こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
皆さんご存知の通り、昨夜、22時22分頃、山形県沖を震源とするM6.7の地震が発生し、新潟県で震度6強などを観測しました。
今回の地震は発生したのが夜で、すでに就寝されていた方もいらっしゃったと思います。
寝ているときに大きな揺れが来たら怖いしパニクってしまいますよね。。
そこで、今夜からすぐできる「就寝時の地震対策」について、ご紹介します。
【重いものの前で寝るのはできるだけ避ける】
タンスやテレビ、本棚・食器棚などは、大きな地震の揺れによって倒れることがあるかもしれません。
できるだけ、そのような重い家具の前で寝ることは避けてください。
また、突っ張り棒などで転倒対策をしていても、中身が出てくることも考えられます。
転倒対策だけでなく、扉や引き出しについても、勝手に開かないような対策を施すと安心です。
【懐中電灯など灯りを近くに】
地震発生後、夜暗い中で必要なものを探したり、周りの状況を把握するのに灯りは必須です。照明器具のリモコンが枕元にあっても、停電してしまうと意味がありません。
電池や充電式で周囲を照らすことができるものを、準備してください。
【スリッパなど足の裏を守るものを近くに】
大きな地震によって足もとにいろいろなものが散乱した状態で、歩き回るのはとても危険です。また、足を怪我してしまうと、避難時のスピードも遅くなります。
スリッパや靴などを準備し、いざという時に足を入れる前に中が安全なことを確認してから履くようにしてください。
【携帯電話も手の届くところに】
近年、いろいろな情報源となるのは、携帯電話やスマートフォンです。また周囲の方へ連絡を取るのにも使うので、非常に重要なものとなります。
被害が大きいと、長期間にわたって充電できないこともあるので、できるだけ充電もしつつ、モバイルバッテリーなども備えておくとより安心です。
以上挙げたものはどれも簡単に今夜からできる対策ばかりです。
就寝中に大きな地震など災害が発生した際でも、すぐに安全が確保できるように、すぐに見直してみてください!
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください!
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください!
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)
昨夜はストロベリームーン見られましたでしょうか??
6月はなんだかロマンチックな事が多いですよね?
代表格といえば「ジューンブライド」!
憧れを抱く女性も多く、結婚式シーズンでもありますよね(^^)
そんなジューンブライドですが、意味をご存知でしょうか?今日はジューンブライドについてです!
もともと欧米では、6月に結婚すると幸せになれるという言い伝えがあります。
その由来としては、結婚を司る女神が6月を守護しているからという説や、ヨーロッパでは6月は花が咲き始める時期で気候がよいからという説、3~5月には農作業で多忙なため結婚が禁じられており、6月に後回しになっていたからという説など、諸説あります。
共通しているのは、6月に結婚する花嫁は幸せになれるということ。でも日本では、統計上は6月に結婚式を挙げるカップルは多くないようです。。
なぜなら?。。そう「梅雨」があるからです。
楽天インサイトと楽天ウエディングが2016年に実施した「結婚式に関する調査」によると、挙式時期は「秋(9~11月)」が34.0%が最も多く、次いで「春(3~5月)が」31.5%という結果となり、ジューンブライドの6月を含む「夏(6~8月)」は17.3%となっています。
この理由としては、「季節的に天候がよい時期だから」が32.8%で、3人に1人が天候で挙式時期を選んでいるようです。必然的に、日本では梅雨シーズンとなる6月の挙式は検討しにくいようですね。
梅雨時といえば、蒸し蒸しするし、雨ですと室内を候補に入れなければなりませんものね。
日本でジューンブライドを推し進めているのは、こうした6月=梅雨といった負のイメージを払拭するためにブライダル業界が画策しているという説もあります(^_^;)
まあしかし、ここは欧米に乗っかって、6月に結婚したカップルは幸せになれる!でいいんじゃないでしょうか(^^)
めでたいことはめでたいこと!野暮なことはナシで6月に結婚したカップルを祝いましょう\(^o^)/
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは!オリエンテ深川整骨院です。
今日はお隣・中国での少し怖い話。。
日本でも空前の流行となっているタピオカミルクティー!週末になると、多くの若者がプチプチのタピオカ入り飲料を求めて列を作ります(^^)
しかし、そんなタピオカでびっくりなニュース。。
ニュースサイト「THE EPOCH TIMES」によると、中国・浙江省に住む14歳の少女がひどい腹痛に襲われ、しばらくは家で様子を見ていましたが、腹痛が収まる気配はなく、両親が見かねて少女を病院に連れて行ったところ衝撃の事実が(゚∀゚)
診察の結果、CTスキャンで少女の腹部に球状の影が複数発見されました。少女に最近の食事について聞くと、直近でタピオカミルクティーを飲んでいたことが明らかに!!
