こんにちは！オリエンテ深川整骨院です！
先週末はいろいろなスポーツのイベントがあり各地で盛り上がりを見せたようです！
私は日本武道館に全日本空手道選手権大会を観戦に行ってきました(^^)
男子組手決勝で世界チャンピオンの選手が敗れるなど波乱もありましたがとても見応えがあり充実した休日になりました♪
サッカーでは大きな試合が2つありました！
サッカー東アジア選手権男子では、日本代表が初戦で北朝鮮と対戦し、試合終了間際の得点で１対０で辛くも勝ちました。
日本は全員がＪリーグでプレーする選手で、ハリルホジッチ監督は、来年のワールドカップロシア大会を見据えて代表の新戦力を発掘したいと臨みました。
試合終了間際のアディショナルタイムに川又選手が左サイドからあげたクロスボールをガンバ大阪の今野泰幸選手が折り返し、最後は同じガンバの井手口陽介選手がゴールを決めこれが決勝点となりました！！
海外組を一切含まないハリルJAPANでしたが北朝鮮を前に苦戦したもようです！しかし新たな課題も見つかって次に繋げられるのではないのでしょうか(^^)
もうひとつサッカーではFIFAクラブワールドカップ UAE 2017準々決勝が9日に行われ、開催国王者のアル・ジャジーラ（UAE）とアジア王者の浦和レッズ（日本）が対戦しました。
前半はスコアレスで折り返し、後半一瞬のすきを突かれアル・ジャジーラに先制を許してしまいます。終了間際90分には興梠の抜け出しからラファエル・シルバが詰めるもゴールならず。最後まで得点を奪うことはできず、試合は1－0で終了しました・・・
勝てばレアル・マドリードと対戦できたということもあって期待が大きかったですがこちらは残念な結果となりました。
浦和は12日に5位決定戦でアフリカ王者のウィダード・カサブランカ（モロッコ）と対戦します。
レアルと決勝は叶いませんでしたがアジア王者として最後まで胸を張って戦ってきてほしいですね！！
週末のスポーツはここに書ききれないくらい盛りだくさんの内容でした！
どの競技にも勝負事に絶対はないということですね！だからこその面白さもあります。
やっぱり何事も「応援」することから始まりますね！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
私もおもいっきりスター・ウォーズ世代なので胸がワクワクしているのですが、いよいよ12月15日より、「スター・ウォーズ」シリーズ最新作「スター・ウォーズ/最後のジェダイ」が全国公開されますね！！＼(^o^)／
待ちに待った公開に先駆けて、12月7日に来日記者会見を開始し、ライアン・ジョンソン監督、プロデューサーのキャスリーン・ケネディ氏、ルーク・スカイウォーカー役のマーク・ハミルさん、カイロ・レン役のアダム・ドライバーさんが登壇しました！！
ルーク役、マーク・ハミルさんといえば前回作「フォースの覚醒」のラストに驚愕サプライズで出演しました！
今回はどのような役割を演じてくれるのでしょうか！！楽しみでしょうがないですね！！
ジョンソン監督は「たくさんのスター・ウォーズファンに会えて、そしてこの作品に対するワクワクをみることができて、それをみた僕たちも、非常にワクワクしました。暖かい歓迎を受けて、ステキな旅になっています」と挨拶しています！
また、去年12月に急逝し、本作が遺作となってしまったレイア姫役の故キャリー・フィッシャーさんについて、ジョンソン監督は「彼女の演技は大変すばらしいです。本作が最後のパフォーマンスになるとは思いませんでした。今回、彼女のすばらしい演技を観て、すこしでもファンの皆さんの悲しみが薄れることを願っています」とコメントされています。
そうなんですね、レイア役、キャリー・フィッシャーさんは残念なことに去年60歳の若さで急逝されてしまっているのですね・・・
これは余計観に行かねばならないですね！
今日本テレビ系で毎週スター・ウォーズシリーズの過去作品を上映していますので過去の作品を観ていない方は予習しておきましょうね！
マーク・ハミルさん（ルーク役）、すっかり恰幅も良くなって貫禄がつきましたが、昔は本当にイケメンです！若かりし頃を知らない方はぜひ観てみてください！
私はやはりR2-D2が好きですね(^^)前作に出てきたBB-8も可愛かったですが♪
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
男性には気になるニュースです。
国立がん研究センターの「JPHC研究」によると、精神的ストレスを「強く」感じている人は、発がんリスクが高くなると発表しました。
