こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
また陸上界が揺れています！
男女のマラソン世界記録を誕生させるなど陸上長距離界を席巻しているナイキ社の厚底シューズ「ヴェイパーフライ」が、世界陸連の新規則によって禁止となる可能性が高いと英メディアが一斉に報じました。
厚底といえば、昔日焼けしたコギャルと呼ばれる少女たちがこぞって履いた厚底サンダルを彷彿とさせますが、今回は全く重大性が違います。
カーボンプレートによる反発力などに革新的な技術が詰め込まれた同シューズは使用した選手は近年の主要国際マラソンの上位を独占しています。
日本でも今年１月２、３日に行われた箱根駅伝で８割以上の選手が着用し、１０区間中７つの区間で区間新記録が誕生するなど、マラソン、ロード競技を高速化に導いています。東京五輪前に禁止となれば混乱は必至で、世界の陸上関係者がその動向を注視しています。
今年の駅伝では優勝した青山学院大学がアシックスのスポンサーを受けておきながら、大会ではナイキのヴェイパーフライを使用したことでも話題になりました。それほどまでにタイムへの影響が大きいのでしょう。。
この流れってなんだか記憶にありますよね。
そう、１２年前の競泳界で起きた出来事に酷似しているんです。
北京五輪前に、登場した英スピード社の高速水着、レーザー・レーサー（ＬＲ）を使用した選手により、世界記録が連発。着ない選手は勝負の土俵に立てない状況となり、他メーカーと契約していた選手もＬＲを着ざるを得なくなったということがありました。
当時、金メダル候補だった北島康介は「泳ぐのは僕だ」と書かれたＴシャツを着て登場し、多くの共感を得ました。
今回も同じ、日本記録を持つ大迫傑選手は自身のツイッターの中で「ヴェイパーどうのこうの記事に疲れている人多いはず。どっちでも良いからさっさと決めてくれーい！僕ら選手はあるものを最大限いかして走るだけ！それだけ！」とつぶやいています。
当時の北島と同じ心境であることを感じさせます。
結局はそうなんですよね。。
道具がどれだけ進歩しようとも実際競技で勝負するのは選手自身。
言ってしまうとどうでもいいんですよ、道具は。
規制されれば、使わない。規制されなければ、使う。ただそれだけ。
しかし、モノへの慣れもあると思うので、早いところ腹を決めてほしいところですけどね(^_^;)
私個人としては、競泳のときもそうでしたが、なんだっていいじゃんと思ってしまいます。
スピード社にしても、ナイキ社にしても、速い道具を作ったことは企業努力の賜物ですものね。
なんだかな～と思いますけど。。。
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは。オリエンテ深川整骨院です。
男子バドミントン代表の桃田賢斗選手ですが、連日報道されているように、マレーシアでの大会を終えクアラルンプール空港に向かっている途中に事故に遭ってしまいました。。
ドライバーさんは事故の衝撃で亡くなっています。。
同乗していた関係者の方も骨折されています。
桃田選手は不幸中の幸いなのか全身打撲という報道ですが、これが今後どう影響が出るのかというところです。
状況としてはオリンピックまで半年を切っているタイミングで最悪の事態と言わざるを得ないですね。。
怪我としては全身打撲、骨折や脱臼などがなかったから、よかったね！という単純な話では済まないと私は予想しています。
ご存知のとおり車と車の事故は、鉄どおしのぶつかり合いです。自然界にはこんな衝撃はありません。
見た目に骨折などなくても身体の芯に衝撃などが残り、これが違和感につながり一瞬の力みや緊張（筋性防御・デファンスといいます）となります。
プレイ中にものすごい速い反応や動きを求められるバドミントンというスポーツで一瞬の躊躇・緊張は死活問題に繋がります。
また、精神的なダメージもあります。精神的にずっと深い潜在的なところに事故のトラウマみたいなものが残ってしまうとこれも日々の動きの中で恐怖心となってしまいます。。自律神経も乱れてしまいます。
当院にも事故の患者さんが多く来られるのですが、最も厄介なのは無意識での力みと恐怖心です。
ご本人はそんなつもりがなくてもしっかり日々の生活やお仕事の中で力んでしまっているのです。。
だから事故の治療って多少長引いてしまうんですね。
桃田選手は強靭な精神力の持ち主だと思います。なんとかこの困難を乗り切ってオリンピックで金メダルをとってほしいですね。
まずは周りが心配させないことです。不安は緊張や力みを生んでしまいますから。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
日本だとあまり聞き慣れない疾患です。。
人気歌手のジャスティン・ビーバーさんがインスタグラムを更新し、「ライム病」と診断されていたことを告白しました。
ジャスティンさんは自身のインスタグラムで、薬物をやっているなどと多くの人は自分を批判してきたが、ライム病であることはわからなかったのだな、などと告白しました。
しかも、皮膚や脳、全身の健康に影響を及ぼす慢性疾患を抱えていたことも伝えました。ですが、病魔は克服しつつあり、復帰して今までよりずっとよくなると宣言しました。
ジャスティンさんを襲ったライム病とは、いったいどんな病気なのでしょうか。