CTスキャンに映った、球状の物体はタピオカと推測されています。少女には、便秘を解消するための下剤が処方され事無きを得ました。
しかしながら治療に当たった医師は「確認されたタピオカと思しき物体はとても多く、ここまで深刻な状態になるには、かなりの量を長期間にわたって摂取する必要がある」と話しています。
インタビューを受けた別の医師によると、でんぷんから作られるタピオカは、消化が難しいこともあると注意を促しています((((;゚Д゚))))
店によっては、粘着剤や防腐剤を加えるところもあり、このような成分を継続的に体に取り込むと胃腸の機能不全につながる可能性があると指摘しました。。
まあ何事もやりすぎは良くないということですね!
毎日タピオカティーを飲んでおられる方々!日本では大丈夫かもしれませんが、体調に変化を感じたら早めに医療機関にかかりましょうね!
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こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)
去年甲子園を沸かせたドラフト1位がやってくれました!!
日本ハムのドラフト1位吉田輝星投手(18)が「日本生命セ・パ交流戦」の広島2回戦でプロ初登板初先発し、5回4安打1失点で初白星を挙げました!
昨夏の甲子園で金足農業高のエースとして準優勝した右腕は、セ・リーグ3連覇中で今季も首位の強力打線相手に、最速147キロの直球を軸に押す投球を見せました!
大舞台での強さを発揮し、21世紀生まれで初の勝利投手となりました♪
ヒーローインタビューでウイニングボールを持った吉田投手は「両親にプレゼントしたい。ここまで来られたのも両親のおかげ。やっと1軍の舞台に立てたので、これからもしっかり返せるように」とスタンドの両親へ感謝を伝えました。
両親からしたら感無量でしょうね。。
試合後、吉田投手は「1軍で活躍するのがプロ野球選手。ここがスタートラインだと、もう1回気を引き締めてどんどん先に行きたい」と抱負を述べています!
しかし末恐ろしいですね!プレッシャーとかもあったと思うんですがね(^_^;)
今後がとても楽しみです!!
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!
梅雨寒が続いており、体調を崩す方も増えてきています。
今日は梅雨中特有の症状、「気象病」についてです!
梅雨の間、体調を崩す患者さんの声を聞くと「湿気と低気圧で偏頭痛がします」といった、頭痛や偏頭痛になるといった報告が多かったのですが、他にも「腰痛になり痛くて歩けなくなるほどです」とか「梅雨に入る直前にぜん息の発作が出ます」といった症状を感じる方も多くいらっしゃるようです。。
聞き慣れないワードに「気象病」という言葉があります。
「気象病」とは気圧や温度、湿度の変化の影響を受けて引き起こされる不調や病気のことです。
気圧が低下し、湿度が高くなり、梅雨冷えと蒸し暑さで気温変化が大きい梅雨時期の体調不良は典型的な気象病と言えます。
食欲がない、体がむくむ、めまいがする、ぜん息が悪化する、足や腰の関節が痛む、うつ傾向が現れて塞ぎ込むことが多くなるといったものが代表的な症状です。
梅雨期に気象病が増える理由として内耳が大きく関係しています。
耳の鼓膜の奥にある内耳は気圧の変化を感じる気圧センサーなのですが、この気圧センサーが敏感に反応しすぎると脳に過剰な情報が伝わり、自律神経が乱れて体にさまざまな変調が起こります。
自律神経のうち交感神経が活発になると血圧が上がったり痛みを感じ、副交感神経が活発になると眠くなったりだるくなったりします。
東洋医学では「湿邪」とも言います。
自律神経の乱れがぜん息の悪化や足腰の関節の痛みにつながることもあります。
くれぐれも梅雨の間、体調を崩さないように、自分の体調変化に敏感になり、すこしでもおかしいな?と思ったら、適切な対処を心掛けたいですね!!
必ず、電解質を含んだ水分を多めに摂取するようにしてください。※スポーツドリンクや経口補水液等ですね
汗をかいていなくても、トイレに行ってなくても、身体の中ではどんどん水を使っています。
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こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)
今日は皆様にも関係あるであろう、ちょっと怖いニュース。。
イギリスで31歳の男性が、耳かきが原因で意識不明となり、病院に搬送されたと報じられました。
実は、日本でも耳かきに関する別のトラブルが数多く報告されています(゚∀゚)
イギリスの新聞「サン」で報じられたのは、「男性は、耳掃除のために綿棒を使用した後、死に至る脳の感染症と戦っていた」という内容((((;゚Д゚))))
なんと、耳かきが原因で31歳男性が発作を起こし、意識不明で病院に搬送されたというのです!