同研究は、1990～94年に40～69歳（平均年齢53歳）の成人男女を登録し、生活習慣と疾患との関連を調査したもの（継続中）です。登録時点で体格指数や飲酒・喫煙といった生活習慣、果物、野菜の摂取量などを尋ねていて、精神的ストレスについては、冒頭の質問を投げかけ、三つの回答と発がんリスクとの関連を解析したということです。
登録者数10万1708人のうち、平均17.8年におよぶ追跡期間中にがんを発症したのは1万7161人。登録時に自覚していたストレスレベルとの間には関係性は認められなかったということです。
しかし、5年目、10年目に実施した再質問の回答を分析した結果、追跡初年度から5年の間にストレス度が増加した人は、ストレスが「少ない」と自覚していた人より、発がんリスクが4～6％上昇！
3回の調査全てに回答した7万9301人について解析した結果、10年間、常にストレス度が高かった群は、低かった群より発がんリスクが11％も上昇していたそうです！ただし、この関係が明確に示されたのは「男性」のみとのこと。
女性はストレスに強いのでしょうか？？今後の研究結果が気になりますね。。
男性に限定して解析してみると、登録時のストレス度が「平均的」だった場合でも、追跡期間中にストレス度が増強した群は、一貫して低かった群と比べ、発がんリスクが20％も増加していることが判明しました。特に喫煙者、飲酒者、がんの家族歴がない（つまり遺伝とは明確な関係がない）参加者で強い関連が認められました。
研究者は「男性はストレスに対処する際、喫煙や飲酒に頼りがち」と指摘し、実際「ストレスの影響は、喫煙、飲酒の習慣や肥満の人で顕著だった」としています。
現代は過酷なストレス社会と言えます。
ようやくストレスから開放されたときにはガンに侵されていたとなると気の毒なことになってしまいます。。
普段からストレスの行き場をお酒やタバコ、暴飲暴食に逃がさないで自分なりのストレス発散方法を確立しておかなければなりませんね！
私は空手に携わっている関係で運動不足となることは少ないですが、それでもストレスを感じたときはカラオケに行ったり空手とは別のスポーツをしたりといろいろ試してみています(^^)
車をお持ちの方は運転に十分気をつけていただいた上でドライブとかもいいですね♪
冬は空気も澄んで景色もきれいです！普段行かないところにウォーキングに行くのもありです！
家でモヤモヤしてるいる方は思い切って気分を変えて外に出てみましょう(^o^)
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です(^^)
将棋といえば藤井四段の29連勝が記憶に新しいですが、ここでも前人未到の大記録が生まれました！
将棋の羽生善治棋聖が竜王戦の七番勝負を制して通算７期目となる竜王のタイトルを獲得し、永世竜王の資格を得ました！
これで現在７つある将棋の永世称号の資格をすべて獲得し、「永世七冠」という金字塔を樹立しました(ﾟ∀ﾟ)
将棋の永世称号は、同じタイトルを一定の回数、獲得した棋士に与えられ、羽生善治棋聖は現在７つある永世称号のうちすでに６つのタイトルで資格を得ていて、残る永世竜王も獲得条件となる通算７期まであと１期に迫っていました！
その永世竜王をかけて渡辺明二冠に挑む竜王戦の七番勝負は、ここまで羽生さんが３勝１敗とリードし、４日から鹿児島県指宿市で第５局が行われました。
渡辺さんは将棋界最高峰の竜王のタイトルを１１期獲得してただ１人、永世竜王の資格を得ていて、羽生さんはこれまでにも２度、永世七冠をかけて渡辺さんとの竜王戦に挑みましたが、いずれも敗れていました・・
対局は５日午前９時に再開され、羽生さんは優勢に駒を進めて渡辺さんの守りを崩し、午後４時２３分、８７手までで渡辺さんが投了しました。
羽生さんは竜王のタイトルを奪還するとともに永世竜王の資格を獲得し、７つの永世称号をすべて獲得するという前人未到の永世七冠達成を果たしました！
さらに、通算獲得タイトル数を９９期として、同じく前人未到の大記録となる１００期の大台に王手をかけました！
羽生さんは対局のあと「シリーズが終わってほっとしています。攻めていかないと逆に主導権を握られてしまうと思って、思いきっていきました」と対局を振り返りました。
そして、前人未到の永世七冠達成については、「まだ終わったばかりで、実感がないです」と話しています。
