こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
今日はまたなんとも気になるタイトルですが、女性になんと『痛風』が増えているということらしいんですね！
詳しくみていきましょう。
痛風というと確かに普段からビールや魚卵を食べまくっている【オッサン】がなる代名詞のような疾患ですね(-_-;)
尿酸値の高い食品ばかりを摂取していると尿酸が体内に溜まり、結晶となり、激しい関節炎を伴う症状が特徴的です((((；ﾟДﾟ))))
風が吹くだけで痛いということが由来というのも有名な話ですね！
主に足の親ゆびの付け根などの関節が赤く腫れて痛みだします。
しかし、なぜ今この『痛風』が【オッサン】だけでなく女性に増えているのか。
それは一言で言ってしまうと女性の社会進出なんですね。
結婚後も外に働きに出る女性が増えたことにより、仕事でのストレスや、ライフスタイル自体の変化、さらに食生活の欧米化など、女性をとりまく社会環境は昔に比べて大きく変わりました。
管理職になる女性も増えている中で昔は40～50代男性の代名詞だった「接待」や「付き合い」なども女性管理職がこなすようになってきています。
１０～２０年ほど前から、おもに男性がかかると思われていた病気になる女性が増えており、飲酒に喫煙・仕事上のストレスで、とくに働く女性の毎日が男性化することにより、かかる病気も“オッサン化”しているというのです。
日本生活習慣病予防協会の池田義雄先生は”中年男性の病気だから、女性がなるわけがない”――そう考えることが危険だといいます。
男性に圧倒的に多いといわれてきた病気であっても、社会環境の変化により、女性がかかってしまう可能性があることを、女性の皆さんがしっかり意識しておくことが大切です。
女性の痛風は実にこの３０年で４倍に増加したことになります。しかも、今後、女性の痛風患者がさらに増える可能性があるといいます。
要因の一つに女性ホルモンがあります。女性ホルモンには尿酸値が高くなることを抑える働きがあります。つまり女性ホルモンが減少する閉経後に、尿酸値が高くなる傾向があるわけですが、それでも痛風発作まで起こす女性は少なかった。ところが最近、女性で尿酸値の数値が高めの人が急増。とくに閉経後の女性の痛風発作が増えています。肥満、ストレスなども影響していますが、体内で尿酸に変わるプリン体の取りすぎも深く関わっています。
プリン体は“うまみ成分”に含まれ、レバー、内臓、魚卵、干物などに多いです。ビールだけでなくアルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。だから飲酒を控え、プリン体の多い食品の摂取量を抑えることが重要です。
串焼きなどを片手にビールをグビっと！最高なのはわかっていますが「適度」が大切ということです
運動も、強い運動をして発汗すればいいというわけではなく、やはり適度な運動をして、そして十分な水分補給(アルコール以外！！)が大事なんですね！
今日は女性に増えている「痛風」のお話でした。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。※提携医療機関あり
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽に随時ご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・筋膜リリース・トリガーポイント・スポーツテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
皆さん、ジーンズといえばリーバイスやエドウイン、更には好きな方だとLeeやラングラーを思い浮かべる方も多いと思います。
実は日本国内でもジーンズの特産地があるのをご存知ですか？？
そう【岡山県倉敷市】です！！
岡山県倉敷市には数多くの国産ジーンズブランドが存在しています。有名なのは児島ジーンズや桃太郎ジーンズなどですね(^^)
今、その岡山県倉敷市の高校で画期的な試みが行なわれようとしているのです！
来年度から関西高校（岡山市北区）が、国産の「桃太郎ジーンズ」で知られる倉敷市のジーンズメーカー「ジャパンブルー」が制作したデニム生地の学生服を採用すると発表しました。摩擦に強く、色落ちしにくい生地を使っているといいます。デニム生地のブレザーにはチノパンを合わせるようです。
学生服にデニムだと！？！？普通学ランだろ！
と思った方も多いと思いますが、今時代はどんどん柔軟になってきていて、この関西高校も創立130年の節目に学ランをやめ「他校にないスタイルを」とデニム制服を採用したとのことです！
とても斬新で画期的なことだと思います！
