こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
早い梅雨入りです💦
気象庁は、昨日6日、関東甲信地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表しました。
平年より1日早い梅雨入りです。今年も長雨の季節が始まりました。
なお、今年はすでに、沖縄・奄美地方で梅雨入りしていますが、関東甲信地方が九州南部よりも梅雨入りが早かったのは、2005年の梅雨入り(関東甲信地方が6月10日ごろ、九州南部が6月11日ごろ)以来、17年ぶりのことだということです。
じとじとと、いやーな季節が始まりましたが、どうぞ皆さん、水分補給をこまめにし、体調を崩さぬようにお気をつけください。
気圧も不安定ですので、頭痛やめまいが出やすいです。体を冷やさず血流をいい状態で保つ努力をしてみてください(^_^)
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
しばらくぶりのブログ更新になってしまいすいません。
毎年恒例のサラリーマン川柳ですが今年も大賞が発表されましたね！
サラリーマン川柳は毎年、第一生命が主催しているものです。全国から約6万句以上の作品の中から、栄えある第1位に輝いたのは、まん延防止等重点措置による時短営業が求められる中、コロナ禍の暮らしを、かつての人気番組のタイトルと掛けた一句「8時だよ!! 昔は集合 今閉店」に決定しました！
うまいですね(^^)
そのほかにも、マスク文化ならではの“あるある”を詠んだ作品が数多くランクインしました。さらに、毎年恒例の健康を省みる作品や流行語を取り入れた川柳は今回も多くの支持を集め、見事ベスト10入りを果たしました。
また、長年「サラ川」の愛称で多くの人に親しまれてきた『サラリーマン川柳コンクール』の名称を『サラっと一句！わたしの川柳コンクール』へと改めることも決定したようです。新名称で初となるコンクールは2022年９月下旬より募集開始予定となるとのこと。
以下入賞した、川柳を挙げていきます。
■ベスト10（順位・得票数・作品・雅号）
1位：2574票「8時だよ!! 昔は集合 今閉店」（山のパン屋／30代）
2位：5363票「ウイルスも 上司の指示も 変異する」（K・U／60代）
3位：2187票「にこやかに マスクの下で 『うっせぇわ！』」（ヨッシー／70代）
4位：2156票「巣ごもりで MからLに 服反応」（ダイエット／60代）
5位：1762票「マスク顔 確信持てず 見つめ合う」（福笑い／50代）
6位：1653票「マスクとる 緊急事態 ノーメイク」（ちろすけ／30代）
7位：1612票「あっ、マスク！ 降りた階段 また登り」（花園の迷宮／60代）
8位：1321票「恋心 マスク外せば 花と散る」（ちゃかしっこ／30代）
9位：1320票「デジタル化 しますと紙で 通知する」（loT推進部／20代）
10位：1242票「ズーム中 ペット参加で 盛り上がる」（犬家猫／40代）
面白いのばっかりですね！！
個人的には３位の「にこやかに マスクの下で 『うっせぇわ！』」が大好きです(^^)
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
佐々木朗希投手の活躍が止まらないですね！！今シーズンにも一回くらい完全試合を達成しそうな勢いです！
さて、今日は「アースデイ」というちょっと聞き慣れないキーワードについて書いていきます。
そもそもアースデイとはなんなのか。
アースデイは1969年、国際連合教育科学文化機関（ユネスコ）によって提起されました。
そしてその翌年、アメリカのゲイロード・ネルソン上院議員が「環境問題についての討論集会」の開催を呼びかけ、集会が開かれた4月22日を「地球の日（アースデイ）」とすることを宣言しました。