ライム病は、ライム病の病原体を保有するマダニに咬まれることによって感染する病気です。
人から人へ感染することはありません。マダニに噛まれたところは赤くなり、病原体が全身に広がると、重度の頭痛や関節痛、筋肉痛、動悸や不整脈、記憶障害など多くの症状が現れます。重症化すると、死亡することがあります。残念ながら、現在のところ、予防接種はありません。マダニが好むといわれる野山や川原に行くときはなるべく肌を見せないように注意し、皮膚が赤くなるなど異常を感じたら、早めの受診が大切だということです。
ジャスティンさんだけでなく、カナダ出身のシンガー・ソングライターのアヴリル・ラヴィーンさんも過去にライム病に苦しめられました。
日本では1986年に初のライム病患者が報告されて以来、年間、数十人が感染しているということです。国内ではまだまだマイナーな病気でしょう。。
世界にはいろいろな病気や感染症があります。
日本の常識が通用しないような疾患もあります。
昨今、日本人の海外渡航者はかなり増えていると聞きます。
日本はとても清潔で水道水も飲める国です。しかし海外だとそうはいきません。
国内でも気をつけることはもちろんですが、海外に旅行いったときなど、開放的になりすぎないで、様々なものに気をつけましょう！
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
毎年恒例の福男選び！今年ももちろん行なわれました！
去年は消防士の方でしたね～！令和初となった今年の福男選び、どなたが一番福を勝ち取ったんでしょうか？？
全国のえびす神社の総本社、西宮神社で１０日朝、十日えびすにあわせた恒例の神事「福男選び」が行なわれ、午前６時の開門と同時に、約５千人が約２３０メートル先の本殿を目指して一斉に全力疾走しました(^^)
「一番福」は、大阪府立藤井寺工科高校の保健体育教諭、黒木悠輔さん33歳！硬式野球部の顧問を務め、１３回目の挑戦だったそうです。「縁があって福男に選ばれた。少しでも福を分け与えられるような充実した１年になれば」と話しました＼(^o^)／
心が広いですね～！！朝インタビューを受けているのを見ましたがとても穏やかそうな方でした(^^)
ちなみに「二番福」になったのは西宮市立西宮高校１年の藤本陽紀さん15歳、「大学受験を控える兄にも福を与えたい。来年は一番福を目指して頑張る」と話しました。「三番福」は川崎市多摩区の川畑陽平さん27歳、就職活動中だといい、「福に縁のない人生だったが、これからは周囲に福を与えられるよう努力したい」と話しました(^^)
みなさん共通しているのが
『周りの方に福を分け与えたい』と話していることなんですよね。。なんか感動です
そういう人が上位に行くんでしょうな(￣ー￣)
なんかほっこりする話題でした♪
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
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ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
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オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
だいぶ早い気もしますが、桜の開花予想が発表されました(^^)
日本気象は、2020年の桜開花予想を発表しました。
春先の高温の影響で、全国的に早い開花になる見込みとされています！
同社では、北海道から鹿児島まで約1000か所の桜の名所や各都市のソメイヨシノの開花日・満開日の予想をとりまとめたとのこと。
発表によると、東京と高知で3月19日ごろに開花がスタートし、その後、九州地方や東海地方でも開花が始まる見通しです♪
東京では、平年より7日早い開花となる見込みで、27日ごろに満開を迎えるとされています(^^)
その他の地域でも、開花時期は平年並みか平年より早いと予想されています！
桜といえば、私達が学生の頃は入学式シーズンのイメージだったのですが、もう今となっては4月までギリギリ持つかといったところですね(^_^;)
まあしかし春休みに重なるのでお花見に行く方としては行きやすいかもしれませんね♪
今から、お花見が楽しみですね～＼(^o^)／
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
年始から心配なニュースばっかりです。。
アメリカとイランどうなるんでしょうかね。。。(T_T)
さて国内でも心配なニュースです。
沖縄県うるま市の農場で飼育されている豚から豚コレラウイルスが検出されました。。
同県の長嶺豊農林水産部長は今日午前、隣接する他の農場でも感染が疑われる豚が見つかったことを明らかにしました。
家畜衛生試験場の精密遺伝子検査で陽性が確認されたということです。。
隣接農場では９８８頭が飼われています。
最初に見つかった農場などで飼われている８２５頭と合わせて１８１３頭が殺処分の対象になるとしました。
自衛隊に災害派遣要請をしたことも明らかにしました。
