こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
新型コロナウイルスの感染拡大が止まりません。。東京でも連日40人超えの感染者が出ています。
週末の外出自粛が来月12日まで延長となりました。また、東京ディズニーリゾートも臨時休園を来月20日まで延長しました。
今、日本は重大な局面を迎えています。
さてここにきて新しい情報が入ってきました。
新型コロナウイルス感染者が感染時に嗅覚や味覚を失ったとの報告が世界各地で相次いでいるということです。
阪神タイガースの３選手が新型コロナウイルスに感染したときもやはり嗅覚・味覚が失われたと訴えていたそうです。。
感染との因果関係は証明されていませんが、米英の専門家からは感染予防のためにもウイルス検査の対象に加えるべきだとの声が出ています。
英国の耳鼻咽喉科学会は声明で、韓国や中国、イタリアで新型コロナウイルス感染者の多くが嗅覚障害を訴え、ドイツでは感染確認者の三分の二以上に症状が出ていると指摘。
風邪など他の症状を伴わない例も多く、英国やイラン、米国でも報告が増えているということです。
ロイター通信によると、米プロバスケットボールＮＢＡで感染が確認されたジャズのゴベール選手が、療養中に四日間ほど嗅覚を失っていたことを明らかにしました。
米国の耳鼻咽喉科学会も「裏付けには乏しいが、新型ウイルスに関連した症状として嗅覚や味覚障害の報告が急激に増えている」と認め、鼻炎などが原因でない場合は感染の疑いを視野に検査や隔離の対象に加えるよう提言しました。
日本の厚生労働省は感染が疑われる症状として「三七・五度以上の熱が四日以上続く」「強いだるさや息苦しさがある」などを示している。
これは大変貴重な情報だと思います。
新型コロナウイルスは初期症状は風邪と見分けがつかないとされており、そのため、罹患者が生活圏内を動き回ってしまい感染拡大に拍車をかけてしまうことが懸念されていました。
この情報が世界中に広まれば、感染初期にコロナウイルスを自覚することができ、感染拡大に歯止めをかけることができるかもしれませんね！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
新型コロナウイルスの感染者が東京で広がり、いよいよ危機に瀕してきましたね！北海道の感染者を超え、一位となりました。
これを受けて小池東京都知事が不要不急の外出を控えるように「外出自粛要請」を出しました。
必要な処置なのだと思いますので週末はおとなしくしておきましょう。。。
先程もコンビニに買い物に行きましたがもうカップ麺やレトルト食品はだいぶ売り切れておりました。。
ところで、昨今メディアを見ていても、なんだか専門用語が多いと思いませんか？
クラスターだのオーバーシュートだのロックダウンだの。。。
解説していくと。
クラスターは「集団感染」のことです。クラスター爆弾（集束爆弾）を連想させますよね？
大阪のライブハウスや台東区の永寿総合病院でクラスターが起きました。
オーバーシュートは「感染爆発」のことです。サッカー用語みたいですが、感染者の爆発的拡大を指す言葉として行政やマスメディアがこぞって使っています。本来はアウトブレイクという言葉があります。
そういえば「アウトブレイク」という映画がありました。今観ると震えが来そうですね！「コンティジョン」という映画も観てみるといいですよ。まるで今回のコロナを映画にしたような内容です。震えると思います。
ロックダウンは「都市封鎖」のことです。英語で「lockdown」は動詞ではそのまま「封鎖する」、名詞では「封鎖」の意味として使われる言葉です。
封鎖と聞くと織田裕二さん主演の「踊る大捜査線」の中で「レインボーブリッジ封鎖できません！！」のフレーズが頭を過ぎります。
首都封鎖されたらどのくらいの影響が出るのか。。もう予想すらできません。。。
しかし、日本語で全部説明できるんだからわざわざカタカナを使わなくても。。。
と思っていたら同じ考えの人がいました！
河野太郎防衛相は閣議後の記者会見で、新型コロナウイルスの感染拡大を巡って政府や専門家らが好んで使う「クラスター」や「オーバーシュート」といった用語を和訳で表現するよう呼び掛けています。