その集会には2000万人ものアメリカ市民が参加し、ニューヨークでは10万人以上がセントラルパークのエコロジーフェアに来場したほか、国会は休会となり、国会議員自らも環境関連の会合に参加したり演説を行ったりしたと言います。以降、アースデイは10年ごとに開催されましたが、1990年からは毎年開催されることになりました。日本での取り組みが本格的に始まったのも、この頃です。
ではいったいアースデイでは何をするのでしょうか？
アースデイに決まった形式や規則などはなく、市民一人ひとりが自由な発想で行動できます。具体的な行動の例としては、ごみ拾いやフリーマーケット、シンポジウムの開催などが挙げられます。
冒頭でもご説明したように、アースデイは「地球や環境のことを考え、美しい自然環境に感謝する1日」です。少しでも地球や環境について思いを馳せ、規模の大小を問わず共感できる活動に関わったのなら、それはアースデイ的な取り組みと呼ぶことができるでしょう。何ができるかは、地球や環境への「想い」次第です。
昨今の環境破壊は本当に胸が苦しくなる思いですよね。。
コロナ禍において少しでも自分が地球に対して何ができるのかを考えるきっかけの日になればいいと思います。
実際にすぐに行動に移せなくても、考えるだけでも全く違いと思います。
私は不要なゴミを出さない・余分なプラスチック製品を買わない・エコバッグを持ち歩く。あたりから始めてみようと思います。
後何年地球が持ってくれるのでしょうか？
私達の子供のさらに子供の世代は？
核戦争で地球が無くならないでしょうか？
いろいろ思いを馳せることはありますが、日本はまだ恵まれている方だと思います。
一人ひとりが地球に思いやりを持って行動をすれば、いきなりでなくても少しずつ変わってくんだと思います。
人を変えるにはまず自分から。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
新年度になり、桜ももうそろそろ終わりを迎えております。
各所で入学式は行われ、フレッシュな学生服や緊張気味の子を見かけますね(^^)
そんな中、また残念なニュースです。。
東京の夏を彩る「隅田川花火大会」が3年連続の中止を決定しました。
隅田川花火大会は例年7月に行われますが、新型コロナウイルスの感染が拡大してから2年連続で開催が見合わされてきました。
大会実行委員会は今日8日、今年の大会も行わないことを発表し、3年連続の中止となりました。
担当者は「ギリギリまで開催すべく検討したが、政府や都がイベントの開催にあたって求めている、来場者全員の連絡先の把握などがクリアできなかった」とコメントしています。。
最後に開催された2019年にはおよそ96万人が見物に訪れていました。
東京の夏の風物詩、隅田川花火大会が中止。。
とても残念ですが、仕方ないのかもしれないですね。。
しかし、いつコロナが落ち着くことやら。。。
当たり前にマスク無しで花火大会やお祭りに行ける日がいつ戻ってくるのか。。
寂しい限りですね。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
まんぼうが明けてから、少しずつ感染者が増えているのが心配ですが、東京では桜が満開になっていますね。
今日は東京の桜について書いていきたいと思います。
東京各地で花見客の目を癒している多くの桜は「ソメイヨシノ」という品種になります。
このソメイヨシノの歴史はどこから来たのでしょう。
ソメイヨシノ（染井吉野）の名前の由来を調べてみると
江戸時代末期に～明治初期に、染井村（現在の東京都豊島区駒込）の植木職人が品種改良をして作られたとされています。 作出された当時は、桜が有名な吉野山にちなんで「吉野桜（ヨシノザクラ）」と呼ばれていました。
駒込らへんが発祥なんですね！実際駒込駅前には立派なソメイヨシノが立っているようです(^^)
王子に向かう途中には飛鳥山公園もあって大変賑わっていますよね！
ちなみに毎年桜開花宣言の基準となる標本木があるのは靖国神社です。つぼみのうち５．６輪が開花すると開花宣言が出されるようです。
次に東京で人気の桜スポットをまとめてみました！
まずは説明不要、上野恩賜公園の桜ですよね(^^)メッカ中のメッカなので越名不要だと思います。人がたくさんいてコロナ禍でなければ毎年若者がどんちゃん騒ぎをしてニュースになるところですね笑
