そこで、今夜からすぐできる「就寝時の地震対策」について、ご紹介します。
【重いものの前で寝るのはできるだけ避ける】
タンスやテレビ、本棚・食器棚などは、大きな地震の揺れによって倒れることがあるかもしれません。
できるだけ、そのような重い家具の前で寝ることは避けてください。
また、突っ張り棒などで転倒対策をしていても、中身が出てくることも考えられます。
転倒対策だけでなく、扉や引き出しについても、勝手に開かないような対策を施すと安心です。
【懐中電灯など灯りを近くに】
地震発生後、夜暗い中で必要なものを探したり、周りの状況を把握するのに灯りは必須です。照明器具のリモコンが枕元にあっても、停電してしまうと意味がありません。
電池や充電式で周囲を照らすことができるものを、準備してください。
【スリッパなど足の裏を守るものを近くに】
大きな地震によって足もとにいろいろなものが散乱した状態で、歩き回るのはとても危険です。また、足を怪我してしまうと、避難時のスピードも遅くなります。
スリッパや靴などを準備し、いざという時に足を入れる前に中が安全なことを確認してから履くようにしてください。
【携帯電話も手の届くところに】
近年、いろいろな情報源となるのは、携帯電話やスマートフォンです。また周囲の方へ連絡を取るのにも使うので、非常に重要なものとなります。
被害が大きいと、長期間にわたって充電できないこともあるので、できるだけ充電もしつつ、モバイルバッテリーなども備えておくとより安心です。
以上挙げたものはどれも簡単に今夜からできる対策ばかりです。
就寝中に大きな地震など災害が発生した際でも、すぐに安全が確保できるように、すぐに見直してみてください！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
今日はお隣・中国での少し怖い話。。
日本でも空前の流行となっているタピオカミルクティー！週末になると、多くの若者がプチプチのタピオカ入り飲料を求めて列を作ります(^^)
しかし、そんなタピオカでびっくりなニュース。。
ニュースサイト「THE EPOCH TIMES」によると、中国・浙江省に住む14歳の少女がひどい腹痛に襲われ、しばらくは家で様子を見ていましたが、腹痛が収まる気配はなく、両親が見かねて少女を病院に連れて行ったところ衝撃の事実が(ﾟ∀ﾟ)
診察の結果、CTスキャンで少女の腹部に球状の影が複数発見されました。少女に最近の食事について聞くと、直近でタピオカミルクティーを飲んでいたことが明らかに！！
CTスキャンに映った、球状の物体はタピオカと推測されています。少女には、便秘を解消するための下剤が処方され事無きを得ました。
しかしながら治療に当たった医師は「確認されたタピオカと思しき物体はとても多く、ここまで深刻な状態になるには、かなりの量を長期間にわたって摂取する必要がある」と話しています。
インタビューを受けた別の医師によると、でんぷんから作られるタピオカは、消化が難しいこともあると注意を促しています((((；ﾟДﾟ))))
店によっては、粘着剤や防腐剤を加えるところもあり、このような成分を継続的に体に取り込むと胃腸の機能不全につながる可能性があると指摘しました。。
まあ何事もやりすぎは良くないということですね！
毎日タピオカティーを飲んでおられる方々！日本では大丈夫かもしれませんが、体調に変化を感じたら早めに医療機関にかかりましょうね！
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オリエンテ深川整骨院