また、同省で防疫対策本部を開いた江藤拓農相は、感染したのが沖縄固有種の「あぐー」であることを明らかにし、「大変な打撃となる可能性が否定できない」と話しました。
なぜ感染してしまったのでしょうか。
早く安心して沖縄産の豚肉を食べれる日が来るといいですね。。
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
昨日から仕事初め、まだお正月気分が抜けてない方も多いかと思います。
そんなお正月気分にお別れを告げるのが、今日1/7に食べる「七草粥」です♪
そもそも、なんで1/7に七草粥を食べるんでしょうかね？
調べてみました！
七草粥は正月行事として定着していますが、本来は1月7日の「人日」の日に行われる「人日の節句」の行事で、五節句のひとつだそうです。
人日とは文字通り "人の日"という意味で、中国の前漢の時代に、元日は鶏、2日は狗（犬）、3日は猪、4日は羊、5日は牛、6日は馬、7日は人の日としてそれぞれの占いをたて、8日に穀を占って新年の運勢をみていたことに由来します。
さらに唐の時代には、人日の日に「七種菜羹（ななしゅさいのかん／しちしゅのさいこう）」という7種類の若菜を入れた汁物を食べて、無病息災を願うようになりました。
羹はあつもの、汁という意味です。
また、官吏昇進を1月7日に決めたことから、その日の朝に七種菜羹を食べ、立身出世を願ったといいます。
この風習が奈良時代に日本へ伝わると、年のはじめに若菜を摘んで食べ生命力をいただく「若草摘み」という風習や、7種類の穀物でお粥を作る「七種粥」の風習などと結びつき、「七草粥」に変化していったそうです。
そして、江戸時代に「人日の節句」（七草の節句）として五節句のひとつに定められると、人々の間に定着していきました。
また、7日といえば松の内（一般的には1月1日～1月7日）の最後の日にあたります。
七草粥が定着した背景には、お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もあり、この日に七草粥を食べることで、新年の無病息災を願うようになりました。
こっちのほうがみなさんしっくり来るかと思います。
私も、年末年始の暴飲暴食を正しめる意味合いなのかなとずっと認識しておりました笑
では、みなさん七草全部言えますか？？
答えは
せり・なずな ・ごぎょう・はこべら ・ ほとけのざ ・ すずな・すずしろ
うーん、正直1/7の七草粥食べるとき意外口にしないものばっかりですね～。。
覚えていないのもしょうがないかと。。
さらにこれを調理するのも面倒だな～という方！
朗報です(^^)
なんと１／１３まで『大戸屋』で春の七草粥として期間限定で食べられるということです♪
この機会にご自身の胃腸を労る意味でも食べに行くといいですね(^^)
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あけましておめでとうございます！
本日1/６より通常診療しております(^^)
本年も元気に診療していきますのでどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
さて令和最初のお正月、皆様いかがお過ごしでしたしょうか？？
正月の風物詩・箱根駅伝は母校東洋大学がまさかの１０位に終わり、大変悔しい思いをしましたが、これも次への勝ちへの一歩ということで(￣ー￣)
にしても青山学院大学はあっぱれでしたね！見事王者に返り咲きました！
そして、豊洲市場で行なわれた、こっち令和最初のマグロの初競り！なんと１．９億円で「すしざんまい」を経営する「喜代村」さんが競り落としました！史上２位の高額だそうです。
何年連続で競り落としているのでしょうか！ここまでくると意地を感じますね(^^)
また、寒い日が相変わらず続いております。加えてバラエティ番組・スポーツ中継等など、テレビにくぎ付けなり体は冷えてカチカチに固まっています。体の違和感＆痛みがあるようであればに早めにご来院ください。
本年も皆さまから信頼される地域No,1の接骨院を目指して精進してまいりますので何卒よろしくお願いいたします！
本年も当ブログにてお身体のこと、スポーツや怪我のこと、そして日々の雑談など笑、発信していきますのでよろしくお願いします♪
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こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
令和元年、最後のブログとなりそうです！
本日大晦日も18時まで診療しておりますが、こちらのブログでは一足早いご挨拶をさせていただきます。
今年も残すところ本当に僅かとなりました。
お陰さまを持ちまして、当院も患者様に支えられ、無事年越しを迎えられそうです。
今年は元号が変わったり、消費税が上がったりといろいろありましたね！
来年はねずみ年です♪今日ディズニーにカウントダウン行かれる方はとてもラッキーですね(^^)
一年間大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
最後に年末年始のお知らせです。
１／１（水） ～ １／５（日） までお休みとなりますので、お間違いの無いようにお願いいたします。