続いて千鳥ヶ淵の桜ですね！皇居のお濠に咲き誇る桜は本当に圧巻ですよね！首都高から見える千鳥ヶ淵の桜も私は大好きです！
そして隅田公園の桜。川沿いの桜ですので気温がそこまで上がらず長く楽しむことができます。昔隅田公園でお花見をしてあまりの寒さに風邪をひいてしまった記憶があります笑 行かれる方は気をつけてください。
インスタ映えといえば目黒川の桜です。夜ライトアップしているので写真映えはピカイチ！若い女性がスマホで夢中で写真を撮っていますよね！人とぶつからないように気をつけてくださいね(^^)
東京ミッドタウン・新宿御苑・飛鳥山公園・代々木公園・日比谷公園・砧公園・井の頭公園らへんの桜も本当に素晴らしいです！コロナ禍でシートを敷いてのお花見が禁止されてしまっているのが本当に残念ですね(-_-;)
ここから先は私のオススメ桜スポットです。いままで行って良かったところを挙げていきます。
まずは文京桜まつりが行われる「播磨坂」の桜です。桜のトンネルが出来るので歩いているだけで圧巻です。
次に我らが江東区・門前仲町の黒船橋と石島橋の間に広がる大横川沿いの桜です。ここは本当に感動しました。個人的には目黒川の桜に負けていないと思います！ぜひ行ってみてください！ここも川沿いの桜なので長く楽しめます。
最後に２つ。１つはまたまた江東区・猿江恩賜公園の桜です。地元民しかいないと思います笑。とってものんびりできます。２つめは少し離れますが葛飾区の水元公園。こちらも桜のトンネルが出来上がります。かなりの距離楽しむことができます♫
以上、今日は桜についてまとめてみました！
今週いっぱいくらいで見頃が終わってしまうと思われますので、お花見に行かれる方はなるべく早く行かれることをお勧めいたします。
くれぐれも夜桜など見られる際はお身体を冷やさぬよう防寒対策をしっかりしてからお出かけください。
もちろん感染対策も！
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
皆さん昨日の地震は大丈夫でしたか？？東京各所で大規模な停電が起き、常盤町や清澄白河界隈でも停電しました。信号なども消えてまるで映画のような世界でしたね。。
震源地近くである福島県や宮城県では相当な揺れだったようです。震度は強いところで6強でした。こちらも心配ですね。。
また、この地震が前震という見方もあり、数日間は大きい地震に注意してくださいとのことです。もう一度こんなの来たら嫌ですね(-_-;)
停電中はやはりアウトドア用品が役立ちました。ランタンやラジオ、モバイルバッテリーなどは常備しておいたほうがいいですね。あとは水を大量に買っておくことですかね。
さて、新型コロナウイルス関連ですが、3月21日が期限となる東京など18都道府県のまん延防止等重点措置について政府は全ての地域で解除することを正式に決定しました。
重点措置は現在、東京や大阪、愛知など18の都道府県に適用されていて、3月21日、期限を迎えます。
政府は17日午後新型コロナ対策本部を持ち回りで開催し、感染状況や医療提供体制などを踏まえ、21日の期限をもって全ての地域で解除することを正式に決定しました。
重点措置の適用地域が全てなくなるのは今年1月8日以来、約2カ月半ぶりです。
皆さんが以前のように外食等に出回るのか、それとも家での自炊に慣れ、あまり飲食店にお客さんが戻らないのか。。
コロナ前の生活に戻るのはいつになる頃なんでしょうかね。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
先週日曜日は東京マラソンでしたね！現世界記録保持者・ケニアのエリウド・キプチョゲ選手が2時間2分40秒という驚異的なタイムで優勝を果たしました。誘導の白バイが一時コースを間違えてしまったようですが、それがなかったら更にタイムが良かったのかと思うと悔やまれますね。
さて、久々にワクチンについてです。
3回目接種が終わった方も徐々に増えてまいりましたね。ここで新しい情報です。
