こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
早くも初霜の頼りです！
今日の朝は、移動性の高気圧に覆われて、北海道ではスッキリとした秋晴れになりました。
上空には寒気も流れ込んでおり、内陸部を中心に冷え込みが強まり、旭川では初霜が観測されました！☃
今朝は内陸部を中心に、今シーズン初めて氷点下まで気温が下がったということです。
標茶では－1.6℃まで低下し、旭川でも3.3℃と今シーズン一番の冷え込みになり、今シーズン全国で初めて初霜が観測されました。
旭川での初霜は、平年より12日早く、昨シーズンより9日早い観測でした！
東京でも朝晩、しっかり冷え込むようになってきました。
しかし、日中は気温がまだかなり上がるので寒暖の差が大きくなっており、体調を崩しやすいです。
服装を工夫するなどして風邪などひかれませぬようお気をつけくださいね！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
台風15号の影響か、千葉県で熱中症で搬送された方が続出しました。。。
総務省消防庁は今日18日、熱中症で9～15日の1週間に全国で4243人が救急搬送されたとの速報値を発表しました。前週より745人増え、9月としては異例の多さだということです。
台風15号の影響で停電が長引く千葉県が498人と最多でした。なお千葉県や山形県、大阪府で計4人が死亡しました。
週の前半は猛暑日を記録するなど、全国的に厳しい暑さとなりました。
千葉県は大規模な停電が長期化し、エアコンを使えない施設や住宅もあります。消防庁は気温が高くなくても熱中症の危険があるとして、こまめな水分補給や適切な休憩を呼び掛けています。。
未だ停電から復旧していないところがある中、家の周りの倒木等の処理、家の修理などで汗を流す方が多いと思いますが、体からはどんどん水分が失われていっているので気付かないうちに意識が。。。なんてことも少なくないと思います。
エアコンも使えない状況なので、本当に無理だけはしていただきたくないですね。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
日本でもたびたび議論になる電子たばこ。
なんとアメリカで全面的に販売禁止となりそうです(ﾟ∀ﾟ)
トランプ米大統領は11日、香りや味の付いた蒸気を吸う電子たばこについて、ほぼ全ての販売を禁止する方針を表明しました！
若者の間に急速に浸透し、使用との関連が疑われる死亡例が相次ぐなど社会問題化しています。
トランプ氏は「子供が被害を受けてはならない」と訴え、規制の必要性を強調しました。
日本でも電子たばこ（商品名VAPE）は販売されています。米国で規制が広がれば、日本にも影響が出る可能性があります。
ここで整理しておかなければならないのが、電子たばこと加熱式たばこです。
日本で販売されている電子たばこはVAPEことを指すと思っていいでしょう。その他の製品は全て加熱式たばこに分類されます。加熱式たばこはたばこの葉を加熱させることで、ニコチンを含んだ水蒸気を吸引することができる製品になります。
加熱式たばこは熱した際に特殊なニオイを発生する製品もありますが、紙たばこに比べて煙の量・ニオイ共に少ないのが特徴です。有害物質については紙たばこに比べ削減されているそうですが、たばこ葉を使用しているので少なからず吸引しているものと思われます。
一方、電子たばこは、風味の付いた液体を、電池を内蔵した専用器具で加熱し、発生した蒸気を吸い込む嗜好品的要素が強い製品です。ガムやメンソール風味といった「フレーバーたばこ」の中にはニコチンを含まないものもあり、未成年者の間で流行しています。
トランプ氏はアザー厚生長官らとホワイトハウスで会談。アザー氏は記者団に「（販売禁止へ）最終的な指針を数週間でまとめる」と説明しました。
たばこ風味を除く大半が対象となるということです。
健康に被害がないということで爆発的に広まった電子たばこですが、健康被害や死亡例が認められるのであれば、即刻販売禁止もやむを得ませんね。
この早い動きはトランプ大統領を評価したいですね！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