河野氏は「年配者をはじめよく分からないという声を聞く」と指摘し、さらに自身のツイッターでも「クラスター・集団感染、オーバーシュート・感染爆発、ロックダウン・都市封鎖ではダメなのか」と提案し、「いいね」が二十三万を超えたということです。
そのとおりですよね。。
年配の方が一番わからないといけない内容なのに、わざわざかっこつけてカタカナで説明する意味がわかりません。
このへんが国民の目線になって考えてないと言われてしまう所以なんでしょうね。。
私も患者様になるべく専門用語を使わず、わかりやすい言葉で説明するように努力しています、がもしわからない言葉が出てきたら聞き直してもらうよう最初にお伝えさせていただいています。
インパクトよりもわかりやすさだと思います。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
インフルエンザのときも、安易にロキソニン等、解熱剤を飲んでインフルエンザ脳症を引き起こしたことから、解熱剤の安易な仕様について物議を醸していましたが、新型コロナウイルスでも新しい情報です。
ＤＰＡ通信などによると、世界保健機関（ＷＨＯ）報道官は１７日、新型コロナウイルス感染の疑いがある場合、医師の助言なしに抗炎症薬「イブプロフェン」を服用しないよう注意を促しました。
抗炎症作用の少ない「アセトアミノフェン」服用が望ましいということです。
フランスのベラン保健相は１４日、新型ウイルス感染時、イブプロフェンなど抗炎症薬服用は「悪化させ得る」とツイッターに書き込んでいました。
これについて聞かれたＷＨＯ報道官は、危険性を証明する研究結果はまだなく「調査を進めている段階だ」と強調しました。
しかし「家で服用するならアセトアミノフェンを勧める。イブプロフェンではない」と述べ、また「専門家の処方がある時は別だ」とも指摘しました。
以前にもブログで書きましたが、発熱や炎症は必要だから身体が出すのです。白血球やリンパ球などが最も活発に動くのは３８度以上、また炎症反応はウイルスと身体が闘っている証拠です。
むやみに薬で抑えてしまうと重症化するのは理屈が通っていますよね。
しかし高熱になりすぎて意識が混濁したりしたら話は別です。
病院が休診等でアセトアミノフェン系の解熱剤が手に入らなくても大丈夫。医科向けですと「カロナール」という有名なお薬ですが、市販でも売っています。
有名どころですと「ノーシン」や「セデス」、「バファリンルナ」「タイレノール」「ナロン」等がそれに当たります。
アセトアミノフェン系でしたら副作用も少ないので、まずはこちらを使用すべきだと思います。
ですがコロナウイルス罹患の疑いに限らず高熱が出たらまず医師の診察を受けるようにしてください！
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こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
また新型コロナウイルス関連で心配なニュースです。。
人間から動物には感染しないとされていた新型コロナウイルスですが、大きな動きがありました。
香港政府が新型コロナウイルスの感染者の女性が自宅で飼っていた犬がウイルスに感染していたと明らかにしました。。
特に症状は出ていないということですが検疫施設でウイルス検査の結果が陰性となるまで隔離されるということです。
香港政府によりますと、感染が確認されたのは新型コロナウイルスの感染者の女性（60）が自宅で飼っていた犬１匹だということです。。。
この犬は先月25日、女性が新型コロナウイルスに感染していたことが確認されたあと動物の検疫施設で隔離されていましたが、先月26日から今月２日にかけて行われたウイルス検査で口や鼻から弱い陽性反応が繰り返し出たということです。
このため専門家の意見もふまえて検討した結果、犬は新型コロナウイルスに感染し、ヒトから感染したとみられるとしています。いまのところ、犬には新型コロナウイルスによるとみられる症状は出ていないということです。
香港政府はこの犬について、引き続き検疫施設で経過観察しウイルス検査の結果が陰性となるまで隔離するとしています。
香港政府は犬などのペットを飼っている市民に対し、動物に触る際にはよく手を洗うことや、清潔な環境を保つこと、体調の悪い人は接触を控えるよう呼びかけるとともに、過剰に心配してペットを捨てないよう求めています。
日本ではまだ確認されていませんが、この報道が本当なら犬の散歩や犬同士の接触を避ける飼い主さんが続出しそうです。