新型コロナウイルスのワクチン接種を巡り、九州大学病院（福岡市）と福岡市民病院は4日、2回接種後に発熱した人の方が感染を防ぐ抗体価（抗体の量）が高いとする研究成果を発表したようです。
両病院によると、研究中の3回目接種でも同様の傾向が出ているといい、「熱が出た人ほどワクチン効果は高い」としています。
両病院が2021年5、6月に、福岡市民病院に勤務する看護師や事務職員など335人を対象に、米ファイザー社製ワクチンの2回目接種後の抗体価を測定したところ、接種後に発熱した人の方が高いことが分かったとのことです。
高い発熱ほど抗体価が高い傾向にあり、接種後に38度以上に上昇した人は、37度未満の人と比べて平均約1・8倍の抗体価があったといいます。
一方、関節痛や頭痛など発熱以外の副反応が出ても抗体価は変わらなかったそうです。
研究では、副反応が出た後に解熱鎮痛剤を使用しても抗体価が下がらないことも判明しています。発熱をはじめ接種部位の腫れ、頭痛などの副反応が出ても、解熱鎮痛剤の使用は抗体価に影響を与えず、免疫は十分に獲得されていたということです。
研究成果をまとめた九州大医学研究院病態修復内科学の鄭湧助教は「発熱の有無に関わらず、十分な抗体価を得られていたが、発熱した人の方が抗体価が高かった」と説明。研究中の3回目接種でも同様の傾向が出ているといい、「どんな副反応が出ても解熱鎮痛剤が使えるし、使ってもワクチン効果が損なわれることはない。安心して接種してほしい」とコメントしています。
私も職域接種で二回目ともモデルナ製を打ちましたが、二回目は38度近く熱が出ました。高い効果が得られていればいいのですが。しかし、感染しないことがもちろん一番でしょうけど、完全に防ぐことはほぼ不可能に近いですものね。
感染者数も少しづつ下がっています。今度こそ本当にコロナが終息すればいいですね。。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
早いもので3月に入りましたがいいニュースが全くありませんね。
ご存知の通り、ロシアとウクライナの争いは泥沼化に向かっており、その影響なのか日本のガソリン価格値上がりは止まることを知りません。さらに花粉症の方は急激な気温上昇による花粉の飛散。そして、新型コロナウイルス新規感染者数が減少しないためどうやらまんぼうは延長となる流れです。
本当に毎日頭を抱えてしまうようなことばかりです。。
世界はどうなってしまうのでしょうかね。。
しかし、そんな中、希望もあります。
次期、就活生は去年と一転、売り手市場になるとの予測が出たようです！
2023年に卒業する大学生・大学院生の新卒採用の会社説明会が昨日1日に解禁され、就職活動が本格的に始まりました。
新型コロナ感染拡大の影響で採用が縮小した昨年から一転、学生優位の「売り手市場」になるとの見方が強いとのことです。企業側は今年も引き続き感染防止策を講じ、学生を迎えるとのこと。
就職情報会社による合同説明会は東京、大阪、福岡などの主要都市で開催。リクルートは東京都江東区で最大級の説明会を開きます。
コロナ禍で打撃を受けた日本航空も参加。総合職や客室乗務員の新卒採用を再開する方針で、担当者は「2年間採用見送りは苦渋の決断だったが、新しい仲間を迎えられるのは大変喜ばしい」と語っています。
しかし、ここで絶対に忘れてならないのは、コロナ禍のためずっと小さい頃からの希望であった職種につけなかった方々がいるということです！
新規採用を絞るどころか、採用を見送った企業も多数あります。例えばその会社に入ることを夢見て努力し勉強し大学に入学した学生は何を思ったことでしょう。。
もし私だったら諦めるに諦められません。。
企業側も新卒だけでなく第二新卒の転職希望者を対象に入れるなどして、チャンスを与えてほしいと思いますが。。
※院の紹介※
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※写真はうちの猫です
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