9月8日〜9日にかけて首都圏を襲った台風15号ですが、千葉県を中心に現在も影響が続いています。
国土交通省の発表によると、千葉市では最大風速35.9メートル、最大瞬間風速57.5メートルを観測。。
市原市では9日午前10時までに約300ミリの降雨を記録。記録的な暴風雨となりました。
君津市では送電線をつなぐ鉄塔2基が倒壊。各地で電柱が倒れ、停電が相次いでいます。
東京電力によると10日午後1時49分現在、千葉県内では約56万3300戸で停電しています。。
県危機管理課は「停電の被害とその影響が非常に大きい。水道のポンプ機能が止まっているところもあり、断水も生じている。病院など、医療機関にも影響が出ている。早急に復旧してもらいたい」と話しています。
また、「台風一過の猛暑の中、エアコンが使えない状況が続いている地域もある。二次被害として熱中症の危険性も高まっているので、警戒を呼びかけている。具体的な数は把握できていないが、一部のコンビニやスーパーでは冷蔵庫・冷凍庫が機能していない店舗があり、食糧事情が悪化している地域もあるようだ」と述べました。
県内の病院では６２歳の男性が停電による影響か亡くなりました。。
各地でまだ停電と断水が続いており、自衛隊が出動しています。
エアコンや扇風機、そして冷蔵庫が使えません。くれぐれも、熱中症や食中毒には気をつけてください。
常温の食物は口にしないようにしましょう。
場合によっては、車にガソリンが残っている方は車のエアコンを使用するなりして暑さ対策をし、水と電解質を必ず摂るようにしてください。
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こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
京浜急行の踏切で残念な事故が起きてしまい、トラック運転手が犠牲となりました。
はたから見たら、ありえないような事故ですが、果たして、自分は絶対に踏切内に取り残されることはないと言い切れますでしょうか。
踏切内にとどまってしまう可能性は決してゼロではありません。
スマホの無料ナビゲーションアプリなどでは、普通車を乗っていても通るのに難儀するようなルートを指定されることもあり、冷や汗をかいた経験がある方も少なくないのではないのではないでしょうか。
また、踏切を渡っている最中に車両トラブルに見舞われたり、前のクルマが詰まっているにもかかわらずうっかり踏切に進入してしまって立ち往生してしまったりと、人間である以上、ミスはゼロではありません。
では！果たしてそのような状況に陥ってしまったとき、どういった対処をすべきなのでしょうか！？
踏切には基本的に踏切支障報知装置、いわゆる「非常ボタン」が設置されています。
これを押すことで速やかに列車の運転士や運行事業者に踏切内で異常が発生していることを知らせることができるため、今回のような最悪の事態を防ぐことができるのです。
警報器が鳴ってから非常ボタンを押したのでは間に合わない可能性もあります。
そして非常ボタンを押したら速やかに車両から離れ、安全な場所から非常ボタンの下に書かれている連絡先に事情を伝える、というのがベストの方法のようです。
中には踏切の警報器が鳴るまでは粘って脱出しようと考える方もいるかもしれませんが、警報器が鳴っておよそ30秒後には列車がやってきてしまいます。
よって、警報器が鳴ってから非常ボタンを押したのでは間に合わない可能性があります。
特に今回の事故のように快特列車の場合は運行速度も高いため、運転士が立ち往生した車両を目視して非常ブレーキをかけたとしても止まり切れない可能性も少なくありません。
自分の命を守ることを最優先にしましょう。
なお、非常ボタンを押すと「列車が止まったことによって発生した遅延などの損害賠償が請求される」、という噂がまことしやかに語られているが、危険を回避するために非常ボタンを押したことで損害賠償請求がなされるということはありません。（もちろんイタズラで押すのはその限りではありません）。