心配なのは洗濯です(;'∀')ダメージジーンズにようにあまり色落ちしてもらって学生服にふさわしくなくなってしまうかもしれないと思っていたら、その辺は大丈夫みたいです。
ブレザーには同社が新たに開発した「ＳＨＩＮ・ＤＥＮＩＭ（シン・デニム）」を使用、伸縮性があって、はっ水性にも優れ、家庭用洗濯機で丸洗いできる。また３年間着用できる耐久力が十分ある。
だそうです！
安心ですね！まあ多少は色落ちしてもそれは『味』だと思って多めに見てもらいましょう笑
こういう新しいことに挑戦していく試みはどんどん応援していきたいですね♪
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは!(^^)!オリエンテ深川整骨院です！
今日のニュースでカフェイン中毒の話題が出ていました。
コーヒーやお茶、そして今流行りのエナジードリンクを飲みすぎて中毒症状を起こしてしまうというものらしいです。
２０１１年度からの５年間に少なくとも１０１人が病院に運ばれ、うち３人は死亡したことが、日本中毒学会の実態調査でわかっています。ほかにも重大事故が起きています！
ここ清澄白河でも今コーヒーの街として有名になっているのでカフェインの話となると少し頭が痛いのですがしっかり説明していきたいと思います。
カフェインには覚醒作用、解熱鎮痛作用、強心作用、利尿作用があります。
短時間に大量摂取すると吐き気、心拍数の増加、興奮などの中毒症状が現れる。個人差が大きいですが、成人では１グラム以上で症状が出る可能性があります！((((；ﾟДﾟ))))
文部科学省の日本食品標準成分表によると、コーヒーには１００ミリリットル当たり０・０６グラム、煎茶には同０・０２グラム。広く使われている市販の眠気防止薬には１錠０・１グラムほど含まれています。通常生活での１日に１グラム以上摂取することは考えにくいですが、１グラム以下でも中毒症状が出る場合もありますので注意してください！
カフェインのメリットとしては覚醒作用があります。
中枢神経系を興奮させることによる覚醒させ眠気覚ましに効果的とされ、TVでも良く取り上げられます。勉強中、仕事中、運転中の強い味方ですね！
効く人もいれば、そんなに効かない人もいます。効かないからといって大量に摂取するのは危険です。
デメリットとしては覚醒作用により不眠やめまいが起こることや利尿作用があることです。
コーヒーやお茶などカフェインが含まれる飲み物には利尿作用があります。カフェインが多く含まれる飲み物は利尿作用が含まれているということは水分補給としての効果が薄いことになります。体内から水分を奪ってしまうのですね。
暑くなり熱中症対策で水分を摂られる機会も増えると思いますが、できればカフェインが含まれる飲み物（コーヒー、お茶など）等は避けていただいて、ミネラルやナトリウム・塩分が含まれているスポーツドリンク&経口補水液等をに飲むようにしましょう！
もしコーヒーやお茶が大好きという方がいらっしゃいましたら、それはそれで飲んでもらってコーヒー・お茶以外で別途水分を補給するようにしてください。ちなみに麦茶はカフェインゼロです！
発汗やコーヒー&お茶の利尿作用で水分が少なくなると疲れやすくなったり筋肉が攣りやすくなってしまいます！喉が渇く前にこまめにこまめに水分を摂取するようにしてくださいね！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
今日はうれしい＆おめでたいニュースですね♪
上野動物園のジャイアントパンダの雌「シンシン」(11歳)が本日正午前、赤ちゃん1頭を出産しました！性別はわかっていないそうです。
シンシンの出産は2012年7月以来、約5年ぶりです。前回の赤ちゃんは残念ながら生後6日で死んでしまっているので今回はそうならないためにも注意深く園側が見守るそうです。なんとか元気に育ってほしいものですね！
シンシンは2月27日に計3回、約4年ぶりに雄「リーリー」（11歳）と自然交配、5月中旬に食欲の減退など妊娠の兆候が認められ、同25日から公開が中止されていました。
リーリーとシンシンは２０１１年に来園し、パンダ初来日から４０周年の節目となった翌年、同動物園では初となる自然交配による赤ちゃんが生まれました。大きな話題となりましたが、生後６日で肺炎により急死。。１３年には交尾が確認されたものの、偽妊娠でした。
上野動物園のパンダの歴史は１９７２年１０月から始まりました。日中国交正常化を記念し、カンカン（オス）とランラン（メス）が中国から贈られ、パンダブームとなりました♪
８０年にはホアンホアン（メス）、８２年にフェイフェイ（オス）が相次いで来園、上野動物園は、人工授精を試み、国内初の出産に成功しました。赤ちゃんはチュチュと名付けられたが、４３時間後に残念ながら死んでしまっています。その後、８８年までにトントン（メス）とユウユウ（オス）が生まれています。
