白鵬 歴代最多タイ!!

2017.07.20 | Category: ニュース,雑談

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)

 

将棋の藤井四段の偉業が記憶に新しいですが、角界でもまた偉業が成されようとしていますね!

今日、大相撲名古屋場所12日目、横綱・白鵬が関脇の玉鷲を寄り切りで下して1敗を守り、元大関・魁皇(現浅香山親方)に並んで史上1位タイとなる通算1047勝に到達しました!

とうとうきましたね!10日目では元横綱・千代の富士(現九重親方)が持つ通算1045勝を越え1046勝としていました。

前日は関脇・御嶽海に黒星をつけられ1047勝はおあずけとなっていました。

白鵬関は取組後、「1日待った甲斐がありました。不思議だね。並んだ方がうれしい。言葉で言い表せない」とコメントしています!

いよいよ明日!13日目、単独一位通算1048勝をかけ新大関・高安と対戦します!!

明日は相撲界の歴史が変わる一日となるかもしれませんね!!

お相撲がやっている時間帯は比較的すきますが、当院にも待合室にTVを完備していますので見逃すこともございません!笑

どうぞ安心してご来院ください。

 

※院の紹介※

当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。※提携医療機関あり

むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。

※交通事故お見舞金制度あり 

交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽に随時ご相談ください!

 

ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち

骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・筋膜リリース・トリガーポイント・スポーツテーピング

清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。

またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください!

 

〒135-0006

江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階

TEL 03-3634-3077

オリエンテ深川整骨院

 

梅雨明け!!

2017.07.19 | Category: お身体のことについて,ニュース,季節・天候

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!

 

さてとうとう梅雨が明けましたね!気象庁は今日午前梅雨明けしたとみられると発表しました!

これから夏本番!熱中症や夏バテには十分注意していきたいですね!

しかし、空梅雨だったのかすでに10%の取水制限が行われている関東の荒川水系では、本格的な水不足が懸念されているようです。

学校のプールなどが行われないと子供たちの悲鳴が聞こえてきそうです。。

なんとかダムの周りだけでも雨の恵みがほしいところですね。

 

そして昨日は訃報がありました。

100歳を過ぎても現役で医師を続けられた、聖路加国際病院名誉院長の日野原重明先生が18日逝去されました。105歳でした。

日野原先生は勤務していた聖路加国際病院で、国内の民間医療機関で初めて人間ドックを導入されました。成人病と呼ばれていた脳卒中、心臓病などを「習慣病」と呼んで病気の予防につなげようと70年代からいち早く提唱してきました。旧厚生省は96年になって成人病を生活習慣病と改称しています。

また、医師が患者を大切にして、対等に接する米国医療の側面に戦後早くから注目し、看護師の仕事も重視しました。

87年からは小学生を対象に「いのちの授業」を続けました。

本当に医療人の鑑のような先生でしたね。

謹んでお悔やみ申し上げますとともに、心からご冥福をお祈りいたします。

 

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オリエンテ深川整骨院

本田圭佑選手 移籍!

2017.07.18 | Category: ニュース,豆知識,雑談

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)

 

昨日は3連休最後の日、海の日でしたね!皆様はレジャーや海水浴などにお出掛けになりましたか??( ̄ー ̄)

さて先週、サッカー日本代表の本田圭佑選手がメキシコの強豪パチューカに移籍することが報じられました!

本田選手はACミランを退団した後、どこのクラブチームに移籍するのか動向が注目されていました。

パチューカは1901年創設の名門、北中米サッカー界屈指の強豪で、大陸別の代表クラブが出場して世界一を決めるクラブW杯出場経験もあります。

今年のFIFAクラブW杯への出場も決めており、もしかするとクラブW杯での本田選手の活躍が見られるかもしれませんね!

非常に楽しみです\(^o^)/

本田選手はこれまで欧州の強豪クラブでのプレーにこだわってきて、メディアでも「メキシコ」という見方は皆無に等しかったこともあり、「予想できなかった」と驚きも出ています!

サッカーファンの方も意外だったのではないでしょうか!?

また、今日の情報ではポジションはトップ下で背番号は『2』になる見通しとのことです。

今後の活躍に期待したいですね!!

 

 

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名古屋場所 ケガ続出!!