猫はどうなんでしょうかね？？
うちにも猫が二匹いるので心配ですが、猫の場合、家から出すことはないので犬よりかは感染のリスクは下がりそうです。
とはいえ犬猫愛好家の飼い主さんからすると震えが出そうなニュースです。。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
現在、マスコミやSNS等で新型コロナウイルスに関しての情報が交錯しています。
正しいことを言っているときもあれば、ん？と思うこともあります。
得体も知れないものを相手にビビりすぎている感があります。
元々コロナウイルスというものは存在します。風邪の原因となる主なウイルスです。
アデノウイルスやライノウイルスとかと一緒ですね。
今回世界を震撼させているのはそのコロナウイルスが何らかの原因で変異したもの。
インフルエンザウイルスだって毎年姿かたちを変えます。
今、世間が騒ぎすぎていて、余計に恐怖心を煽っていると思います。
確かに人がいっぱいいるところに行かないこと、不要不急な外出を控えることも大事ですが、正しい知識をもつことが最も大切だと思います。過剰に恐れる必要はありません。
新型コロナウイルスの主な感染経路は主に「粘膜」です。
感染者のくしゃみや咳によってウイルスの混じった唾などの体液が、健常者の粘膜に通して感染します。
主な感染箇所は口や鼻、そして目（結膜炎）です。
限られているのです。
皆、今敏感になってマスクをこぞって買いに走っていますが、もちろんマスクも大事ですが、それと同じくらい大事なのが、自分の「手」による感染を防ぐことなんです。
感染者の触った手すりやつり革、そしてトイレのドアノブなどを無意識に触ってしまって、その「手」で自分の鼻や口、そして目など粘膜の近くを触ってしまうと感染します。
特に病院の手すりなどは最悪ですね。。
要するに、マスクをするのはもちろん（鼻はちゃんと覆って）、不特定多数の人の触ったところを触らない！、もし触ったら即座に手を洗う！洗える環境になかったら手をアルコール消毒する！
これだけ気をつければ感染者はガクッと減ると思います。
「そんなこと難しいよ！」と思う方は、使い捨てのポリ手袋を数枚持ち歩くといいです。
電車・バスに乗るときはポリ手袋をはめる。手袋をしているので顔に近づけたときに違和感を覚えて触ることが減る。そしてリーズナブル！バスや電車を降りたら裏返して捨ててしまう。
または使い捨てのポリ手袋をしたまま手を洗ってもいいと思います。その場合はしっかり20秒以上洗ってください。
これは当院で推奨しています。
アルコール消毒も、建物の入り口などにしか置いてありません。それだけでは少ないのです。
自分を守りたいのであれば、やはり持ち歩いたほうが良いと思います。
百均などで売っているアトマイザー（スプレー）にアルコールと水で簡易消毒スプレーが作れます。それに加えて前述の使い捨てポリ手袋等を活用すれば、感染の確率はぐっと減ると思います。
過剰に恐れることはないです。
要は粘膜からしか感染しません。
引き続き「正しい」知識を持って対応をしていきましょう！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
とどまることを知らない新型肺炎騒動。。
そんな中、横浜港沖に漂着しているダイヤモンドプリンセス号にシウマイで有名な崎陽軒がシウマイ弁当をなんと4000食差入れるという暖かい報道もありました。
明日からは高齢者を中心に下船させる方向だそうです。
さすがに精神的身体的に限界を迎えてきているのではないでしょうか。政府の対応も遅すぎる気がします。。
さて今日はスポーツと喫煙の話です。
スポーツに対する喫煙の影響はもう新たに話すこともないと思いますが、まだまだスポーツ現場では大人の喫煙は根絶される気配がありません。
喫煙習慣がスポーツに与える影響は非常に大きく、タバコに含まれるニコチンは脳や神経を興奮させる力があります。このために喫煙者は煙草を吸うと頭がすっきりし、仕事に集中できると言いますが、喫煙を習慣的に続けると、ニコチンがないと神経が刺激されず、集中できない体質になっていきます。
これがいわゆる「ニコチン中毒」という状態です。