パンダの出産、保育ってものすごく難しいみたいですね。。雌は通常1頭または2頭の子供を出産します。繁殖力は低い部類に入り、乱獲と並んでパンダの絶滅危機の原因でもあります。
育つとあんなに大きくなるのに、赤ちゃんはとっても小さい。なかなか育つのが難しいのも周りの環境やストレスも関係するのでしょう。
さて、パンダは熊猫と書きますがこれはジャイアントパンダではなくレッサーパンダに由来するそうです。猫にあまり似ていないジャイアントパンダですが、それを指す中国語に「猫」という字が入るのも、元はこの名がレッサーパンダを指していた名残だそうです。
確かにジャイアントパンダは猫っぽくはないですね笑
とにもかくにもシンシンの赤ちゃんが健康に元気に育ってほしいところですね！
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こんにちは!(^^)!オリエンテ深川整骨院です！
今年は名古屋でレゴランドが開業したり、同じ名古屋でジブリパークの開業が発表されたりと賑わいを見せているテーマパーク業界ですが今度は大阪ユニバーサルスタジオでハリーポッターに次ぐ新エリアの建設着工式を行いました♪
その名も「ＳＵＰＥＲ ＮＩＮＴＥＮＤＯ ＷＯＲＬＤ」！そう、あの人気キャラクター「マリオ」などが登場するエリアのようです！
そんな中で発表されたのは任天堂の人気ゲーム「スーパーマリオ」をテーマにしたステージです。ＵＳＪはこれまで投資額について、ＵＳＪ史上最大の５００億円としていたらしいですが、６００億円を超えると発表したましたね！２０２０年夏までの開業を目指すそうです！
２０２０年といえば東京オリンピックの年でのもあります。世界的に有名なマリオシリーズで外国人観光客を取り込もうという狙いもあるのでしょうね(^^)
マリオといえば昨今話題になっている「マリオカート」の公道走行ですが、著作権の問題もありますがこちらも外国人観光客に大人気になっていますね！世界的に日本のゲームキャラが愛されているってなんだか嬉しいものがあります。
なんとか法的問題をクリアして世界にアピールしてほしいものですね！
梅雨中と言えど、３０度近くなる日もありますので熱中症に十分気を付けて、レジャー＆テーマパークにお出かけください！
また日中は気温が上がっても夜はガクッと下がるのが梅雨時の特徴です。体調管理にはくれぐれもお気を付けください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
昨日梅雨入りし、しばらくはすっきりしない天気が続きますね～。。
さて昨夜行われた、キリンチャレンジ杯・日本対シリアですが1-1の引き分けに終わりました。白熱したいい試合でしたね！
しかし、負傷もありました( ﾟДﾟ)先発出場した香川選手ですが、前半７分に接触プレーで左腕から着地した際に左肩を負傷、左腕を固定されたまま担架で退場し、試合後に都内の病院で精密検査を受けたところ「左肩関節前方脱臼」の診断を受けました((((；ﾟДﾟ))))
これによりチームを離脱すると本日発表しています。
とても残念ですがスポーツにケガは付き物というようにある程度は仕方ないのかもしれないです、しかもサッカーは格闘技と言われるくらいですからね。とにかく一日も早い復帰を祈るばかりです。
さて香川選手も経験した肩関節脱臼というのはどのようなものなのかお話をしていきたいと思います。
先日お話した小木さんの鎖骨骨折と似た名称で肩鎖関節脱臼というものがありますが箇所は近いですがこれは全く別物です。
肩関節脱臼は上腕骨頭が前方に外れる「前方脱臼」がほとんどです。(９５％)
前方脱臼は、転んだ際に体を支えようとした腕が横後ろの方向や上に無理に動かされた時に起こります。あるいはスポーツ中に転んで肩の外側を強く打った時、腕を横後ろに持っていかれた時などにも生じます。
肩関節脱臼では腕が特徴的な位置に固定され動かなくなります。(弾発性固定) 前方脱臼では肘が体の前・横方向に離れ動かなくなります。
前方脱臼の整復方法は何通りかありますが、現在はリスクが少ないゼロポジション法かスティムソン法と呼ばれているものが主流のようです。逆にコッヘル法やヒポクラテス法は整復時に骨損傷を伴うリスクからあまり行われておりません。
固定は肩が内に回旋しないように肩関節外旋位固定となります。要するにお笑いの相方に突っ込みをする肢位ですね。けっこうツライものがあります。
乱暴な整復、不十分な固定は不完全治癒につながり、反復性脱臼につながってしまいます！あまり反復性脱臼を繰り返すようであれば手術の必要性も出てきますのでとにかく初期対応がとても重要になります。
