こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
早いもので1月も終わりに近付いていますが、明日は天気に要注意です。
明日、31日(木)は、関東では夕方から広く雨や雪となり、夜はグッと気温が下がって、平野部でも雪に変わる所があるとのこと！
ただ、降る量は少なく、降る時間も短いため、大雪になることはなさそうだということです。
車を運転される方は路面の凍結に要注意ですね！！
北寄りの風が4メートルくらい吹きますので、体感温度は氷点下に感じられるでしょう。夜遅い時間になるほど、マフラーや手袋など、万全な寒さ対策が必要です。
2月が間近に迫っていますが、これまでの1月の降水量は東京都心で0.5ミリ。このまま降水がなければ、1月としては歴代3位の少なさになり、空気はカラカラです。
1月の最終日に関東では広く降水が予想されていますが、降る量は少ないため、空気が潤うほどではなさそうです。引き続き、手洗いやうがいを徹底するなど、体調管理に一層の注意が必要です。
報道されている通り、インフルエンザの大流行が顕著で、東京に限ると過去最高となりました((((；ﾟДﾟ))))
小学校などでも、学校閉鎖や学級閉鎖が相次いでいるみたいです(；・∀・)
引き続き最大限の警戒をしていきましょう！！
また、乾燥のため火事も相当多いみたいで、消防車の音を聞かない日はありません。。こちらも十分気をつけましょう！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
前述したとおり、インフルエンザが猛威を振るっています。。
もちろん、医療機関にかかってインフルエンザと診断された場合、発症から５日間は会社学校に行くことも出来ず絶対安静なのですが、仕事が忙しいなどで医療機関を受診できない方が問題になっています。
高熱がある場合でも、病院で検査をしてもらわない限り、インフルエンザなのか、発熱を伴う風邪なのか、見分けることはできません。
そういう時、忙しいなどの理由で病院に行くのを後回しにし、常備している解熱剤や解熱剤を含む風邪薬を飲みたくなるものですが、これが非常にまずいのです！
もしインフルエンザに感染していた場合、命にかかわる病気を引き起こすリスクがあります。
熱が高いと、辛いしめまいはするし、下げないといけないと考えてしまいますが、熱が高くなることには理由があります。
インフルエンザウイルスには免疫力を高めないと身体が戦えません。
免疫力を高めるためには体温を上げる必要があり、39度まで体温を高めて、インフルエンザウイルスと戦える状態にしています。
そのため、熱が高くても、そのまま高くしておいた方が、解熱剤を飲むよりも治りが早いのです。
だから、安易に解熱剤を飲むことはおすすめしません。
そして病院にかかれないわけですから、第一選択となると市販の解熱剤に頼らざるを得ません。。
ここに落とし穴があるのです！
市販の解熱剤の多くは、『ロキソニン』に代表されるNSAIDS（非ステロイド性抗炎症薬）に分類され、これは、発熱の原因がインフルエンザの場合、【インフルエンザ脳症】を発症するリスクが高いと言われているのです((((；ﾟДﾟ))))
インフルエンザ脳症とは、『インフルエンザ脳症とは、インフルエンザに伴って発症する、意識障害を主な症状とする病気です。 インフルエンザを発症した後に、意識や言葉、行動などに異変が生じ、ときに生命に関わることもあります。』
対策としては、高熱が出てインフルエンザの疑いはある場合はまず出来うる限り医療機関を受診してください。
最悪、どうしても医療機関にかかれない場合は、薬剤師がいる薬局に行き「インフルエンザかもしれないけれど、何を飲めばいい？」と聞いてください。
そうすると、「タイレノールＡ」や「ラックル」などの安全性が高い「アセトアミノフェン」製剤を出してくれるはずです。
ただし、緊急対応策とし、時間に少しでも余裕ができたら、すぐにでも医療機関に行ってください。
あなたがもしインフルエンザだった場合。会社勤めの場合、同僚や上司・部下、その果てには取引先などに移してしまう可能性がありますよね？
社会人として最低の責任というものがありますので、ご自身の判断だけで行動されるのは避けてくださいね！
まだまだインフルエンザの季節は続きます！
引き続き、十分注意してお過ごしください。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
昨日はノロウイルスについて書きましたが、今日は冬のもう一つの驚異『インフルエンザ』の話題です。
前述したとおりインフルエンザが猛威を振るっており、全国で警報レベルを超える保健所地域は、1道1府8県に及んでいるとのことです！
厚生労働省によると、2018年12月30日までの1週間の全国のインフルエンザ患者は、1医療機関あたり11.17人と、今シーズン初めて10人（注意報レベル）を超えました((((；ﾟДﾟ))))