喫煙習慣がつくと、呼吸器機能が低下し、すぐにバテるようになります。またタバコの煙に含まれる一酸化炭素の影響で、体は常に軽い一酸化炭素中毒状態となります。このため血液循環が悪くなり、体中の組織が酸素欠乏に陥りやすくなるので筋肉が疲れやすくなり、瞬発力も低下します。
さらに、「ニコチン中毒」の状態になると、イライラするため、競技に集中することができなくなります。そしてタバコは傷を修復する回復力も低下させますので、トレーニングで筋肉を増強させるときも喫煙者のほうが効率が悪くなることが報告されています。
アスリートにとってタバコは「百害あって一利なし」だといえますね。
少年野球も例外ではありません。
野球場ではまだまだ大人がタバコを吸っている状況で、その副流煙を子供が吸い込んでいます。
受動喫煙は局所の血行障害を起こし、野球肘（離断性骨軟骨炎）につながるとみられています。
「副流煙」は、喫煙者が吸い込む煙である「主流煙」よりもニコチン、ナフチルアミン、カドミウム、一酸化炭素など人体に悪い影響を与える物質が数倍～数十倍も多いことがわかっています。
タバコを吸う人とともに室内にいる子供は「副流煙」と「主流煙」が混ざった煙を吸う。この「受動喫煙」によって、急性肺炎や喘息、気管支炎など呼吸器系の疾患の可能性が高まります。
小中学生の野球少年の主要な健康被害にはOCD（離断性骨軟骨炎）がありますが、最近の研究では、受動喫煙が、OCDを引き起こす原因の一つではないかという説が有力になっています！
受動喫煙は局所の血行障害を起こすが、これが子供のOCDにつながるとみられているのです。。もちろん、その前提として投球過多などの肘の酷使がありますが、同じ程度の酷使であれば、日常的に受動喫煙をしている環境の子供のほうが、OCDを発症しやすいと考えられています。当然、OCDからの回復も、受動喫煙がある環境では遅れると考えられます。
少年野球の練習に付き添った保護者が、ネット裏などで煙草を吸いながら談笑しているのは、よく見られる光景です。
また「禁煙」を徹底している少年野球の大会は現在のところほとんどないと言えます。ようやく「分煙」が定着し始めたレベルです。
本当に子供のスポーツを応援する気なら、せめてその時だけでも禁煙してみてもいいのではないでしょうか。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
立春を過ぎ、暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続きます。
そんな寒い日に追い打ちをかけるように襲ってくるのが夜間のこむら返りです。足の攣りですね。
運動の後や寝ているときなどに突然、筋肉が痙攣しておこる「こむら返り」。誰しも経験があるのではありませんか。
太ももや足の裏、指などでもおこりますが、ふくらはぎがある腓腹筋で特に起きやすいために「腓（こむら）返り」と呼ばれるようになったそうです。
すいません知らなかったです。。
冬場など寒い、この季節になると「足がつった」という声をよく耳にします。というのも、原因の一つに「冷え」が考えられるからで、実際に、足が冷え切っておこることが多いんです。
体が冷えることで筋肉が固まり、血液やリンパの流れが停滞し、血行不良を引きおこします。この血行不良もこむら返りの大きな要因です。
血行不良は筋肉への酸欠を引き起きます。血液にはたくさんの酸素が赤血球(ヘモグロビン)に結合して回り回っているのです。
その血液がいかないとなると。。たちまち筋肉や軟部組織は駄々をこねてしまいます。
人だって息苦しかったら嫌ですよね。
また、明け方にも多くこむら返りが起こります。明け方は足が冷えやすい上に、寝ている間は水分をとらないので軽い脱水症状になっていたりして、おきやすいと考えられています。
水分は血液を構成するうえでとても大切なものです。いわば身体の回復力の源といえます。できれば電解質を含んでいるスポーツドリンク等を冬でも摂取するといいですね！
高齢者や血流が悪くなりやすい妊婦さんはこむら返りが起こりやすいので要注意です！
予防するには
① 体を冷やさないようにしましょう。
② 冷えた体にはお風呂がおすすめです。筋肉を緩めてから寝ましょう。
③ 寝る前には軽いマッサージやストレッチ運動も効果があります。
④ 栄養バランスも重要。筋肉疲労解消にはタウリンやビタミンB1、カリウムなどを含んだ食材がいいですね。
⑤ 運動前後はウォーミングアップやクールダウンをしましょう。