「サン」によると、耳掃除に使った綿棒のコットンが、5年前から耳の奥につまり、そこから細菌が増殖。脳にまで感染が広がったとみられています。
耳の近くにたまっていたという膿を手術で取り除くと、コットンの塊が出てきたと伝えている。男性は2か月にわたり、抗生物質を服用したというということです。。
ある耳鼻科医師は、耳掃除で綿棒の先端のコットンが外れ、耳に長時間放置された場合、水や汗などがたまり雑菌が増え膿になり、「悪性外耳道炎」を発症、その菌が繁殖し、脳にまで感染が拡大した可能性があると指摘しました。
一方、別の医師は、健康な状態であれば、意識不明にまでなることは考えにくいと指摘しました。他の病気で、免疫が弱まっていた時に感染したために「悪性外耳道炎」を発症したとみています。
日本でも別の耳に関するトラブルが数多く起きているといいます。
国民生活センターには、耳そうじ中にケガをしたという情報が5年間で178件寄せられていて、そのうちの半数ほどの原因が“綿棒”だということです。綿棒は水や脂で湿っていると先端部分が軸から外れることがあり、耳の中に残って取り出せなくなった事故は20件以上あったとのこと。。
では正しい耳かきの方法とは?
医師は、「(綿棒を耳の入り口から)1センチちょっと入れれば(耳あかは)取れるはずですから。優しく入れて周囲に向かって(耳あかが)ついてる部分を、外に向かってかき出す、痛くないように」と話しています。
注意すべきは綿棒を奥にまで入れすぎて、鼓膜を傷つけないようにすることだそうです。
掃除の頻度も、月に数回程度で耳の清潔さは保てるということですのでくれぐれも耳かきのしすぎや、力の入れすぎには十分気をつけたいですね!
私もなんとも言えない気持ちよさで何回も耳掃除をしてしまうのですが、このニュースを見てから少し控えようと思いました。。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)
ついに梅雨入りです!
今日6月7日(金)11時、気象庁は、関東甲信地方、東海地方、北陸地方、東北南部が梅雨入りしたとみられると発表しました。
関東甲信や東海ではほぼ平年と同時期で、北陸や東北南部では5日ほど早い梅雨入りです。
なお、九州北部から近畿はまだ梅雨入りの発表がありません。東北南部が九州北部や中国地方より早く梅雨入りするのは、1997年以来、四国より早いのは1995年以来、近畿より早いのは1974年以来です。45年ぶりのことです!
各地方の平年の梅雨明けは、東海と関東甲信が7月21日ごろが予想されています。
とうとう梅雨入りしましたね(^_^;)
しばらくじとじと湿気の高い日が続きます。
気温や気圧、湿気の変動が多い時期でもありますので自律神経が乱れやすいです!
体調管理にはくれぐれもお気をつけください!
当院でもギックリ腰・寝違え・頭痛・こむら返りが大変増えております。。
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こんにちは!オリエンテ深川整骨院です。
江東区深川近辺にお住まいの方、最近ウミネコがやけにうるさいと思いませんか??
かもめに似ていて猫みたいにみゃーみゃー鳴く鳥です!
実は今、ウミネコが江東区で繁殖して社会問題になっているのです。
ここ数年、毎年5月から7月下旬にかけて江東区民を悩ましているようです。
温暖化対策の一環として緑化された江東区のマンションの屋上で、本来海に入るはずのウミネコが巣を作り繁殖しているということなのです(゚∀゚)
2015年くらいから江東区でウミネコの繁殖が目立ち始めました。もともとは台東区で繁殖していたウミネコですが、屋上にネットを貼るなど対策を講じたところ、台東区から大挙して江東区に引っ越ししてしまったようなのです。
ウミネコからすると家を追われて江東区に泣く泣く避難してきたのですね。
しかし江東区民も受け入れられるかと言われたらそうはいきません。。
とにかく鳴き声が24時間鳴り止まない、そして鳥のフンがそこらじゅうに落ちてくる。。
たまったもんじゃないですね(;・∀・)
ウミネコが内陸部で繁殖行動をするようになった理由としては、2つの事が考えられます。
一つは東日本大震災により、安全な内陸部で繁殖をするようになったこと。
もう一つは、上野動物園がウミネコを一時期保護していたため、上野が気にいってしまい、内陸部を繁殖地として認識してしまったということ。
都市部は食料が豊富にあり、照明がついているため夜間でも活動が可能です。
また、ウミネコの天敵であるカラスが数を減らしており、それもウミネコにとっては好都合の理由だと言われています。
とにかく実害が出ている江東区。
当院の前にも大量のフンが落ちていて日々バケツで流しています(T_T)
少しでも早い対応を行政にお願いしたいですね!