ちなみに将棋の「永世称号」ですが、同じタイトルを一定の回数、獲得した棋士に与えられます。これはタイトル戦における「殿堂入り」のようなもので、例えば最も歴史の長い名人戦では、通算５期、獲得した棋士に「永世名人」の称号が与えられ、引退後などに木村義雄十四世名人や大山康晴十五世名人などと呼ばれることになります。
かつて永世名人が世襲制となっていた時代がありましたが、今はすべて実力制となっていて、永世称号が与えられる条件は、「通算５期」のほか、「連続５期」や「通算１０期」などとタイトルによって異なります。
しかし素晴らしいことですね！47歳の若さでこれだけの記録を打ち立てるというのはもう言葉が出ないですね・・・
私はひふみんこと、加藤一二三さんの解説が大好きです(^^)こうなると将棋がさらにアツくなってきますね！
羽生棋聖の更なる活躍を期待したいですね！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
さて、先週土日12/2.3東京体育館で行われた『柔道・グランドスラム東京』ですが日本勢が大暴れしたもようです＼(^o^)／
特に初日は男女7階級すべて制覇という偉業！素晴らしいですね！！
私も了徳寺学園卒なので土曜は診療後応援に行かせていただきました！了徳寺勢は残念ながら優勝者こそいなかったものの、とにかく日本選手の活躍が目立ちましたね♪
特に注目されたのは阿部一二三選手（男子66キロ級）と阿部詩選手（女子52キロ級）の兄妹出場！なんと兄妹揃って優勝してしまいました！
すごいことですね！！柔道界に新星が現れました！
他の階級も活躍が著しかったです！
男子は60キロ級で高藤直寿選手が安定の優勝、73キロ級は立川新選手が初優勝！
一方、女子では、４８キロ級はリオデジャネイロオリンピック銅メダルの近藤亜美選手が優勝、５７キロ級では世界選手権銀メダルの芳田司選手が優勝、６３キロ級では田代未来選手が優勝しました。
日曜日の2日目は大注目あの小川直也氏の息子、小川雄勢選手が100キロ超級で初優勝しました！！
そして90キロ級は長沢憲大選手が優勝♪
女子はこの日３階級も快勝で全階級制覇を達成！７８キロ超級は朝比奈沙羅選手が圧巻の優勝、７０キロ級は大野陽子選手が世界王者新井千鶴を決勝で破り優勝。７８キロ級は浜田尚里選手が初優勝した。
なんと2日間で実に14階級中12階級を制覇するという活躍ぶりでした！！
なんともうれしいことですね＼(^o^)／
今からホームグラウンド東京オリンピックでのメダルラッシュが目に浮かびそうです！
がしかし油断は禁物ですね(^_^;)その間にも世界ではどんどん研究されてしまいますからね！
外国人の執念には目を見張るものがあります。
私も実際応援に行きましたが、やはり日の丸がてっぺんに上がると感動がこみ上げてきます。
これからも応援していきたいと思います(^o^)
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは！オリエンテ深川整骨院です。
皆様、昨日はM-1グランプリが大変盛り上がったみたいですね！優勝は結成15年目、今年がラストチャンスの『とろサーモン』でした！
そんな中、芸能界で心配なニュースも入ってきています。
人気アイドルの亀梨和也さんですが、ドラマ「ＦＩＮＡＬ ＣＵＴ」（来年１月スタート、火曜午後９時）の撮影中に、左手人さし指を骨折するけがをしたと発表しました！
１日、都内の公演でアクロバチックなトレーニングをするシーンを撮影中に負傷。撮影を中断して病院で検査をしたところ、骨折で全治４週間と診断されたとのこと。
しかし！
治療後は、病院から「激しい動きはさけ、十分安全に配慮するように」とのアドバイスを受け、同日中に撮影に復帰したとのことです！！
通常はギプスをはめていて、本番撮影の際には外しているそうです(ﾟ∀ﾟ)
大丈夫でしょうか？無理していませんでしょうか？？
骨折はとにかく固定が大切になりますので、ギプスを外して良いとの指示は絶対に出ることはないと思うのですが。。
固定の意味がなくなってしまいますからね(-_-;)
関西テレビでは「亀梨氏の一刻も早いご快癒を願うとともに、あらためて番組制作の管理指導を徹底し、より一層の安全対策強化を目指す」などとしていて、撮影スケジュールに変更はないといいます。
まわりに影響され無理してなければいいのですがね。
手指や足指の骨折はしっかりとした初期処置をしておかないとしっかり治らなかったり（遷延治癒）曲がってついてしまったりしますからね！
売れっ子アイドルなら致し方ないのか。。難しいところではあります。。