2017.07.14 | Category: ニュース,雑談

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です。

初日から大波乱があった大相撲名古屋場所ですが、14日、場所6日目で大変なことになっています。

東・横綱稀勢の里関(田子ノ浦部屋)は「左足関節靱帯損傷で約3週間の安静加療を要する」との診断書を日本相撲協会に提出して休場しました・・

5日目に平幕の勢関に3敗目を喫した際に左足首を痛めたとみられています。

回復が遅れている左上腕付近の負傷に加え、左足首の負傷も重なり休場となってしまいましたね。。非常に残念です。

横綱になってから逆風が吹いていますが、なんとか持ちこたえてほしいところです。来場所は稀勢の里関にとって正念場となりそうです。

また、同じく6日目、東・大関照ノ富士関(伊勢ケ浜部屋)が「左膝半月板損傷で約7週間の休業加療を要する」との診断書を提出して休場しました。6月に左膝を手術しており、5日目まで4敗していました。

照ノ富士関は再出場しない方針で、来場所は5度目のかど番となる。こちらも来場所は正念場となりそうですね。

またこれだけ相撲が盛り上がってきているので、頑張ってほしいです。

相撲は大関横綱にまでなると他の力士の目標となり、また標的ともなりますから、それに耐えうる体の丈夫さも重要になってくるのですね。。

無事是名馬という言葉が競馬にありますが、ケガを未然に防ぐ・ケガをしない体の状態をキープするというのも厳しさの中でも求められてしまうんでしょうね。

何はともあれ、白鵬関の大記録も目前ですし、休場の力士が出てしまったとしてもまだまだ名古屋場所から目が離せないですね!

 

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オリエンテ深川整骨院

松本薫選手 第一子出産!

2017.07.13 | Category: ニュース,雑談

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)

今日はおめでたいニュースが入ってきました♪

ロンドンオリンピックの柔道女子57キロ級の金メダリスト、松本薫選手が第一子となる女の子を出産したことを今日発表しました!

去年11月に8年間交際した男性と結婚し、今年1月に妊娠を発表していました。

とってもおめでたいですね\(^o^)/

松本選手といえば『野獣』のニックネームで知られ、試合前の闘争心溢れ気合の入った顔で有名になりましたね!

今後は育児とトレーニングを両立させながら、3年後の東京オリンピックを目指すそうです!

女子柔道選手で出産後、選手としてやっていくとなると「谷でも金、ママでも金」の『谷亮子』選手を思い出しますね!

なかなかママと選手との両立は厳しいものがあると思いますが、ぜひ頑張ってほしいです!

松本選手は「東京オリンピックを目指して『ママでも野獣』で復帰したいと思っています。これからは母として畳に上がりたい」とのコメントを発表しています!

今後の松本選手に期待が集まりますね!応援したいです(^^)

 

 

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オリエンテ深川整骨院

ハムストリング肉離れ

2017.07.12 | Category: お身体のことについて,ニュース,豆知識

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です。

昨日7/11に行われたソフトバンク対楽天において、ソフトバンク投手の五十嵐亮太選手が左太もも裏を負傷し、長期離脱することとなったと発表がありました。

スポーツにケガは付き物とは言いますが、この太もも裏部分のケガというのは実は非常に多く、野球に限らず瞬発系スポーツにおいて多発しているものなのです。

五十嵐選手のMRI画像診断の結果は『左半腱半膜様筋損傷』ということでした。

あまり聞きなれない言葉ですが『ハムストリング』というとすぐお分かりになるかと思います。要するにハムストリングの肉離れですよということですね。

ハムストリングは「半腱様筋」「半膜様筋」「大腿二頭筋(長頭&短頭)」で成り立っています。

中でも内側ハムストリングと呼ばれているのが半腱様筋と半膜様筋ですね!これに対して外側ハムストリングは大腿二頭筋となります。内側ハムストリングのうち半腱様筋は先日ブログに書いた鵞足の一つを担っています。

特にハムストリングの上3/1は肉離れの好発部位です。実際、私も過去空手の稽古中体験したことがあります。ポップ音(プツとかパンッとか)がして激痛がします。息ができないくらいですね。。。

競技としては

・陸上競技(短距離)のスタートダッシュ
・野球のベースランニング
・バレーボール選手のスパイクジャンプ
・競輪選手のスパート
 などの、「爆発的な運動エネルギー」を必要とする場合に多いです。

原因は柔軟性の不足・筋力の低下・拮抗筋(大腿四頭筋)とのバランスの悪さ、の3点が主な原因です。

『拮抗筋』というのは筋肉運動の際に反対の動きをする筋肉のことです。四頭筋が強すぎるとアンバランスになってしまうのですね!

治療としては完全断裂になってない場合、保存療法(固定)が中心になります。完全断裂に場合は手術になりますが、発生はまれです。

完全に回復していない状態で運動を再開してしまうと『再断裂』となってしまうケースもあるので注意が必要です!!

早く復帰したい気持ちもわかりますが焦りは禁物です。しっかり治しましょう!再断裂を起こすと余計治療期間がかかってしまいます。。

 

今日はハムストリングに好発する肉離れの話でした。

 

 

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夏太り

2017.07.11 | Category: お身体のことについて,季節・天候,豆知識

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です(^^)

皆さん『夏太り』という言葉はご存知ですか??