たとえ非常ボタンを押したあとに車両が踏切から脱出できたとしても、それは結果論であり、危険を回避するために押したという事実は揺るぎません。
自分だったらどうするか。冷静に対応できるか。
もちろん踏切内で立ち往生しないように気をつけるのはもちろんのことですが、毎年踏切内での事故は絶えません。ゼロではないのです。
私も前の車が詰まっているのに、うっかり踏切内に進入してしまったことがあります。その時は前の車が進んでくれて事なきを得ましたが。。
うっかりは誰にでもあるのです。
踏切内で立ち止まってしまったとき、あなたは冷静な対応ができますか？？
想像してみてください。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(ΦωΦ)
９月になりましたが、まだまだ残暑は侮れません。
ペットを飼っているみなさん、愛猫、愛犬を熱中症から守ってあげてますか？？
仕事を終えて帰宅したら、吐いたあとがあって元気がないとか、ぐったりしていているときは、実は熱中症かもしれません。
「ただいま」とドアを開けたとき、犬や猫は迎えに来ているか、視線が合うか、室内に排泄物が多量にないかなどを毎日、チェックしてくださいね！
今回は犬や猫の熱中症の症状やその対策について解説したいと思います
●犬や猫の熱中症とは
犬や猫の体温は、38.5度前後です。それが、熱中症になると39.5度（41度という説もあります）以上に上がります。体温が上昇することで、臓器が機能しなくなり、最悪のケースですと心臓が上手く動かないこともあるのです。
犬や猫が汗だくで出迎えてくるという光景を見た人はいないと思います。彼らには、人間のように汗腺はなく、肉球に少し汗腺がある程度なので、見た目ではほとんど汗をかいているのがわかりません。犬や猫は呼吸で体温の調節をしています。暑い日に大きく口を開けて、ハァハァいう口呼吸で放熱しています。また、猫は玄関の床などの涼しいところを探すなどして体温調節も行なっています。
●熱中症の症状
犬や猫が熱中症になると下記のような症状が現れます。
・いつもより反応が鈍くなる。
・パンティング呼吸（ハァハァの激しいもの）をする。
これは口を大きく開けて呼吸することです。心臓が飛び出るのではないか、と思うほどです。
・症状がすすむと、痙攣、下痢、嘔吐、歯茎の色などが、真っ赤から真っ青になりひどい場合は黒っぽくなる。
・意識朦朧や意識がなくなっている。脳の異常は目を見ればわかることが多いです。目が振動していないかも確かめてくださいね。（留守中に熱中症になっていると、帰宅時には、このような状態になっていることも）
●熱中症の症状が出たら
熱中症の症状がみえたら、次のような対処をしましょう。
・水を飲むことが出来れば冷たい水を飲ませる。
・エアコンの効いた涼しい環境に連れて行く。
・体を保冷材などで冷やす。
・様子がおかしい場合は動物病院に連れて行く。その際は事前に連絡し、すぐに診察してもらえるように。（嘔吐していたら、そのことも告知しましょう）
●熱中症にかかりやすい種類
犬や猫の中でも熱中症にかかりやすい種類や特徴があります。
・毛量が多い犬や長毛犬や原産地が寒い地域の子（セントバーナード、シベリアンハスキーなど）
・幼い子やシニアの子
・短頭種（フレンチブルドック、シーズー、パグ、ブルドッグ、エキゾチックショートヘアなど）
・肥満気味の子
・心臓病を持っている子
・慢性疾患を持っている子
どんな子でも、条件さえ揃えば熱中症になるので、気をつけてあげてくださいね。
●犬と猫ではどちらが熱中症にかかりやすい？
猫に比べると犬の方が熱中症にかかるリスクが高くなります。
猫が熱中症にならないわけではありませんが、高いところに登ったり、もぐったりと上下の運動が出来るので、快適な気温のところに移動しやすく、犬に比べると熱中症になりにくいのです。猫の原産地はエジプトの辺りの子が多いので、猫の方が暑さに強いです。しかしノルウェージャンフォレストキャットの原産はノルウェーなので、この子たちはミックスの猫より熱中症になりやすい傾向があります。
●９月の熱中症の予防
・エアコンの効いた部屋に犬や猫を放す（暑い時間帯にエアコンが作動するようにタイマーで予約）
エアコンをつけっぱなしの部屋とつけてない部屋を自由に行き来できるようにするといいみたいです。