しっかりとした応急処置を受けるようにしましょう！
当院でも肩関節前方脱臼を含め外傷にしっかり対応しております。何かありましたらすぐにお越しください！
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こんにちは(^_-)オリエンテ深川整骨院です！
本日6月7日(水)11時、各気象台や気象庁から「中国・四国・近畿・東海・関東甲信で梅雨入りしたとみられる」と発表がありました。とうとう梅雨入りしてしまいましたね(-_-;)
関東甲信地方は平年より1日早く、昨年より2日遅い入梅となりました。
しかし、なぜ『梅』の雨なんでしょうかね？疑問に思った方もいると思います。
何通りか説があるのですが、『この時期は梅の実が熟す頃であることからという説』や、『この時期は湿度が高くカビが生えやすいことから「黴雨（ばいう）」と呼ばれ、これが同じ音の「梅雨」に転じたという説』、また『この時期は「毎」日のように雨が降るから「梅」という字が当てられたという説』と、いろんな説があるんですね！
私個人としては、一番目の梅の実が熟す頃であるという説というのがしっくりくる気がします。
さて、梅雨時というのは雨が降ったり止んだりでなんか気持ち的にすっきりしない日が続きます。しかしこれは精神的なものだけでなく、実は身体的にも大きな影響を受けるのです。
『梅雨だる』という言葉があるように、梅雨時は何となく体がだるい、肩がこる、頭が重いという声をよく聞きます。
これには低気圧・湿度・寒暖差が大きく関係しているのです。
低気圧：大気が低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになります。副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経ですので、身体がお休みモードになって、「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。
また、低気圧が続くと「ヒスタミン」という炎症物質（発痛物質）の分泌が多くなり、肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合があります。
湿度：湿度が高いことによって、身体の代謝が落ちやすくなるこの季節にかかりやすいといわれている「湿邪」というものがあります。あまり聞きなれないこの単語ですが、湿邪とは、病気の名前のこと。体内の余分な水分によって、消化器系に悪影響がおよび、だるさや、下痢、便秘、食欲不振、消化不良を引き起こします。
気温の寒暖差：夏かと思うような暑い日もあれば、雨で肌寒い日もある梅雨の時期。
朝と夜でまったく気温が違う日もあって、気温の差が激しい日々が続きます。この寒暖差が身体にダメージを与えるのです。
このように梅雨時はいろんな要素で体調を崩しやすいです！こうならないためにも大切なことは『自律神経のバランスを崩さない』『こまめな体温調節、冷やさない』『加熱を中心に栄養バランスの良い食事』の3つです！！
梅雨だるからの夏バテの負のスパイラルに入ってしまわないようにしっかり生活習慣をコントロールし、体調の管理をしていきたいところですね！！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
6月といえばジューンブライドですよね！でもなぜ6月なんでしょうね？
今日はジューンブライドの由来についてお話していきたいと思います。
実は由来は様々な説があり、代表的なもので３つあります。
①女神「JUNO」説
6月の月名である「JUNE」と、ローマ神話で結婚をつかさどる女神である「JUNO」に由来しており、6月は結婚や女性の権利を守護する「JUNO」の月。この月に結婚する花嫁はきっと幸せになるだろう、という言い伝えです。
②気候・季節説
ヨーロッパの6月は1年の中で最も雨が少ない月で、気候なども適しています。また、「復活祭」が行われる月でもあるため、ヨーロッパ全体がお祝いムードとなるので、多くの人から祝福される6月の花嫁は幸せになるだろう、という言い伝えです。
③結婚解禁説
農作業の妨げとなることから、ヨーロッパでは3月、4月、5月の3ヶ月間は結婚が禁じられていました。そのため、結婚が解禁となる6月に結婚式を挙げるカップルが多く、その分祝福も多かったため、多くの人から祝福される6月の花嫁は幸せになれるだろう、という言い伝えです。
以上の3つの説が有力ですが、これはヨーロッパでのお話。。
日本ではもう少し複雑な事情があるようです。。
そう。。6月って『梅雨』ですよね？？