夏といえば汗もかくし、食欲減退するし、なんだか痩せそうなイメージがありますよね!?

しかしかえって夏に太ってしまうこともあるのです。

それでは、その太ってしまう原因を見ていきましょう!

 

1つ目は、夏は基礎代謝量が低下してしまうということなんですね。え?意外!と思う方も多いと思いますが、実は基礎代謝量は冬のほうが高いのです。夏は体温と外気温との差がなくなるので身体を平熱に保つのに必要なエネルギーが少なくなるのです。

2つ目は、水分の摂りすぎによる「むくみ」です。エアコンの効いた涼しい場所にいるのに、ついつい「暑いから」と過剰に水分を摂ってしまいがちな夏。汗をかくと、電解質が失われて塩分が必要となり、塩辛いものが食べたくなったりします。あまりに濃い味のものを食べるとむくんでしまいます。ちなみに糖分の多いジュースやアイス、糖質だけの麺類も、むくみを悪化させてしまいます。

3つ目は、「食べなきゃダメ!」という思い込みです。現代の夏の体の不調「夏バテ」は、どちらかというと涼しい室内と暑い外を行き来することによるケースが多いのですが、「暑いから体がもたないし、いっぱい食べなきゃ……」と意識しすぎてつい食べすぎることも。夏太りしやすい人は、かえって夏に脂っこいものを食べたくなる傾向があるようですのでご注意を。

4つ目は、冷たいものは油分も甘味も感じにくいのでついついカロリー摂取過剰になってしまうことです。冷たいものを食べたとき、油分も甘味も感じにくくなります。たとえば、夏の定番である冷やし中華などは意外と油分が多く、カロリーが高いのです!冷やし中華のスープは残すといった、ちょっとした気づきを実践することは大事です。また、アイス、プリンなどは甘いうえに歯ごたえがなく、ついつい食べすぎてしまうので要注意。水分補給のためのスポーツ飲料も、飲みすぎるとかなりのカロリーを摂取してしまうことになるので気をつけてくださいね。

5つ目は、夏休みモードからくる気の緩みです。夏は海水浴や山登り、花火大会など楽しい行事がありますが、その分生活のリズムも乱れがち。さらに職場も何となく夏休みモードで気が緩み、つい間食してしまったり、夜遅いお食事や夜更かしなどが多くなります。生活のリズムが乱れると、脂肪が蓄積されやすく、太りやすい体質になってしまうので注意が必要です。汗をかいているから大丈夫・大丈夫という意識は危険です。

 

以上、『夏太りになってしまう5つの原因をあげてみました!もうすぐ梅雨が明けると開放的な夏がやってまいります♪体型も『開放』にならないように夏の盲点に気をつけていきたいですね!!

 

 

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名古屋場所初日、大波乱!!

2017.07.10 | Category: ニュース,雑談

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!(^^)!

いよいよ大相撲名古屋場所が始まりましたね!

当院も周りにこれだけ相撲部屋があるので、毎場所チェックさせていただいてます(^^)

初日から波乱の幕開けとなりましたね!

横綱は稀勢の里、日馬富士に土がつき、大関は新大関・高安豪栄道、そして照ノ富士が敗れました( ゚Д゚)

大関が揃って初日に敗れるのは1997年夏場所以来20年ぶりの出来事だそうです!

初日にして無敗なのは横綱の白鵬と鶴竜のみになりました!

勝負事なのでそのときそのときの一戦があり、いくら大関&横綱であろうとも一瞬のすきで敗れてしまうこともあると思います。

しかし、稀勢の里や高安は全国から注目されているだけあって初日の敗戦は反響が大きいですが、まあ気にせず平常心で頑張ってほしいですね!まだ14日残ってるわけですし。

負けたほうにスポットライトが当たっていますが、大関&横綱を破った御嶽海貴景勝、そして北勝富士も大したものです(^^)

これからの活躍に期待ですね♪

 

 

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今日は七夕

2017.07.07 | Category: イベント,季節・天候,豆知識,雑談

こんにちは!(^^)!オリエンテ深川整骨院です!

今日は7/7!七夕ですね(^^)

もう願い事は短冊に書いて飾りましたか??

さて今日は七夕の由来やトリビアなどをご紹介していきましょう!

そもそも七夕は、天の川を隔てて離ればなれになってしまった織姫と彦星が、1年に1度だけ会うことができる特別な日です。

しかし雨が降ると天の川の水かさが増してしまうため、渡り切れずに “逢引” も叶わないというわけですね。

でなぜ笹の葉に願い事を書いた短冊を飾るのか?意味がわからないですよね?