涼しいエリアと少し温かいエリアがあるように工夫することも大切です。
チワワなどの寒がりの犬の場合は、綿の服を着せて、エアコンの部屋で過ごさせるのもひとつの方法です。
・水分補給をこまめにさせる。
理想は２～３時間に１回です。留守が多いご家庭は、水を飲んでいるかどうかわからないので、ドライフードに水を入れるなどしてください。
・水飲み用の皿を１頭に対して２～３個置く。
・湿度の多いときは特に注意する。（エアコンで除湿を忘れずに）
・暑い日の散歩は控える。
素手でアスファルトに触れてから、散歩の時間を考えましょう。
現在、熱中症を防ぐための様々なグッズも販売されています。
・お散歩ベスト（散歩に行く前に水につけて、地面の反射熱から体を守るものです）
・冷却用のマット（マットがひんやりしているので、座ると熱がこもりません）
以上、ペットの熱中症予防について書きました。
まだまだ、人間ですらきつい残暑が続いています。自分でエアコンをつけることが出来ない猫ちゃんワンちゃんを熱中症から守るために気配りをしてあげてくださいね！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
昨日９／１は『防災の日』でした。
両国の横網町付近では多数の屋台などが出てイベントが催されたようです。
防災の日は1960年の9月1日、内閣の閣議了解によって制定されました。
この日付になった理由は、東京消防庁のホームページによると、1923年9月1日に発生した関東大震災にちなんだものだということです。
また、暦の上でも9月1日というのは、二百十日（にゃくとおか）にあたる日で、台風が多い時期という言い伝えがあることも関係しています。
実際に「防災の日」制定の大きな決め手となったのが、1959年9月26日18時ごろ和歌山県紀伊半島に上陸した「伊勢湾台風」だと言われています。。
台風シーズンに制定されたことにより、台風や前線による大雨によって防災訓練が中止になる事例も発生しています。。
「防災の日」が制定されるまでは、9月1日に行われる行事は、関東大震災犠牲者の慰霊祭が中心でした。しかし、「防災の日」が制定されてからは、全国各地で防災訓練が行われる日となっています。
ここ数年、日本は未曾有の地震・津波・台風・水害に遭ってきました。
絶対に事案を忘れてはいけないということと、経験から学び、普段から備えられることは備えておく、というが重要ですね。。
小池都知事は報道陣に対し、「公助だけでなく自助や共助も大切。９月１日は、そうした災害対策を考えるきっかけにしてほしい」と話しましたがそのとおりだと思います。
※院の紹介※
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
九州で大雨が続いています。。
佐賀、福岡、長崎の3県には命を守る行動が必要とされている「大雨特別警報」が一時発令され、避難指示が出されているのは80万人以上にのぼりました。
佐賀県武雄市と福岡県八女市では流されたり、水没したりした車の中で2人が死亡し、佐賀市でも車の中から1人が心肺停止状態で見つかりました。
豪雨のときは、下水が逆流し、トイレや風呂場、洗濯機の排水口などから水が噴き出ることがあります。
下水道の水位が急上昇することが原因で、2階まで逆流することもあるといいます。
「ゴポゴポ」といった異音が排水溝から聞こえてきたら、危険信号だということです。
ではどう防げばいいのか。
国土交通省は「家庭で役立つ防災」でビニール袋に水を入れた「水のう」が有効と呼びかけています。
一般財団法人「住宅金融普及協会」によると、40リットルや45リットル用の大きめなビニール袋が有効だということです。
水は、半分程度（20リットル）入れ、「残りの空気を袋から抜いて、口を固く締め」ることが大切です。また、プラスチック製のタンクなどでも代用可能だそうです。
玄関からの浸水を防ぐためには、土のうがなくても、プランターやポリタンク、レジャーシートなどで代用可能です。
床下収納から浸水する可能性もあります。重いものや水のうなどでフタを塞ぐことで、軽減できるということです。