こむら返りになった場合は筋肉が収縮しているので患部を熱いタオルで温め、ゆっくりとほぐすことで対処できることが少なくありません。他の方法は…
①つった足の先をつまみ、手前にひっぱります。
②つった方のふくらはぎをゆっくり伸ばすなど。
怖いのは病気で引きおこされている場合です。実は「糖尿病」の方もこむら返りを起こしやすいのです。
糖尿病の三大合併症の一つに神経障害があります。こむら返りもその一つです。就寝中の明け方におきやすく、多尿症状や喉の渇きをともなえば、糖尿病の可能性があります。
他にも腎疾患や血管系疾患、内分泌系疾患など、様々な病気が考えられます。こむら返りが続くようならば、早めにご相談ください！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
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清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
今日は寒いですね～(^_^;)
東京では観測史上最も遅い「初氷」が確認されたそうです。
さて、また新型肺炎関連です。
新型コロナウイルスは2月4日、中国本土の感染者がついに2万人を超えました！
私たちが今できる感染予防は何なんでしょうか？
最も大事なポイントは「手洗い」だそうです。
一番大事なのは手を洗うこと！
鼻・口・目は大きく外に開かれています。感染が入り込む窓口になっているので、そこに手を持っていくことを避けたいがなかなか難しいです。。近づけた時にウイルスを吸い込まないように手をきれいにしておくことが大切です。
まず流水で石けんを使い、手のひらと甲をこするように洗い、さらに爪の間、指の間、親指の回りもよく洗います。 手首もしっかり忘れずに。。
そして重要なのが手を洗うタイミングです。
例えば「食事を作る前」、「トイレの後」などは、手首までしっかりと洗うことがおすすめだということです！
アルコール消毒も有効とのこと！
今回の新型コロナウイルスのグループはアルコールが効くそうです。
ポイントは「たっぷり」使うこと。手のひらに少しでは一部分しか消毒されないため、手からこぼれるくらいの量でしっかり消毒するのが大事だということです。
続いては今売り切れ続出のマスク。
通常、くしゃみ・しぶきは「はくしょん」とすると1メートルから2メートル飛びます。つまり1メートルとか2メートルの距離は家族ならいるエリア。家で一緒に過ごされる時は家族の方もマスクをしておくことが感染防止につながります。
手洗い・マスク・アルコール消毒。この3つを正しく組み合わせることが大事だということですね！！
新型コロナウイルスもそうですが、まだまだインフルエンザも流行が終わったわけではありません。
アメリカではとんでもないことになっていますからね。。
引き続き、新型コロナウイルス、インフルエンザウイルス、その他ウイルスも気をつけて手洗い・マスク・アルコール消毒を心がけていきましょう！！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
今日は節分ですね＼(^o^)／
「鬼は外～、福はうち～！！」って豆まきをちゃんとやるご家庭も減ってきましたよね～。
日本の文化は大切に受け継いでいきたいところです。。
明日は立春！！暦の上ではもう春になるんですね～！！
春って聞くと心が踊ってくる人も少なくないはずです！
しかし。。
報道にあるとおり、新型コロナウイルスの驚異が続いております。。心躍る春を迎えられるのか、正念場ですね。。
そんな中、中国政府は今日３日、湖北省と重慶市で新たに５７人が死亡し、中国内の死者は３６１人に達したと発表しました。
２００２～０３年に流行した重症急性呼吸器症候群（ＳＡＲＳ）での中国本土の死者３４９人を上回りました。。
ついに予想されていたSARS超えです。まあこの発表された数字も怪しいものですが。。
いつ終息にむかうのでしょうかね。
そして希望の光も見えました。
タイ保健省は2日、新型コロナウイルスに感染した中国人女性（71）に、インフルエンザとエイズウイルス（HIV）の治療に使われる抗ウイルス剤を混合して投与したところ、症状の劇的な改善が見られたと発表しました。
しかしまたすごいことをしますね。。