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは!オリエンテ深川整骨院です\(^o^)/
またまたこの人が金字塔です!
将棋の羽生善治九段が4日の対局に勝ち、歴代単独1位となる公式戦通算1434勝(591敗、2持将棋)を達成しました!!
故大山康晴十五世名人が1992年に作った記録を27年ぶりに更新しました!
東京都渋谷区の将棋会館で行われた第60期王位戦(新聞三社連合主催)の挑戦者決定リーグプレーオフで、永瀬拓矢叡王(26)を破り、48歳8カ月での新記録樹立となりました!
対局後、「今年に入ってからは一つの大きな目標だった。今日勝つことができて非常にうれしい」と話しました。
羽生九段は1985年にプロ入り。96年には史上初めて、当時の7タイトルを独占しました。
年間40勝を上回る驚異的なペースで白星を積み重ねています。2007年に史上最年少(37歳2カ月)で通算1千勝に到達!5月23日の勝利で通算勝数が歴代1位タイになっていました。名人を始めとする7タイトルで「永世称号」を名乗る資格を得ており、タイトル獲得も史上最多の99期に達しています。
まあバケモノですね。。
昨年12月に竜王戦七番勝負で敗れて27年ぶりに無冠となっていましたが、今年3月に放映された一般棋戦のNHK杯テレビ将棋トーナメントで史上最多の11回目となる優勝を果たすなど、活躍を続けています。
ちなみに藤井聡太七段も祝福のコメントを寄せており、「歴代最多勝の達成に心よりお祝い申し上げます。一局一局の積み重ねが1434勝という偉大な記録となり、これからも更に重ねていかれる事に深い感銘を覚えます。」としています。
いや~、しかし偉業ですね!!
※院の紹介※
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映画テルマエ・ロマエでも取り上げられた「銭湯」。
今銭湯ブームが来ていると言われていますが、どうやら値上げの動きがありそうです。
東京都は都内の公衆浴場における大人(12歳以上)の入浴料金を現行の460円から470円に引き上げると発表しました。
消費税率引き上げに合わせて、10月1日に実施するとのこと。
改定は、10円の引き上げを実施した2014年7月以来、約5年ぶりとなります。
たかが10円されど10円ですね
一般に「銭湯」と呼ばれる公衆浴場の入浴料金は、都道府県知事が「統制額」として決定しています。
6歳以上12歳未満の料金は180円、6歳未満の料金は80円で、それぞれ据え置きとなります。
都内の公衆浴場数は、4月末時点で537軒。戦後最多だったのは1968年の2687軒で、現在はピーク時の2割にまで減少しています。。
各家庭で入浴施設が常備されたことも関係していますね。。
協議会の報告書によると、公衆浴場において負担が重いガス料金などの燃料費や光熱費に加えて、備品や消耗品なども値上がりしていることから、銭湯の経営環境は厳しくなっているということ。
一方、今後も物価の上昇が見込まれることから、入浴料金の引き上げが家計に与える影響が大きいことも指摘しています。
そのような状況を総合的に検討した結果、「改定はやむを得ない」とし、消費税率引き上げに伴う相当額を反映させることにしたということです。
そのため、消費税率引き上げが延期された場合は改定時期も延ばし、増税が本年度内であれば、その時期に合わせるとのこと。
20年度以降になった場合はあらためて検討するということです。
また協議会では、サービス向上や利用者獲得に向けた取り組みについても言及。近年、映画やテレビドラマなどで銭湯が頻繁に取り上げられ、関心が寄せられていることから、「業界全体に大きな追い風が吹いている」と指摘していて、創意工夫によって利用者拡大を図り、銭湯の活性化を目指すことを促しています。
公衆浴場組合は、20年の東京五輪・パラリンピックに向けて、銭湯を舞台にしたアートイベントを準備するなど、銭湯文化を海外にPRする取り組みも進めているということです!
しかし、銭湯は相変わらず入れ墨&タトゥー問題を抱えていますから、外国人受け入れに関しては、まだまだ壁がありそうです。。
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