ヨーロッパでは気候のいい6月ですが、日本では梅雨真っ只中となる6月。。雨が続き、湿気も多く、蒸し暑さを感じる時期でもあります。昔の日本、まだジューンブライドという言葉が知られていなかった頃、全国のホテルでも梅雨時期である6月の挙式を避けるカップルが多く、式場はどこも閑散としていました。当時は空調設備の能力も低く、現在ほど除湿なども十分ではなかったようです。
困ったホテルの支配人達は梅雨時期の落ちる一方の売り上げをどうにかしたいと考え、ヨーロッパの言い伝えに目をつけました。「ジューンブライドってあるんですよ」、「6月の花嫁は幸せになれるんですよ」と宣伝をし始めます。そして、そのロマンティックな言い伝えに共感する人々へ普及していったというわけです。
つまり日本では『企業戦略』から始まったというわけですね！
しかし、6月が結婚をつかさどる女神の月に変わりはありません。女神と聞くととってもロマンティックですよね(^^)
縁起を担ぐ日本人に気質にピッタリ合ったのでしょう♪
今日はジューンブライドのお話でした！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
最初にお伝えしておきます！今日は虫が苦手な方は読まないでください(^_^;)
さて、いま世界ではガン(悪性新生物)が猛威を振るっています。
日本でも1981年以降35年もの間、日本人の死因第1位。生涯に2人に1人ががんを経験し、年間30万人ががんで命を落とし、3人に1人ががんで亡くなっている。また、生涯のうちにがんにかかる可能性は、男性の2人に1人、女性の3人に1人と推測されています。
医療費もとっても膨らんでいます。厚生労働省の発表によると2013年には3兆8850億円が、がん医療に充てられました。この膨大な死亡者数と医療費を削減するには、何といっても早期発見・早期治療が第一です。
このような状況を少しでも打開しようと画期的な検査方法が発見されたました！
九州大学大学院生物科学部門の廣津崇亮助教らの研究グループが、がんの匂いに注目し、「線虫」が尿によって95.8％という高い精度でがんの有無を識別できることをつきとめたのです。廣津氏は線虫の嗅覚を長年研究してきた人物です。線虫は嗅覚がとても優れていてガンの匂いのほうに寄っていくという習性を利用したものです。
線虫を使ったこの方法は尿1滴という簡単さかつ数百円と安価、さらに精度も95.8％と驚きの高さです！しかも、ステージ0〜4まであるがんの進行度のうち、ステージ0や1といった早期がんも発見できるといいます( ﾟДﾟ)
とても画期的で素晴らしいの一言ですね！！
しかし人間というのは皮肉なもので、これだけ医療が進んで、細菌や虫を忌み嫌って排除してきて、結局のところまたそれらに頼る。。
なんか感深いものはありますね！私はこのニュースを以前知った時感動しました！
とにかくガンは手遅れにならないように早期発見・早期治療なのです！！
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みなさん、都電荒川線に乗ることはありますか？都内で唯一残っている都電(路面電車)ですよね！三ノ輪から早稲田までを繋いでいます。
「ちんちん電車」で親しまれ、梶原駅近くには懐かしい【都電もなか】が根強い人気で売られてますね♪私も以前荒川線沿線で勤務していたこともあり懐かしい限りです。
さてその都電荒川線ですが、東京都交通局は先月28日に、都電荒川線の愛称を「東京さくらトラム」に決定したと発表しました。
3月から4月あたりに「東京○○トラム」に入る言葉を8つの候補の中から特設サイトで募集していたみたいです！
候補は「さくら」、「ローズ」、「フラワー」、「ブルーム」、「クラシック」、「レトロ」、「ノスタルジック」、「レガシー」などがあり、
ここで最も票を集めたのが『さくら』というわけですね！
確かに飛鳥山停留場（北区・飛鳥山公園近辺）付近や荒川二丁目停留場（荒川区）付近など桜の名所が多い事などが決め手となったようです(^^)
小池知事は同日の定例会見で
『最も多くの方から支持を得た愛称であり、かつ「沿線に名所が多く、イメージに合っている」、「日本と東京を象徴する花で、外国人にも親しまれている」、「日本語・ひらがなで、日本らしさが感じられ、語感も良い」等のご意見を踏まえ、外国人を含む観光客の方にも親しみやすい愛称として選定しました。』
と語っています。
なかなか乗る機会が少ない方もいらっしゃると思いますが、名所も多い路線ですし、路面電車なので乗っているだけで不思議な感覚になり楽しいです♪
ぜひ足を伸ばしてみてはどうでしょうか(^_-)
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
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