また、全国の医療機関をこの1週間に受診した人は、推計でおよそ44万6,000人で、今シーズンの累積受診者数は、106万人を超えているということです！
ウイルスのタイプ別では、A型が大多数を占めているというとのこと！
厚労省は、感染拡大を防ぐために、外出時の手洗いやマスクの着用などを呼びかけています。
とにかく外出先から家に戻ったり勤め先に入ったときには手洗い＆うがいですね！
電車の中はウイルスで充満していると思ってください！
自分の身は自分で守るしかないですからね！！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
冬に絶対かかりたくないものといえば、インフルエンザとそして『ノロウイルス』ですよね～。
かかったことがある方はその辛さを語るのもイヤだと思います。。
もちろん私も過去にかかっています(T_T)
なんと今回、そのノロウイルスに『マイタケ』が有効との大ニュースが入ってきました！
中部大学や富山大学、きのこメーカーの雪国まいたけなどの研究グループが、マイタケがノロウイルスの感染症に有効だということを突き止めました！
マイタケを食べることで免疫力が高まり、体内のウイルスが減ることをマウスによる動物実験で確認。人間でも発症抑制や早期回復が期待できるということです。子どもや高齢者らに食べてもらうことで、感染症の流行を抑えられるとしています。
ノロウイルスは、食中毒を引き起こし、冬に流行することが多いウイルスです。
感染力が強く、高齢者では重症化することが多いことで知られ、ワクチン開発が難しく、病院や学校、調理施設などでの対策は手洗いやうがい、食品の加熱処理などが主体となっています。
逆に言えば、かかってしまうと回復手段は患者の自己回復に任せられてきました。。
研究グループは、マウスに1日当たり5ミリグラムの乾燥マイタケを与え、1週間後にノロウイルスを接種した後、マイタケを食べさせ続けると、ふん中のウイルスが減り、腸内のウイルスも早期に消えたということです！マウスの免疫機能が低下した時に、再びウイルスの数が増える効果も確認できたとのこと。
マウスを使った実験は、人間と近い結果が得られるといいます。マウスが食べた量は、人間に換算すると乾燥していないマイタケ数グラムにとどまり、無理なく食べられる量だとしています。
研究グループは今後、詳しいメカニズムを解明する考えだということで、同社は「ウイルスが体内から早く消えるので、流行の抑制につながる。子どもや高齢者はもちろん、デイサービス施設といった施設の職員にも予防的に食べてもらえれば、食中毒のリスク軽減に有効ではないか」と強調しています。
長い間、冬の驚異であったノロウイルス！！
それがあったため、二枚貝（特に生牡蠣）を食べるのを躊躇った方も多いと思います。
今回のマイタケの有効性が確立されれば少しはその驚異が減るのではないでしょうか。。
まあ、だからといってじゃんじゃん気にせず食べていいってものでもないですが(^_^;)
引き続きインフルエンザ・ノロウイルスが猛威を振るっていますので気をつけてくださいね！！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
年始早々、景気が良い話題ですね！！
昨年10月に移転したばかりの豊洲市場で初となる、新年最初の取引「初競り」が5日早朝に行われ、一番マグロが史上最高額の3億3360万円で競り落とされました！！！(ﾟ∀ﾟ)
競り落としたのは「すしざんまい」を運営する喜代村さん！
ぎりぎりまで競っていた「やま幸」さんもさすがにあきらめました。
6年前２０１３年に記録した最高1億5540万円を2倍以上更新するとんでもない価格となりました(；・∀・)
大丈夫なんでしょうかね喜代村さん(^_^;)
去年競り負けているだけあって今年は意地でも競り勝ちたかったのでしょう！豊洲初で尚且つ平成最後ですからね！
すしざんまいの木村清社長は「いいマグロを買おうと思っていたが、この値段は困っちゃうね」と笑顔で語りました！
しかも、この3億３３６０万円で競り落とされた大間産の大マグロ、なんと通常価格で店頭に出されたそうです(ﾟ∀ﾟ)
なんとも気持ちのいい、男気を感じますね！
さて、気になる分配ですが、見事釣り上げた漁師さんには約1億7800万円が払われるそうです！
これからマグロの漁師が増えるかもしれませんね笑
今日は景気の良い初競りの話題でした！
そして今夜は七草粥ですよ～♪
七草全部言えますか？せり、なずな（ぺんぺん草）、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな（かぶ）、すずじろ（大根）ですよ～
年末年始、存分に痛めつけた胃腸をそっと優しく癒やしてあげてくださいね(^^)
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オリエンテ深川整骨院