これは、七夕行事が宮中から庶民へと広がり始めると、高価だった糸は供えられない代わりに紙を切って供えていたのが短冊の始まりだと言われています。

また、七夕が宮中の行事だった頃には、カラドリ(里芋の仲間)の葉に溜まった夜露を集めて墨をすり、その墨を使って梶の葉に文字を書き笹に吊るすと書道の腕が上達すると言われていました。

この風習が、後に江戸時代では、短冊に願いことを書くとその願いが叶うと言われるようになったそうです。

短冊の五色は、中国の陰陽五行説が元となっています。

陰陽五行説とは「木、火、土、金、水の5つの要素が、世の中の根源である」という考えで、木は青、火は赤、土は黄、金は白、水は紫と色が決まっています。

このことから、短冊の色は陰陽五行説にちなんで、五色となっているのです。

 

七夕と聞くと毎年なんだか曇って天の川が見られないイメージです。

そこで過去にいったい何回晴れたのか調べてみました!!

結果は1961年から2016年まで、過去56年間で15時以降に晴れていたのは17回。ここ10年に絞ると、たったの2回だけだったことがわかりました。曇りが26回、雨が13回・・

ほとんど晴れないんですね~・・

なお七夕に降る雨は、織姫と彦星が流す涙に見立てて「催涙雨(さいるいう)」または「洒涙雨(さいるいう)」と呼ばれているそうです。涙の雨なんですね~。

ちなみに今日はなんと!!晴れの予報です!!(/・ω・)/

貴重な晴れの七夕を大切にしましょう!

 

もう一つトリビアを(^^)

彦星の星『アルタイル』と織姫の星『ベガ』が実際二人の距離がどのくらい離れているのかというと、なんと約16光年(約152兆Km)だそうです( ゚Д゚)!!

遠距離恋愛どころの話じゃないですね((((;゚Д゚))))

以上、七夕についてでした!良い夜を

 

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鵞足炎??

2017.07.06 | Category: お身体のことについて,季節・天候,豆知識

こんにちは!オリエンテ深川整骨院です!(^^)!

今日はお膝の痛みを引き起こす鵞足炎のお話です。ちなみにこれガソクエンと読みます。

当院の患者さんでも結構頻度の高い傷病ですね!梅雨時や気圧の不安定な時期などにも罹患しやすいです。

患者さんは膝の内側から膝下にかけての痛みを訴えて来院します。

運動している時、膝の曲げ伸ばしをした時、患部を指で押した時、太もも裏の筋肉「ハムストリングス」の内側を伸ばすストレッチングをした時などに痛みます。

特に、膝をいっぱいにまで伸ばしたときに痛みが起こりやすいことや、階段の昇り降りに支障をきたすことが多いのが特徴です。

正座から立ち上がる時なども強い痛みを出す時がありますね。

そもそも『鵞足』って聞きなれない言葉かと思うのですが、膝の内側には、縫工筋(ほうこうきん)、薄筋(はくきん)、半腱様筋(はんけんようきん)の3つ腱が集中していて、ハムストリングや内転筋などの筋肉につながっています。腱が集まった状態を後ろ側から見ると、ガチョウの足のような形に見えることから、この部分を『鵞足』と呼んでいるのです。

鵞足部分に炎症が起こり痛みを感じるものが鵞足炎です。

膝の曲げ伸ばしをするときに膝が内側に入る動作(外反)や、膝から下を外側にひねる動作(外旋)をしたときに、鵞足部分の腱と骨、または腱同士がこすれます。特に、走りながら方向転換をする時にこうした動作が行われるので、鵞足部に炎症が起こりやすくなります。

治療としては、先ほどお伝えした3つの筋肉へのトリガーポイント療法や筋膜治療で筋緊張を緩め、筋肉の柔軟性や筋膜の「遊び」を獲得していく療法になります。

痛みが強い時は基本的に患部に触らず、原因筋にアプローチしていきます。痛みがとっても出ている個所を触っても余計に痛みの受容器を刺激してしまうので。

予防としては膝のオーバーユース(使いすぎ)を防ぐのと、ハムストリング内側や内転筋の十分なストレッチなどを指導します。また歩行時の膝の軸の使い方なども見ます。

とにかく痛みに変わる前に違和感や筋肉の固さを感じたら早めの来院をおすすめします!

特に慢性炎症になってからだと結構長く治療を必要とする場合も出てきますので。

 

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所在地

〒135-0006
東京都江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク1階

駐車場

路上パーキング2台あり
目の前にコインパーキングもございます

予約について

予約優先制とさせていただいております
※完全予約制ではないです

休診日

日曜・祝日