今日は愛猫家の皆様、首を長くして待っていたと思います！そう、スーパー猫の日です！！
なぜ、スーパー猫の日なのかというと、もうわかりますよね？２０２２／２／２２、２が５つも並ぶからです(^^)
なんとこれだけ並ぶのは１２２２／２／２２以来８００年ぶりだそうですね！８００年前といえば鎌倉時代、猫の扱いはどうだったんでしょうか。
縁起もいいみたいで宝くじも相当売れたみたいです！
愛猫家さん曰く、寅年ですが勝手に猫年に変換してしまってるご家庭もあるみたいですよ笑
さて、猫の日にちなんでいろんな企業が面白い企画をしたみたいです。
各企業の公式ツイッターでは、会社名を猫にちなんだものに変更するなど、遊び心にあふれる投稿を展開しています。
殺虫剤や衛生用品などを取り扱う「アース製薬」はツイッターで「ニャース製薬」と名乗り、ロゴマークも猫マークに。プロフィール欄も「地球を、キモチいい家にニャ」など、猫っぽい言葉に代わっているようです(^^)
地図のゼンリンも公式ツイが「ニャンリン」に笑。「２／２２になったにゃん！今日はスーパー猫の日。全国の『猫地名』マップ作ったにゃん。北は青森から、南は宮崎まで全国で１３４か所！福島県などの東北地方、愛知県のネコ密度がやたら高いにゃ」と紹介しています(ΦωΦ)
事務用品の「キングジム」もツイッターが「キングニャム」に。パインアメのパイン株式会社も「パインニャメ」として、猫耳がついたパインアメの写真をアップ。カシオ計算機も「ニャシオ計算機」として、「２０２２２２２」と表示した電卓写真をアップしたようです(^o^)
なんかほんわかとしますね～
他にも多くの企業がツイッターなどで猫にちなんだ投稿をしていることから、愛猫家さんは一度チェックしてみるといいかもしれません！
私ももちろんネコ好きで今日はうちの猫にチャオちゅーるをご馳走仕しようと思っています♪
今夜は愛猫家さん各ご家庭で猫パーティですかね♫♫楽しい夕食をお楽しみください。
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
昨日はバレンタインデーでしたね！コロナ禍で物の受け渡しが敬遠されがちなご時世、テレワークの影響などもあり、義理チョコですらもらえなかったという方も多いみたいですね💦挫けず頑張っていきましょう！
さてここで驚きのニュースが目に止まりました。
筋力トレーニングは１日３秒でも効果あり！？！？といった報告があがったようです！
新潟医療福祉大の中村雅俊講師らがスポーツ医学の専門誌に１４日までに発表したものです。
「疲れる」「時間がない」といった筋トレを継続する上でありがちな〝壁〟に対し、どれくらい手軽でいいのかを探った研究だということです。素晴らしい研究ですね。私、こういうの大好きです。
今回は腕の筋肉で調べた結果だそうですが、他の部分に適用できる可能性もあり、中村氏は「新型コロナウイルス流行下の在宅生活や手術後の療養の中でも、体力を向上できる運動法の開発につなげたい」とコメントしています。
実験は大学生３９人が参加。
▽肘の角度を固定して上腕に力を入れる
▽ダンベルを持ち上げるように肘を曲げていく
▽重いものをゆっくり下ろすように、負荷に逆らって肘を開いていく―
という３種類の動作のいずれかを機械を使って全力で１日１回３秒間、２０日間実施したというものです。
その結果、肘を開いていく動作を続けた場合は平均１１・５％、それ以外の２種類を続けても４・５％ほど筋力が向上したとの結果が出たそうです！
驚きですね！！
筋トレといえば、めんどくさい・だるい・ジムと契約するのが嫌だ等々、ランニングと並びなかなか意思が強くないと続けられない代表格でした。
しかし１日３秒程度でいいならめんどくさいも何もないですね！
なおかつ、今はコロナ渦で全国的に体力＆筋力低下が顕著だと思われます。
このニュースは本当に朗報だと思いますね！
めんどくさがりやの方も１日３秒だけ頑張ってみませんか？？
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