一般の方は骨折したら自分でギプスを外したりといったことは決して真似してはいけませんからね！笑
当院では骨折の疑いが認められた場合、提携医療機関にて必ず早急にレントゲンを撮りに行ってもらっております。
転倒や落下物による怪我をしたら自分で判断せずご来院下さい！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
さて、いよいよ今日から12月『師走』でございます！ついに今年も残すところ一ヶ月！
なんだかこの言葉を聞いただけで気持ちが焦ってきますね(^_^;)
ついに今年も残すところ一ヶ月となりました
お歳暮に年賀状に挨拶回りに忘年会にと大忙しの日々が怒涛のごとくやってまいります！
集中力が失われ、ミスをしやすくなったり体調を崩しやすいのもこの時期ですね！
しかし悪いことだけではありません！
そうです(^^)クリスマスイベントが待っていますよね！
なかでも各地で催されるイルミネーションはとてもきれいで目を見張るものがあります♪
代表的なものを挙げると
・青の洞窟 SHIBUYA ※中目黒で行われていたものが昨年場所を移し渋谷開催になりました
・恵比寿ガーデンプレイス クリスマス・イルミネーション
・丸の内イルミネーション2017
・ミッドタウン・クリスマス 2017
等など一部を挙げてみましたがどれも魅力的でワクワクしてきますね！
私も時間があればどれか1つか2つは行ってみたいと思っています(^^)
皆様も忙しい12月の日々に追われるだけでなく一歩足を伸ばして非日常の世界を味わいに行ってみてはいかがでしょうか＼(^o^)／
もちろん行かれる際には防寒は必須です！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
早いものでなんと今日で11月が終わりです！
明日から12月！今でも十分寒いですがいよいよ冬が深まってきますね～(￣ー￣)
ついこないだまで夏だの残暑だの言ってたのが嘘みたいですね(^_^;)
前日のブログに書き忘れましたが昨日は11/29『いい肉の日』だったもようです♪
みなさんお肉は食べ行きましたか～！もしくはおうちでお召し上がりになりましたか？？
たまには自分へのご褒美もいいかもしれませんね(^^)
昨今はSNSも大変盛り上がっていまして「インスタ映え」を意識されている方も多いと聞きます！
が、あまりにも写真に夢中になってしまうとお料理が冷めてしまうので、そうならないうちに頂きたいものですね！
来月12月になるといよいよお鍋やシチューなどの暖かい料理が美味しい季節になってきますね♪
まあ一年中美味しいんですけど冬は余計にですね(^^)
少しピリ辛のチゲ鍋なんて体が暖まって最高ですね！！
今冬はぜひ私も鍋料理に挑戦してみようと思っております！
来月12月になると『師走』「師が忙しくて走り回る」といわれるように一気に忙しなくなってきます。まわりのペースに自分のペースを乱され調子も崩しやすくなります。
忘年会からクリスマス＆お正月と一気にやってきますからね！お酒で身体も疲れます。。
皆さんも身体を冷やさず内蔵を冷やさず、くれぐれも風邪などひかれませぬようお気をつけ下さいね！
月初めは必ず保険証をお持ち下さいm(_ _)m
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
ウインタースポーツ愛好家の方々には嬉しい時期がやってまいりましたね～(^^)
今年は降雪も早く、新潟県のかぐらスキー場などではすでにほぼ全面滑走になるなど、スキー場オープンのニュースが続々入ってきていますね！
皆さんウズウズしているのではないでしょうか！？
標高が高いスキー場では11月中旬前から降雪があり関東近郊・群馬県や新潟県・長野県のアクセスの良いスキー場でもオープンの知らせが届いています！
そうなると、楽しい話題は初滑りの計画ですよね！
いつ初滑りに行くか！ワックスをかけないと！小物を買いに神田のスポーツ用品店にいかないと！
等々、ワクワクが止まらない時期でもあります！
しかし！！ここにも落とし穴もあります！
楽しい楽しいスキー＆スノーボード！白銀の世界で脱日常生活♪気分はルンルン(^^)
でも体はまだ寒さとウインタースポーツ独特の動きに慣れていません。筋肉もまだ出来上がっていないのです。
夏場定期的にスポーツ＆運動をされている方でもスキー場で初滑りの後に全身筋肉痛になってしまうという経験をされたことも多いかと思います。