医師のKriengsak Attipornwanich氏は保健省の定例記者会見で、医師らがこの中国人女性患者にこれらの混合した薬を投与したところ、48時間後の同ウイルスの検査で陰性となったと発表！
「陽性だったコロナウイルスの検査結果が48時間で陰性になった」「患者は消耗していた状態から、12時間後にはベッドで起き上がれるようになった」と述べました！
劇的改善ですね！エビデンスとかは抜きにしてこの治療法が確立されればかなりの患者を救えるのではないでしょうか！
新型コロナウイルスをめぐっては、中国での死者が300人を超える中、フィリピンではウイルスに感染していた中国人男性（44）が死亡し、中国国外での初の死者が出ています。
また、タイではこれまで19人の感染が確認され、中国以外の感染者数としては、日本の20人に次いで2番目に多いです。
タイの前向きな姿勢に日本も見習わなければならないですね！
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交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
いよいよ大変なことになってきた、武漢で発生した新型コロナウイルス（新型肺炎）。
とうとう奈良県在住の日本人の方にも感染が認められました。バスの運転手さんだそうです。
武漢からもチャーター機で感染の恐れがある日本人が続々と帰国しています。
まあ、私はここまでは予想していました。中国人を受け入れている時点で感染からは逃れられませんからね。
しかし今後どうなるか。。
そこでもし、新型肺炎と思われる発熱や咳などの症状が出たらどうすればいいのか、まとめてみました。
まずは武漢での滞在歴があるか、武漢から来た人と接触した心当たりがあるかを確認します。
該当する場合、家族らへの感染を防ぐため「せきエチケット」を心がけてください。
マスク着用時のポイントは鼻と口を隙間なく覆うこと！着けた後はマスクに手を触れないよう注意します。マスクがない場合、せきやくしゃみは手ではなくハンカチや上着の袖で受けるようにします。
できればマスクはウイルス対応のものが望ましいです！（SARSのときと同様※N95のような）
その後、医療機関には直接出向かず、事前に地元保健所や医療機関に電話連絡し、どう受診すればいいかを確認します。連絡先がわからない場合は、厚生労働省や自治体が開設した電話相談窓口に連絡します。
この時期は、インフルエンザや風邪の患者で医療機関は混み合っており、新型コロナウイルスが持ち込まれると感染拡大につながる恐れがあるためです。
このウイルスは、主に感染者のせきやくしゃみのしぶきを吸い込む「飛沫感染」で広がるとされています。ウイルスが付いたドアノブなどに触れた手で、口や目を触って起きる「接触感染」も十分あり得りえます。
感染予防の第一は、手洗いの徹底です！
せっけんを泡立てて１５秒間以上手指をこすり、指の間や爪の先までしっかり洗います。
その後、流水で１５秒間洗い流してください。人混みでは感染リスクが高まるため、携帯用のアルコール消毒液でこまめに消毒するようにしてください。
帰宅後も再び消毒するといいとのことです。
薬局などではマスクや消毒液の不足が出始めています。早めに入手するようにしてください。
くれぐれも！！
マスクも何もしないで、人がたくさん集まるようなところに行かれるのはお控えください！
大型テーマパーク、ショッピングセンター、観光地等々です。
この近くで例を挙げるのであれば、まず浅草！そして上野アメ横、秋葉原、銀座、錦糸町、築地場外市場、豊洲、お台場などです。
テーマパークとしては、東京ディズニーリゾートでしょうね。。
この時期、試験が終わった学生さんでさらにごった返すと予想されます。
とにかく注意してください。もう中国の方だけが危険の対象ではないのです。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
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またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
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