また、大事な家財などを高いところに避難させておくことも大切です。
大切な命・身体・財産を守るために、普段から防災に関する知識を高め、「知っていれば！！」ということにならないように備えはしておきたいですね。。
備えあれば憂いなし
まさにこの言葉どおりだと思います。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
この異常な東京の暑さ。。ちょうど来年のこの時期は東京オリンピックです(-_-;)
IOCもかなり警戒しているようです。。
東京五輪に向けたテスト大会でも酷暑が問題になるなか、国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）もホームページで選手向けの予防指南書「ＢＥＡＴ ＴＨＥ ＨＥＡＴ（暑さに打ち勝て）」を公表し、入念な準備を呼びかけています。
指南書は、ＩＯＣ医事委員会の提言をがまとめたものです。
冒頭で「東京２０２０は暑く、湿度が高くなるだろう。このことを知り、可能な限りの準備をしてほしい」と注意を促しています。
そのうえで、「少なくとも２週間は東京と似た高温多湿な環境で練習すること」、「水分補給プランを立て大会前から実施すること」、「ウォーミングアップは冷却剤を入れたベストを利用すること」、「競技中はサングラスや日焼け止めを利用すること」などなど、１０項目の具体策を示しています。
特に高温多湿な環境への順応については、４０～４２度の入浴や７０～９０度のサウナの利用なども有効法として紹介しています。「東京と似た環境下での練習を２週間確保できない場合、最低でも１週間は順応期間を設けるように」とIOCは呼びかけています。
日本国内の選手ですら克服できるのかという酷暑と猛烈な湿気。。
海外の選手で体調不良者が出なければいいですけどね。
しかし、サウナがない国はどうすんでしょうかね～。。
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皆さん、お盆休みはゆっくり過ごせましたでしょうか？？
さて、今年のお盆も海や山、そしてプールで残念なニュースが相次ぎました。。
先週８／１１は山の日だったということもあって今回は山のお話です。
近畿大の研究チームが登山者にQRコードをプリントした特殊な上着を着用してもらい、上空から探しやすくするシステムの開発を進めているということです。。既に約300メートル離れた位置のQRコードの読み取りに成功し、近い将来の実用化を目指しているそうです！
QRコードといえば、ペイペイやLINE PAYなど、QRコード決済にも使われ、今となっては生活になくてはならないものとなりました。中国などではそのへんの屋台でも現金を使わず買い物ができると聞きます。
使用するQRコードは1辺約11センチ。大きいですね。。
照射された方向に光をはね返す「再帰性反射」の素材でプリントするということです。
車のライトで光る道路標識などと原理は同じで、強力なレーザーサーチライトを当てて読み取ります。
実際の探索では、発光機をヘリコプターに積み、上空から各方向に照射。はね返ってきた光で遭難者を見つけます。
QRコードに、事前に名前や性別などを登録しておけば特定も可能です。ライトの光の色を変えれば、昼間でもQRコードからの反射を読み取ることができるといいます。
ものすごい画期的ですね！
システムは理工学部と農学部のチームが開発。リーダーの前田佳伸・理工学部教授は「技術的には導入可能な段階に来ており、いかに広めるかが課題。多くの人にQRコードがついた衣類を着て山に登ってもらい、ヘリにレーザーサーチライトを載せる態勢が必要になる」と話しています。
将来的には、発光機を小型化し、ドローンを活用したシステムの開発も目指すとのこと。
ただ現時点では発光機が重く、ドローンの飛行時間も短いなど、克服すべき課題が多いということです。
QRコードが人命救助につながるとは夢にも思いませんでしたね！元々日本生まれの技術（デンソー）が世界を変えるかもしれません。
少しでも山岳事故や海難事故・水難事故が減りますように。。。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