スキー場での動きや筋肉の使い方は全く別物なんですね！
なのでスポーツに自信がある方、体力に自信がある方もとにかくシーズンイン時には怪我に気をつけていただきたいのです。
重篤な怪我の多くがシーズン初めとシーズン終わりかけに発生しています。骨折・脱臼などの大怪我も数多く報告されています((((；ﾟДﾟ))))
しっかりストレッチをしてから、体を温め最初から飛ばさずゆっくり筋肉を慣れさせていくイメージで滑り始めて下さい(^^)
くれぐれも飛ばしすぎは禁物です！
それでは楽しいウインターライフをお過ごしください！！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
こんにちは(^^)オリエンテ深川整骨院です！
毎年この時期になるとイヤになるほど耳にするワード『インフルエンザ』ですが今年は流行が例年より早く、小学校などではすでに学級閉鎖が相次いでいるそうです！
自身や家族がかかってしまったという人ももうでているのではないでしょうか！
元々インフルエンザとは、【インフルエンザウイルス】による感染症です。ウイルスにはA型、B型、C型の3種類があり、このうち感染力が強いのがA型とB型。特にA型は大流行しやすく、2009年に大流行した、いわゆる「新型インフルエンザ」もA型です。
ウイルスは常に変異しているため、同じA型でも毎年違ったウイルス株が流行します。だから同じ人が何度もかかるし、ワクチン接種もその年ごとに必要となるのです。
感染の経路は大きく2つ。くしゃみや咳からうつる飛沫感染と、物を触ってうつる接触感染です((((；ﾟДﾟ))))
典型的な症状は、「急に38℃以上の高熱が出て、喉や体の節々が痛み、ゾクゾク寒気がする」というもの。
風邪よりも症状の現れ方が急激で、症状が重いのが特徴だが、意外なことに軽い症状のインフルエンザも少なくないといいます。
「微熱や鼻水が出る程度でも、検査をしてみたらインフルエンザ陽性だったという例もある。しかし軽症でも周囲の人にうつしてしまうリスクはあるので、咳エチケットを心がけてほしい」と国立がん研究センター中央病院感染症部の岩田敏部長は話します。こうした発熱38℃以下の『隠れインフルエンザ』の存在は迅速診断検査の普及により、わかってきたことだといいます。
同じウイルスに感染しても、体がどう反応するかは人により異なります。「若い人や体力のある人は高熱や節々の痛みなどの激しい症状が現れやすいが、高齢者や体力のない人では強い症状があまり出てこないことも多い」とのことです。
そもそも発熱や痛みなどの症状は、体の免疫機構が侵入したウイルスから体を守ろうとする生体防御反応の現れ。つまり、治す力が強い人ほど、症状も激しくなる傾向があります。「具合が悪いときは仕事に出ないで、家で安静にすることが大切」が鉄則です！
風邪かな？でもいつもよりなんか変だぞ？と思ったら、高熱が出なくても『隠れインフルエンザ』の可能性があるので、安易に自分で判断しないで内科か耳鼻科を受診しましょう！
第一に、不足の問題もありましたが、まだワクチンを打ってない方は、早めに予防接種を済ましましょうね！
※院の紹介※
当院では外傷・スポーツ障害等に対する保険治療をはじめ
早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。
院長は整骨院・整形外科の双方で研修を積みましたので
万が一、怪我をしてしまっても安心して施術を受けていただけます。
むち打ち交通事故専門施術も承っております。自賠責保険で自己負担金0円です。
※交通事故お見舞金制度あり
交通事故に強い法律事務所とも提携しております。お気軽にご相談ください！
ぎっくり腰・寝違え・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・交通事故・むち打ち
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷
筋膜リリース・トリガーポイント・AKA博田法
スポーツテーピング・キネシオテーピング
清澄白河・森下・深川で体のことでお困りであれば清澄白河駅A1出口徒歩3分のオリエンテ深川整骨院までぜひお越しください。
またトレーニングに関すること、ダイエットに関すること、リハビリに関すること、少しでも気になる点・疑問点がありましたらお気軽にお問合せください！
〒135-0006
江東区常盤2-13-12 メゾンドサンク 1階
TEL 03-3634-3077
オリエンテ深川整骨院