あけましておめでとうございます！
本日1/4より通常診療しております(^^)
平成最後のお正月、皆様いかがお過ごしでしょうか？？
年末年始、猛寒波が日本列島を襲いました！体の違和感＆痛みがあるようであればに早めに来院してください！
紅白歌合戦・ガキ使・箱根駅伝・高校サッカー等、テレビにくぎ付けなりすぎて体がカチカチに固まっていませんか！？
本年も皆さまから信頼される地域No,1の接骨院を目指して精進してまいりますので何卒よろしくお願いいたします！！
箱根駅伝では東洋大学・青山学院大学を押さえ東海大学が見事初優勝！凄かったですね！！
6連覇がかかった絶対王者・青山学院大学は往路でまさかの失速するも復路で意地を見せ2位！
母校東洋大学は往路優勝するも総合で東海大・青学に抜かれ3位と敗れましたが、まずはお疲れ様と言ってあげたいですね。。
本年も当ブログにてお身体のこと、スポーツや怪我のこと、そして日々の雑談など笑、発信していきますのでよろしくお願いします♪
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
演歌歌手の神野美伽さんが、骨が空洞化して穴が開き激痛を伴う「リスフラン関節症」の一種で手術を受けることが分かりました。
所属事務所によると、３年ほど前から両足の甲に時折、激痛が走るため１年前に専門医を受診、骨が空洞化して穴があく病気で、足を酷使するアスリートに多くみられるリスフラン関節症の一種と診断されていました。
その後、左足甲の数カ所に穴があいて変形し、右足甲も脱臼する状態に。激痛に耐えられなくなったそうです。。
聞いてるだけでこっちが痛くなってきてしまいますね((((；ﾟДﾟ))))
神野さんは関西の病院に入院し、全身麻酔で自らの骨盤の一部を、空洞化した自分の左足甲の穴に埋め、ボルトに固定するということです。
さて神野さんを苦しめた「リスフラン関節症」というものはどういうものなのでしょうか。
リスフラン関節症は足の「リスフラン関節」というアーチの頂点にある関節に何らかの負担が生じ、崩れてきて炎症を起こして破壊されていくという病気です。
男性よりも圧倒的に女性の方が足が弱くて悪くなりやすく、重症な偏平足の方や重症な外反母趾の方が60代後半～80代くらいになってくると、足のアーチが崩れて「リスフラン関節症」になりやすいということです。
予防としては、靴のインソールを活用したり、正しい靴を履くように気をつけたり、無理な靴を履かないようにしたりといったことが重要になってきます。
神野さんは約１５年前から今回のリスフラン関節症だけでなく、骨折や骨の腫瘍に悩まされ、左ひざの半月板損傷で２回、左手の骨腫瘍で２回の手術を受け、今回が５回目の手術となります。
来年１月２７日の千葉公演から復帰予定だそうです。
あんまり無理しないでしっかり治してほしいところですけどね。。
どうしても女性の方が足が弱く、かつ体重がかかるところですからね。
演歌歌手だけにスニーカーで公演というわけにもいかないでしょう。
とにかく万全での復帰を願いたいですね！
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
前回は忘年会でのお酒の事故に関して記述しましたが、今回はお酒を飲んでからの怪我について書いていきます。
前述したように忘年会シーズン真っ盛りでございます。
なかなか断れないお酒の席もあるかと思います。
そして何より怖いのは前回お伝えした、お酒の飲み過ぎによる『急性アルコール中毒』、そして酩酊したあとの『怪我』なのです。
上席による締めの挨拶も終わって会が閉まり、さあ帰ろうと駅に向かった瞬間、緊張の糸が切れてしまったのか、駅の階段で足を挫いてしまったり、咄嗟に手をついて手首を捻ったり、はたまた派手に転倒して頭を打ってしまったりなんて話をよく聞きます。
中には笑い事ですまないこともあります。
グキッと足や手を捻挫してしまい恥ずかしさからか苦笑いしてその場を即座に立ち去り、家にはなんとか帰れたが酒に酔っているため痛みも麻痺し、そのまま寝てしまう。。
次の日、朝起きたら、なんと大変！！！！パンパンに腫れて足をつくことが出来ない、手を使うことが出来ない。。
そうです。『骨折』です。。。((((；ﾟДﾟ))))
もちろんレントゲンを撮らないとなんとも言えませんが、そのような場合骨折を想定して行動されたほうがいいです。
高確率で「骨折」しています。
よく骨折したらすぐ歩けなくなるといいますが、お酒で興奮状態にある場合、家までは歩いて帰れてしまう方が多いです。
思いっきり骨が転位していたらわかりますが、不全骨折や剥離骨折の場合、捻挫と捉えられてしまいます。
極力、夜間診療などにかかるようにしましょう。
それが適わない場合、幹部を安静に保ち、アイシングをしてください。そして足であれば心臓より高く上げる、手であれば体の上に置いて寝る等「RICE」処置をしてください。