それでは皆様体調にお気をつけてよいお年をお迎えください。
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ほとんどのお店が今日で仕事納めだと思いますが、当院は明日大晦日も１８時まで診療しております♫
お身体に不安がある方は年内にご来院ください！
さて、昨日は餅の誤飲・窒息のブログを書きましたが、今日はもう一つ年末年始に多い【ヒートショック】への注意喚起です！
気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こることをヒートショックといいます。
この血圧の乱高下に伴って、脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞などの病気が起こります。2006年のデータですが、交通事故による死亡者が約7,000人であったのに対し、ヒートショックでは倍の14,000人が亡くなっています。
ヒートショックは冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入る時などに起こります。リビングから脱衣所に移動した際には、寒さに対応するために血圧が上昇します。そこで衣服を脱ぎ、浴室へ入るとさらに血圧は上昇します。その後、浴槽に入ると、急に体が温まるため、血圧が下降します。特に10℃以上の温度差がある場所は危険とされており、注意が必要です。
11月～2月までの時期がヒートショックの好発時期ですが年末年始にも多く起こります。本当に要注意です！
浴室や脱衣所などの気温が下がり、長風呂になりやすいため、危険が高まります。昔ながらの日本家屋や温泉施設などでは床がタイルだったり、暖房設備がない場所も多いので温度差が生じやすくなります。
また、トイレでヒートショックを起こす人もいるので、お風呂以外でも温度変化のある場所には要注意です。
【影響を受けやすい人】
ヒートショックは65歳以上の高齢者、高血圧や糖尿病などの動脈硬化の基盤がある人、肥満や睡眠時無呼吸症候群、不整脈の人が影響を受けやすいです。下記のチェックリストに該当する場合は、ヒートショックの対策をして入浴するようにしましょう。また、ご家族の中に該当する高齢者がいる場合は、浴室で倒れている危険もありますので、入浴中はときどき様子を見に行ってあげてください。
・65歳以上である
・高血圧、糖尿病、動脈硬化がある
・肥満、睡眠時無呼吸症候群、不整脈がある
・浴室に暖房設備がない
・一番風呂が好き
・熱い風呂が好き
・飲酒後にお風呂に入ることがある
・30分以上お湯に浸かっている
ヒートショックを予防するポイントは、血圧が乱高下しないようにすることです。そのためには温度差をなるべくなくしたり、体に負担の少ない入浴方法を心がけましょう。
・ポイント①
脱衣所と浴室を温める
暖かいリビングから脱衣所に移動した際の温度変化を軽減するために、暖房器具を置くなどの工夫をしましょう。浴槽にお湯が溜まっている場合にはふたを外しておくと浴室の温度を上げることができます。また、一番風呂は浴室が十分に温まっていないので、なるべく避けるようにしましょう。浴室を温める方法としてシャワー給湯があります。シャワーを使って給湯することで浴室の温度が15分間で10℃上昇します。また、浴室の床にマットやスノコなどを置いておくことも有効です。
・ポイント②
お風呂の温度は低めに設定
お風呂の温度が42℃以上になると、心臓に負担をかけることが知られています。41℃以上になると浴室での事故が増えると報告されているので、38～40℃に設定して入浴することが勧められています。また、入浴する際は手や足などの心臓から遠い場所にかけ湯をして体をお湯に慣れさせましょう。首までお湯に浸かることも心臓に負担をかけるので、浸かるとしても胸のラインくらいまでにしてください。
・ポイント③
ゆっくりとお風呂から出る
お湯に浸かっているときは、体が温められ、血管が弛緩して血圧が低下しています。その状態で急に立ち上がると、脳まで血を運ぶことができず、めまいを起こしたり、失神することがあります。お風呂から出る時はゆっくり立ち上がることを心がけましょう。降圧剤内服中の人は特に注意が必要です。また、飲酒後は血圧が下がることが知られていますので、飲酒後の入浴は避けましょう。入浴前には水分を摂取しておきましょう。
【意外と多い、高齢者の食後低血圧】
食事をとった後、めまいや失神を起こす食後低血圧という病気があります。食事をした約20分後から消化のために血流が腸に集まり、脳への血流が保てなくなって過度に血圧が低下し、めまいや失神を起こします。高齢者、パーキンソン病、糖尿病の人は自律神経系が衰えているため、この病気が起こりやすいといわれています。また、食後低血圧・失神をきっかけとして転倒による骨折や頭部外傷にいたることもあります。一度食後低血圧を起こした人は、事故を避けるため入浴は食事の前にするようにしましょう。
以上、年末年始に多いヒートショックについてまとめました！
親戚が多く集まる貴重な時期、楽しいはずの年末年始に不幸な事故を招かないように昨日書いたお餅の誤飲と合わせてしっかり対策してください！！
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