また、もちろんのことですが怪我をしたあとの飲酒は厳禁です！
そして厄介なのは酔って転倒し頭を強く打った場合です。
意識がない場合はもちろん救急車を呼ばれますが、『急性硬膜外血腫』といって硬膜と頭蓋骨の間に血腫が形成される状態のものはルーシッドインターバル（意識清明期）があり、外傷発症直後は明らかな意識障害を伴わないことも多く、受け答えも行えてしまうため見過ごされてしまうケースがあります。
時間経過とともに硬膜外血腫が増大してくるため、徐々に意識状態が悪くなり、帰宅途中で意識を失い、最悪死に至ってしまう怖いものです。
上記のように、一例を挙げてみましたが、これはほんの一部です。お酒に酔って酩酊状態になり悲惨な事故に会う方が後を絶ちません。
ほどほどに飲めばとても楽しいはずのお酒の席(^^)ついつい飲みすぎて大惨事にならないようにくれぐれも気をつけましょう！
無理せずタクシーを使うのも手です。
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こんにちは(^^)オリエンテ深川深川整骨院です！
さて世間はクリスマス前、絶賛忘年会シーズンですね～！
一回も無いという方はあまりいらっしゃらないのではないでしょうか！
そんな避けて通れない忘年会！
実は注意しなければならないことが多々あるのです(ﾟ∀ﾟ)
まずはやはりお酒の飲み過ぎ！！
上司や部下さん、そして同僚との話が弾んでついついお酒も進んで気がついたらほぼ一気飲みのような飲み方になってしまっていた！なんてこともある方いるんじゃないでしょうか？？
そう、危ないのは急性アルコール中毒ですね！
急性アルコール中毒とは短時間に多量のアルコール（エタノール）を摂取することによって生じる中毒のことで、急性アルコール中毒の症状は血液中のアルコール濃度に比例して誰もが陥り、意識を喪失し、最悪死に至ります((((；ﾟДﾟ))))
他の方に『ちょっと飲みすぎだよ』と言われたり、ろれつが回らなくなったり、まっすぐ歩けなくなったりするようであればもう限界！そこらヘんでやめてきましょう！
意識がなくなり救急車のお世話になれば、会社関係や友人にも迷惑がかかり、その忘年会はとてもつまらないものになってしまいます。。
もうさすがに減ったと思いますが、もしお酒の強要や一気飲み強要を見かけから絶対に止めましょう！
万が一勧められても、やんわり断ることも大事です。
適度なペースで量を飲みすぎなければ、潰れることもなくとっても楽しいはずのお酒の席♪
自分で自分をコントロールしてつまらない黒歴史を作らないように楽しい年末を過ごしましょう＼(^o^)／
今回はお酒について書きましたが次回はお酒による『怪我』について書いていきます。
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こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
街は冬らしくなり、イルミネーションも本格化してきました(^^)
もうすぐクリスマスで心躍る方も多いのではないのでしょうか！
しかし、気になる話題が目に止まりました。
クリスマス・イブになんと心筋梗塞が増えるというのです(ﾟ∀ﾟ)
スウェーデンの研究班が『クリスマスイブは心筋梗塞を起こす恐れが高い』という調査結果をまとめ、１２日、英医学誌「ＢＭＪ」に発表しました((((；ﾟДﾟ))))
発作のピークは午後１０時ごろだということです。。
しかし聖なる夜にどうして危険性が高まるのでしょうか？？？
同国の心筋梗塞の登録システムに１９９８～２０１３年に報告された発作約２８万件を分析し、休日やスポーツイベント、曜日や時間帯別に、いつ発作が起きやすいかを比べたそうです。
イブの１２月２４日はその前後２週間と比べて、発作リスクが３７％増加。クリスマス（２９％増）や元日（２１％増）も「危険な日」でした。
一方、春の代表的な休日「復活祭」や、サッカーのワールドカップやオリンピックなどのスポーツイベントが発作リスクを上げることは確認できず、曜日別では月曜が最も高かったということです。
イブの一日の中では、早朝や午後２時ごろの発作リスクは高くないものの、午後７時以降に高くなり、同１０時ごろにピークに達したそうです。特に７５歳以上の人や、糖尿病や心臓に持病のある人のリスクが高かったといいます。
チームは、元日の発作リスクの背景は、「暴飲暴食や睡眠不足などがあるのでは」と推測しています。
一方、イブについては、クリスマスのお祝いのメインの日であることを指摘。そのため、感情が高ぶりストレスにつながる可能性に言及するにとどめました。
せっかく楽しい日に心筋梗塞なんてことになったら大惨事ですね。。
確かに一年で一番輝いて、楽しい夜かもしれませんが、くれぐれもはしゃぎすぎて心臓や脳に負担をかけないようにしたいですね！
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